بالعكس الحلقة في غاية الاهمية لان اصلا انت شخص مهم وكل ما تقدمه من الحلقات هي احسن من الاخريات انا أبدا بالايك قبل المشاهدة وهذا اقل وفاء لك وجهدك المبذول بدون مقابل جزاك الله خيرا من العراق يتابعك باستمرار تحياتي د خالد المحترم
جازاك الله الفردوس الأعلى معلومات مفيده للجميع عرفت من دروسك انى مريضة سكرالحمد لله بدات اقلل جدا من الفكهة وتلكر والكربوهيدراتى كنت معتمدة على الفاكهة كثيرا
السلام عليكم دكتور خالد انا مريضة سكر ودايما اتابعك سؤال اكل شوربة عدس ليلا وشعرت بعد الأكل بىلام شدي في للصدر وعدها ذ هبت للدكتور واخبرني بعد الفحص عندي انسداد في شرايك القلب
الحلقة في غاية الأهمية يا دكتور ونشكر جدا انا من العراق وأتابع حلقاتك وانا مش مريض سكر ولكن الوقاية خير من العلاج بس من كثر أهمية الحلقة نتابع باهتمام كبير ونكون مصدومين بنتاءج ومعلومات الحلقة ننسى نشكرك باليك والف لايك قليلة بحقك
I watched the Video of the Indian Doc and I could not believe it bcuz it did not make sense ! He showed his experiment in a big screen 📺 to convince his audience! I am glad u assured me of my finding !!
🔹ملخص حلقة اليوم *تحليل السكر التراكمي والكولسترول يكون في اي وقت سواء كان المريض صايم او فاطر -تحليل الدهون الثلاثية هو الذي يحتاج إلى الصيام في أول مرة،وبعد ذلك يعمل بعد الأكل عادي >>المأكولات التي ترفع السكر: *حلويات الدايت لا تنفع لمريض السكر لانها مصنوعة من الدقيق الذي يحتوي على كربوهيدرات عالية ويتحول الى سكر لذلك لازم يتجنبها *عصير الفاكهة: يفقد الألياف ويحتوي على سكر الفركتوز وهو يرفع السكر جدا *الخبز *المكرونة "الوجبات السريعة ( Fast Food ) *الفواكه المجففة:مثل المشمش والبرقوق والتين فهذه ترفع السكر بشكل رهيب *القهوة بالحليب *الحليب *البطاطا *الرز :بكل أنواعه
ملخص الحلقات السابقة "٣-أنواع من المأكولات ممنوعه نهائي لمرضي السكر👈المعدل الطبيعي للسكر التراكمي" ua-cam.com/video/h20o8Y5H6IU/v-deo.html ملخص الحلقة *هناك ٣ انواع من الأكل ممنوعة على مرضى السكر: -منتجات الدقيق:الخبز و كافة المخبوزات -منتجات النشا:الرز والبطاطس والذرة👈كلها ترفع السكر بسرعة لان المؤشر الغلاسيمي فيها عالي جدا -كل شيء يحتوي على السكر -المشروبات الغازية >>المأكولات المسموح بها: -البقوليات -الخضار -الأسماك -الدجاج -اللحوم -الدهون -ملعقة خل التفاح مع السلاطة *السكر التراكمي الطبيعي :الى غاية 5.7 *من 5.7 إلى 6.4👈مرحلة ما قبل السكري *من 6.5 الى مافوق👈مرحلة السكري >>"افضل المأكولات والمشروبات التي تحتوي علي(صفر)سعرات حراريه وزيرو كربوهيدرات لمرضي السكري" أفضل المأكولات والمشروبات التي تحتوي على 0سعرات و 0كربوهيدرات المأكولات والمشروبات التي لايوجد فيها كربوهيدرات -الماء بالليمون -اللحم -الدجاج -السمك -الزيوت(السمن البلدي العادي-زيت الزيتون وهو من أفضل وأنفع الزيوت-زيت جوز الهند) ua-cam.com/video/RHcDBXcaJKk/v-deo.html >>"المأكولات والمشروبات التي لاترفع السكر نهائيا وتساعد في خفض السكر التراكمي وعلاج السكر" الدكتور خالد ابو العزم -الشربة:مثل شربة الدجاج أو اللحم أو البروكلي أو الكوسة أو الباذنجان أو الكوارع... -المقبلات:مثل سلاطة الخضار وسلاطة الباذنجان بالخضار وسلاطة الكرنب بالمايونيز -المخللات:مثل مخلل القرنبيط أوالزيتون أوالخيار أواللفت أوالجزر أوالليمون أو الجرجير...