Spre deosebire de copii din alte ediții. Mihăiță chiar mi-a plăcut la comportament era la modul Ok hai să o facem ce se poate întâmpla ? Respect Andrei
Practic culturism( la nivel de performanta in cadrul federatiei INBA), iar parerea mea in cadru de sportiv care are ca principale prioritati nutritia si antrenamentul, mancarea la capitolul macronutrienti este oribila. Super putini carbohidrati, ceea ce este rau pentru ca ei dau energie. In alta ordine de idei, asa zisul “nutritionist” nu prea le are cu nutrita, mai ales ca i a dat planul doar pe o zi ceea ce sper sa nu fie adevarat pentru ca in timp nu o sa respecte 100% alimentatia pentru ca probabil i se va face sila sa manance din nou si din nou acelasi lucru, iar un plan alimentar trebuie schimbat saptamanal sau la 2 saptamani pentru a evita o viitoare mentenanta a kilogramelor de pe cantar.
Practic ideea e cand slabesti sa te limitezi de la tot si in cateva luni gusturile se dreseaza cu mancarea pe care o mananci, daca cand incepi esti obsedat de fast food, dupa cateva luni burgerii o sa aiba gust de carne cu paine:)) nu mai sustin aceasi dopamina, deci nu stiu la anumite persoane gen eu, merge sa tai complet fast food, cheat meals, sucuri beau doar 0, apoi dupa cateva luni mai mult tanjesc sa mananc popcorn cu cola 0 decat un burger :)) nush daca ai fost vreodata in deficit dar alea 2 felii de paine chiar te tin in loc, cand rupi deficitul si nu faci cardio..., feliile alea 2 de paine te tin pe loc😢
7:52 eu as fii de acord asa: un pahar de apa si un pahar de suc si tot asa azi 3 pahare de apa 3 de suc maine 4 de apa 2 de suc si tot asa pana nu mai consumi suc
Când ma pregăteam pt mondial am exclus sucul, alcoolul și Fast food-ul de tot timp de 3 luni, 5 zile de antrenament și 2 de alergare timp de 6 luni, dar Alimentația mi-am făcut-o așa strict cu 3 luni înainte de concurs. Am reușit sa iau locul 3 la concursul mondial de karate Kyokushin
22 de ani - 57 kg - 1.76inaltime.. Perioada verii cand lucrez in domeniul forestier ard peste 750k/cal zilnic si fac peste 16.000 de pasi. Asta din ce zice telefonu’😅
2:14 Sunt total de acord cu spusele tale Eu am început sa iau proporții de la 8 ani și nici nu făceam sport și acm la 16 ani am probleme cu genunchii din cauza greutății și e greu sa slăbesc acum Am 102 kg la 16 ani
Daca te duci la un nutritionist, te-ar putea ajuta sa slabesti destul de mult, sau daca nu, mancatul mai putin (nu cu mult, in principiu, ar trebui cat o persoana obisnuita) in combinatie cu sportul ajuta mult Doamne ajută!
@@Tempo2243 ar trebui sa te duci la un nutritionist, el te-ar putea ajuta, fiind specialist in asta. imi pare rau de tine, sper sa-ti dea Dumnezeu sanatate! Si parintii mei au fost in situatia asta, iar dupa ce au fost la nutritionist, ambii parinti au slabit in cateva luni considerabil Multă sănătate!
@@Tempo2243 și eu am avut o problema cu slăbitul și tot asa, mâncăm o masa și era f greu pt mine. După ce am fost la nutriționist mâncăm 3 mese și 2 gustări pe zi și am slăbi 4 kg într o luna. Se merita:)
La varsta lui aveam 30 de kg ( aprox,+ -) ,acum am 18 ani si am 71 de kg , si nu sunt gras deloc. Nu pot sa zic ca am avut mese echilibrate,se intampla sa mananc o data si bine ( pe zi ) su e mai multe ori dar in cantitati mici.
daca vrei sa reactionezi in continuare la aceasta emisiune, cred ca episodul in care specialistii se ocupa de un copil subnutrit (editia 1 iunie 2019) ti s-ar parea ft interesant
Reacționează la "Cei 7 ani de masă - 11 mai 2019" dar la partea cu Antonio sau la "Cei 7 ani de masă - 19 octombrie 2019" dar la partea cu Dragoș care a venit cu 2 fete la el acasă
Cel cu dragos stiu sigur ca e fake si a fost platit bine la emisiune. A fost cu mine in liceu el. El a slabit dar nu cu ajutorul acelor specialisti. Si da el chiar trebuia sa fea o corigenta dar nu la ce era in episod
8:05 bro…. Am făcut un pariu și l-am pierdut, iar pedeapsa este sa nu beau cola/Pepsi timp de 3 luni și acum începe cea de a 3 a luna fără suc și chiar am rezistat. Deci nu e imposibil 😅😢
La 9 ani ar trebui sa consume 1900 de kcal/zi. In tratamentul dietetic al obezitatii la copil, se prefera un deficit caloric de 30%. Trebuie avut in vedere si ca la 9 ani esti in crestere.
