Если мы отдаём, взваливаем ответственность за свою жизнь кому-то, то мы не проживаем свою сами, мы не осознаём - кто мы, для чего живём, в чём смысл моей жизни, тогда мы просто одноклеточные. Творец - это тот, кто рулит свою жизнь осознанно, со всей ответственностью за свои деяния, кто творит свою альность сам, не осуждая и не обвиняя никого в своих неудачах, а радуясь и благодаря за пройденные уроки, приходя к своей целостности. Жить жизнь - это захватывающе интересно. Благодарю за эфир.
Хорошее напоминание всем нам... И руководство к действию. Как обуздать свои эмоции. О которых, возможно, назавтра забудем, а ,,ближние", попавшие в зону нашей ,,любви", испытают не самые лучшие моменты жизни нашей. Спасибо 🤲 всем сопричастным к выходу этого ролика.🌿🤗🌷☘️🌈☀️💖
Классное видео, спасибо! К вопросу о признании, что вспылил и выпустил гнев... Я когда со своей матерью признаю, что палку перегнула в эмоциях, то получаю от нее такую эмоцию "наконец ты признала , что ты виновата, а я такая жертва бедная и несчастная, страдаю из-за тебя". Хотя гнев то мой как раз был по поводу, что переходят мои границы. Получается и границы перешли и виноватой меня оставили. Написала и поняла, ну в общем то все по делу.. Не проговаривала свои границы, не умела и не знала, что оказывается можно, через столько лет ..Чтож буду проговаривать свои границы и принимать то,что в глазах матери в этот момент я буду монстром...потому что там совершенно не понимают, что у детей могут быть какие-то границы. Если ребенок не принимает материнское "питание" , то он монстр. Да у меня просто этого "питания".. из всех щелей лезет..Фух, выговорилась, легче прям стало.
Благодарю за очень нужную информацию🙏, я тоже всегда детей одёргивала, но теперь я буду поддерживать их в проявлении негативных эмоций, чтобы они не копились не в них, ни во мне💪😍
Спасибо за этот выпуск! Сегодня услышала новость, от которой безумно закружилась голова. Злость переполняла! Не была бы я на работе, разнесла бы всё в хлам! Но на бессознательном уровне поняла, что с этим надо что-то сделать! Выплеснуть всё! Прожить этот гнев. Поехала на тренировку. Музыка в машине на всю. Покричала, поругалась и пошла физическими упражнениями выплескивать гнев в другое русло) Я знала, что на канале любимой и уважаемой Татьяны найду ответ на свой запрос! Благодарю от всего сердца! P.S. Спасибо, что затронули и объяснили про личные границы! Я сама позволила нарушать свои границы неоднократно и лезть к себе в душу. Не было бы этого, не выбила бы меня из колеи услышанная новость!
Огромное спасибо, Варе и Сергею за разговор по Душам со смыслом ❤ Я сама психолог и многое знаю, но не перестаю восхищаться своими коллегами, которые так просто, с душой и с огромным интересом делятся такими важными знаниями и говорят о таких важных чувствах , как Гнев и как принимая его в себе, с ним правильно обходится ❤ Просто браво и низкий Вам поклон ❤
Я видео ещё не смотрела, а уже хочу поблагодарить. Варвара очень нравится мне своей красотой внешней и умственной, душевной. Был один эфир, мне в тот день было очень тревожно. И Варя в эфире дала несколько упражнений, я их сделала и все не приятное состояние прошло. Волшебница Варя❤
Спасибо большое за такую полезную информацию. Наконец-то чётко, а главное понятно объяснили все про гнев❤ Пожалуйста сделайте такой-же разбор про обиду.
Актуальная тема для меня сейчас. Спасибо за видео. По поводу плохих эмоций вспомнился анекдот: "На работу приходишь говорят: "Оставь характер дома!", Домой приходишь от жены слышишь: "Оставь характер на работе!". Куда девать характер?" Кстати, интересно было бы понять что такое этот самый "Характер"?!.. =)
Сергей, Варя спасибо за этот разговор ,такую инструкцию офигительную) . Я у вас учусь❤ Фокус осмысления мой размером с Экватор 😅. В этом разговоре про гнев я увидела, услышала, и почувствовала направление , куда двигаться)) собрала фокус до размера "в карман" Йо-хо🎉.