كلها لاترفع السكر -الخبز:مثل خبز النخالة الذي يكون مكتوب عليه أقل من ٢٠ غ كربوهيدرات وخبز اللوز وبذرة الكتان والسمسم فهذه كلها لا ترفع السكر -البيض:بكل أنواعه:مسلوق أو مقلي أو بالخضار مثل(البصل والزيتون والطماطم والفلفل)أوبيض باللحم المفروم -الأجبان مثل الجبن البلدي -شوارمة دجاج أولحم -الكبد والكباب -ورق الكرنب باللحم المفروم الكفتةالمشوية -الدجاج أو اللحم والأسماك بكل انواعها -التونة سواءبالخضار أو بالخل أو بالمايونيز.... -القرنبيط باللحم المفروم -السبانخ والكوسة -الفواكه:مثل الفراولة والتوت البري(٤ أو ٥ حبات في اليوم) ١ أفوكادو *يفضل أكل الفواكه بدون تعصير للحفاظ على الألياف الموجودة فيها -الليمون بالنعناع والكركديه -القرفة والحلبةوالزنجبيل والشاي (الأخضر والاسود )والقهوة بدون سكر ua-cam.com/video/jYyn16VRaCA/v-deo.html >>اهم الأغذية التي تساعد في خفض السكر في الدم" الدكتور خالد ابو العزم 🔸الأغذية التي لا ترفع السكر مثل - الكرنب والقرنبيط والخص والجزر والخيار وخصوصا إذا كان فوقها خل التفاح الذي يساعد على تحسين مقاومة الانسولين -الأسماك مثل السلمون الذي يحتوي على الأوميغا ٣ النافع للالتهابات 👈من عنده سكر لايبدأ في الفطار بالكربوهيدرات لأنها ترفع السكر ولكن يبدأ بالسلاطة والجبنة ونصف زبادي وشربة والبيض الذي يرفع الكولسترول الجيد وليس السيء -القشطة والسمن البلدي مفيدة جدا لمرضى السكري ولا ترفع السكر -الفاكهة المفيدة لمرضى السكري هي الفرولة والتوت البري الاحمر والاسود والجوافة بكمية قليلة( ١ مثلا) والتي تحتوي على فيتامين س بكثرة -خبز النخالة إذا كان مكتوب فيه كمية الكربوهيدرات ١٢ غ هو ينفع لمرضى السكري ولكن رغيف واحد فقط ua-cam.com/video/n9yWlOFHkgM/v-deo.html >>أفضل المأكولات الطبيعيه التي تساعد علي ضبط مستوي السكر في الدم_الفرق بين الخبز العادي وخبز الشوفان" ua-cam.com/video/ph0Jsh3hOoc/v-deo.html
@@الوقايةخيرمنالعلاج-ظ1ق 💥"ريجيم الكيتو_دايت بالتفصيل /اليه عمل الكيتو دايت وافضل الاطعمه المسموحه واسرع نظام للتخسيس .الجزء٤ الدكتور خالد ابو العزم >> رجيم الكيتو دايت 🔸المسموح: ▪️الخضر مثل الطماطم والخيار والجزر والأفوغادو والبصل والثوم والليمون و غير الخضر النشوي (البطاطا والذرة و...) ▪️البيض هو رائع جدا ويفضل أن يكون بين الوجبات ▪️لحم الدجاج مع الجلد ▪️جميع أنواع الأسماك فهي أفضل شيء ▪️اللحوم بجميع انواعها ▪️زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت السمك ▪️كل أنواع الجبن والزبدة غير الألبان فهي ممنوعة ▪️المكسرات بجميع أنواعها وبكمية قليلة :اللوز- الكاجو-الفول السوداني-... ua-cam.com/video/LYp3LDfZfqA/v-deo.html