1000 calorii este ideal pt baiatul respectiv pt ca are un exces mare de kg. Avand in vedere ca este copil, daca se tine de programul alimentar si de miscare , o sa scape de kg destul de repede.
Poți să mănânci seara da nu cu 2 ore mai devreme sa te pui sa dormi, stand în pat pe.telefon la ora 00 te ia foamea tu mâncând la 9 ultima dată , și așa în loc corpul tau și organele tale sa se odihnească sa se repare ficatul , tu ii dau stres triplu mănâncand ceva, sa nu zic daca ii dai dulce și suc Spike urî de insulina la greu și lipsa de somn , e ok sau nu să mănânci seara Andrei Cosmin?
Ba eu am 11 ani 34kg urc in fiecare zi maxim de 3-4 ori sacrile ba la maga ba sa mănânc pe afara etc si chestia care e ca adormm 7-8 dimineata si ju prea e ok ce pot face btw mănânc 1 masa pe zii ce pot face??
La tine e bine, eu chiar nu pot pune deloc greutate, aveam 20 ani, 1.83 si 57 kg fratele meuaratam si arat ca un stalp ambulant, acum cred ca am depasit 60 dar daca calc stramb ma intorc din nou la pragul de 50
@@miyu5787lipsește proteina. Încerca să iei doua grame de proteina per kg zilnic. Adică la înălțimea ta ar trebui sa ai în jur de 80 de kg. Asa sunt și eu. Am 1,80 și am 65 de kg și de mâncat, mănânc mult. Avem arderile mai intense. Mi-am notat mâncarea ce o mănânc timp de doua săptămâni și nu consum zilnic numai în jur de 90-100 grame de proteină. Degeaba ii multă mâncarea, ca este săracă în proteine. Mâncarea cu proteine mai multe este mai scumpă. Dacă îți permiți caută suplimente proteice.
@@miyu5787 ar trebui sa ai grija , metabolismul meu nu ma lasa sa ma ingras, dar intr-un fel e bine cred. dar plobleme de sanatate sunt aceleasi, la 20 de ani sa fi de 1.83 si 57 kg e ceva dar nu stiu daca vrei sa te ingrasi sau vrei sa mai slabesti, dar iti urez succes in orice decizie vei lua
Nu moare nimeni de la o felie de pâine. Problema e cantitatea, cantitățile din orice, nu alimentele. Plus că gusturile trebuie educate. Dacă acel copil mănâncă de obicei carne prăjită, crede specialistu’ lu pește că brusc va mânca pește? Ce scoli v-au dat mă diplomele alea?
Spre deosebire de copii din alte ediții. Mihăiță chiar mi-a plăcut la comportament era la modul Ok hai să o facem ce se poate întâmpla ?
Respect Andrei
meama 17 minuteeee acum am la ce sa ma uit cand imi fac temele, ador cand filmez cei sapti anii de masa :))
weeb
Hohland de vaslui nu sa pieptanat 😔😔😔😔
Am si uitat de gluma
S a
s-a*
😂😂😂
💀
Nu te-ai pieptănat😔😔😔
Asa e el nepieptanat 😔
Cel mai tare youtuber❤
ma bucur ca ai renuntat la glumele alea proaste
Ești cel mai tare te aprecies❤❤❤❤❤❤❤
Ah, seria notre favorită
Abia asteptam nou episod de la Andrei😁
Cel de data trecuta o fost dat jos ce trist
@@Art.d.f da din pacate
@@Art.d.f Cum se numea?
@@Art.d.fcum se numea ?
@@Quantum_BS3 reactionam la momente din emisiuni
Păcat că unii părinți își lasă copiii așa de izbeliște să ajungă în așa hal😢😢😮😮
Respect cea mai tare serie
imi place ca de la incidentul cu faiar nu mai faci glume proaste si chiar esti mai informat keep doing this
Ar fii trebuit și domul expert sa încerce sa alegere sa ne arate cum se face 😂😂
Esti cel mai tare😂😂
Stau 6 ore la școală,am proiecte,teme,de învățat ce îmi ia 10-12 ore și apuc să mănânc puțin seara când vin de la școală
Cosmin!tare videoul!mai vremmmm❤❤
Respect❤!