Случайно наткнулась на видео, и как же приятно видеть, как два красивых, образованных и интелегентных человека, которые живут в мире таких же людей, взаимодействуют с такими же людьми, понимающими, глубокими, ЭКОЛОГИЧНЫМИ, понимающими и стремящимися к самопознанию, к саморазвитию, рассуждают о гневе. Да, способы подавления грева рабочие. Но работают они только в их мире))) а в нашем рабоче-крестьянском мире, все работает иначе. Знаете в нашем мире, кто самые умелые "скидыватели" гнева? Воспиталки в детских садах😊 вот уж кто умеет выпусть злость! Как они орут на детей, вы даже не представляете... А потом вам к комментах вопросы задают, почему 5 классники так агрессируют друг на друга. Да не умеют они подругому, или ты злой и агрессивный, или не выжить. Поэтому от души вам желаю так и жить не тужить в вашем Элизиуме! P. S. И спасибо, что я сейчас на ваш видос скинула злость и негатив, буду сегодня доброй🙏🏻😇
Спасибо большое за этот разговор! Я только сейчас начала понимать, как же долго я не могла решить эту задачу, с запретом на гнев и злость. Ведь надо же быть хорошей девочкой, а это дало болячки и непонимание себя. Заткнулась, чтобы другим было удобно. но, когда накапливается критическая масса, то летят клочки по закоулочкам) сама себя боюсь))) Вот только теперь пытаюсь себя понимать, благодаря книгам и таким вот беседам, которые расставляют всё по местам!
Вот сейчас, после вашего видео, у меня наконец-то щелкнуло понимание, что СО МНОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ. Что я не долбанутая истеричка, которая срывается на маленького ребенка, растя его в одиночку при наличии мужа и бабушек (совсем долбанутая потому что), и даже не в глубоких ранах из детства дело, которые заставляют меня быть неадекватной и которые надо поскорее залечить (чтобы перестать быть долбанутой, конечно), а я просто устала, запуталась и себя не понимаю. И не умею себя понимать. Точнее даже не пробую, потому что завалиться в вопли в самый неподходящий момент - при ребенке - проще и понятнее. Я наконец-то увидела, что не "мне нужно разобраться со своей хронической униженностью чтобы перестать отыгрывать ее за всех на безвинном ребенке", а я имела моральное право дать в дыню всем тем, кто эту униженность формировал долгие годы до его появления. Я имею моральное право даже их ненавидеть, раз уж до этого дошло дело. Но и вовремя остановиться и выключить жертву на пару минут, чтобы прислушаться к себе, я тоже имею силы. Спасибо, ребят. Это было безумно важно услышать именно сейчас❤
К сожалению, теория про сброс и накапливание гнева опровергнута научными исследованиями, и крайне вредна. Как показали исследования, если человек проявляет гнев, он испытывает больше (!), а не меньше гнева. Чем больше вы проявляете гнев, тем больше ваш мозг учится агрессии и как следствие проявляет его чаще и в большем числе ситуаций. Популярное изложение этих исследований и ссылки на них можно посмотреть у Зыгмантовича, если искать по слову "гнев". Единственное исключение (опять же, исследования) - ситуации, когда человек считает, что своим проявлением гнева он полностью восстановил справедливость. Физические же упражнения - действительно эффективный метод от гнева, хорошо научно доказанный, но при этом совершенно не нужно при этом бить грушу или ломать вещи, одинаково (!) работают подобные техники и приседания, отжимания, бег, поскольку устраняют они гнев по чисто физиологическим причинам
Очень интересно. Но сами же рассказывали, что дети часто проверяют границы. И совет тут выбрать больше дистанцию никак не поможет. Накапливается в результате все равно много гнева, раздражения, тревоги и злости... Что, все время прыгать/бить грушу?
Всё таки тело друг человека:) Всегда интуитивно в порыве злости начинаю что-то чистить, убирать, мыть. Отличный способ сбросить этот вал энергии, который даёт злость. Вот какая она хорошая. Её можно в полезную деятельность направить. Своему сыну предлагаю в моменты злости бить подушку или пойти попрыгать на батуте.
