العلاج من الإكتئاب بدون أدوية - ما تقوله الأبحات العلمية الحديتة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 84

  • @samisuzoko9294
    @samisuzoko9294 Рік тому +30

    أفضل علاج للإكتئاب هو قراءة القرآن و الإستغفار

    • @_Omar_Rs
      @_Omar_Rs Рік тому +4

      هدرة خاوية و شكرا.

    • @samisuzoko9294
      @samisuzoko9294 Рік тому +1

      @@_Omar_Rs أشمن هدرة أخويا

    • @lailanaim5362
      @lailanaim5362 Рік тому +1

      بارك الله فيك

    • @fadoualakrouri5352
      @fadoualakrouri5352 Рік тому +4

      لا القران والاستغفار لا تحمي من الاكتئاب والدليل انا كنت من الذاكرين واصبت بالاكتئاب

    • @widadegouach6913
      @widadegouach6913 Рік тому

      صحيح عن تجربة ❤

  • @fatifatima954
    @fatifatima954 Рік тому +8

    القدرة المادية ديال الاخصائي لي كيعالج بلا دواء غالي مكرهناش تحاولوتقربو العلاج من الناس بتقليل التكلفة المادية

  • @hichamlachgour97
    @hichamlachgour97 Рік тому +11

    سورة البقرة أخذها بركة وتركها حسرة
    شكر موصول لك كوتش أسامة بن شقرون

  • @asmaa-jf4wj
    @asmaa-jf4wj Рік тому +6

    شكرا دكتور... هادشي تيعطي أمل كبير لمرضى الإكتآب.
    فعلا الأمل عنده دور كبير في الشفاء من جميع الأمراض

  • @الحمدلله-س8ح9ظ
    @الحمدلله-س8ح9ظ Рік тому +4

    افضل علاج الجري في الصباح والاسحمام بالماء البارد وملأ الفراغ بالصعوبات
    وان ابى اخلقو له بعض المشاكل ليشتعل بها
    لان الكسل والخمول من رجز الشيطان

  • @Amal-pl5cy
    @Amal-pl5cy Рік тому +4

    اتمنى ان تخفضوا ثمن المقابلة الطبية معك لوجه الله

  • @amiraamira-jp5ln
    @amiraamira-jp5ln Рік тому +2

    ما فهمتش علاش قلتي باللي مرضى الإكتءاب جاهم بسبب أنهم كيسيءوا المعاملة لشي حد،
    لا اتفق معك
    و من بين الأمور اللي كتجلب السعادة و تخرج الأنسان من داءرة الحزن هي العمل و يشغل وقتو بزاف و قراءة القرآن بتمعن يوميا.
    و كذلك الرياضة كيفما قلتي

  • @mouadziad9130
    @mouadziad9130 Рік тому +11

    شكرا جزيلا دكتور سبب الإكتئاب النظر إلى ما عند الآخرين وعدم الرضى بالنصيب والمقارنة بين ما عند الأخر وما عندك ثم عدم الرضى بما قسم لك وثعثر في السعي للخروج من هدا النفق المظلم

  • @hichamlachgour97
    @hichamlachgour97 Рік тому +4

    ما قلته في آخر لافيديو كلام في الصميم ويبين غيرتك على المغاربة
    لا تؤمن حتى تحب لنفسك ما تحبه لغيرك
    ❤❤❤❤

  • @Adventure-4
    @Adventure-4 Рік тому +4

    دير لينا شي فيديو على وسواس الأفكار القهرية❤😅

  • @AmalYounes-zv3kn
    @AmalYounes-zv3kn Місяць тому

    سلام دكتور انا بغيت نتعالج عندك واش ممكن نتواصل معاك كيفاش ندير

  • @YahyaMaryan
    @YahyaMaryan 21 день тому

    خسرت فرص عمل مميزة بسبب الرهاب الاجتماعي ، يا رب شافيتي ادعولي بليز .