Hai cu un milion de abonați
Ooo!!!Video nou 😂😅
Practic culturism( la nivel de performanta in cadrul federatiei INBA), iar parerea mea in cadru de sportiv care are ca principale prioritati nutritia si antrenamentul, mancarea la capitolul macronutrienti este oribila. Super putini carbohidrati, ceea ce este rau pentru ca ei dau energie. In alta ordine de idei, asa zisul “nutritionist” nu prea le are cu nutrita, mai ales ca i a dat planul doar pe o zi ceea ce sper sa nu fie adevarat pentru ca in timp nu o sa respecte 100% alimentatia pentru ca probabil i se va face sila sa manance din nou si din nou acelasi lucru, iar un plan alimentar trebuie schimbat saptamanal sau la 2 saptamani pentru a evita o viitoare mentenanta a kilogramelor de pe cantar.
Practic ideea e cand slabesti sa te limitezi de la tot si in cateva luni gusturile se dreseaza cu mancarea pe care o mananci, daca cand incepi esti obsedat de fast food, dupa cateva luni burgerii o sa aiba gust de carne cu paine:)) nu mai sustin aceasi dopamina, deci nu stiu la anumite persoane gen eu, merge sa tai complet fast food, cheat meals, sucuri beau doar 0, apoi dupa cateva luni mai mult tanjesc sa mananc popcorn cu cola 0 decat un burger :)) nush daca ai fost vreodata in deficit dar alea 2 felii de paine chiar te tin in loc, cand rupi deficitul si nu faci cardio..., feliile alea 2 de paine te tin pe loc😢
RESPECT
7:52 eu as fii de acord asa: un pahar de apa si un pahar de suc si tot asa azi 3 pahare de apa 3 de suc maine 4 de apa 2 de suc si tot asa pana nu mai consumi suc
Efectiv, de ce trebuie să urle acest "domn" 🫤
Când ma pregăteam pt mondial am exclus sucul, alcoolul și Fast food-ul de tot timp de 3 luni, 5 zile de antrenament și 2 de alergare timp de 6 luni, dar Alimentația mi-am făcut-o așa strict cu 3 luni înainte de concurs. Am reușit sa iau locul 3 la concursul mondial de karate Kyokushin
👏
Ce tot tipa asa tare mihai bendeac de la second asta..
Mia spart inima când a zis aceasta
*Mi-a.*
Prea top seria asta😂😂😂res
Foarte tare
respect vtm Andrei
De abia astept urm ep din comanda la mine
Hokland cel mai bun!🏆
Bunica, personal trainer😂😂😂😂😂
Hochland, bucuria gustului
haaland vine cu stâltpu de doi metri dupa baiatul asta😂
@@InfiniteJokes20*Știi cum de zice... "Româneștele este grele".*
Doar eu nu mă îngraș de la acele alimente!😂😂
daca mananci in deficit/mentenanta normal ca nu
Și eu eram grasuta când eram mica, acum la 1,60 la 22 de ani am 70 de kile, bine acum sunt și gravidă. Dar nu mai sunt, cum am fost la 8-9 ani.
Poveste de noapte bună dragilor 😂😂😂
Exact asa pune si tata cand avem ciorba pana da pe afara....
Yo sculă bob, m-am nascut la semafor direct da cred că era defect că era să mă loveasca un trabant suspect G
Hocland !? 😁🙆🤦🙋♂️ Te salut ! 👏👍👌✌️
cand mai faci cu schimb de mame sau comanda la mine ? :)))
mananc cand mie foame si incerc sa merg de fiecare data pe variante mai sanatoase
mama lui s a descurcat chiar foarte bine cu toata idea de dieta
"Carne prajita cu usturoi" a zis de usturoiul ala de parca el e problema
Edit copilul asta are tate mai mari decat fosta mea
Si decât mine😂😂😂
,,fosta mea,, si tu ai 14 ani?
@@emanuelmaldoileacont8253omu voia sa facă o glume, dacă nu ai capacitatea necesara sa înțelegi, mai bine taci
@@emanuelmaldoileacont8253astia au iubite de la 10 ani…
Weekend pieptănat!
Intro pentru cunoscatori
Ai intrat ca montana vlog:))
Andrei ce sa întâmplat cu videoul despre rava?
