আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা | Benefits of Apple Cider Vinegar For weight loss
Вставка
- Опубліковано 28 лип 2024
- আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা | Apple Cider Vinegar Benefits
আজকে আমরা জানবো,আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা। বেশ কয়েক বছর ধরে আপেল সিডার ভিনিগার খুব জনপ্রিয় হয়েছে, কারণ দেহের অতিরিক্ত ওজন কমানো থেকে শুরু করে পেটের মেদ কমাতে পারে আপেল সিডার ভিনিগার। নিয়মিত আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়া শুরু করলে ইনসুলিন এর কার্যক্ষমতা বেড়ে যায়,এর ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমতে শুরু করে। আপেল সিডার ভিনিগার আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি পানীয়। সহজ কথায় বলতে গেলে আপেল সিডার ভিনিগার হচ্ছে একটি ফারমেন্টেড জুস। আপেল সিডার ভিনিগার বিভিন্ন রকমের হতে পারে। তবে আনফিল্টারড এবং 'র' আপেল সিডার ভিনিগার বাজারে বেশ জনপ্রিয়। আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিয়ম ও কোন ধরনের আপেল সিডার ভিনিগার আমাদের সেবন করা উচিত তা আমরা অবশ্যই জানব। কিন্তু তার আগে আপেল সিডার ভিনিগার এর বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের জানা উচিত যেমন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে, ওজন কমাতে সাহায্য করে, হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, হৃদযন্ত্র ভালো রাখে, মুখের দুর্গন্ধ দূর করে এবং ত্বকের সুরক্ষা প্রদান করে। এছাড়াও আপেল সিডার ভিনিগারের আরো অনেক উপকারিতা আছে। আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিয়ম হলো সকালে খালি পেটে ঈষৎ উষ্ণ জলে আপেল সিডার মিশিয়ে সেবন করা উচিত। তবে কখনোই অতিরিক্ত পরিমাণে আপেল সিডার ভিনিগার সেবন করা উচিত নয় তাহলে কিছু অপকারিতা দেখা যায় যেমন পটাশিয়ামের পরিমাণ কমে যেতে পারে, দাঁতের এনামেলের ক্ষতি হতে পারে ইত্যাদি।
we'll find out more in this video....
1.apple cider vinegar benefits
2.apple cider vinegar for weight loss bangla
3.benefits of apple cider vinegar for weight loss
4.আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা
5.আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা ও অপকারিতা
6.আপেল সিডার ভিনিগারের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
00:00 intro
00:58 What is ACV
02:07 ACV Benefits
06:47 others Benefits
06:58 How to use it
08:01 Side effects of ACV
08:32 Conclusion
GEAR USED
my microphone : amzn.to/39465GX
phantom power supply : amzn.to/2Hn7ugb
pop filter : amzn.to/2HrNxFa
mic stand: amzn.to/35STp3N
boya BYM1: amzn.to/39bDG1P
tripod : amzn.to/3fnPBKN
রসুন খাওয়ার উপকারিতা কি ? সকালে খালি পেটে রোজ এক কোয়া রসুন কেন খাওয়া উচিত| (new) • রসুন খাওয়ার উপকারিতা ...
🔊ChannelLink..bit.ly/35A1urA
🔔follow me on social media | i always follow back |
📷 follow on instagram :) - bit.ly/3xGMCVU
👉 follow on facebook page :)- bit.ly/35A1urA
be sure to comment and say hello and let me know what kind of videos you'd like to see...
background music....
UA-cam Audio Library
Copyright Disclaimer...
"All the videos, songs, images and graphics used in the video belong to their respective owners and I or this channel does not claim any right over them.
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for 'Fair Use' for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a permitted by copyright statute that might otherwise be infringing, Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use."
general disclaimer:
this is for our education purpose please consults your doctor before applying any remedies. All the video content published on our channel is our own creativity for information only. we are not a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.
@for business inquiries only
askrajunow@gmail.com
thanks for watching imagine 6
#apple_cider_vinegar #আপেল_সিডার_ভিনিগারের_উপকারিতা #imagine6
Apnar bhasa ebong bojhanor dhoron osadharon
Thanks a lot❤
চমৎকার আলোচনা।যাদের cardiovascular disease ঔষধ সেবন করছেন তারা কি আপেল সিডার ভেনিগার খাইতে পারবেন?
Thank you sir, nicely explain for our health🌹.
Welcome
ভাই এই ভিডিওটি অনেক সুন্দর লাগলো, এটি কোন অ্যাপসের সাহায্যে করেছেন বললে উপকৃত হব।❤
Very useful and helpful video to maintain our health and prevent various disease such as D.M , High B.P , weight loss etc , tnx u so much sir for give this information
Welcome
Gorom jol a khata hoba
Wow, informative video 💥
Thank You
Apple cider vinegar khaoea chara dila ki abr fat bara jabe plz aktu bolben
Best feeding korano kale ki apple cider vinegar khaoya jabe.
