COMO É O ÁRMÁRIO UTILIZADO NA FORMAÇÃO
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- Опубліковано 23 жов 2023
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Eu sou o Abrahão, Sgt da FAB e Paraquedista Militar pelo Exército Brasileiro. Meu maior objetivo é ajudar pessoas que tenham interesse em ingressar na Carreira Militar e que estão em busca da tão sonhada Qualidade de Vida por meio dos estudos.
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Entrega mais do que fala, só sucesso em dobro na sua vida sargento, como é bom uma pessoa com coração bom e humilde, só tem a crescer!!!🤍🤍🤍
Tropa do triunfo 💪🏼
Vídeo fera demais! Ajuda muito, sargento. 💪🏼
Na marca SGT, cumpriu msm a promessa do vídeo! Rumo ao esquadrão Amarelo mais safo ano que vem!
Só bora, ansiedade a mil
O senhor poderia fazer um pequeno vídeo falando sobre e mostrando a área de lazer da EEAR.
Por Favor!
Show!!
Show
Um dia estarei aí.
Sargento, o senhor poderia fazer um vídeo dizendo os itens dados pela escola?
Por exemplo sgs algumas vezes tem q fazer atividades mochilados, essa mochila é dada pela escola? Como funciona?
Sgt, não estou conseguindo entrar no site da eear, quero acessar a area do candidato
" vai la pegar sua chave que vc perdeu 😁" KKKKKKK hope hope
Ahahahah
Como treinar pro TAF sem orientação profissional?
Todo dia de manhã você treina o que está no Edital.
Pega os bizu de vídeo, mostrando como se faz e o que não pode fazer.
E faz a quantidade que você consegue fazer, e faz 3 repetições.
Lembre-se de se aquecer antes de fazer o exercício, uns 50/100 poli chinelos já são o suficiente para te aquecer para Flexão e abdominal.
Se puder correr todos os dias é o ideal, lembre-se de fazer um aquecimento dinâmico antes da corrida, para se ter uma melhor eficiência, não dispare de uma vez, corra em uma velocidade baixa e constante, para manter a energia durante o percurso.
Compre um relógio pra marcar o tempo. Marque um percurso e a sua distância, quando percorrido, marque o tempo, por cada ciclo.
Se tiver alguma dúvida, só perguntar aí que eu te falo algumas coisas básicas que eu sei sobre, quando treinei, para que treine com eficiência e para que não se machuque.
Aliás, tem o caso do impulso, creio que o treinamento dele seja feito saltando também, mas eu nunca treinei tal coisa, então recomendo que pesquise na internet.
A 4 meses a trás o senhor falou sobre locais para servir.
O que o senhor acha do Rio Grande do Sul?
Tudo depende da unidade. O estado é muito bom, mas se cair em uma base, esquadrão de voo sua vida será surubada. Se cair em unidades subordinadas ao DECEA ou administrativas, teoricamente é mais tranquilo. Tudo é relativo, mas na escola você terá pessoas pra te dar dicas.
@@gustavofurtado23 Obg!!!
como é o armario na afa?