4 mindset về động lực giúp mình ngừng trì hoãn
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Khóa học Deeper Focus: Làm chủ sức mạnh của sự tập trung: www.cosmicwrit...
Mình quan niệm rằng: động lực là nội lực để hành động. Nó có thể được thúc đẩy bởi những tác nhân bên ngoài. Nhưng để thực sự biến động lực thành hành động, bạn phải thực sự tự biết cách tạo động lực cho chính mình.
Cũng như hành trình của mình khi bắt đầu chuyển sang làm việc tự do (Content Creator toàn thời gian). Thú thực là, đã có những lúc mình rơi vào trì hoãn, chán nản, thậm chí chẳng còn chút động lực nào để tiếp tục cố gắng. Nhiều khi, mình lại tự bỏ bê bản thân chỉ vì không tìm thấy động lực ở đâu cả. Có những hôm mình lướt điện thoại nhiều hơn giới hạn mình đặt ra. Có những hôm mình thức dậy trong mệt mỏi, lười biếng, và chỉ chờ tắt báo thức rồi quay lại ngủ tiếp.
Thế nhưng, cũng nhờ việc phải trải qua rất nhiều lần bị mất động lực như vậy, mình mới dần học được cách để tự thúc đẩy mình cố gắng.
Vậy nên, đến với video lần này, mình mong bạn sẽ có thêm góc nhìn mới, cảm hứng mới để có thể tự xây dựng sự kỷ luật cho riêng mình.
Subscribe channel để cùng đồng hành với mình trên hành trình thấu hiểu và phát triển bản thân. Ở đây mình chia sẻ những kiến thức bổ ích và những thông điệp tích cực, thông qua lăng kính của tâm lý, triết học, và truyền thông.
Website: www.cosmicwrit...
Contact: cosmicwriter.vn@gmail.com
Khóa học Viết Để Thấu Hiểu - 12 ngày viết để sáng tỏ về bản thân mình: www.cosmicwrit...
Bạn có thể đặt mua cuốn "Tìm mình trong thành phố nội tâm" tại đây: bit.ly/tmttpnt-sp
Ghé thăm mình tại đây:
Facebook: / thecosmicwriter
Podcast: bit.ly/thecosm...
Instagram: / the.cosmic.writer
Tiktok: / cosmic.writer
Đọc blog của mình tại: www.cosmicwrit...
Đăng ký theo dõi mình tại đây: cosmicwriter.s...
Dành cho các content creators:
Vũ Trụ Creator - cộng đồng sáng tạo nội dung: / vutrucreator
The Next Creator - thư viện kiến thức dành cho content creator:
www.thenextcre...
Cộng đồng của các INFJ, những tâm hồn mộng mơ và quyết đoán: / infjvn
Bạn có thể donate cho mình tại:
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)
Thank you for your support.
Nếu như bạn đang muốn phát triển năng lực tập trung của mình và đạt được hiệu suất cao hơn trong học tập hay công việc, bạn có thể đăng ký khóa "Deeper Focus: Làm chủ sức mạnh của sự tập trung" tại đây nha: www.cosmicwriter.co/deeper-focus
Nhiều người thường có tư duy là có hứng rồi mới làm. Nhưng thực chất là ngược lại , phải làm mới có hứng.
1. Các Bước Rõ Ràng.
2. Làm cả khi không có động lực.
3. Cho phép bản thân được nghỉ ngơi.
4. Môi trường xung quanh (cùng chí hướng).
Nếu bạn không tự tạo động lực cho chính mình thì không ai có thể giúp bạn được.
Lý do trì hoãn: mông lung mơ hồ về bản thân, chưa rõ ràng việc mình muốn gì, muốn trở thành ai, người ntn.
- Mình thật sự muốn gì?
mục tiêu càng rõ ràng, động lực càng to lớn.
- Khi biết mình muốn gì rõ ràng, cụ thể thì đi nhanh hay chậm không còn là vấn đề.
- Để biết mình muốn gì thì nhìn lại, làm bạn với chính bản thân, hiểu mình hơn.
- Phải hành động mới có động lực: giúp ta rèn luyện kỷ luật bản thân.