Я как бы в основном гневлюсь на себя.Что то не получилось, всё летит вверх дном.И это происходит мощно, не знаю как быть.Позже иногда даже смеюсь над собой.
Мне как-то всё равно не очень понятно. Ладно, когда это какой-то близкий домашний контакт - ты можешь убежать в другую комнату, условно исписать тетрадочку матом и вернуться к партнёру с конструктивом. А если это случается в моменте? В разговоре с начальником, например, на совещании. Это же просто не сработает
Здравствуйте, уважаемые ведущие и все все все .прошу помощи для подростков,5 класс.как помоч ребенку,мальчишке аыстроить отношения,?школьный психолог в тупике .общение у детей жеще не придумаешь.друг друга пытаются унизить,обесценить.....и такая ситуация во всех 5хкласс школы.перевод ничего не решит .как научиться жить в таком обществе и остаться человеком?
А где Татьяна-то ??? Без Тани, солнышка, не доходит, ребята ! Я не злюсь на себя, мне не за что злиться на себя ! Вот именно, Мои Границы Нарушает Каждый День одна и та же сволочь... Вот и я об этом же, давай СДАЧУ !!!!! Эта сволочь за 40 лет ВЫУЧИЛА меня и мои эмоции и КАК мной манипулировать таким "Макаром".... А если сволочь делает это намеренно, специально ????? Вот так, именно !!! Вот я и выясняю до сих пор, но мне давно всё известно до упора ! И Выводы давно уже сделаны ! И себя я хорошо знаю, и сволочь эту тоже хорошо знаю ! Ультиматум Поставлен !
Мне кажется, можно зависнуть на проживании гнева, если не принять решение что-то исправить в своей жизни. То что важно и на сто этот гнев указывает, а указывать он может на многие моменты, потому решений может быть много. Благодарю 🙏
Если мы отдаём, взваливаем ответственность за свою жизнь кому-то, то мы не проживаем свою сами, мы не осознаём - кто мы, для чего живём, в чём смысл моей жизни, тогда мы просто одноклеточные. Творец - это тот, кто рулит свою жизнь осознанно, со всей ответственностью за свои деяния, кто творит свою альность сам, не осуждая и не обвиняя никого в своих неудачах, а радуясь и благодаря за пройденные уроки, приходя к своей целостности. Жить жизнь - это захватывающе интересно. Благодарю за эфир.
Спасибо за комментарий ❣️❣️❣️❣️❣️❣️🙏🏻❣️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💯😘
🙏🏻Очень крутой эфир, просто о важном. Отправила близкому окружению и взрослым детям! 💞
Актуальная тема для любого возраста!👏🏻👏🏻👏🏻🌷🤗Благодарю!!
Ребята вы крутые, тема огонь! Спасибо большое за ликбез познания себя.❤
Хорошее напоминание всем нам... И руководство к действию.
Как обуздать свои эмоции. О которых, возможно, назавтра забудем, а ,,ближние", попавшие в зону нашей ,,любви", испытают не самые лучшие моменты жизни нашей. Спасибо 🤲 всем сопричастным к выходу этого ролика.🌿🤗🌷☘️🌈☀️💖
Ребята, какие вы классные! Красивые, открытые! Очень приятно было послушать этот выпуск и полюбоваться на вас. Варвара, выглядите запредельно хорошо 😍
Классное видео, спасибо! К вопросу о признании, что вспылил и выпустил гнев... Я когда со своей матерью признаю, что палку перегнула в эмоциях, то получаю от нее такую эмоцию "наконец ты признала , что ты виновата, а я такая жертва бедная и несчастная, страдаю из-за тебя". Хотя гнев то мой как раз был по поводу, что переходят мои границы. Получается и границы перешли и виноватой меня оставили. Написала и поняла, ну в общем то все по делу.. Не проговаривала свои границы, не умела и не знала, что оказывается можно, через столько лет ..Чтож буду проговаривать свои границы и принимать то,что в глазах матери в этот момент я буду монстром...потому что там совершенно не понимают, что у детей могут быть какие-то границы. Если ребенок не принимает материнское "питание" , то он монстр. Да у меня просто этого "питания".. из всех щелей лезет..Фух, выговорилась, легче прям стало.
