Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ペストもAKIRAもそうで、こういった「今だからこそ知っときたい内容」の動画の出し方は良いですね
「免疫力」を高めて、自然治癒力を充分に発揮させるのが、今のところ一番の予防なのですね。youtube 、いつもありがとうございます。
ほんとあっちゃん喋り方の抑揚上手すぎて学校の退屈な授業より断然楽しい。保健の授業の睡眠はほぼ話聞いてないのに、あっちゃんの授業は自ら聞きに行ってしまう。気づいたらノート取ってました。
あっちゃんいつもありがとう！体調に気をつけて下さい😊
無観客で笑い声がない中、スタッフの笑い声も入れず、自身も苦笑いすることなく、カメラ目線で話を突き進める中田さんカッコいい。
見習いたい
池山潤平 概要欄見たけど自宅で撮影してるからなんですね...!!
あっちゃんカッコいい
あっちゃん🎵カッコいい～⤴️😆✨💖
今1番見るべきUA-camr
とら それな！！
伸びろ
内容は勿論ですがちゃんと今を見据えて全力で生きている中田さんを見ると励まされます。
最近、あっちゃんのUA-cam知ったから、ここ2週間、寝る間も惜しんで、今までのをずっと見てる！寝ないとだけど、一生懸命見てしてまう、どうしよう、、
私も、この本を参考にして「睡眠」について動画を作りましたが、説明力が違いすぎる😵😵改めて、中田さんの凄さを感じました！
「一流の人はなぜ風邪をひかないのか」という本もなかなかためになりました
この本4年前に本屋で手に取ってから、正直睡眠に困ったことはないです。中田さんがこの本の紹介をしてくれるのはなんだか嬉しい気分です。
今回のあっちゃんの授業は楽しませよう面白くしようという気持ちが目に見えてわかるな、客もいない状態なのにすごいな、いつもありがとう😊
思いがけないテーマを、全員が関係して、今学ぶ必要性まで導入で説明して引き込むテクニックがさすが。
こないだこの本病院にあったから読んでたらいつの間にか寝てた
効果抜群やん
医療従事者の勇者たちに届け！
こんなに楽しくて面白い授業をしてくれるyoutuber他にいないぜこの動画とってもグレートだぜ。
この本、UA-cam大学を見始めて、読書をもっとしようと2、3ヶ月前に本屋で大量に本を買った時に睡眠の重要性について知りたいと思い、買った一冊です！まさか中田さんが取り上げてくれるとは思わなかったので驚きましたし、嬉しいです！
この内容をこんなに楽しく話せるのはあっちゃんだけ！実際罹患した田嶋会長さんもおっしゃってたけど、免疫力大事。あっちゃんありがとう！！
あっちゃんが面白すぎて、寝れないです。。笑笑
本末転倒で草
聞きたいかよといいですねなからから連絡からかな と斉藤
睡眠大事だって分かってるけどコレが中々難しい💦子供達がずっと休みだから夜更かししてて…コレも良くないよね😓何とか対策せねば！あっちゃんありがとう！
アメリカに在住なんですけど、中田さんの動画upされる時間が夜中の3時なんです。どうしても早く見たくて、眠らずに3時まで待ってたりするんですけど…ちゃんと寝てから朝見た方がいいんですかねぇ…😅 今回もためになる動画ありがとうございました😆
これはいい本末転倒ですねw(￣ー￣)ｂ
別にユーチューブやからいつでも見れるし朝起きてから見ればよくね
まるで、「ダイエットしてるんですけど甘い物と揚げ物を大量にどうしても食べたくて量も減らさず逆に増やしてるんですけど…ちゃんと量を減らした方がいいですかねぇ…」のように聞こえてしまいました😅
夜中に目覚めて朝まで眠れない毎日です。この授業は私の宝物です。あっちゃんありがとう。
中田さんの凄い所は、動画編集によっていくらでも間をカットできるのに、ずーーっとワンカットで説明している所。これこそ本物の講義。ありがとうございます。
自分は勉強がすごい嫌いで今までやってこなかったけどあっちゃんの授業で初めて覚えるの楽しいなって思えた
生活や健康を見直すいい機会今度 瞑想 について講義してくださいDAIGOさんも 瞑想推し