Amar faty livearer somossa ami khite parbo ki ajto janale balo hoto
Thanks helpful to maintain hyzin.
Welcome
আমার তো উচ্চতা অনুযায়ি ওজন অনেক কম,,হজমে পোবলেম আমার কি ওজন আরো কমবে ভিনেগার খেলে যানাবেন ভাই
Thyroid patient ki apple cider viniger khete parbe
Alaser hole ki kawora jabe
ধন্যবাদ ভাই ❤
Welcome 💚
আপেল সিডার ভিনেগার খেলে কি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে প্রেসারের সমস্যা সমাধান করা যায় কিনা বলবেন প্লিজ?
ভাইয়া আমার বাবার হারট এর সমস্যা আছে, হাই ব্লাড প্রেশার এর রোগি, নিয়মিত ওসুদ কাচ্চে, এখন কি আপেল সিডার ভিনিগার কেতে পারবে আমার বাবা দয়া করে জানাবেন
Nice
Thank you
ক্রিয়েটিনিন ১.৭০ থাকলে খাওয়া যাবে কিনা বা কিডনির উপর খারা কোন প্রভাব ফেলবে কিনা জানালে উপকৃত হবো।
সাধারনত ক্রিয়েটিনিন ০.৭৬ থেকে ১.৩ সুস্থতা বুঝায়, যেহেতে ক্রিয়েটিনিন ১.৭০ হয়েছে, তারমানে কিডনি অসুস্থ, এখন আপনাকে এপেল সিডার ভিনেগার না খেয়ে কিডনিকে সুস্থ করতে হবে, আর এ জন্য Morinzhi Juice, Roselle Juice & Aloe Berry Nectar Juice খেলে ১/২ মাসের মধ্যে কিডনি সুস্থতা লাভ করবে
Nice to
Thank You
Ami heard ar Pasand so acv netay parbo
apple cidar vinegar freeg e rheke kih sate sate bair kore halka gorom panir sate misiye khawya jabe?????,r freeg e kotodin sonroqqon kora jabe.?
ফ্রিজে রাখতে হবে না । সাধারণ উষ্ণতায় রাখতে পারেন তবে গরম পানির সাথে মিশিয়ে খেতে হবে।
Long time khali pete khali peptic alcer hobe
আপেল সিডার ভিনেগার আর আপেল ভিনিগার কি একই জিনিস, দয়া করে জানাবেন ।
হার্ট ব্লক এর জন্য কি খাবো
Vaiya Apple Cider Vinegar kele Bathroom tide hoiye jai..etai problem..ki khele bathroom normal takbe janale opokrito hotam
Thokma+chiya seed+radigel n 1চামচ করে বিজিয়ে খাবেন ।
Ok
আপেল সিডেল ভিনিগার এইটা কোথাই পব প্লিজ একটু জানাবেন আমি অনেক খুশি
Ami khali pete afresh energy drink nei toh apple cider vinegar khete parbo
আমি খেয়েছি অবশ্যই ভালো কাজ করে। পেটের গ্যাস কমাই।ওজন কমাই
অসংখ্য ধন্যবাদ
ভাই আমি হজম ও গেষ্টিকের সমশ্যায় খেতে চাই,,আমার ওজন অনেক কম, আমার কি ওজন আরো কমবে?
ইনছলিন নিলে আপেল ছিডার ভিনেগার খাওয়া য়াবে কি
গ্যাসের সমস্যা থাকলে খাওয়া যাবে।।।আর ছেলেদের ও কি খাওয়া যাবে।।।বললে ভালো হতো।
ছেলেরাও খেতে পারবে
ok
apple cider kothy pabo
- আমার বুক জ্বালাপোড়া সমস্যা আছে আমি কি এই ভিনেগার খেতে পারবো? আমি চিকন হতে চাই বিশেষ করে পেট অনেক বড় হয়ে গেছে।
Kidney stone thakle sebon Kora jabe ki sir janaben please
No
kothay pabo
Sir ata khalay ki ami green tea khatay pari
অবশ্যই
প্যানক্রিয়াসের অ্যাপেল সিডার ভিনেগার খাওয়া যাবে কি আমার প্যানক্রিয়াটাইটিস রোগ আছে আপনি যদি একটু বলতেন তাহলে আমি খেতাম উপকার আছে না উপকার আছে
যাদের hsv+তারা খেতে পারবে কি?।
স্যার আমি রোজা রাখছি নিয়মিত সকালে হাটতে চেস্টা করছি কিন্তু তারপরেও শরীরের ক্লান্তি দুর হচ্ছে না। আমার বয়স ৬০ বছর ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে। এখন আমার করণীয় কি?
আপনি রক্তে ভিটামিন-ডি লেভেল চেক করেছেন? শরীরে ভিটামিন-ডি এর অভাব হলে শরীরে ক্লান্তিভাব দেখা দেয়।
অর্ডার করবো কিভাবে
এটা কই পাবো?