الحليب ومشتقاته ماطلعش السكر بطريقة كبيرة ..... حليب ...جبن ...قشطة ...لينة ...حقين .....خذوها على مسؤليتي انا بعمل فحوصات بعد اكلها بساعتين ماطلعش السكر كثير
ربنا يبارك لك يادكت على كل المعلومات المفيده ويكفيك شر السكر وليه سؤال عند حضرتك ارجو الافاده أنا بتشرب مره واحده الصبح كوب بن باللبن بتعمله مكس نسكافيه على بن هل دا خطأ
السلام عليكم دكتور طيب انت ذكرت الاشياء المسموحه طيب ياريت صور واشكال للااكل الجديد الي انت ذكرته الي. يناسب جميع افراد الاسره من اطفال وشباب وكبار يعني الكل اكل مناسب واكل مناسب الي عندو سكر نوع ثاني وماقبل السكري والكلسترول والافراد العاديين من اطفال وغيرو بس هما نفس العايله ياريت اكل مناسب للكل بحيث يكون صحي ويبعد السكر في المستقبل عن الأطفال والشباب وغيرهم ولي عندو كلسترول وسكر يكون الاكل ليه مايرفعش السكر وجيد للكرستول ياريت صور للاكل عشان الشرق الأوسط متعودين علئ اكلات زي فتة باميه زي باميه مع الرز زي المحاشي زي البرياني زي المرق مع البرغل زي الدولمه المقلوبه طيب ياريت البديل والصور عشان الام أو الزوجه متكونش محتاره ويصعب عليها الطبخ وجزاكم الله ألف خير
سلام الحاجه نجيه من ليبيا اولا. 7:09 اخذ الاسبرين واخد الزنجبيل هل يعمل سيوله ثانيا شرب الليمون هل يهبط الظغط ويضعف القلب ارجو التوضيح متابعه كل ليله ه
انانسبة الزلال عندى عالية ومسببة لى ارق شديد وخايف من المجهول وعندى سكر ولكن مضبوط دائما لايزيدعن 10 بل يقل كثيرا لانى لااتناول الخبز او المكرونات او الارز لكن الضغط عندى غير مستقر لانى عصبى جدا والكتورة فى الرعاية عندى كتبتلى اقراصblokatens160/10 وابنى صثدلى اشار على بتبديله بأقراص زيستريل10 ايهماالافضل او الاصح لحالتى..ولك جزيل الشكر
دكتور هناك فكرة تقول انه يمكنك اكل بعض المأكولات التي تقول عنها أنها ترفع السكر ولكن استعمل معها الكركم او حبة الرشاد او بذور الرجلة لأن هذه الأعشاب تنقص الامتصاص فما رأيك في هذه الفكرة
بالعكس الحلقة في غاية الاهمية لان اصلا انت شخص مهم وكل ما تقدمه من الحلقات هي احسن من الاخريات انا أبدا بالايك قبل المشاهدة وهذا اقل وفاء لك وجهدك المبذول بدون مقابل جزاك الله خيرا من العراق يتابعك باستمرار تحياتي د خالد المحترم
جظزتالبيسؤ
معك حق
جزاك الله كل خير وربنا يحقق كل ماتتمنى وربنا معاك الحاجه سعده محمد سليم شحيبر
اشكرك على المعلومات القيمة التي تشرحها والاطباء الذين اعالج عندهم لمدة 33سنة او اكثر لم يكلموني ابدا بمثل ما تشرحه حسبنا الله ونعم الوكيل
الله يجزيك الخير يا دكتور ع الحلقة المفيدة
انا مريضة سكر وضغط سمعت انه زيت الزيتون ع الريق بيزبط السكر والضغط وفعلاا اخذت ملعقتين يوميا ع الريق وزبط السكر وزبط الضغط والحمد لله
جازاك الله الفردوس الأعلى معلومات مفيده للجميع عرفت من دروسك انى مريضة سكرالحمد لله بدات اقلل جدا من الفكهة وتلكر
والكربوهيدراتى كنت معتمدة على الفاكهة كثيرا
جزاك الله خير دكتور ... اصعب شي على مريض السكر ان الطبيب يريده ان يأكل ما يكفي لكي يعيش فقط وهذا مستحيل لان النفس تشتهي .