最近眠りが浅いので助かりました
世界中で最も大切な授業！多くの人に届くと良いなぁ…
転職して睡眠時間が増えました。（平均5時間→7〜8時間）めちゃめちゃ仕事の効率が上がってるのがわかります。朝が気持ち良いです。睡眠の重要性は昔から知っていたつもりでしたが分かってなかったんだな…
家から近いとこに転職したとかですか？
５時間はきつそうですねー自分はいつも7時間半は寝ますが、7時間切った翌日は明らかに頭が動いてないです。頭をあまり使わない場合はいいんですけどね
睡眠の重要性！睡眠の重要性！睡眠の重要性！
春休みバイトばっかりで頭使わないから6時間で足りちゃってる系
@@SyatiIruka 落ち着け雄二くん
何時も真剣に聴いております。ありがとうございます。最高の睡眠は、質だということがわかりました。次回も宜しくお願いします。
今昼夜逆転してるからありがたいです
分かり易くて面白いあっちゃん×良書=神！！😆毎日勉強してまとめてくれてありがとうございます😄
よくある 笑い声とかの効果音がないのが 気が散らなくて本当にありがたいです。話に集中できるので、
あっちゃん！！！！実行しました！！ 驚くべき報告があります！！私は必ず幼少期より一度は朝までに起きてしまってましたが、寝る前にお風呂に入る。10分！これを一昨日からはじめたら、朝までぐっすりになりました！！！主人と思春期の子どもがいますが2人にも効果有りでした！私達は寝る30分前に10分、42度のお湯に浸かり、効果ありました！取り急ぎ感謝とデータのご報告でした！他のものもやってまたご報告しますね！これからも楽しくためになる授業お願いします！！
睡眠について深く勉強したことは無かったので、とても為になる授業でした。保健の授業で、こういうこと教えてほしい。
日本人国民全員見るべきものだわこれ
本当にありがとうございます！中田さんもたまにはゆっくり休まれてくださいね😊
このタイミングでこの着眼点。一歩先にいて道を照す者。
芝竜太郎 すみません全然コメントと関係ないのですが芝さんのアイコンたまに見かけるのですが何のイラストなんでしょうか?
芝竜太郎 응응 쫔뺠잉들 뵤옹싀인 다두ㅣ지셈 푸핳ㅎㅋ 드롭겡 안씻응닝깡 구로눈고 아니얌ㅠㅠ 압에 공 늑으앱이 수 늑으앱이 압에한테 후쟝따임 hope things get better soon. We cheer for Japan😢
@@kotakota7665 攻殻機動隊というアニメに出ていた笑い男という犯人が使っていたマークですね
現時点中国風邪死亡者94人(3月28日時点)。インフルエンザ年平均10,000人。コロナ以外の肺炎死亡者年120,000人。今年度は経営が下手くそな経営者がコロナのせいにして従業員をバイト、派遣、シニア、正社員の順で首にするだろう。そして、やっとの思いで生き残った者は来年度ボーナス、給料カットで貧乏まっしぐら。就職もままならず多くの人が情弱者のお陰で不幸になるだろう。情弱者はマスコミやTVで洗脳され、悪気なく基地外じみた反応を続け、情弱者がいの一番に被害を被り、政府や経営者を批判し続けるだろう。いつの時代も情弱者は迷惑で疎ましい存在だ。
ポムポムゼリー いやいや、本を熟読して内容を完璧に理解しないと他人に伝えることってできないし、動画編集の期間もあるだろうし、結構前から企画していたと考えると一歩先を行ってると思うよ。
中田さんは常にタイムリーな動画を上げてくれて感謝しかありません。自分が意識して行動することで、ウイルスに対する耐性を上げられる。
さすがだなぁって思ってしまいます。自粛しましょうって他人を変える事にベクトルを向けるのも大事かもしれませんが、免疫力を上げるという自分にベクトルを向ける行動の方が差別とかのリスクもなくコロナと闘えると思います。
寝れてないです途中で起きちゃう毎回分かりやすく教えてくれるから中田さんは好き