- Đôi khi ta chán nản, mất động lực hãy kiên trì và bao dung hơn với bản thân.
- Động lực có tính lây lan: hãy tìm và chọn cho mình 1 cộng đồng, môi trường tích cực phù hợp. Kể việc bạn theo dõi ai, thường xem hay tiếp xúc với điều gì.
Quá đúng b ạ.Trong môi trường đầy toxic mình thấy rất mệt mỏi tuy mình dạy tốt nhưng họ còn nói xấu phụ huynh bảo mình dạy dốt.Mình đủ khen thưởng họ bỏ phiếu cho mình thấp kỷ lục.Nhưng mình chọn học thêm nhiều cái để mình phát triển.Mình muốn gặp người giàu mà giỏi.Để thay đổi tương lai cho mình và con mình.❤❤❤
Cám ơn tác giả đã chia sẻ lý do dẫn đến sự chán nản và không có thành quả khi đã 32 tuổi là do mình quá mông lung và không có sự sáng tỏ. Và bây giờ mình vẫn bị động và ở tình trạng như trên.
Lúc trước em học rất ngu nhưng khi crush em kia mà em đó học giỏi lắm. , Mình cảm thấy rất tự ti sợ khôg xứng và lúc đó Động lực của mình tăng 100% lúc đó mình học điên cuồng lấy gốc Toán, Văn và mình đã thành công và hơn điểm ẻm🎉🎉
Chúng ta chỉ cần có một mục đích mãnh liệt thì động lực nó sẽ tới mạnh mẽ
anh bnh tuổi vậy ạ
@@hmm_207 mới lên cấp 3 thôi
@@uc9aohuu573 o bằng tuổi
thực sự là cực kì yêu thích những chủ đề, ý nghĩa anh mang đến trong từng video, mỗi lần cảm thấy mất động lực hay bị hoài nghi, mất phương hướng về cs thì em luôn nghe những video của anh, nó truyền động lực cực kì lớn luôn ý ạ,kh chỉ trên con đường học tập của em mà nó còn giúp em có hướng đi cụ thể trên con đg phát triển bản thân, huhu cảm ơn anh rất nhìu về những vid chất lượng như zz💗
cảm ơn em nhé 🙏
Nói logic và đúng như những gì trước kia em từng bị cảm ơn anh nhiều giờ thì em đã hiểu rõ bản chất của nó là như thế nào cảm ơn anh vì đã ra những video hữu ích.
Cảm ơn anh vì một video vô cùng ý nghĩa này!
Bản thân em trước đây đã từng không ít nhiều lần vướng vào thứ gọi là toxic productivity, tức là thích xem ,lắng nghe rất nhiều những video, bài viết truyền động lực nhưng mà khi xem xong thì không bh chịu hành động.
Bài học mà e rút ra sau quá trình như thế đó là thay vì tạo cho mình quá nhiều động lực thì e sẽ tạo cho mình thói quen và kỉ luật, vì đó là những thứ sẽ theo mình cả những lúc mình không có động lực, dẫu vậy .thi thoảng e sẽ vẫn tự tạo thêm cho mình chút động lực và thay vì quá chăm chăm vào những thứ khiến mình nỗ lực ảo ngoài kia thì em sẽ đi sâu vào chính mình, hiểu mình muốn gì. Tuy là hành trình để có 1 thói quen hay kỉ luật tốt là vô cùng dài nhưng mà chỉ cần mình nỗ lực 1 chút ít thì cũng đã tốt hơn r.
Cảm ơn anh đã mang đến giá trị cho tất cả mọi người, trong đó có em. Cảm nhận được sự chân thành, tâm huyết việc truyền tải nội dung của anh. Mong chúng ta mỗi ngày đều trở nên tốt hơn theo năng lực của mỗi người. Cảm ơn anh rất nhiều.
Cảm ơn anh vì đã mang đến một video ý nghĩa như vậy. Đây thực sự là một nội dung rất giá trị, nó mang đến cho em một động lực rất lớn và đồng thời đóng góp rất nhiều điều ý nghĩa cho cộng đồng.