  • @mariemhoussni216
    @mariemhoussni216 Рік тому +3

    أعاني كثيرا، اخد أدوية وتعبت كثيرا فحتى الرغبة في النهوض للقيام بالرياضة أو أي شيء يبقى صعب

    • @amiraamira-jp5ln
      @amiraamira-jp5ln Рік тому +3

      الخدمة أكتر حاجة تنفعك
      خصوصا إلى كان شي ضومين اللي كيعجبك
      حيت الإكتءاب هو عبارة عن حزن. يا كنعرف سببو أو نقدرو ما نعرفوش السبب ديالو. و لهاذا خاص نعمر وقتنا بالكامل باش ما نعطيوش للعقل ديالنا الوقت فاش يفكر

  • @Medovic34
    @Medovic34 Рік тому +2

    افضل علاج من تناول الادوية المضادة للإكتئاب ❤❤❤❤❤❤
    احب طريقتك في العلاج ذكتور اسامة

  • @COCOPERLA848
    @COCOPERLA848 Рік тому +1

    التسبيح) يا خويا كيداوي ، إضافة إلى الإكثار من (لا حول ولا قوة إلا بالله) والمحافظة على( أذكار الصباح والمساء) ورد عليا الخبار .👌

  • @nadiaayadi6112
    @nadiaayadi6112 7 місяців тому +2

    Vous êtes top, j'adore c est une vraie richesse , merci

  • @aminavlog8078
    @aminavlog8078 Рік тому +1

    صعيب بزاف متخدش الأدوية كاين مواد في الدماغ لا تفرز الا بالأدوية كتكون ناقصة عند بعض الناس

  • @marocdiversity9646
    @marocdiversity9646 Рік тому +1

    Lah ia3tek seha asi benchkron. Tahiyati from Germany rak a3ziz

  • @achrafqarrot9809
    @achrafqarrot9809 Рік тому +1

    سوي فيديو عن الوسواس

  • @anesboutaiba6817
    @anesboutaiba6817 3 місяці тому

    عن تجربة الاكتئاب سببه الطفولة السيئة والبيئة اللعينة اهل ،معلمين التي عشنا فيها ،فمن عاش طفولة سليمة لن يصاب بالاكتئاب

  • @yassminaouabbou8994
    @yassminaouabbou8994 Рік тому +6

    شكرًا بزاف دكتور أسامة على المعلومات القيمة الله يكثر من امثالك ❤❤

  • @Khadijakhadija14515
    @Khadijakhadija14515 4 місяці тому

    سلام اعايكوم عافاك م الي عارف لدرية ديال الدكتور والد مدمن اعند لكتاب الله اجازيك م بالخير الي عندو شي فكرا اعوني لوجه الله

  • @rasifoussama9508
    @rasifoussama9508 Рік тому +2

    مقدرتش نخرج منو صعيب بزاف هد مرض

    • @amaltalemsy5215
      @amaltalemsy5215 Рік тому +5

      صلي واطلب الله قرا قرآن هدشي صعيب ولكن شوية بشوية ربي غادي يفرجها عليك دير التنفس البطني اكل صحي بعد على الخبز السكريات المقليات خود منغنزيوم جليسينات اوميغا 3 فيتامين دي. جلس ف شمس خرج تمشى . هدشي لي درت ومزال كندير فيه والحمد لله كاين تغيير . شوف دكتور امين الموسوي فيوتيب ولا تكتوك . برمج عقلك الباطني بالتوكيدات الايجابية و ان شاء الله يكون خير