3:55 amandoi face miscare😂😂
*Cred că a chiulit de la romana... 😂*
Tare:😂
Șmecherul :))
Salut ce faci nu te am mai vazut de mult timp pe youtube!
obosesc uitanduma la clipul asta
"Intre 7-9 ani, copilul scolar are nevoie de 1700-1950 de calorii, zilnic." la un scurt serch pe google
22 de ani - 57 kg - 1.76inaltime.. Perioada verii cand lucrez in domeniul forestier ard peste 750k/cal zilnic si fac peste 16.000 de pasi. Asta din ce zice telefonu’😅
Nice
@eduardmedrea1930 Eu nu ma ingras ca am incercat.. greu rau..
2:14
Sunt total de acord cu spusele tale
Eu am început sa iau proporții de la 8 ani și nici nu făceam sport și acm la 16 ani am probleme cu genunchii din cauza greutății și e greu sa slăbesc acum
Am 102 kg la 16 ani
Daca te duci la un nutritionist, te-ar putea ajuta sa slabesti destul de mult, sau daca nu, mancatul mai putin (nu cu mult, in principiu, ar trebui cat o persoana obisnuita) in combinatie cu sportul ajuta mult
Doamne ajută!
@@-wishes-4968 la mn nu funcționează
Mananc doar odată pe zi și fac box de performanță și tot la 102kg rămân
@@Tempo2243 ar trebui sa te duci la un nutritionist, el te-ar putea ajuta, fiind specialist in asta. imi pare rau de tine, sper sa-ti dea Dumnezeu sanatate!
Si parintii mei au fost in situatia asta, iar dupa ce au fost la nutritionist, ambii parinti au slabit in cateva luni considerabil
Multă sănătate!
@@Tempo2243 și eu am avut o problema cu slăbitul și tot asa, mâncăm o masa și era f greu pt mine. După ce am fost la nutriționist mâncăm 3 mese și 2 gustări pe zi și am slăbi 4 kg într o luna. Se merita:)
Hohland de vaslui nu sa pieptanat😔😔😔😔
doar eu am crezut la intro ca am dat play la montana? hmm...
La varsta lui aveam 30 de kg ( aprox,+ -) ,acum am 18 ani si am 71 de kg , si nu sunt gras deloc. Nu pot sa zic ca am avut mese echilibrate,se intampla sa mananc o data si bine ( pe zi ) su e mai multe ori dar in cantitati mici.
70 de kg la inaltimea de 170-180 este perfect normal, sau chiar ideal depinzand de procentajul de grasime din corp.
@@kowalski3950 1,70 și... Nu mai știu exact
Eu la vârsta lui eram băț
ba mi a picat hocland pe fifa ba 😯😯😯😯
Să reacționezi pe viitor la Poama acră:))
daca vrei sa reactionezi in continuare la aceasta emisiune, cred ca episodul in care specialistii se ocupa de un copil subnutrit (editia 1 iunie 2019) ti s-ar parea ft interesant
Asta incercam sa zic si eu de mult
Bun plan
,,Andrei Cosmin pe vlog, deja stiti cum sta treaba…” pentru o secunda am crezut ca l aud pe…Montana 😂😂😂
La înot se inceaca vere!!lasa i sa ca si asa sunt mulți si degeaba
Reacționează la "Cei 7 ani de masă - 11 mai 2019" dar la partea cu Antonio sau la "Cei 7 ani de masă - 19 octombrie 2019" dar la partea cu Dragoș care a venit cu 2 fete la el acasă
Cel cu dragos stiu sigur ca e fake si a fost platit bine la emisiune. A fost cu mine in liceu el. El a slabit dar nu cu ajutorul acelor specialisti. Si da el chiar trebuia sa fea o corigenta dar nu la ce era in episod
@@petrelupu6068 La episodul cu Dragoș știu că a făcut reacție SNIK, și el a spus că e regie
14:47 trebuia sa ii dea schema cu navem bani
Sincer te intreb amu ba pot manca cartofi pai cu salata (ambele acasa facute)
Eu daca mănânc 2 ouă e bine😅
8:05 bro…. Am făcut un pariu și l-am pierdut, iar pedeapsa este sa nu beau cola/Pepsi timp de 3 luni și acum începe cea de a 3 a luna fără suc și chiar am rezistat. Deci nu e imposibil 😅😢
Hohland 💀💀💀
Maica mea se bucura dacă mâncăm :)))
PRIMUL
La 9 ani ar trebui sa consume 1900 de kcal/zi.
