憂心和焦慮?記住這四件事 | Sadhguru (薩古魯)

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  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @hunkofrage
    @hunkofrage 5 місяців тому +3

    師尊🙏🏼我要借用你的見解去幫助另一個焦慮的靈魂,渡人自渡,希望能助師尊出一分力🤜🏼🫷🏼

  • @njc1972
    @njc1972 11 місяців тому +4

    感恩翻譯團隊的付出,才得以將這麼珍貴的話語發揚光大🙏🙏🙏

  • @jiang-jiang
    @jiang-jiang 2 роки тому +38

    智者的話語總是能觸及人心,此刻是那麼的感動,薩古魯是光是愛的存在。

  • @minalightonMM
    @minalightonMM 6 місяців тому +3

    這則video對此刻的我而言像是醍醐灌頂,真心感謝上師 Namaste 🙏

  • @JHEN-TINGSYU
    @JHEN-TINGSYU 2 роки тому +29

    Do Your Present Well
    做好你的現在
    Pay Attention to Creation
    對萬物給予專注
    Be Chill
    別變得嚴肅死板
    It's a Brief Life
    人生短暫 深入探索讓你能把自己完全交付出去

  • @楊傑傑-p6z
    @楊傑傑-p6z 2 роки тому +24

    每個呼吸就是奇蹟
    生命本身就是最大的奇蹟

  • @高茵茵
    @高茵茵 2 роки тому +15

    我是一個極度容易焦慮的人
    謝謝薩克魯的4個秘訣
    讓我得到感動與理解

  • @愛宜
    @愛宜 2 роки тому +5

    都很棒的建議,但是最後一個建議,讓我想留言:他用生命經驗和我們分享人生最寶貴的部分,要我們全然投入我們願意投入專注的部分,從而感覺自己的存在是多麼可愛!這件事我確實嘗試在做,而且也感覺到思想考慮到具體互動行動的各種積極珍貴效應。

  • @ToquzOghuzKhaganatekhan
    @ToquzOghuzKhaganatekhan 2 роки тому +4

    I can't change the past and I can't predict future but I can control what happens at this moment , so catch this moment , and completely detox past toxicities ! Preserve my own energy because my energy is everything !

  • @kayrob7327
    @kayrob7327 2 роки тому +2

    在严重焦虑的时候看到了这个视频 瞬间心都融化了

  • @agathachen4392
    @agathachen4392 2 роки тому +3

    不要害怕失敗,反要 一試再試, 你就不會嚴肅,不會讓死板佔據。 YES!!

  • @videobeni906
    @videobeni906 2 роки тому +2

    太感謝了🙏🙏🙏🌷🌷🌷每一集都翻譯出來分享給我們 ,真的收益匪淺!💖👍

  • @231-y4w4d
    @231-y4w4d 2 роки тому +6

    Thank you Sadguru .Thank you for your sharing .
    感謝上傳和翻譯的工作同仁,感恩有你們的分享 大家才能吸收到這些智慧訊息💛💛🧡🧡🙏🙏。

  • @johnlam8173
    @johnlam8173 Рік тому +1

    1. Do your present work.
    2. Get lost in forest / nature once or twice a month. Your thoughts and emotions will sink into background behind nature.
    3. Be non-serious. Don't be so serious. Life is a brief amount of time.
    4. Do what really matters to you. Connect with cosmos. The cosmos, the whole world is yours. Feel the miracle of your existence.

    • @peri8800
      @peri8800 5 місяців тому +1

      Bingo 🎉

  • @陳美合-j3p
    @陳美合-j3p 2 роки тому +1

    有趣又易懂!真的太棒了!

  • @kennySg101
    @kennySg101 2 роки тому +2

    大师的智慧,值得学习,授益了。

  • @林季緯-m3g
    @林季緯-m3g 2 роки тому +3

    隨喜功德讚嘆感恩借分享

  • @欣怡-z7z
    @欣怡-z7z 2 роки тому +6

    感謝精彩分享~~~

  • @WadeWater224
    @WadeWater224 2 роки тому

    讚讚

  • @rarara5261
    @rarara5261 2 роки тому +1

    感恩🙏🙏🙏

  • @boingbryan8123
    @boingbryan8123 2 роки тому +2

    Thank you sadhguru...

  • @hyy2510
    @hyy2510 9 місяців тому +1

    Do Your Present Well.
    Pay Attention to Creation.
    Don't Become Dead Serious.
    It's a Brief Life.

    • @peri8800
      @peri8800 5 місяців тому

      Bingo 🎉

  • @ericpanda8856
    @ericpanda8856 2 роки тому

    我看這段之前
    廣告令我很焦慮

  • @weili1379
    @weili1379 2 роки тому +2

    内心完全彻底地共鸣。几乎每一句话都是我认识到但又无法向旁人表述清楚其全部含义的,感恩感恩。

  • @king99333
    @king99333 2 роки тому +4

    我看見有些朋友很關注烏克蘭,可能由於個人過濾器和外界過濾器的組合不一樣,讓有些朋友有相反的想法,或是明顯就沒有通過換位思考、感受而給出不精準、模糊答案。有些人的說法會讓人覺得沒有聆聽別人。烏克蘭問題我認為生命安全 是比政治還要優先,畢竟政治有它的局限性。要尊重個人選擇,每個人可以自己選擇參軍或者捐款或不理會繼續過自己的生活,畢竟有些人生活比較困苦,也不能要求太多。另外政治問題,我想討論政治的多數都已經有主觀意見,也就是不會聽別人說話,但基於我們沒有人是全知全能的,在政治討論時最優先的是聆聽吧!因為沒有人是真理,就不要太把自己的觀點看成一回事,聆聽比觀點優先,這是我認為是一個大家常犯的錯誤。最後大家可以參考溝通低質低效率的是哪些:我對別人錯、否認反擊、推卸責任/過度自責、幫忙卻沒有聆聽、或明或暗的貶低別人總是失敗者。