السلام عليكم دكتور خالد انا مريضة سكر ودايما اتابعك سؤال اكل شوربة عدس ليلا وشعرت بعد الأكل بىلام شدي في للصدر وعدها ذ هبت للدكتور واخبرني بعد الفحص عندي انسداد في شرايك القلب
جزاك الله كل خير لنا استفدت من حضرتك كثر ربنا يبا ركلك فى صحتك
الحلقة في غاية الأهمية يا دكتور ونشكر جدا انا من العراق وأتابع حلقاتك وانا مش مريض سكر ولكن الوقاية خير من العلاج بس من كثر أهمية الحلقة نتابع باهتمام كبير ونكون مصدومين بنتاءج ومعلومات الحلقة ننسى نشكرك باليك والف لايك قليلة بحقك
هل الثوم يخفض السكر يا دكتور
الف مليون شكر يادكتور
كلام سهل وممتع ومفيد
ممكن يا دكتور تعمل حلقه على الاكل لمريض السكر بالنسبه لعدد ايام الاسبوع وشكرا
وياريت يكون اكل غير مكلف لأن الحياه صعبة جداً
ربنا يحفظك يادكتور خالد معلومات مفيدة كل عام وانتم جميعا بخير
هل شرب الارفه مع البن علي معلقه حليب صباحا ومساء قبل الاكل
ارجوك دكتور تحكي عن شرب الحليب ذات الدسم الخفيف هل يرفع السكر أو السكر التراكمي طبعا بدون تحلية بالسكر
اناجزايرية باراك الله فيك انا حكمني سكر عندي اسبوع انا اتابعك حتى انام احك السماعة في اذني و انام على حصتك اتابعك و الخكد لله
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك والله فعلا استفدت كثيرا الله يوفقك ويرضى عنك وعن والديك
مريضة سكر بقالي ٢٧ سنه متابعه جديده لحضرتك جزاك الله عنا خير الجزاء
دكتور كتير مهم اللي بتتكلم فيه
شكرا ليك عرفنا من. خلالك كل حاجة عن السكر من. المغرب احترامنا ليك
صبآح الخير يادكتور انا منتظره الحلقه دي عشان بحب تعليمات حضرتك ومعلومات حضرتك باستفاد جدا من حضرتك ربنا يبارك لنا فيك
ربنا يبارك فيك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك إن شاء الله 💝
اقلي الكبدة او السمك او القوانص او القلوب او الكلى على المقلاة بدون زيت اعمل لها فلفلاسود واحمر وقليل ملح فقط ..
بلعكس بارك الله فيك احنا بنستفيد شكرا ألف شكر ليك
ربنا يعزك ويرفع قدرك يا دكتور
شكرا على تعبك معانا ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب
جهد مشكوووور من طبيب انسان.
فعلا حلقه مهمه وفيها معلومات قيمه ربنا يبارك لك يادكتور خالد 👍👍👍👍👍👍👍
انا من العراق متابعه للدكتور خالد ربي يوفقه
بارك الله فيك دكتور،أحسنت النشر.
دواء للاعصاب يا دكتور شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا ومتعك بالصحه والسعاده يارب اللهم امين
انامريضه سكر كان عالى والحمد لله مع العلاج واستفدت من حضرتك ربنا يسعدك
ربنا يعافيكي ويديم عليكي الصحة والعافية
والله يادكتور حلقة مهمة ومفيدة شديد
جزاك الله خير , الله يرزقك الصحة وطول العمر
الحلقه جميله ومفبده جدا ربنا يبارك في عمرك
شكراً جزيلاً دكتوره
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة اللي كتفيدنا بيها
I watched the Video of the Indian Doc and I could not believe it bcuz it did not make sense ! He showed his experiment in a big screen 📺 to convince his audience! I am glad u assured me of my finding !!