19yr khete parbo
এপেল সিডার ভিনেগার খেলে মেটাবলিজম বাড়ে এপেল সিডার ভিনেগার খাওয়া ছেড়ে দিলে আবার মেটাবলিজম কমে যাবে
Metabolijom kake bole
এই ঔষধটা কোথায় পাওয়া যাবে প্লিজ বলেন
Any supermarket, or Amazon
আমি একটা প্বার্শপ্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হয়েছি। সমাধান কি করে পেতে পারি???
কি ??
এপোল সিডার ভেনিগার কি ইউরিক এসিডের জন্য ভালো ,এ বিষয়ে কিছু বলবেন
অবশ্যই উপকারিতা পাবেন
ভাতের সাথে খাওয়া যাবে
না
I have a lot of acidity, a few days I tried to get it, but I couldn’t continue, cause too much acidity for this reason I was sick. Could you suggest me please what can I do now?
So stop it now and focus on exercise if you are taking it for weight loss.
হোমিওপ্যাথি চলাকালীন ACV খালি পেটে পরিমাণ মত পান করা যায়,মধু সহ পান করলে কি উপকার হয়।
এক গ্লাস ঈষৎ উষ্ণ গরম জলে 2 টেবিল চামচ ACV মিশিয়ে খেতে পারেন আর ডায়াবেটিস না থাকলে পরিমাণ মতো মধু মিশিয়ে খেতে পারেন।
Thyroid e nile sosossa kombe
খালি পেটে ? না কি কিছু খেয়ে apple cider viniger খাওয়া উচিত?
দাম কত
আচ্ছা আপুরা তোমাদের কেও কি বলতে পারবে Apple cider bineger with mother বোতলটা কি খাওয়ার আগে কি জাকিয়ে নিতে,হই???
@@mrs.rashedulislamluckyakte2086 হ্যা
আমার হাড এর পোবলেম আছে আমি মোটা কমাতে চাই আমি কি এটা খেতে পারবো একটু বলবেন
যারা baby নেওয়ার জন্য ভাবছে তারা কি খেতে পারবে।plz জানাবেন
parbe
ফুসফুসে খত হলে বা কোন ফোরা হলে কি খাওয়া যাবে কি?
না এটা ফুসফুসের কোনো ক্ষতি করবে না।
খেতে পারেন। আর সবছেয়ে ভালো হয় কোনে ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া
ওজন কমানোর জন্য আপেল সাইড ভিনেগার ঠান্ডা পানিতে খাব না গরম পানিতে খালি পেটে না খাবার পর 🙏
জী
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে খাওয়া যাবে?
চিয়া সিট ইসফুলের ভুসি মিসিয়ে এক সাথে রাত্রে খাইবেন সকালে পেট কিলার
এইটার সাথে লেবুর রস মিশানো যাবে
হ্যা অ্যান্ড হালকা গরম পানি নিলে আরো ভালো
এটা কোথায় পাওয়া যাবে ভাই?
লাজ ফার্মাতে
লাজ ফার্মা টা কোথায়?
ভাইয়া ছিযার এর পর যে তলপেট বড়ো হয়ে যায়, চব্রি জমে, Apple cider vinegar khele ki pet soman hobe ba kombe
Haa
এটা ব্যাবহার মেনে কি?
দিনে কি দুবার খাওয়া যাবে কি?
আপনা দের ভিডিওতে স্পষ্ট করে বলা দরকার?
দিনে একবার
স্যার এটা কি কুসুম গরম পানিতে খেতে হবে
একদম ঠিক বলেছেন
Thank you sir answer daoyar jonno..
স্যার আমি অ্যাপেল সিডার ভিনিগার ওয়েট কমানোর জন্য খাব কিন্তু পরে যখন ছেড়ে দেব তখন ওয়েট বেড়ে যাবে নাতো??
সেরকম কিছু নয়
সব থেকে বড় কথা ইচ্ছা করে খেতে স্লিম হওয়ার জন্য but আপেল সিডার ভিনেগার খেতে ভালো লাগে না,কেমন যেনো একটা 🤢
@@tamannayeasmin2106 প্রথমে 5 ml করে এক গ্লাস পানি দিয়ে খেতে হবে। কয়েক ফোঁটা লেবুর ও আদার রস মিশিয়ে খেলে স্বাদ কিছু টা ভালো হবে
Ekdom thik
আমি সুগার রোগী। সকালে খালি পেটে দু চামচ গরমজলে দিয়ে খাবো।আর আমার তলপেটে চর্বির কারনে দৃষ্টিকটু লাগে। উপকার পাবো?
অবশ্যই উপকার পাবেন
আজকে নিয়ে আসলাম,, বাজারে অনেক আছে প্রবাসে ও আছে কিন্তু with mother টার দাম অনেক। অন্য টা ৩ দেরহাম আর with mother ২৩ দেরহাম,, তাই ভালো টা কিনেন, কম দামি টা কিনবেন না কাজ হবে না
অর্ডার করবো কিভাবে
Vai apple cider vinegar with the mother eta lagbe
Haa
@@imagine6 ami apnake email korbo pic soho.dekhbe eta hobe ki na??