本当に最近ハマってしまった、勉強の合間に勉強になる動画が見れて最高です！日本史や、文学など、楽しみながら知ることができて、全然本を読まない僕が本を読みたくなってしまうほどですwいつもありがとうございます！これからも応援してます！
昔、睡眠の研究について少し調べていた身なので、今になっても最高峰の情報が得られて嬉しいです
中田さんが『睡眠』に着目してアップして頂けるのは嬉しいです！ありがとうございます！！
登録者数209万人突破おめでとうございます！この時に必要な情報を毎日届けてもらって、ほんとに感謝です！🙏✨
睡眠の他にも免疫力を高めるシリーズやってほしいです。それが今のみんなに必要なことだと思います！
観客なしで常にカメラ目線で説明してくれると、私に向かって、私にだけ話してくれてるようで、頭によく入ります。これからも観客なしのほうがいいな。しばらくはどっちにしてもこうですね。イェイ！
中田の動画見ながら寝落ちするから良く眠れない。
見たいもの、ピンポイントで捉えてくる。さすがです
最近コロナ系の動画多くて嬉しい
まためちゃくちゃ為になるところに手を出したな！！
やはり面白いと思います毎回色々勉強させていただきありがとうございます
このコンテンツってホンマに時間泥棒^ ^ついつい過去の授業を遡って見てまう
注意：学生時代に片方の脳で交互に睡眠とろうとしてた人が講義しています
勉強大好き芸人w
まずベッドを壊します
次に椅子に自分を縛り付け、泡吹いて倒れるまで勉強します
「私は永遠の命を手に入れたｧｧ！！」って言ってましたよね笑
あなたの脳は正常だが、あなたは異常だと医者に言われるやつねｗｗｗ
下手なテレビよりどの授業も分かりやすい❗️
最高の授業でした。今まさに1番大事な免疫力、世界中の人が見るべきだと思いました。英語の字幕を付けたら英語圏の人も見れるし、見たいと思います！私の周りのほとんどの人は非日本人です。旦那さんも日本語がわかりません！こんなに素晴らしい授業があるから見て！と皆に薦めたいです😍✨🙋🙋
あっちゃんと同じタイミングで、同じようなテーマの動画を投稿できて嬉しいです。私も為になる情報発信がんばっていきます！
中田さんの番組がすごいと感じるのは画像を見なくてもラジオのように聞いてもわかる。本をどれも読み砕いてわかりやすくまとめるのは大変だと思いますがずーっと続いてほしいです。
気になってた本です。この時期にまさに読んでおくべき本だと思います。この本への敷居が少し下がりました。ありがとうございます。
あっちゃん最高！いつも見てまーす!
このプレゼン能力ほんとに見習いたい
教科書って全部大事なところだからマーカーとかで線引くとなると全部になっちゃうように、このあっちゃんの動画も面白いところを伝えようとしたら、全部面白すぎて、みんな最初から最後まで見た方がいい。
よくわかりました。この動画を見ずに寝ますね
睡眠大事！いつかベンゾジアゼピン離脱による不眠も取り上げてほしいです…
なんだかんだで睡眠が一番大事なんだな。贅沢な睡眠を探っていこう。受験の時は睡眠にすごい気を配ってたな。
ほんと毎回素晴らしい授業わかりやすく、楽しいのに本格派ありがとうございます
あっちゃんのおかげで睡眠が良くなり痩せられて、不安が無くなってきました。ありがとうございます😊
部屋の壁面変えたんですか? AKIRA編よボードが見やすくなってる。対応早すぎ！
睡眠の授業ありがとうございます
夜更かしする理由としては、人生に不満がある人は夜更かししてしまうんだそうで 、日本人がワースト睡眠の理由が垣間見れる。
上野毅 なるほどなそれは当たってるわ。
夜更かしする理由は深夜番組が面白いから。
夜中に食べるポテチがこれまた美味いｗ
さすが世界の中田さん重要なポイントをしっかり踏まえて警鐘をならすさすがです！
初めてちゃんと見たけどめっちゃ興味深くてすぐチャンネル登録した！真面目な話は途中で飽きちゃうけど面白いから聞ける！
本日も更新お疲れ様です！ありがとうございます！睡眠まで来ました！？どんどん幅広がりますねっ
何度も観ようと思って、ふとんの中で観ているうちに、寝落ちしてなかなか最後まで観れません（笑）