يعطيك العافيه دكتورنا الغالي ♥️🤎💜
انا من الاردن دكتور وانا من اشد معجبينك سدد الله خطاك
الله يوفقك ويسعدك على هذه المعلوماتكرا لك
الله يكرمك يا دكتور ويجازيك عنا كل خير ويجعل فى ميزان حسناتك
صباحك بكل الخير والعافية يادكتورالله يجزيك خير
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور
شكرا دكتور مهم جدا
شكرا الله يجزاك كل خير
جزاك الله كل خير دكتور على هذه المعلومات القيّمة
كلام مفيد شكرا دكتور
الله يعطيك العافيه وجزاك الله خيرا
جذاك الله خيرا د خالد
شكرا يا دكتور على المجهود المبذول انا متابعة وفية من الجزائر وانا مريضة سكري
الله يجزاك خير دكتور خالد
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور خالد استفت كتير من حضرتك ربنا يبارك فيك ويحفظك ويسعدك يااااااااااارب
🔹ملخص حلقة اليوم
*تحليل السكر التراكمي والكولسترول يكون في اي وقت سواء كان المريض صايم او فاطر
-تحليل الدهون الثلاثية هو الذي يحتاج إلى الصيام في أول مرة،وبعد ذلك يعمل بعد الأكل عادي
>>المأكولات التي ترفع السكر:
*حلويات الدايت لا تنفع لمريض السكر لانها مصنوعة من الدقيق الذي يحتوي على كربوهيدرات عالية ويتحول الى سكر لذلك لازم يتجنبها
*عصير الفاكهة: يفقد الألياف ويحتوي على سكر الفركتوز وهو يرفع السكر جدا
*الخبز
*المكرونة
"الوجبات السريعة ( Fast Food )
*الفواكه المجففة:مثل المشمش والبرقوق والتين فهذه ترفع السكر بشكل رهيب
*القهوة بالحليب
*الحليب
*البطاطا
*الرز :بكل أنواعه
ملخص الحلقات السابقة
"٣-أنواع من المأكولات ممنوعه نهائي لمرضي السكر👈المعدل الطبيعي للسكر التراكمي"
ua-cam.com/video/h20o8Y5H6IU/v-deo.html
ملخص الحلقة
*هناك ٣ انواع من الأكل ممنوعة على مرضى السكر:
-منتجات الدقيق:الخبز و كافة المخبوزات
-منتجات النشا:الرز والبطاطس والذرة👈كلها ترفع السكر بسرعة لان المؤشر الغلاسيمي فيها عالي جدا
-كل شيء يحتوي على السكر
-المشروبات الغازية
>>المأكولات المسموح بها:
-البقوليات
-الخضار
-الأسماك
-الدجاج
-اللحوم
-الدهون
-ملعقة خل التفاح مع السلاطة
*السكر التراكمي الطبيعي :الى غاية 5.7
*من 5.7 إلى 6.4👈مرحلة ما قبل السكري
*من 6.5 الى مافوق👈مرحلة السكري
>>"افضل المأكولات والمشروبات التي تحتوي علي(صفر)سعرات حراريه وزيرو كربوهيدرات لمرضي السكري"
أفضل المأكولات والمشروبات التي تحتوي على 0سعرات و 0كربوهيدرات
المأكولات والمشروبات التي لايوجد فيها كربوهيدرات
-الماء بالليمون
-اللحم
-الدجاج
-السمك
-الزيوت(السمن البلدي العادي-زيت الزيتون وهو من أفضل وأنفع الزيوت-زيت جوز الهند)
ua-cam.com/video/RHcDBXcaJKk/v-deo.html
>>"المأكولات والمشروبات التي لاترفع السكر نهائيا وتساعد في خفض السكر التراكمي وعلاج السكر"
الدكتور خالد ابو العزم
-الشربة:مثل شربة الدجاج أو اللحم أو البروكلي أو الكوسة أو الباذنجان أو الكوارع...
-المقبلات:مثل سلاطة الخضار وسلاطة الباذنجان بالخضار وسلاطة الكرنب بالمايونيز
-المخللات:مثل مخلل القرنبيط أوالزيتون أوالخيار أواللفت أوالجزر أوالليمون أو الجرجير...كلها لاترفع السكر
-الخبز:مثل خبز النخالة الذي يكون مكتوب عليه أقل من ٢٠ غ كربوهيدرات وخبز اللوز وبذرة الكتان والسمسم فهذه كلها لا ترفع السكر
-البيض:بكل أنواعه:مسلوق أو مقلي أو بالخضار مثل(البصل والزيتون والطماطم والفلفل)أوبيض باللحم المفروم
-الأجبان مثل الجبن البلدي
-شوارمة دجاج أولحم
-الكبد والكباب
-ورق الكرنب باللحم المفروم
الكفتةالمشوية
-الدجاج أو اللحم والأسماك بكل انواعها
-التونة سواءبالخضار أو بالخل أو بالمايونيز....
