Come gestire le emozioni e controllare la rabbia | Sadhguru Italiano

In questo video scoprirai come gestire le emozioni e controllare la rabbia Sadhguru italiano.
Nello specifico scoprirai come, attraverso alcune tecniche specifiche, è possibile controllare le proprie emozioni, in particolare l'ira, la rabbia e il fastidio.
Sadhguru nel video sostiene che essere volontari, cioè fare le cose di propria volontà, porta gioia, felicità ed emozioni positive.
Inoltre Sadhguru sottolinea l'importanza di evitare di "etichettare" le persone con cui ci interfacciamo come "buone" o "cattive" in base alle proprie preferenze personali, poiché ragionare in questo modo può portare a conflitti e divisioni.
L'idea principale è quella di essere disposti a lavorare con persone di diverse opinioni e atteggiamenti, invece di giudicarle.
Speriamo che questo video vi sia piaciuto, investiamo tempo e denaro nella creazione di questi contenuti, grazie a tutti per il supporto. :)
PILLOLE DI CRESCITA PERSONALE
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