    • @AbderrahimBousbaa-pt8np
      @AbderrahimBousbaa-pt8np Рік тому

      الله اشافيك

    • @ridamaroqi
      @ridamaroqi Рік тому

      صبر ان شاء الله تا انا دزت ممو و تعافيت.حاول تخرج للشمس

    • @amaltalemsy5215
      @amaltalemsy5215 Рік тому

      @@ridamaroqi كفاش تعافيتي ؟؟ الحمد لله على سلامتك

  • @meryemskitchen9196
    @meryemskitchen9196 Рік тому

    الله يحفظك ويجعل نصائحك في ميزان حسناتك

  • @Salisaaaali435
    @Salisaaaali435 Рік тому

    هناك من يقتات على حساب قوت البسطاء

  • @اخبارالرياضة-ل3غ

    شكرا جزيلا دك على المعلومات القيمة

  • @Yasmine-d7l5m
    @Yasmine-d7l5m Рік тому

    الله يحفضك ، اخاي ستافدت منك بزاف

  • @pharmacielalune
    @pharmacielalune Рік тому

    docteur enchanté tbarkellah alikom. on aimerais bien vous rencontrez. on aura la chance d'apprendre pleins de choses et a en donner en retour. pharmacie la lune el jadida

  • @اخبارالرياضة-ل3غ

    شكرا جزيلا دك على المعلومات القيمة

  • @karamrazan6320
    @karamrazan6320 Рік тому +1

    احبك انت من عالجني لن انساك عزيزي أسامة ❤❤❤

    • @lahmidihayat1784
      @lahmidihayat1784 Рік тому

      مناش عالجك ؟؟

    • @ررت-ل2ث
      @ررت-ل2ث 8 місяців тому

      هل يمكنك ان تبعث لي رقم الدكتور

    • @Naima-cc2tj
      @Naima-cc2tj 7 місяців тому

      فيدينا كيفاش عالجك الله يزيد فراحتك

  • @linajeyna4821
    @linajeyna4821 Рік тому +1

    Quand vous avais une dépression sévère vous avais même pas envie de sortir du lit donc le sport 🤔

    • @droussamabenchekroun-4180
      @droussamabenchekroun-4180  Рік тому +3

      Ici on parle pas de dépression sévère, généralement pour la dépression sévère ça vient progressivement, donc mieux vaut l’éviter en apprenant à reconnaître les signes alarmants, bon courage.

    • @aliargan6735
      @aliargan6735 Рік тому

      @@droussamabenchekroun-4180 Vous avez raison une dépression ça évolue quand ce n'ai pas traité à temps. J'ai connue toute sorte de dépression et je souffre également d'un post traumatique , du coup j'ai du mal à être en société . je n'ai pas vue , ni été dehors de chez moi depuis plusieurs mois. je me suis débarrassée de mon télèphone des années mnt pcq j'arrivais plus à répondre aux appels et aux messages tellement ca me genais le fait de toujours avoir à trouver un prétexte pour se justifier ou demander pardon je gérais très mal cette situtation et j'avoue que c'est en ce moment là que ma dépression commençais à s'accentuer . je suis sous quetiapine et fluoxetine depuis presque deux mois maintenant c'est vrai que j'ai constaté une petite amélioration mais j'arrive toujours pas à affronter la société , les gens , la vie tout court, toujours séquestrée à la maison . J'espère un jour pouvoir casser cette coquille . En espèrant Dr que vous abordiez un sujet similaire à cette situtation . Je vous remercie d'avance .

  • @maryam-nl6oz
    @maryam-nl6oz Рік тому

    Merciii Dr oussama 💐

  • @zhourelaasri4137
    @zhourelaasri4137 Рік тому

    Shokran bzaaaaaf 3la da7ka

  • @bilalsalim6768
    @bilalsalim6768 Рік тому

    شكرا على كل شيئ تقدمه لنا

  • @najatallam4630
    @najatallam4630 Рік тому

    شكرا جزيلا دكتور

  • @saidaaha5461
    @saidaaha5461 Рік тому

    شكرا جزيلا دكتور .

  • @chegaaziz7623
    @chegaaziz7623 Рік тому

    وفقك الله دكتور

  • @ررت-ل2ث
    @ررت-ل2ث 8 місяців тому

    أريد عنوان العيادة للدكتور والرقم الخاص بالعيادة

  • @ayamoussaoui4951
    @ayamoussaoui4951 7 місяців тому

    merci beaucoup dr

  • @naimachahid4560
    @naimachahid4560 Рік тому +3

    يرفع الله الذين آمنوا منكم والذين أوتو العلم درجات.كلام معقول موزون منطقي الله يرحم الوالدين.