Благодарю за очень нужную информацию🙏, я тоже всегда детей одёргивала, но теперь я буду поддерживать их в проявлении негативных эмоций, чтобы они не копились не в них, ни во мне💪😍
Ребята огромная Вам Благодарность за Вашу работу.
Какие приятные и красивые ребята!❤ Спасибо!
Очень познавательно было услышать такую трактовку эмоций. Теперь как то стало проще понимать прояаления "негативных " эмоций. Спасибо👍🤝
Спасибо за этот выпуск! Сегодня услышала новость, от которой безумно закружилась голова. Злость переполняла! Не была бы я на работе, разнесла бы всё в хлам! Но на бессознательном уровне поняла, что с этим надо что-то сделать! Выплеснуть всё! Прожить этот гнев. Поехала на тренировку. Музыка в машине на всю. Покричала, поругалась и пошла физическими упражнениями выплескивать гнев в другое русло) Я знала, что на канале любимой и уважаемой Татьяны найду ответ на свой запрос! Благодарю от всего сердца! P.S. Спасибо, что затронули и объяснили про личные границы! Я сама позволила нарушать свои границы неоднократно и лезть к себе в душу. Не было бы этого, не выбила бы меня из колеи услышанная новость!
Мне так нравится Варвара! Её голос, тембр, жестикуляция. Спасибо за выпуск!
Благодарю. Любви и радости всем
Спасибо🙏 ❤ очень ценная, полезная и нужная информация, благодарю😘🙂
Варя, вы, обалденная, спасибо за эфир.
Здорово!!! Благодарю за эфир!!!!
Ребята, благодарю за очень классный эфир!!!❤ Столько открытий!!!🎉 ❤😊
Огромное спасибо, Варе и Сергею за разговор по Душам со смыслом ❤ Я сама психолог и многое знаю, но не перестаю восхищаться своими коллегами, которые так просто, с душой и с огромным интересом делятся такими важными знаниями и говорят о таких важных чувствах , как Гнев и как принимая его в себе, с ним правильно обходится ❤ Просто браво и низкий Вам поклон ❤
Какой классный диалог ❤
Большое спасибо ❤
Обязательно поделюсь этим видео с близким человеком
Я видео ещё не смотрела, а уже хочу поблагодарить.
Варвара очень нравится мне своей красотой внешней и умственной, душевной.
Был один эфир, мне в тот день было очень тревожно. И Варя в эфире дала несколько упражнений, я их сделала и все не приятное состояние прошло.
Волшебница Варя❤
Очень важная тема, смотреть нужно всём.
Благодарю! Познавательно и доходчиво, а главное - вовремя!
Проживать и проявлять! Воооот! Спасибо, Варвара, очень важно - и относительно гнева, и относительно других эмоций, понимать эту разницу!
Благодарю, очень полезное и интересное видео получилось. Ребята, вы так прекрасно выглядите, Варей с радостью любовалась🙂!
Огромное спасибо за эту беседу и за эти "ключики" ко мне самой ❤🙏
О! Благодарю! Очень важно и структурированно.
Очень понравился эфир! Вы молодцы, тема раскрыта необыкновенно красиво и понятно! Спасибо! 💖☀️
Варвара,огромное спасибо, очень ценная информация 🙏
Просто потрясающий эфир! Спасибо огромное!❤
Благодарю за позитивный эфир!Всегда интересно слушать Варвару. Человек проживает ту жизнь, на которую решился💞
Благодарю от всей души. Очень интересно, познавательно, актуально, а самое главное ОЧЕНЬ ПОНЯТНО ❤
Благодарю 🙏 очень помогает разобраться в себе ❤
Спасибо большое за такую полезную информацию. Наконец-то чётко, а главное понятно объяснили все про гнев❤ Пожалуйста сделайте такой-же разбор про обиду.
Благодарю за полезную беседу для меня. Те же вопросы задавала себе, что озвучены в начале ролика. Очень зашло все, о чем говорили, все стало ясно!❤❤
Очень интересный и познавательный выпуск. Спасибо большое ❤
Отличный выпуск! Исчерпывающий ответ на тему! Можно разбирать на цитаты! Спасибо!👍❤
Восторг!!! Спасибо огромное!!!