-القرنبيط باللحم المفروم
-السبانخ والكوسة
-الفواكه:مثل الفراولة والتوت البري(٤ أو ٥ حبات في اليوم)
١ أفوكادو
*يفضل أكل الفواكه بدون تعصير للحفاظ على الألياف الموجودة فيها
-الليمون بالنعناع والكركديه
-القرفة والحلبةوالزنجبيل والشاي (الأخضر والاسود )والقهوة بدون سكر
ua-cam.com/video/jYyn16VRaCA/v-deo.html
>>اهم الأغذية التي تساعد في خفض السكر في الدم"
الدكتور خالد ابو العزم
🔸الأغذية التي لا ترفع السكر مثل
- الكرنب والقرنبيط والخص والجزر والخيار وخصوصا إذا كان فوقها خل التفاح الذي يساعد على تحسين مقاومة الانسولين
-الأسماك مثل السلمون الذي يحتوي على الأوميغا ٣ النافع للالتهابات
👈من عنده سكر لايبدأ في الفطار بالكربوهيدرات لأنها ترفع السكر ولكن يبدأ بالسلاطة والجبنة ونصف زبادي وشربة والبيض الذي يرفع الكولسترول الجيد وليس السيء
-القشطة والسمن البلدي مفيدة جدا لمرضى السكري ولا ترفع السكر
-الفاكهة المفيدة لمرضى السكري هي الفرولة والتوت البري الاحمر والاسود والجوافة بكمية قليلة( ١ مثلا) والتي تحتوي على فيتامين س بكثرة
-خبز النخالة إذا كان مكتوب فيه كمية الكربوهيدرات ١٢ غ هو ينفع لمرضى السكري ولكن رغيف واحد فقط
ua-cam.com/video/n9yWlOFHkgM/v-deo.html
>>أفضل المأكولات الطبيعيه التي تساعد علي ضبط مستوي السكر في الدم_الفرق بين الخبز العادي وخبز الشوفان"
ua-cam.com/video/ph0Jsh3hOoc/v-deo.html
شكرا
شكرا لك اخي
@@الوقايةخيرمنالعلاج-ظ1ق نعم
@@الوقايةخيرمنالعلاج-ظ1ق
💥"ريجيم الكيتو_دايت بالتفصيل /اليه عمل الكيتو دايت وافضل الاطعمه المسموحه واسرع نظام للتخسيس .الجزء٤
الدكتور خالد ابو العزم
>> رجيم الكيتو دايت
🔸المسموح:
▪️الخضر مثل الطماطم والخيار والجزر والأفوغادو والبصل والثوم والليمون و غير الخضر النشوي (البطاطا والذرة و...)
▪️البيض هو رائع جدا ويفضل أن يكون بين الوجبات
▪️لحم الدجاج مع الجلد
▪️جميع أنواع الأسماك فهي أفضل شيء
▪️اللحوم بجميع انواعها
▪️زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت السمك
▪️كل أنواع الجبن والزبدة غير الألبان فهي ممنوعة
▪️المكسرات بجميع أنواعها وبكمية قليلة :اللوز- الكاجو-الفول السوداني-... ua-cam.com/video/LYp3LDfZfqA/v-deo.html
ربنا يكرمك ويوفقك لما فيه الخير
دكتور خالد جزاك الله خير الجزاء.للارشادات القيمة ابو مثنى من العراق
دكتور منذ ثلاث أيام أقوم بالصوم المتقطع لكن أنوم بالسكر ٩٠ أو ٩٦ والصباح يرتفع إلى ١٥٥ فأكثر
من فضلكم ما هو الحل
وشكرا
شكرا جزيلا.لشي.مفيد.الذي.تقدمه.النا
ربنا يكرمك بادكنو.ر. ميحرمناس من حضرتك
شكرا جزيلا يادكتور
نعم يادكتور انا شفت الفديو
الحليب ومشتقاته ماطلعش السكر بطريقة كبيرة ..... حليب ...جبن ...قشطة ...لينة ...حقين .....خذوها على مسؤليتي انا بعمل فحوصات بعد اكلها بساعتين ماطلعش السكر كثير
نفس ماوقع معايا لكن الحليب والمشتقات بترفعالهون الثلاثية وهذا اكبر مشكلة
😮😅
الف شكر دكتور خالد
بارك الله في عمرك دكتور متابعتك من العراق
ممتنين جداً🙏✌️👍💐
تحياتي واحترامي وتقديري لشخصك المحترم دكتورنا الغالي
بسم الله الرحمان الرحيم كلو ولا تسرفو صدقة الله العضيم
الله يحفظكم دكتور ماشاء الله
قيمة جدااا الحلقة دكتور انا من رحت بالصدفة لقيت التراكمي عامل 7 كان 9.6 ومعلقة خالص والله
الله يسعد كل اوقاتك.المشروب الذهبي بالحليب حضرتك حكيت انه الحليب في سكر كيف نشرب المشروب الذهبي بارك الله بك ام جهاد فلسطين
الله يسعد صباحك دكتور بارك الله بك ام جهاد من فلسطين
بارك الله فيك يا دكتور خالد
ربنا يبارك لك يادكت على كل المعلومات المفيده ويكفيك شر السكر وليه سؤال عند حضرتك ارجو الافاده أنا بتشرب مره واحده الصبح كوب بن باللبن بتعمله مكس نسكافيه على بن هل دا خطأ
مساء الورد دكتر انا من العراق شكرا عل االمعلومات🙏⚘
شكرا يا دكتور جزاك الله خير
جزاكم الله خيرا.
