【初投稿】元ヨガのインストラクターと現役理学療法士による筋トレが始まります

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  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @小野日出男-u5t
    @小野日出男-u5t 4 дні тому

    こんにちは👋😃 
    続~筋トレ💪 ファイトォ✊イッパァーツ‼️ ハワイ行くの🛩️? 良いなぁ… 
    ちゃまちゃ~ん💕 
    ありがとう😉👍️🎶

  • @ちりみ-g2j
    @ちりみ-g2j 7 місяців тому

    洗濯物干しにならないといいね😆
    ショート見ました!
    めちゃ頑張ってた!凄い👏😊

  • @ばぁーばです
    @ばぁーばです 9 днів тому

    ちゃまちゃんが赤ちゃん👶🏻めっちゃ新鮮🤣ちーちゃん細っ😁私は、60キロオーバー😆昔は痩せてたのに、面影すら無い😅

    • @chiiitaaa-charm
      @chiiitaaa-charm  8 днів тому +1

      いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

  • @茜茜-n4b
    @茜茜-n4b 8 днів тому

    一杯懸垂バー使ってください😊

  • @比留間和浩
    @比留間和浩 5 місяців тому +1

    ちーちゃん女性の体重43キロ位なら平均体重だと思う?

  • @チンパンジ人
    @チンパンジ人 10 днів тому

    私の今の体重が43.3キロです(〃'▽'〃)

    • @chiiitaaa-charm
      @chiiitaaa-charm  8 днів тому +1

      いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
      同じですね😊