VLOG #17: CRAZY WORKOUTS IN NEW YORK & AMSTERDAM • Rens Kroes
Вставка
- Опубліковано 2 лис 2024
- Hi Powerfoodies! Thanks for tuning in to my newest vlog. Leave a comment and don’t forget to subscribe ;) X Rens
SUBSCRIBE bit.ly/2jP0o5b
RECIPES (voor nl klik rechtsboven Nederlands)
Spiral quiche: www.renskroes.c...
Lemon snow bliss balls: www.renskroes.c...
Winter drink: www.renskroes.c...
Chill bread: www.renskroes.c...
Sundried tomato hummus: www.renskroes.c...
Sweet pumpkin soup: www.renskroes.c...
Chocolate banana bread: www.renskroes.c...
Breakfast muffins: recipe in the first Powerfood book
Choco balls: www.renskroes.c...
♡ Follow me ♡
BLOG / www.renskroes.com/
TWITTER / / renskroes
INSTAGRAM / / renskroes
FACEBOOK / / renskroes
SNAPCHAT / rens.kroes
POWER FOOD BOOKS ENGLISH
www.renskroes.c...
US AMAZON - www.amzn.to/2wG... & www.amzn.to/2BC...
UK AMAZON: www.amzn.to/2z1... & www.amzn.to/2z2...
US Barnes & Noble - bit.ly/2ALCzCG & bit.ly/2AuaRxh
WATERSTONES: bit.ly/2z2p3LB & bit.ly/2BUB9VM
AUS: www.amzn.to/2B5... & www.amzn.to/2nS...
NEDERLANDSE BOEKEN
www.renskroes.c...
BOL.COM- bit.ly/2AARvDn
DISCLAIMER
This video is not sponsored. Thank you for watching!
Hi Powerfoodies! Thanks for tuning in to my newest vlog. Leave a comment and don’t forget to subscribe ;) X Rens
Ik krijg altijd zoveel zin om lekkere gezonde dingen te koken als ik naar je filmpjes kijk, echt top! Heel inspirerend! Liefs, Liza
Hi Liza, wat lief! Dank je wel. XXXX
Same
Ik krijg altijd zin om verkrachters in elkaar te trappen
waw echt superleuke vlog!! ook altijd zo positief ingesteld!
Lief Helena en wat leuk dat je kijkt! X
Such an amazing spirit!
Oh thank you Agueda, that is so sweet! LOVE
Super leuke vlog Rens! 😻 Dit geeft me echt inspiratie voor leuke dingen die ik kan doen hier in New York en natuurlijk ook heel veel kookinspiratie 😊😊❤️❤️
Yay. Geniet van New York!
Heb je die curry met quinoa en tempeh ergens in een boek staan. Ziet er zoo goed uit!
Leuke vlog! Altijd leuk om te kijken en vind je recepten echt top!
Je ziet er altijd zo mooi naturel opgemaakt uit, zou je het leuk vinden om eens een skin/make up video te maken?
Ah, lief! Misschien ooit, thanks voor de tip!
Super leuk! Morgen waag ik me aan de lemon bliss balls... zin in😋 bedankt ve je immer leuke energie
Yay, ben benieuwd! Zet je een foto op social media? 🌟 X Rens
Rens Kroes doe ik zeker!!!
Hoi Rens, ik heb een vraagje aan je. Ik heb 2 kookboeken van je PowerFood en OnTheGo. Ik vroeg me alleen af als je bijvoorbeeld die coffeemuffins maakt heb je er dan ook echt aan 1 genoeg bij het ontbijt? Ik ben benieuwd. Groetjes Samantha
Ik eet er meestal 2 ;) Of 3 als ik trek heb. X
Hoi Rens, leuke vlog ! Wat was die grijzige smurrie eigenlijk??
Helloo! E2live poeder, kokosmelk, citroen, wat banaan en ashwagandha poeder. Liefs Rens
Hey Rens! ik maak je chill bread heel vaak, maar mijne wordt nooit zo bruin als de jouwe. kan dit aan het soort speltmeel liggen?
Mrvles hey 👋🏽 Ja dat denk ik. Misschien ook aan de oven?;-) Ik had em er net iets te lang in denk ik hahahaha
Ik word vrolijk van je! 😄
En wat een leuke groen “bont”jasje heb je aan!