ちょうど免疫を高めようと睡眠変えたばかりだったので、ほんとタイムリーな動画
良い情報をありがとうございます！日本は寝具の歴史も浅いので”眠る＝回復”という概念が少ないように思います。これを機にしっかり眠れる人が増えると嬉しいです。
日本人を労ってくださる素晴らしい動画！
非常に大切な情報を発信して頂きましてありがとうございます。本来マスコミで免疫の大切さを反復して何度も発信されるべきだと強く思います。
共感と感動の最高の講義、最高の睡眠の実践のために日々役立てたいです。ありがとうございました😊
英語になると、あっちゃんドヤ顔してきて面白すぎます。黄金の90分は起こすなということですが、さっそく家族で試したくなりました。笑続きの動画も楽しみにしてます。stay homeを機会に、過去の見ていない動画も少しずつ観賞したいと思います。動画配信ありがとうございます。
すっごいお話が上手でおもしろい🤔こんなに上手に話せるようになりたい！！
毎回聞きながら途中で寝てるw最高の睡眠ありがとう御座います❗️
悲しいことがあったけど、素で笑える動画でした！タメにもなり、人を元気づけさせる、そんな素敵な回でした！
コロナで免疫について考えていたタイミングでこの動画さすが、あっちやん。
初めて自分の読んだことのある書籍の紹介が来ました！自分も要点をまとめてノートに記録するなどしていましたが、改めて動画としてみて再インプットできました。
睡眠偏差値世界最下位平均寿命世界最上位の国日本の医療はすごいな
胃瘻するからかもよ寝たきりの人多いから
睡眠、食事、運動シンプルだけど1番大事
素晴らしいテーマ✨
この本気になってたので有難うございます！あっちゃんの動画本当に分かりやすくて無料で見れてるのすごい、、お金出してもみたい動画
いつも拝見してます。中田さんのような方が睡眠について取り上げていただけるのは、素晴らしいです。私も睡眠の大切さを多くの方に知ってもらえるよう頑張ります。
睡眠の大切さを身に染みて解りました。僕は不眠症で医師から睡眠薬を処方してもらっています。寝つきが悪く、早期覚醒してしまうので薬を処方してもらって多少ですが改善されました。この動画を見ている方で不眠で悩んでいる方は是非医師に相談をしてください。睡眠は大事です。このご時世なので免疫力を高めないとウィルス感染の危険性も高まります。今回も解りやすい講義ありがとうございました。
ナチスドイツの講義してほしい！SSとか長いナイフの夜事件・水晶の夜・独ソ戦(バルバロッサ作戦)
あっちゃんの過去動画見ながら寝落ちしてしまう！良い意味で心地よい眠りに誘ってくれる！
中田敦彦さん眠れてるかな
ですね、
いつもためになる動画の配信をありがとうございます🙏私もこの動画を見るまでは「夜、寝ながら敦っちゃんに会う派」でした😅が、この動画を見て「睡眠負債」とか命を削っていることとかを考えると恐ろしくなり、毎日「丁寧に眠る」ことを心掛けて、しっかり15分湯船に浸かり、その時に敦っちゃんのUA-cam大学をしっかり見ることにしました！しっかり15分、湯船に浸かるようになって、本当にぐっすり眠れるようになって、睡眠の質が良くなったように感じています。本当に、良いことを教えていただいてありがとうございました🙏❤️これからも、素晴らしい動画の配信、楽しみにしています😊💕
昨日なかなか寝付けなくて結局オールしちゃったぁ…ごめんなさい🙇♂️笑今日は早く寝よっと。
おかげ様で昼間のパフォーマンスが上がっています。ありがとうございます。
この本読みましたが、逆に寝なきゃいけないというプレッシャーで寝れなくなった事がある。コーヒーがぶ飲みしてても、何も考えてない時の方が寝れる。逆にしっかり寝ようと準備すればするほど寝れなくなる。人間って不思議。
寝付けないときは焦らず目を瞑って体を横にしてるだけで良いです。それだけでも脳と体は起きているより遥かに休息できるので。そして何時に眠りに落ちようが起きる時間を一定にすればいずれ眠れるようになります。
あー早く 質の良い睡眠をとりたい 早く続きが見たいです!
