Mehmet hocam çok güzel antrenman yöntemleriniz var yıllık plan örnekleriniz varmi besyo mezunuyum amatör takım çalıştırıyorum güncel formda önerilerinize ulaşmak bize faydalı olur düşüncesindeyim iyi çalışmalar
Hocam selam. Teşekkürler. Yıllık plan veya aylık plan bunlar kendi takımının özelliklerine göre olmalı. O yüzden bir şablon içinde kendi takımının özelliklerine göre çalışmak lazım
Isınma, dikkat, koordinasyon hepsi bir arada..
Başarılar dilerim
Mehmet hocam çok güzel antrenman yöntemleriniz var yıllık plan örnekleriniz varmi besyo mezunuyum amatör takım çalıştırıyorum güncel formda önerilerinize ulaşmak bize faydalı olur düşüncesindeyim iyi çalışmalar
Hocam selam. Teşekkürler. Yıllık plan veya aylık plan bunlar kendi takımının özelliklerine göre olmalı. O yüzden bir şablon içinde kendi takımının özelliklerine göre çalışmak lazım