Благодарю за эфир❤здоровья Вам
Благодарю 🙏 за информацию ❤❤
Уже спасибо ❤огромное💖все,что делаете-все вовремя!)))а эфир с Варей очень ждала))) спасибо!!!как раз ответ на мой запрос)💝
Спасибо за такую полезную беседу!!! ❤❤❤
Актуальная тема для меня сейчас. Спасибо за видео.
По поводу плохих эмоций вспомнился анекдот:
"На работу приходишь говорят: "Оставь характер дома!",
Домой приходишь от жены слышишь: "Оставь характер на работе!".
Куда девать характер?"
Кстати, интересно было бы понять что такое этот самый "Характер"?!.. =)
Сергей, Варя спасибо за этот разговор ,такую инструкцию офигительную) . Я у вас учусь❤ Фокус осмысления мой размером с Экватор 😅. В этом разговоре про гнев я увидела, услышала, и почувствовала направление , куда двигаться)) собрала фокус до размера "в карман" Йо-хо🎉.
Полезная и всегда актуальная тема. Спасибо вам. ❤❤❤
Замечательный диалог! Спасибо!
Особенно про ответственность)))
Спасибо вам!) мне очень понравились, всё очень понятно)
Случайно наткнулась на видео, и как же приятно видеть, как два красивых, образованных и интелегентных человека, которые живут в мире таких же людей, взаимодействуют с такими же людьми, понимающими, глубокими, ЭКОЛОГИЧНЫМИ, понимающими и стремящимися к самопознанию, к саморазвитию, рассуждают о гневе. Да, способы подавления грева рабочие. Но работают они только в их мире))) а в нашем рабоче-крестьянском мире, все работает иначе. Знаете в нашем мире, кто самые умелые "скидыватели" гнева? Воспиталки в детских садах😊 вот уж кто умеет выпусть злость! Как они орут на детей, вы даже не представляете... А потом вам к комментах вопросы задают, почему 5 классники так агрессируют друг на друга. Да не умеют они подругому, или ты злой и агрессивный, или не выжить. Поэтому от души вам желаю так и жить не тужить в вашем Элизиуме!
P. S. И спасибо, что я сейчас на ваш видос скинула злость и негатив, буду сегодня доброй🙏🏻😇
@@LusiPetroVski 👍👍
Спасибо большое за этот разговор! Я только сейчас начала понимать, как же долго я не могла решить эту задачу, с запретом на гнев и злость. Ведь надо же быть хорошей девочкой, а это дало болячки и непонимание себя. Заткнулась, чтобы другим было удобно. но, когда накапливается критическая масса, то летят клочки по закоулочкам) сама себя боюсь))) Вот только теперь пытаюсь себя понимать, благодаря книгам и таким вот беседам, которые расставляют всё по местам!
очень классный эфир, спасибо!
маленький технический комментарий: в некоторых моментах не было слышно что говорили ведущие
Благодарю ❤️
Есть о чем подумать!
Спасибо🙏💕 оооочень полезное видео
Благодарю,здорово учиться слышать себя!!!!
Очень классный эфир! Спасибо большое ❤
Спасибо!💖💖💖
Благодарю, очень вовремя
♥
Благодарю вас
Здóрово! Благодарю 🙏💜
Вот сейчас, после вашего видео, у меня наконец-то щелкнуло понимание, что СО МНОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ. Что я не долбанутая истеричка, которая срывается на маленького ребенка, растя его в одиночку при наличии мужа и бабушек (совсем долбанутая потому что), и даже не в глубоких ранах из детства дело, которые заставляют меня быть неадекватной и которые надо поскорее залечить (чтобы перестать быть долбанутой, конечно), а я просто устала, запуталась и себя не понимаю. И не умею себя понимать. Точнее даже не пробую, потому что завалиться в вопли в самый неподходящий момент - при ребенке - проще и понятнее. Я наконец-то увидела, что не "мне нужно разобраться со своей хронической униженностью чтобы перестать отыгрывать ее за всех на безвинном ребенке", а я имела моральное право дать в дыню всем тем, кто эту униженность формировал долгие годы до его появления. Я имею моральное право даже их ненавидеть, раз уж до этого дошло дело. Но и вовремя остановиться и выключить жертву на пару минут, чтобы прислушаться к себе, я тоже имею силы.