最近、本当にいろいろあって眠れてない…やばいな…
シュガー星さん 逆に俺は10時間以上寝てるからやばい
2日前くらいまでよく寝れてたのに急に寝つき悪くなったから参考になります😣
ペストもAKIRAもそうで、こういった「今だからこそ知っときたい内容」の動画の出し方は良いですね
「免疫力」を高めて、自然治癒力を充分に発揮させるのが、今のところ一番の予防なのですね。youtube 、いつもありがとうございます。
ほんとあっちゃん喋り方の抑揚上手すぎて学校の退屈な授業より断然楽しい。
保健の授業の睡眠はほぼ話聞いてないのに、あっちゃんの授業は自ら聞きに行ってしまう。
気づいたらノート取ってました。
あっちゃんいつもありがとう！
体調に気をつけて下さい😊
無観客で笑い声がない中、スタッフの笑い声も入れず、自身も苦笑いすることなく、
カメラ目線で話を突き進める中田さんカッコいい。
見習いたい
池山潤平 概要欄見たけど自宅で撮影してるからなんですね...!!
あっちゃんカッコいい
あっちゃん🎵カッコいい～⤴️😆✨💖
今1番見るべきUA-camr
とら それな！！
伸びろ
内容は勿論ですが
ちゃんと今を見据えて全力で生きている中田さんを見ると励まされます。
最近、あっちゃんのUA-cam知ったから、ここ2週間、寝る間も惜しんで、今までのをずっと見てる！寝ないとだけど、一生懸命見てしてまう、どうしよう、、
私も、この本を参考にして「睡眠」について動画を作りましたが、説明力が違いすぎる😵😵
改めて、中田さんの凄さを感じました！
「一流の人はなぜ風邪をひかないのか」という本もなかなかためになりました
この本4年前に本屋で手に取ってから、正直睡眠に困ったことはないです。中田さんがこの本の紹介をしてくれるのはなんだか嬉しい気分です。
今回のあっちゃんの授業は楽しませよう面白くしようという気持ちが目に見えてわかるな、客もいない状態なのにすごいな、いつもありがとう😊
思いがけないテーマを、全員が関係して、今学ぶ必要性まで導入で説明して引き込むテクニックがさすが。
こないだこの本病院にあったから読んでたらいつの間にか寝てた
効果抜群やん
医療従事者の勇者たちに届け！
こんなに楽しくて面白い授業をしてくれる
youtuber他にいないぜ
この動画とってもグレートだぜ。
この本、UA-cam大学を見始めて、読書をもっとしようと2、3ヶ月前に本屋で大量に本を買った時に睡眠の重要性について知りたいと思い、買った一冊です！まさか中田さんが取り上げてくれるとは思わなかったので驚きましたし、嬉しいです！
この内容をこんなに楽しく話せるのはあっちゃんだけ！
実際罹患した田嶋会長さんもおっしゃってたけど、免疫力大事。あっちゃんありがとう！！
あっちゃんが面白すぎて、寝れないです。。笑笑
本末転倒で草
聞きたいかよといいですねなからから連絡からかな と斉藤
睡眠大事だって分かってるけどコレが中々難しい💦子供達がずっと休みだから夜更かししてて…コレも良くないよね😓何とか対策せねば！あっちゃんありがとう！
アメリカに在住なんですけど、中田さんの動画upされる時間が夜中の3時なんです。どうしても早く見たくて、眠らずに3時まで待ってたりするんですけど…ちゃんと寝てから朝見た方がいいんですかねぇ…😅 今回もためになる動画ありがとうございました😆
これはいい本末転倒ですねw(￣ー￣)ｂ
別にユーチューブやからいつでも見れるし朝起きてから見ればよくね
まるで、
「ダイエットしてるんですけど甘い物と揚げ物を大量にどうしても食べたくて量も減らさず逆に増やしてるんですけど…ちゃんと量を減らした方がいいですかねぇ…」
のように聞こえてしまいました😅
夜中に目覚めて朝まで眠れない毎日です。この授業は私の宝物です。
あっちゃんありがとう。
中田さんの凄い所は、動画編集によっていくらでも間をカットできるのに、ずーーっとワンカットで説明している所。これこそ本物の講義。ありがとうございます。
自分は勉強がすごい嫌いで今までやってこなかったけどあっちゃんの授業で初めて覚えるの楽しいなって思えた
生活や健康を見直すいい機会
今度 瞑想 について講義してください