  • @AzdinEmrani
    @AzdinEmrani 8 місяців тому

  • @oldboyfes
    @oldboyfes Рік тому

    سؤال حفظك الله ،اعاني من التوتر من اصابتي بحالة نوبة هلع.هذا التوتر مع دقات القلب خفيفة مزعجة لا تسمح لي بالاكل او النوم و لا الراحة لما يقارب الشهر .ما العمل ؟

    • @karamrazan6320
      @karamrazan6320 Рік тому +1

      ابتعاد عن الناس لجرحوك تنفس تعرف علا ناس جدد رياضة تركيز صلاة تدريب دماغ على تركيز تغيير العادات عدم تفكير في الماضي سباحة في البحر صراخ تحت الماء......

    • @assmaesefrioui7790
      @assmaesefrioui7790 Рік тому

      الرياضة و الأستماع لدكتور ياسن الحزيمي بإستمرار هيا مجرد عدم الثقة بالنفس

  • @youssefagla1466
    @youssefagla1466 Рік тому

    Top

  • @meamimi5549
    @meamimi5549 Рік тому

    Comment faire une inscription a l'école des bonnes vivants pour les personnes qui sont hors Maroc merci de me répondre

    • @droussamabenchekroun-4180
      @droussamabenchekroun-4180  Рік тому

      Bonjour contactez nous par whatsapp sur le 00212606901902 ou le 00212632637373 ( numéro du docteur )

  • @zoubidalachaal9216
    @zoubidalachaal9216 4 місяці тому

    عنوان العيادة من فضلك

  • @malakrachud7685
    @malakrachud7685 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤merci dr

  • @Marokkanische.Sterne
    @Marokkanische.Sterne Рік тому +1

    صحيح

  • @alaeelasraoui5768
    @alaeelasraoui5768 Рік тому

    👏👏

  • @imaneloualidi
    @imaneloualidi Рік тому +2

    شكراً جزيلا عندي خويا غي عمره 60 سنة ومشكلتو عايش في الماصي دائماً كيتفكر واليدينا وكيبكي وفي أي تعامل مع الناس أو مع مرتو كيجبد الماضي وباش يهرب من الحزن مرامرة كيشرب وهو متقاعد كان مدير ديال البنك ومشكل تاني كيبغي الناس تشكرو الى دار فيهم الخير ودابا مراتو عيات وبغات الطلاق وعيت مانصحو مابغاش يمشي الطبيب كيقول انا ماشي مريض نصحمي عافاك ولاشي حد دار فيه الخير ماعمرو كينساه وكيبق يجبدو في اي وقت والناس كيملو منو وفي نفس الوقت هو دايما على حق ولو بكون غالط وشكرا

    • @maximan33
      @maximan33 Рік тому +1

      بداو نعطيوه دوك الاعشاب ولا المكملات الغذاىية ديروهم ليه فاتاي تايبدا يولف هو كنين غيبدى ينعس مزيان ويحس راحة ديوه لطبيب

    • @imaneloualidi
      @imaneloualidi Рік тому

      @@maximan33 شكراً

  • @FatiFlower-d4u
    @FatiFlower-d4u Рік тому +1

    الله يعطيك الصحة دكتور تتبسط لينا الحياة شكرا

  • @TaoufikBencheqroun-9899
    @TaoufikBencheqroun-9899 Рік тому

    موضوع جد مهم بالنسبة للأشخاص الدين يعانون من مشاكل للاكتئاب والضغط النفسي مما يجعل الشخص يدخل في مراحل تجعله في دائرة الانعزال والخوف من عدة اشياء سببها ربما من المحيط الدي يعيش فيه او كترة المشاكل وقلة الاهتمام

  • @latifachahmat3581
    @latifachahmat3581 Рік тому

    شكرا جزيلا