Anh chính là động lực để khi nào em còn chênh vênh tìm lại được chính mình đó ạ
15 phút không hề lãng phí của chị. E đã truyền thêm cả động lực cho c ngay cả khi c đã và đang trên con đường thực hiện điều c mong muốn. Cảm ơn em nhé.
hay quá ạ, Em thấy những video a chia sẻ, nhứ đang đánh trúng vào những điều e đang trãi qua
Khóa học Viết Để Thấu Hiểu - 12 tuần viết để sáng tỏ về bản thân mình: www.cosmicwriter.co/viet-de-thau-hieu
đang xem dở video em phải dừng lại ngay để bình luận
ý đầu tiên đúng nè hồi đi học em luôn nghi ngờ kiến thức, thay vì đi giải bài tập thì em luôn muốn biết vì sao phải học toán, cội nguồn toán là gì vì ko hiểu đc nên e chần chừ việc học dù trc kia từng cày rất chăm mà ko mảy may ngghi ngờ
Em cảm ơn anh rất nhiều đã chia sẻ cho cộng đồng những kiến thức hay và bổ ích về sự kỉ luật bản thân. Và em chúc anh luôn khỏe mạnh để ra nhiều các video mang lại nhiều giá trị cho cộng đồng ạ 😊😊😊
Vấn đề là mình thực sự không biết mình muốn gì, có thể ghi ra giấy điều muốn đó rồi đấy nhưng chỉ một thời gian ngắn sau lại không thấy hứng thú hoặc bị thay đổi mục tiêu. Đó là điểm mấu chốt mà không ai giúp mình được
Cảm ơn anh rất nhiều 💗 Video rất hay và em ngộ ra được nhiều điều lắm ạ 💪🌻
cảm ơn em đã xem nha
Giọng bạn hay quá. Rất hợp với làm podcast. Lần đầu mới nghe thì thấy hơi đớt đớt. Nhưng nghe 1 hồi thấy rất trầm ấm. Chúc kênh ngày càng phát triển nhé ❤
Cảm ơn bạn rất nhiều. Ra video nào chất lượng video đó. Từ nội dung, cách lựa chọn ngôn từ đến cách sắp xếp vấn đề rất logic và khoa học, người nghe dễ theo dõi và hiểu được giá trị cốt lõi. Ngày nào thấy video của bạn trên Facebook là phải share về tường, sau 1 ngày dài làm việc hết công suất, đêm đến nằm yên tĩnh chiêm nghiệm. Chân thành cảm ơn Minh rất rất nhiều ạ 🥰🥰🥰🥰
cảm ơn bạn đã xem và ủng hộ mình ^^
Cảm ơn những chia sẻ nội dung hữu ích của anh nhiều ạ!
Thật tuyệt vời vì khoảng thời gian dành ra xem, nghe để rồi chiêm nghiệm và đúc kết ra bài học bổ ích từ những kinh nghiệm của anh Hà Minh đều vô cùng ý nghĩa. Trên chặng đường phát triển bản thân và theo đuổi đam mê của em không thể thiếu những điều mà anh đã tâm huyết chia sẻ và lan tỏa nguồn năng lượng tích cực. Mỗi một video của anh đều mang đến thông tin rất giá trị và chất lượng. Chúc anh sẽ ngày càng thành công trên con đường mình đã chọn và chinh phục thật nhiều mục tiêu lớn lao hơn nữa ạ!
cảm ơn em rất nhiều, đọc bình luận này cảm thấy tích cực quá :D
chào ông , nếu chúng ta cùng chí hướng có thể lập một đội nhóm để phát triển bản thân như trong video đã nói nè
Tuyệt vời
❤❤❤ làm luôn xỏ giầy và chạy chạy chạy hành động tạo ra động lực... thanks!
Hay, gọn và trọng tâm. Cám ơn bạn đã gửi những thông điệp đáng ghi nhớ này 🙏🏽
Cảm ơn bạn đã xem và đã để lại comment khích lệ ^^
Em rất thích những video của anh ạ. Anh trình bày rất đơn giản và dễ tiếp nhận
cảm ơn bạn
Cám ơn bạn.