DAIGOさんも 瞑想推し
最近眠りが浅いので助かりました
世界中で最も大切な授業！多くの人に届くと良いなぁ…
転職して睡眠時間が増えました。
（平均5時間→7〜8時間）
めちゃめちゃ仕事の効率が上がってるのがわかります。
朝が気持ち良いです。
睡眠の重要性は昔から知っていたつもりでしたが分かってなかったんだな…
家から近いとこに転職したとかですか？
５時間はきつそうですねー
自分はいつも7時間半は寝ますが、7時間切った翌日は明らかに頭が動いてないです。
頭をあまり使わない場合はいいんですけどね
睡眠の重要性！睡眠の重要性！睡眠の重要性！
春休みバイトばっかりで頭使わないから6時間で足りちゃってる系
@@SyatiIruka 落ち着け雄二くん
何時も真剣に聴いております。
ありがとうございます。
最高の睡眠は、質だということがわかりました。
次回も宜しくお願いします。
今昼夜逆転してるからありがたいです
分かり易くて面白いあっちゃん×良書=神！！😆毎日勉強してまとめてくれてありがとうございます😄
よくある 笑い声とかの効果音がないのが 気が散らなくて本当にありがたいです。話に集中できるので、
あっちゃん！！！！
実行しました！！
驚くべき報告があります！！
私は必ず幼少期より一度は朝までに起きてしまってましたが、寝る前にお風呂に入る。10分！
これを一昨日からはじめたら、朝までぐっすりになりました！！！
主人と思春期の子どもがいますが2人にも効果有りでした！
私達は寝る30分前に10分、42度のお湯に浸かり、効果ありました！
取り急ぎ感謝とデータのご報告でした！
他のものもやってまたご報告しますね！
これからも楽しくためになる授業お願いします！！
睡眠について深く勉強したことは無かったので、とても為になる授業でした。保健の授業で、こういうこと教えてほしい。
日本人国民全員見るべきものだわこれ
本当にありがとうございます！中田さんもたまにはゆっくり休まれてくださいね😊
このタイミングでこの着眼点。
一歩先にいて道を照す者。
芝竜太郎 すみません全然コメントと関係ないのですが
芝さんのアイコンたまに見かけるのですが何のイラストなんでしょうか?
芝竜太郎 응응 쫔뺠잉들 뵤옹싀인 다두ㅣ지셈 푸핳ㅎㅋ 드롭겡 안씻응닝깡 구로눈고 아니얌ㅠㅠ 압에 공 늑으앱이 수 늑으앱이 압에한테 후쟝따임 hope things get better soon. We cheer for Japan😢
@@kotakota7665 攻殻機動隊というアニメに出ていた笑い男という犯人が使っていたマークですね
現時点中国風邪死亡者94人(3月28日時点)。インフルエンザ年平均10,000人。コロナ以外の肺炎死亡者年120,000人。今年度は経営が下手くそな経営者がコロナのせいにして従業員をバイト、派遣、シニア、正社員の順で首にするだろう。そして、やっとの思いで生き残った者は来年度ボーナス、給料カットで貧乏まっしぐら。就職もままならず多くの人が情弱者のお陰で不幸になるだろう。情弱者はマスコミやTVで洗脳され、悪気なく基地外じみた反応を続け、情弱者がいの一番に被害を被り、政府や経営者を批判し続けるだろう。いつの時代も情弱者は迷惑で疎ましい存在だ。
ポムポムゼリー いやいや、本を熟読して内容を完璧に理解しないと他人に伝えることってできないし、動画編集の期間もあるだろうし、結構前から企画していたと考えると一歩先を行ってると思うよ。
中田さんは常にタイムリーな動画を上げてくれて感謝しかありません。
自分が意識して行動することで、ウイルスに対する耐性を上げられる。
さすがだなぁって思ってしまいます。
自粛しましょうって他人を変える事にベクトルを向けるのも大事かもしれませんが、
免疫力を上げるという自分にベクトルを向ける行動の方が差別とかのリスクもなくコロナと闘えると思います。
寝れてないです途中で起きちゃう毎回分かりやすく教えてくれるから中田さんは好き
本当に最近ハマってしまった、勉強の合間に勉強になる動画が見れて最高です！日本史や、文学など、楽しみながら知ることができて、全然本を読まない僕が本を読みたくなってしまうほどですwいつもありがとうございます！これからも応援してます！