دكتور ممكن حلقه عن موضوع الكميه سميه ماذا تقصد بها هل اكل الخضروات مطبوخه يرفع السكر بكميات كبيره ام ماذا
تسلم يارب يادكتور
ana hamel 3ande 9osor algoda adara9eya wa asokar alhamle momken a3ref alhkodrawat almasmoha
الله يرضى عليك ويسعدك
Merci docteur pour les conseils. Allah y’a hfadak.
Thnx a lot for u r informative info !!
تحياتى من امريكا
جزاك الله خيرا دكتور
دكتور اذا خيرنا ما بين الارز والخبز
وما بين الخبز الاسمر والابيض ايهما افضل
معاك يادكتور تمام
ربنا يبارك فى عمرك ويسعدك ويمتعك بالصحه ويفرحك باولادك ويحقق لك ما تتمنى باذن الله يارب يارب يارب اللهم امين
بارك الله فيك وجزاك خيرا. د خالد. لايك
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور
ذكثور.خالذ.يحفضك.الله.لاثنس
اخونك.في.ليبيا
مساء الخير
على اعظم دكتور خالد ابو العزم
خبز الشعير انا عملته في البيت يرفع السكر
صحيح
شكرا دكتور
بارك الله فيك
ما معنى الباميا
٠شكرا يادكتور الكل يستفيد جدا
الله يجازيك بكل خير
السلام عليكم دكتور طيب انت ذكرت الاشياء المسموحه طيب ياريت صور واشكال للااكل الجديد الي انت ذكرته الي. يناسب جميع افراد الاسره من اطفال وشباب وكبار يعني الكل اكل مناسب واكل مناسب الي عندو سكر نوع ثاني وماقبل السكري والكلسترول والافراد العاديين من اطفال وغيرو بس هما نفس العايله ياريت اكل مناسب للكل بحيث يكون صحي ويبعد السكر في المستقبل عن الأطفال والشباب وغيرهم ولي عندو كلسترول وسكر يكون الاكل ليه مايرفعش السكر وجيد للكرستول ياريت صور للاكل عشان الشرق الأوسط متعودين علئ اكلات زي فتة باميه زي باميه مع الرز زي المحاشي زي البرياني زي المرق مع البرغل زي الدولمه المقلوبه طيب ياريت البديل والصور عشان الام أو الزوجه متكونش محتاره ويصعب عليها الطبخ وجزاكم الله ألف خير
سلام الحاجه نجيه من ليبيا اولا. 7:09 اخذ الاسبرين واخد الزنجبيل هل يعمل سيوله ثانيا شرب الليمون هل يهبط الظغط ويضعف القلب ارجو التوضيح متابعه كل ليله ه
،، الله يعطيك العافيه
انانسبة الزلال عندى عالية ومسببة لى ارق شديد وخايف من المجهول وعندى سكر ولكن مضبوط دائما لايزيدعن 10 بل يقل كثيرا لانى لااتناول الخبز او المكرونات او الارز لكن الضغط عندى غير مستقر لانى عصبى جدا والكتورة فى الرعاية عندى كتبتلى اقراصblokatens160/10 وابنى صثدلى اشار على بتبديله بأقراص زيستريل10 ايهماالافضل او الاصح لحالتى..ولك جزيل الشكر
شكرا دكتور معلومات روعه
يسكب عليه الماء الذافي او الحليب وتترك دقيقه وتؤكل 43:55
ربنا يباركلك بصحتك واحبابك يارب احييك من سوريه
دكتور هناك فكرة تقول انه يمكنك اكل بعض المأكولات التي تقول عنها أنها ترفع السكر ولكن استعمل معها الكركم او حبة الرشاد او بذور الرجلة لأن هذه الأعشاب تنقص الامتصاص فما رأيك في هذه الفكرة
ربنا يباركلك