    • @愛宜
      @愛宜 2 роки тому

      我非常贊成你說「烏克蘭問題我認為生命安全 是比政治還要優先」。
      偏偏最有影響力的美國政府政客立場與跟風的歐盟,不是這樣看。
      都是太貪了。

  • @vincentlim2581
    @vincentlim2581 10 місяців тому

  • @王柏鈞-b2b
    @王柏鈞-b2b 2 роки тому

  • @ToquzOghuzKhaganatekhan
    @ToquzOghuzKhaganatekhan 2 роки тому

    Stay distance and block some areas and people from my life never let them reach me to damage my inner peace, but keep in touch with people and women who generously care about me , so this is life , my job is make my life better and better and the best !

  • @XinYingLife
    @XinYingLife 11 місяців тому

    1:39
    You can only act in the present moment
    You can only handle what is there right now

  • @真正的健康养生频道
    @真正的健康养生频道 2 роки тому +3

    🙏

  • @fubao99975
    @fubao99975 2 роки тому

    专注于现在
    Focus on what really matters to u
    Awe walk
    Dun b too serious, dun take ur existence so seriously

  • @xiujhenwang1406
    @xiujhenwang1406 2 роки тому +1

    唯一重要的一点是【彻底了解生命的结构和性能】,否则,都是脱离生命的、有害的成功!

  • @zcytf15
    @zcytf15 2 роки тому +2

    😉🙏

  • @realthings
    @realthings 2 роки тому +5

    我目前的問題應該是太過嚴肅。
    恩...好麻煩。

    • @mjch7847
      @mjch7847 2 роки тому

      不要把自己想的太重要

    • @cvb9685
      @cvb9685 2 роки тому

      做快樂的事不要只做自以為重要的事
      會變好的~

    • @realthings
      @realthings 2 роки тому

      @@cvb9685 追求快樂是錯的。

    • @cvb9685
      @cvb9685 2 роки тому

      @@realthings 不是說去追求
      而是去實踐去尋找那光明快樂的自我究竟該怎麼去引導出來
      不用想對或不對
      對於生命了解的不夠透徹又怎能知道何謂對錯?

  • @PLAYS99999
    @PLAYS99999 2 роки тому

    謝謝分享與翻譯,對於第三點感覺很難啊,哈哈。
    我是真的很喜歡做深入思考,常常探尋本質、邏輯就容易較真了,對於幽默、不死板,有什麼好建議可以分享嗎,感覺分寸很難拿捏啊、容易得罪人,目前只知道最輕鬆的就是自嘲,啊,我又深入思考了,哈哈哈哈。
    最後,如果這段留言有任何觸動您的想法,還請不吝嗇的留言分享給我,謝謝您。

    • @星渚-z1m
      @星渚-z1m 2 роки тому

      我也很常陷入思考,一旦想到糾結,就會來看心靈相關的影片,開導自己。有句話說“自嘲是幽默的最高境界”那你已經達到最高境界啦😁

  • @Smol-111
    @Smol-111 2 роки тому +2

    生活在战火纷飞的国家中的草民,如何能不焦虑?不去担心家人朋友和孩子?

    • @温答啦
      @温答啦 2 роки тому +6

      你可以看到这个视频代表你很幸运
      的确他们会很焦虑,可是你又能如何呢?感谢你拥有的,感叹你拥有的和祝福他们,这或许是你唯一能做的

    • @Smol-111
      @Smol-111 2 роки тому +2

      @@温答啦 你没有看懂我的问题……我是说临在状态中正处于战火中的人,如何能放下焦虑。

    • @温答啦
      @温答啦 2 роки тому +1

      @@Smol-111 哦~你是在问是吗🤣🤣

    • @llong7li967
      @llong7li967 2 роки тому +3

      战火中就人类就不吃饭,喝水了?做好防护,躲避。你不是总统,不必操总统的心。你不在战火中,操战火中的心?要不想的更远一点?地球毁灭时怎么办?有些力量是无法躲避的。就象地球自转,每天迎接太阳。某个地方正在火山爆发,某个地方正在地震,想必生活在那些地方的人,不愿意常住的早走了,不愿意走的早就想好了应对。那如果你是想借此发泄,怨恨,这些东西只会伤害到你自己,而对别处别人毫无影响 。建议你往前看一看,包容和理性。你如果真的是想帮助他们,同情他们,你可以去捐款,或者到当地为其提供食物,水。
      你如果生活在没有战争的国家,应该感谢你国国防的强大。
      也没有什么草不草民,在宇宙中,地球也就一粒灰尘而已。

    • @温答啦
      @温答啦 2 роки тому +3

      个人认为,不管在什么情况都可以尽情的活着,不过如果你从来没有尽情活着过又怎样理解尽情活着的感觉

  • @Benjamin_wong2024
    @Benjamin_wong2024 2 роки тому

    智者