昔、睡眠の研究について少し調べていた身なので、今になっても最高峰の情報が得られて嬉しいです
中田さんが『睡眠』に着目してアップして頂けるのは嬉しいです！ありがとうございます！！
登録者数209万人突破おめでとうございます！
この時に必要な情報を毎日届けてもらって、ほんとに感謝です！🙏✨
睡眠の他にも免疫力を高めるシリーズやってほしいです。それが今のみんなに必要なことだと思います！
観客なしで常にカメラ目線で説明してくれると、私に向かって、私にだけ話してくれてるようで、頭によく入ります。これからも観客なしのほうがいいな。しばらくはどっちにしてもこうですね。イェイ！
中田の動画見ながら寝落ちするから良く眠れない。
見たいもの、ピンポイントで捉えてくる。さすがです
最近コロナ系の動画多くて嬉しい
まためちゃくちゃ為になるところに手を出したな！！
やはり面白いと思います毎回色々勉強させていただきありがとうございます
このコンテンツってホンマに時間泥棒^ ^
ついつい過去の授業を遡って見てまう
注意：学生時代に片方の脳で交互に睡眠とろうとしてた人が講義しています
勉強大好き芸人w
まずベッドを壊します
次に椅子に自分を縛り付け、泡吹いて倒れるまで勉強します
「私は永遠の命を手に入れたｧｧ！！」って言ってましたよね笑
あなたの脳は正常だが、あなたは異常だ
と医者に言われるやつねｗｗｗ
下手なテレビよりどの授業も分かりやすい❗️
最高の授業でした。今まさに1番大事な免疫力、世界中の人が見るべきだと思いました。英語の字幕を付けたら英語圏の人も見れるし、見たいと思います！私の周りのほとんどの人は非日本人です。旦那さんも日本語がわかりません！こんなに素晴らしい授業があるから見て！と皆に薦めたいです😍✨🙋🙋
あっちゃんと同じタイミングで、同じようなテーマの動画を投稿できて嬉しいです。私も為になる情報発信がんばっていきます！
中田さんの番組がすごいと感じるのは画像を見なくてもラジオのように聞いてもわかる。本をどれも読み砕いてわかりやすくまとめるのは大変だと思いますがずーっと続いてほしいです。
気になってた本です。この時期にまさに読んでおくべき本だと思います。この本への敷居が少し下がりました。ありがとうございます。
あっちゃん最高！いつも見てまーす!
このプレゼン能力ほんとに見習いたい
教科書って全部大事なところだからマーカーとかで線引くとなると全部になっちゃうように、このあっちゃんの動画も面白いところを伝えようとしたら、全部面白すぎて、みんな最初から最後まで見た方がいい。
よくわかりました。
この動画を見ずに寝ますね
睡眠大事！
いつかベンゾジアゼピン離脱による不眠も取り上げてほしいです…
なんだかんだで睡眠が一番大事なんだな。贅沢な睡眠を探っていこう。
受験の時は睡眠にすごい気を配ってたな。
ほんと毎回素晴らしい授業
わかりやすく、楽しいのに
本格派
ありがとうございます
あっちゃんのおかげで睡眠が良くなり痩せられて、不安が無くなってきました。
ありがとうございます😊
部屋の壁面変えたんですか? AKIRA編よ
ボードが見やすくなってる。対応早すぎ！
睡眠の授業ありがとうございます
夜更かしする理由としては、人生に不満がある人は夜更かししてしまうんだそうで 、日本人がワースト睡眠の理由が垣間見れる。
上野毅 なるほどなそれは当たってるわ。
夜更かしする理由は深夜番組が面白いから。
夜中に食べるポテチがこれまた美味いｗ
さすが世界の中田さん
重要なポイントをしっかり踏まえて
警鐘をならす
さすがです！
初めてちゃんと見たけどめっちゃ興味深くてすぐチャンネル登録した！
真面目な話は途中で飽きちゃうけど面白いから聞ける！
本日も更新お疲れ様です！ありがとうございます！
睡眠まで来ました！？
どんどん幅広がりますねっ
何度も観ようと思って、ふとんの中で観ているうちに、寝落ちしてなかなか最後まで観れません（笑）
ちょうど免疫を高めようと睡眠変えたばかりだったので、ほんとタイムリーな動画
良い情報をありがとうございます！
