Контролювати чи регулювати емоції та як заспокоїти воду? Психологія та терапія. Випуск 88.
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс»:
▪️дізнатись більше: www.sens.lviv.ua/
▪️консультація психолога: 067 4848 466.
Чи знали ви, що контролювати свої емоції - безперспективно, адже вони виникають практично миттєво, долі секунди і гормони у крові. Але чи можемо ми їх регулювати? Про це розкаже сьогодні психологиня та травматерапевтка Мар'яна Франко.
01:38 - Притча про емоції.
Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!🇺🇦
Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.
Підтримати розвиток каналу:
⠀
З-за кордону
•Paypal: franko.mariana@gmail.com
⠀
По Україні
• Приватбанк: 5375414131556747
⠀
Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців.
⠀
Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку!
Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.
#сенс
#психологія українською
#5-хвилинки
Гарного дня !!! Слава Українні !!! Дякую !
Героям слава! 🇺🇦 Дякую, навзаєм ☀️
Ваші відео- чудова знахідка для мене☀️дякую♥️
Дякую!
Эмоції треба навчитися проявляти тоді , коли вони ще не перерослаи в відчуття , особливо негативні емоції ) Людина це та «вода» у якої є на це можливості і права😉
Дякую
Дякую. Мені потрібно було почути це саме сьогодні.
Я рада, що вчасно! Бережіть себе) ❤️
Дякую за контент украінською! Дивимось з Великобританіі
О, приємно! Вітання Великобританії і слава Україні! 🇺🇦
Дякую ❤❤
Сподіваюсь, ваше відео побачить якумога більше людей, які досі вважають, що контролювати чи зупиняти емоції можна (силою волі, наприклад). Класна метафора про воду, візьму на озброєння. Дякую ❤️
Як я рада Вас чути) І Вам дякую! ☀️
Дякую за ваші відео!!!
Будь ласка) Дякую, що відгукуєтеся 💚
Дякую!!!!
🙏❤️
Ви така чарівна 😍🛐
Дякую!)
Сьогодні була чотири хвилинки) але корисні теж
😅 та хто ж мені рахує?
@@marianafranko8246 доречі таки +-5 хв. краще ніж +-10 хв., а з історіями чи анекдотами взагалі заходить добре
Яке практичне застосування?
Подивіться, будь ласка,попереднє відео, можливо стане зрозуміліше про що я)
Кажуть, що емоції проходять через 12 хвилин
Ваша подача информации плохо воспринимается. Тема крутая , но нудно и теряется интерес и внимание. На второй минуте, хочется переключить. Ещё с первых секунд возникла мысль : " Ну, какбы само собой разумеется, что флегматик может похвастаться своим контролем эмоций, а имея спец образование , думает, что может учить этому других". Но, вы никогда не обуете тапки холерика, а тема контроля эмоций - по умолчанию рассчитана на холерика.... Не внушаете доверия+ не вкусно, вяло. Меньше ээээ, добавьте румяна, делайте паузы и интонацией играйте. Послушайте Стрелецкую. Ее тупо интересно слушать, это и есть контент. А то подаёте инфу, как будто сами экзамен сдаёте.... перед аудиторией. Извините, но говорю как есть: вы выглядите бледно и высохшо. Из чего подсознательно вывод, что "учитель" сама не умеет контролировать эмоции, ибо по виду психическая енергия на нуле.... Поработайте над этим! Видно ум, логика, вам точно есть, чем поделиться, у вас глубинный подход,отчасти научный, но вы тратите уйму времени на несчастную аудиторию из тысячи подписчиков, которые вам хвалят за красивый украинский язык.....лол.
А Ви чималенький відгук написали, щоб сказати наскільки я Вам нецікава)
@@marianafranko8246 Чудовий коментар! Пані Мар'яно, дякую за якісний контент українською!
@@ОленаБазарна-щ3л ну , нудный контент! Пани Олена , я конечно, понимаю, шо вы подруга пани контенторши, Але треба якось і "мотивировать, а не только манипулировать патриотизмом украинского языка, попросив подругу оставить коммент!". Ребят! На что обиды?! Вы миллионники??!!!! Ааа могли бы...
@@Alina_Z1 Пані Аліно, я не подруга пані Мар'яни, я проста її підписниця. Я багато дивлюся різного контенту з психологічною тематикою. І, на жаль, дуже важко знайти якісний матеріал та ще так стисло і без "води". І чому це розмовляти рідною мовою - маніпуляція?
Українською , львівяни ... супер!! Справжнє задоволення від того що споглядаєш українських професіоналів на ютюбі 🎉 інформативно без води ! Дякую вам що переходите на ютюб ❤
Дякую
Дякую ❤
Дякую
Дякую
🙏💙💛