Спасибо, ребят. Это было безумно важно услышать именно сейчас❤
К сожалению, теория про сброс и накапливание гнева опровергнута научными исследованиями, и крайне вредна. Как показали исследования, если человек проявляет гнев, он испытывает больше (!), а не меньше гнева. Чем больше вы проявляете гнев, тем больше ваш мозг учится агрессии и как следствие проявляет его чаще и в большем числе ситуаций. Популярное изложение этих исследований и ссылки на них можно посмотреть у Зыгмантовича, если искать по слову "гнев". Единственное исключение (опять же, исследования) - ситуации, когда человек считает, что своим проявлением гнева он полностью восстановил справедливость. Физические же упражнения - действительно эффективный метод от гнева, хорошо научно доказанный, но при этом совершенно не нужно при этом бить грушу или ломать вещи, одинаково (!) работают подобные техники и приседания, отжимания, бег, поскольку устраняют они гнев по чисто физиологическим причинам
Очень интересно. Но сами же рассказывали, что дети часто проверяют границы. И совет тут выбрать больше дистанцию никак не поможет. Накапливается в результате все равно много гнева, раздражения, тревоги и злости... Что, все время прыгать/бить грушу?
Благодарю
Согласна. Я только недавно стала осознавать что мой гнев и вспыльчивость не спроста😂 мне 58.
Всё таки тело друг человека:) Всегда интуитивно в порыве злости начинаю что-то чистить, убирать, мыть. Отличный способ сбросить этот вал энергии, который даёт злость. Вот какая она хорошая. Её можно в полезную деятельность направить. Своему сыну предлагаю в моменты злости бить подушку или пойти попрыгать на батуте.
Полезное видео. А Варя здесь потрясающе красивая!
Спасибо, вы очень классные ❤
Благодарю❤ это вовремя
Отлично всё сказано! 👍Актуально!😡😤 Харизматичная девушка🔥👍
Крутой разбор, спасибо! 👍👍👍
Благодарю!
Я как бы в основном гневлюсь на себя.Что то не получилось, всё летит вверх дном.И это происходит мощно, не знаю как быть.Позже иногда даже смеюсь над собой.
Визуально бью своего беса, помогает.
Мне как-то всё равно не очень понятно. Ладно, когда это какой-то близкий домашний контакт - ты можешь убежать в другую комнату, условно исписать тетрадочку матом и вернуться к партнёру с конструктивом. А если это случается в моменте? В разговоре с начальником, например, на совещании. Это же просто не сработает
Без Тани не смотрю 😔
❤❤❤
Здравствуйте, уважаемые ведущие и все все все .прошу помощи для подростков,5 класс.как помоч ребенку,мальчишке аыстроить отношения,?школьный психолог в тупике .общение у детей жеще не придумаешь.друг друга пытаются унизить,обесценить.....и такая ситуация во всех 5хкласс школы.перевод ничего не решит .как научиться жить в таком обществе и остаться человеком?
А где Татьяна-то ??? Без Тани, солнышка, не доходит, ребята ! Я не злюсь на себя, мне не за что злиться на себя ! Вот именно, Мои Границы Нарушает Каждый День одна и та же сволочь...
Вот и я об этом же, давай СДАЧУ !!!!! Эта сволочь за 40 лет ВЫУЧИЛА меня и мои эмоции и КАК мной манипулировать таким "Макаром"....
А если сволочь делает это намеренно, специально ?????
Вот так, именно !!! Вот я и выясняю до сих пор, но мне давно всё известно до упора !
И Выводы давно уже сделаны ! И себя я хорошо знаю, и сволочь эту тоже хорошо знаю ! Ультиматум Поставлен !
😮
А лесу это нужно?
Благодарю 🙏🙏🙏
Благодарю
Мне кажется, можно зависнуть на проживании гнева, если не принять решение что-то исправить в своей жизни. То что важно и на сто этот гнев указывает, а указывать он может на многие моменты, потому решений может быть много.
Благодарю 🙏
Благодарю🙏❤
Ещё можно поколотить саму себя,💥 потом только смешно будет.😀
❤❤❤❤❤лучшие
Благодарю.