日本は寝具の歴史も浅いので”眠る＝回復”という概念が少ないように思います。
これを機にしっかり眠れる人が増えると嬉しいです。
日本人を労ってくださる素晴らしい動画！
非常に大切な情報を発信して頂きましてありがとうございます。
本来マスコミで免疫の大切さを反復して何度も発信されるべきだと強く思います。
共感と感動の最高の講義、最高の睡眠の実践のために日々役立てたいです。ありがとうございました😊
英語になると、あっちゃんドヤ顔してきて面白すぎます。
黄金の90分は起こすなということですが、さっそく家族で試したくなりました。笑
続きの動画も楽しみにしてます。
stay homeを機会に、過去の見ていない動画も少しずつ観賞したいと思います。
動画配信ありがとうございます。
すっごいお話が上手でおもしろい🤔
こんなに上手に話せるようになりたい！！
毎回聞きながら途中で寝てるw
最高の睡眠ありがとう御座います❗️
悲しいことがあったけど、素で笑える動画でした！タメにもなり、人を元気づけさせる、そんな素敵な回でした！
コロナで免疫について
考えていたタイミングでこの動画
さすが、あっちやん。
初めて自分の読んだことのある書籍の紹介が来ました！自分も要点をまとめてノートに記録するなどしていましたが、改めて動画としてみて再インプットできました。
睡眠偏差値世界最下位平均寿命世界最上位の国
日本の医療はすごいな
胃瘻するからかもよ
寝たきりの人多いから
睡眠、食事、運動
シンプルだけど1番大事
素晴らしいテーマ✨
この本気になってたので有難うございます！
あっちゃんの動画本当に分かりやすくて無料で見れてるのすごい、、お金出してもみたい動画
いつも拝見してます。
中田さんのような方が睡眠について取り上げていただけるのは、素晴らしいです。
私も睡眠の大切さを多くの方に知ってもらえるよう頑張ります。
睡眠の大切さを身に染みて解りました。僕は不眠症で医師から睡眠薬を処方してもらっています。寝つきが悪く、早期覚醒してしまうので薬を処方してもらって多少ですが改善されました。この動画を見ている方で不眠で悩んでいる方は是非医師に相談をしてください。睡眠は大事です。このご時世なので免疫力を高めないとウィルス感染の危険性も高まります。今回も解りやすい講義ありがとうございました。
ナチスドイツの講義してほしい！
SSとか長いナイフの夜事件・水晶の夜・独ソ戦(バルバロッサ作戦)
あっちゃんの過去動画見ながら寝落ちしてしまう！良い意味で心地よい眠りに誘ってくれる！
中田敦彦さん
眠れてるかな
ですね、
いつもためになる動画の配信をありがとうございます🙏
私もこの動画を見るまでは「夜、寝ながら敦っちゃんに会う派」でした😅が、この動画を見て「睡眠負債」とか命を削っていることとかを考えると恐ろしくなり、毎日「丁寧に眠る」ことを心掛けて、しっかり15分湯船に浸かり、その時に敦っちゃんのUA-cam大学をしっかり見ることにしました！
しっかり15分、湯船に浸かるようになって、本当にぐっすり眠れるようになって、睡眠の質が良くなったように感じています。本当に、良いことを教えていただいてありがとうございました🙏❤️
これからも、素晴らしい動画の配信、楽しみにしています😊💕
昨日なかなか寝付けなくて結局オールしちゃったぁ…ごめんなさい🙇♂️笑
今日は早く寝よっと。
おかげ様で昼間のパフォーマンスが上がっています。ありがとうございます。
この本読みましたが、逆に寝なきゃいけないというプレッシャーで寝れなくなった事がある。
コーヒーがぶ飲みしてても、何も考えてない時の方が寝れる。
逆にしっかり寝ようと準備すればするほど寝れなくなる。
人間って不思議。
寝付けないときは焦らず目を瞑って体を横にしてるだけで良いです。
それだけでも脳と体は起きているより遥かに休息できるので。
そして何時に眠りに落ちようが起きる時間を一定にすればいずれ眠れるようになります。
あー早く 質の良い睡眠をとりたい 早く続きが見たいです!
最近、本当に
いろいろあって眠れてない…
やばいな…
シュガー星さん 逆に俺は10時間以上寝てるからやばい
2日前くらいまでよく寝れてたのに急に寝つき悪くなったから参考になります😣