In tratamentul dietetic al obezitatii la copil, se prefera un deficit caloric de 30%. Trebuie avut in vedere si ca la 9 ani esti in crestere.
Amundoi face SEEEEEE STIEEEE
Efectiv
1000 calorii este ideal pt baiatul respectiv pt ca are un exces mare de kg. Avand in vedere ca este copil, daca se tine de programul alimentar si de miscare , o sa scape de kg destul de repede.
Bunaa
Poți să mănânci seara da nu cu 2 ore mai devreme sa te pui sa dormi, stand în pat pe.telefon la ora 00 te ia foamea tu mâncând la 9 ultima dată , și așa în loc corpul tau și organele tale sa se odihnească sa se repare ficatul , tu ii dau stres triplu mănâncand ceva, sa nu zic daca ii dai dulce și suc Spike urî de insulina la greu și lipsa de somn , e ok sau nu să mănânci seara Andrei Cosmin?
mai mananc si eu chipsuri si popcorn din cand in cand dar practic urmatoarele sporturi : karate si fotbal
😂👍👍👍👍
io bag cu sutele de kalorii seara ca să pot sa dorm😅😅😅
Ba eu am 11 ani 34kg urc in fiecare zi maxim de 3-4 ori sacrile ba la maga ba sa mănânc pe afara etc si chestia care e ca adormm 7-8 dimineata si ju prea e ok ce pot face btw mănânc 1 masa pe zii ce pot face??
Eu ne având banii pt chipsuri sau sucuri, pot spune că 50-53 kilograme la 1,67 eu zic că îi foarte bine, daca era sărac Omu ar fi fost slab crede-mă 🤣
La tine e bine, eu chiar nu pot pune deloc greutate, aveam 20 ani, 1.83 si 57 kg fratele meuaratam si arat ca un stalp ambulant, acum cred ca am depasit 60 dar daca calc stramb ma intorc din nou la pragul de 50
@@miyu5787lipsește proteina. Încerca să iei doua grame de proteina per kg zilnic. Adică la înălțimea ta ar trebui sa ai în jur de 80 de kg. Asa sunt și eu. Am 1,80 și am 65 de kg și de mâncat, mănânc mult. Avem arderile mai intense. Mi-am notat mâncarea ce o mănânc timp de doua săptămâni și nu consum zilnic numai în jur de 90-100 grame de proteină. Degeaba ii multă mâncarea, ca este săracă în proteine. Mâncarea cu proteine mai multe este mai scumpă. Dacă îți permiți caută suplimente proteice.
@@miyu5787 ar trebui sa ai grija , metabolismul meu nu ma lasa sa ma ingras, dar intr-un fel e bine cred. dar plobleme de sanatate sunt aceleasi, la 20 de ani sa fi de 1.83 si 57 kg e ceva dar nu stiu daca vrei sa te ingrasi sau vrei sa mai slabesti, dar iti urez succes in orice decizie vei lua
Eu mănânc chipsuri și beau suc și nu mă îngraș, în plus am 22 de ani
@@alexboss193 toti au metabolismul diferit, practic tu il ai ca al meu, mancam dar nu ne ingrasam, practic... suntem norocosi, si multi inainte! :))
omule eu mănânc două ouă și mă satur , de mai îmi vine și să vomit😅
Eu care stau 11 ore pe tel cu tote prostiile
pepene rosu sau galben -200g la andrei = tot pepenele
Eu te urmăream de când te numeri ghizoman
Te uiți la Montana 0:14
13:55 200g de pepene rosu sau galben nu unu intreg
copilu:hocland
*Haaland a plecat acasa plangand😢
Am 9 ani si am a prospective 90 de chile
Amu calculeaza dupa lucru lui 😅 nu stie ce ii sa fi in 3 schimburi 😋
Eu daca mananc 5 oua la masa tot nu ma ingras
Bine mă Hochland
Andrei ,spune sincer... te-ai pieptanat??
Zici ca o cearta la cum urla nenea ala
Ma jur ca ala chelu doar le da hate ))))))))
Eu deabea un ou fiert mananc ala be like: dadada
Nu moare nimeni de la o felie de pâine. Problema e cantitatea, cantitățile din orice, nu alimentele. Plus că gusturile trebuie educate. Dacă acel copil mănâncă de obicei carne prăjită, crede specialistu’ lu pește că brusc va mânca pește?
Ce scoli v-au dat mă diplomele alea?
lasa ma baietelul este in crestere hohland-ul meu