Em cảm ơn anh rất nhiều ạ , nhờ anh mà em đã mở ra 1 tư duy mới ạ
nhờ vd của anh mà em vực dậy lại đc tinh thần! Cảm ơn anh nhiều ạ
chào bạn , nếu chúng ta cùng chí hướng có thể lập một đội nhóm để phát triển bản thân như trong video đã nói nè
Cam ơn chương trinh,nếu có thẻ video này có phụ đề tiếng Anh để cho lớp người sinh ra ở nước ngoài k hiểu tiếng Việt chắc sẽ tuyệt vời 1❤❤❤
Cảm ơn anh rất nhiều vì những gì anh đã mang lại ạ.
Cảm ơn Hà Minh
nhiều lúc em thấy cuộc sống có quá nhiều thứ phải học , nhiều bài , nhiều kiến thức cần học nhưng em lại ko có đủ tgian để làm ( có thể do em ko bt sắp xếp thời gian) thì em lại cảm thấy vô cùng áp lực và trì hoãn, chơi game để quên đi áp lực ấy, dù bt là có lỗi vs bản thân và em cũng tự trách mình sao ko cố gắng, học 1 tiếng cx là học cũng hơn là chơi game 1 tiếng nhưng em vẫn thấy cs càng lớn càng áp lực :V
Anh hiểu và chia sẻ với em cảm giác này. Không sao đâu, cháo nóng húp quanh, mình cứ học từ từ, tiến bộ từ từ nhưng phải bền bỉ, dần sẽ phát triển được nhiều hơn thôi
Chia sẽ rất hay cảm mơn anh
xem kênh của anh em thấy em có nhiều điểm giống anh thật, ko hiểu sao
Cảm ơn video của a ạ ❤
cảm ơn anh vì video bổ ích ạ
Anh nói giọng hay quá
rất hay
CHUẨN
Hay quá a ơi ❤❤❤
cảm ơn bài chia sẻ của anh
Cảm ơn anh rất nhiều
Good ideal...love u
❤❤
Nội dung hay nhưng sao vài từ nói nếu có thể chuẩn tiếng để dễ nghe hơn, nghe lai tiếng tây. Như mấy âm Th, h...
Anh nói thêm về carl jung đi ạ
Mik 2k6 đag ôn thi tốt nghiệp ai muốn học chung hôg
🍀
lần đầu lưu 1 vieo dạng này vào thanh dấu trang
Làm sao để em có thể gửi những câu hỏi mình thắc mắc đến anh ạ?
❤❤❤❤
❤❤❤
Phải học tiếng Anh thoiiiiiiii
Hello bạn, mình cũng đang học Tiếng Anh nếu bạn muốn học cùng mình thì cùng nhau học ha
@@jcenglish9085 mình học phát âm theo kênh thầy ethan ko có học ngữ pháp cũng ko theo lộ trình nào hết mình mông lung lắm
@@jcenglish9085ai gảnh
@@jcenglish9085mình cũng vậy, kb bạn sinh năm bnh
anh ơi động lực của em bị phụ thuộc vào 1 người, ng ấy rất chăm và giỏi vì thế mà có ng đó lúc nào e cũng có động lực, đến khi thành công thì người đó đi mất. tất cả mọi nỗ lực của e chợt như vô nghĩa, nhưng e vẫn còn 1 chặng đường rất dài và phải nỗ lực gấp bội làm sao để có lại động lực bây giờ ạ? e rối lắm huhu
Động lực của em đang bị ràng buộc bởi một điều kiện bên ngoài, mà không xuất phát từ chính bản thân em. Chỉ khi em cố gắng vì chính mình, vì những mục tiêu mà tự mình muốn đạt được cho bản thân, thì khi đó động lực của em nó mới bền vững và có ý nghĩa
13.08.2023
không phải luôn
Giọng bạn nặng và khá khó nghe
Hi, CosmicW, Q có thể xin email hay phương tiện để liên lạc với ban có một việc cần ko?
Cảm ơn bạn
Bạn liên hệ với mình qua địa chỉ cosmicwriter.vn@gmail.com nhé