Tot de volgende keer Rens! Kijk er naar uit😘
Dankjewel Karin, wat lief! Stay tuned :-) 😙
Loveeee the long vlogs!!!!!💕
Wauw leuke vlog weer👍I Love it❤️je hebt weer leuke dingen gedaan zeg..!!fijne dag
Hi Ilja, dank je wel! ;)
Leuke vlog Rens! Waar is jouw leuke rode stippen rokje van?
Thanks Annemiek. Het rokje heb bij gesponnen suiker (Amsterdam) gekocht ;) X
Ik houd van je positiviteit! Zorg je wel goed voor jezelf nu je zo druk bent? Heeeel veel geluk en succes met al je doelen. Liefs Marloes
Life of Marloes aw lief! Ja ik probeer het maar soms lastig om die balans te vinden. Daarom doe ik yoga en ben ik begonnen met mediteren ;-)
Deze groene jas bedoel ik dus, mag ik vragen waar je die gekocht hebt? Staat je prachtig! En een leuke vlog weer! xx
Van Topshop. Thanks Inge Marieke, heel lief! X
Ik word zo blij van je video's. 💕 #yeasss
Dank je weeeeeel! ;)
Leuke vlogs!! Heb je het recept van de pecan pie? 😇
Hi Shauni, thank you! Het recept van de Pecan Pie staat in 'On The Go': bit.ly/2pw1wO7 Liefs, R
Was weer genieten Rens!
Zo lief, dank je!
Jaaaaa was zo gezellig! Thanks for having me en natuurlijk voor het inkijkje in jouw dagelijkse leven ;-)
Yay! ;)
Leuke vlog Rens! Moet alleen wel lachen hoe je de zinnetjes aan het eind omhoog zingt 😅😂 heb je nog tips voor (vr) eetbuien in de avonduren 🙄? Van die vreselijke "ik moet NU chocola gaan halen" dagen..... Die halen me altijd uit mijn gezonde eetgedrag 😤 dikke tut!
Haha ik weet het. Ik ben een vlogger maar ben niet de beste kletser. Eetbuien, pff lastig. Misschien kan je jezelf afvragen waarom je zoveel chocolade eet? Soms heeft het te maken dat je mineralen en vitaminen te kort komt... en suiker is verslavend ;) Maar af en toe genieten hoort erbij! Dus wees aub niet te streng voor jezelf. X
Je doet het super hoor! Dus lekker blijven zingen aan het eind van die zinnen hihi 🤗 Bedankt voor je tips 😘
Haha
Haha die vreetbuien heb ik ook gehad, maar dan in ik wil chips! Ik heb het tot nu toe volgehouden, helaas gaat alles wat ik maak mis :( gister super lang op de Lemon bars gezeten en had d’r helemaal zin in, is de smaak ok maar krijg ik t niet uit de schaal :(
Hoi Rens, vet jij bij alles de oven/bakschaal in? Zo ja, met wat??
Winson is sooo goooood
Hoi! wat zat er in dat blauw sapje als ik vragen mag :)?
Hi Lot. Thnx voor je vraag. E2live poeder, kokosmelk, citroen, banaan & ashwagandha poeder ;)
Hoi ik wilde hem laatst zelf maken om te kijken of mijn lichaam hier ook baat bij heeft ;). Alleen ik kon de E2live poeder niet vinden, overal zag ik wel E3livepoeder, kan dat het ook zijn?
Zo leuk weer Rens!
Dank je Fleur!
Rens! Love watching your channel! I was wondering where you got your earrings from??! The long ones that hang down! They are so cool! :)
Thank you! From Catbird ;) bit.ly/2CAsr03
Zoooo leuk! 💋
Thaaaaanks. Zo lief Erja. X
Hi Rens,
Gebruik jij minerale make up?
Zo ja, van welk merk. Je huid straalt. Leuke vlog! Veel liefs Linsy
Hi Linsy, dank je wel! Ik gebruik RMS beauty, kan je bij Skins Cosmetics kopen. X
Rens Kroes
Thnx! Dan ga ik daar eens een kijkje nemen. Gebruik je van het zelfde merk ook de skincare? X
Sommige producten ja zoals de olie.
Waar is je witte bloes van? :)
Hi Maaike. Die is van mijn bf haha. Ik weet niet zeker van welk merk hij is. X Rens
Don't understand all of it...But love you♡
You can turn on the subtitles! X
Do bist leuk!!❤️✨
No, dankewol hjer :)
Sterkte met je man.
Ik vind jou top!
Lief, dank je wel!