ملخص كتاب : ركز ...فن التركيز بوضوح لفاليري بيرس -- F O C U S --
Вставка
- Опубліковано 2 лют 2021
- في ثلاث خطوات سهلة يعلم هذا الكتاب القارئ كيفية استعادة السيطرة من خلال فن التفكير الواضح:
1) التركيز على القضاء على الحمل الزائد للمعلومات
2) تحويل التفكير السلبي إلى عمل إيجابي
3) فكر بوضوح في هذه اللحظة
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
instagram
/ audio_teb
Telegrame
t.me/s/audioteb
القناة الثانية
/ @audiotebpodcast6899
Email : audio.buis@gmail.com
------------------------------------------
قراءة : سعيد ولد محمد
صورة العرض : محمد إلياس
------------------------------------------
ملخصات قد تهمك
قوة العادات
bit.ly/3oL1nDS
أذكى أسرع أفضل
bit.ly/3hGwZsI
اللعبة الداخلية للتنس
bit.ly/3bFGeph
بلا حدود
bit.ly/344NNS9
العادات السبع للناس الأكثر فعالية
bit.ly/3bKpvkN
كلما شعر الإنسان بالإفتخار يجب أن ينسب النعم دائما إلى خالقها و يشكره عليها لكي لا يعد غرورا
نسال الله أن يرزقنا التركيز في الصلاة وكل الامور التي نحتاجه فيها.
51:35 51:35
الكتب جداً ممتع اهم شي ركز و عيش الكلمات عشان توصل الى اعلى فائدة 👍🏽
من أهم مهارات المذكورة التي استفدت منها عند سماع هذا الكتاب هو استغلال الأفكار السلبية وترجمتها إلي عامل ناجح في أفكاري وهدفي وغايتي
شكرا لك اخي العزيز واصل في مجهودك ...😍😍
انوي ان افتتاح قناه تقوم ب اعطاء خلاصه الكتب المفيدة للناس واريد رأيك هل تفضل قناه تقرأ لك الملخص او قناه تقوم بشرح خلاصه الكتاب ؟
بلا تركيز سنعيش حياة عشوائية بدون خطط واضحة 👍🏾
ضحيت بساعه من وقتي لمشاهدة هاذا الفيديو لعلي استطيع ان اضبط تركيزي لمده قصيره في الصلاة الواجبه
بسم الله على بركة الله
دايما اسمع الكتب صباحاً وانا امشي خطواتي اليومية.. شكرا لكونك رفيق صباحاتي.. وبارك الله لك في مجهودك🙏🏻❤️
تحياتي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين والصلاة والسلام على كافة الأنبياء والمرسلين والملائكة وأهل بيته المعمور
فعلا أحسنت القول
الله يجزاك خير ،القاء ممتاز جدا
مشكلتي عدم التركيز، في بعض الأحيان أجد نفسي أفكر في موضوع ما، وأعيد الفيديو إلى الوراء حتى أستمع إلى ما فاتني سماعه، تكرر الموقف عدة مرات، 😏ولكن المقطع الأخير،أوبالأحرى الدقائق الأخيرة كانت عبارة عن خلاصة الكتاب. مهمة جدا. لشمل الكتاب في أربعة أرجل.كطاولة بأربعة أرجل. تبقى أفقية وقوية وتتحمل الأثقال. إذا فقدت رجلا واحدة فقدت توازنها😉
١ الشغف،
٢الملكية
٣،قوة الإرادة،
٤والليونة.
👍👍👍
شكرا
بارك الله فيك الله يرحم والديك ان شاء الله بالتوفيق بالصلاة على النبي
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
راءع دايما و مبهر بطريقتك المشوقة
الحمد لله على فضله
شكرا لك
ابداع في جعل الاذان تصغي اليك بتركيز
كان عندي مشكل والان فهمته، كنت أربط نجاحات مشروعي بالغرور، صحيح كنت أستنزف من قوتي.
الان سأبدأ من جديد
Abderrahim JAAOUI / Casablanca 32ans -
الشغف والإنتاجية والمثابرة هي أهم العناصر الثلاثة التي تمكنك من التركيز على أهدافك وتحقيقها
الله يوفقكم ويسددخطاكم روعه
مشكور على مجهوداتك
أوديوتاب أفضل واجمل خيار ، كل الشكر والتقدير والاحترام لك سعيد ولد محمد
احلى تحية لإيمان🌹
روووعة شكرا جزيلا
شكرا على مجهوداتك
اللهم صل وسلم وبارك علي نبينا محمد وعلي آله وصحبه اجمعين
💛
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
علية افضل الصلاة والسلام وعلى اله و صحبة
الله أكبر
اللهم صل و سلم و بارك و زد على سيدنا و حبيبنا و مولانا محمد و على آله و صحبه أجمعين
أستغفر الله العظيم و أتوب إليه
شكر كبير من القلب
شكراا لكم 👍
شكرا على مجهودكم القيم.. تحية مباركة عليك
شكرا صديقنا جمال ❤❤
@@audioteb .تحية خالصة.. وبركات الفكر داءما معكم
شكراً جزيلاً على المجهود
الحمد لله على عودة الفديوهات شكرا سعيد
عفوا حبيبي
.
"﮼سبحان،الله،وبحمده،سبحان،الله،العظيم﮼."
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
شكراً للقناة والقاريء
شكرا لكم🙏❤️
عفوا ❤❤
🌟 التركيز يعيش للأبد 🌟
الله يجزيك كل خير
جزاك الله خيراً
شكرا على كل شيء
شكراا لك وعلى صوتك رائع
أكثر من رائع
قناة مفيدة و محتوى شيق
شكرا
حبيبي شكرا ❤️🌹🌹🌹❤️🌹
صوت رائع
انت الرائع حبيبي
BarakAllahoufikoum
تعالوا نلخص تحت هذه التعليق😻
ملخص بنقاط
1- الإيمان والحاجة يساعدك على تحقيق هدفك🎯
نموذج لتحقيق ماتريد:
المستوى والقدرة التي تريد إدارتها
وذلك من خلال
تقسيم هدفك إلى خطواتك لرغبتك وحاجتك
تفكير وضح واكثر تأهيل احياناً
مشاعرك تقودك لهدفك او تبعدك عنه عندما تكون سلبية
تدني الثقة لا تستحقه اذن افكارك وتركيزك لن يتحقق
وهدفك صعب تحقيقه
للانتاجية فكر بوضوح
لتحول من السلبية فكر بوصوح للانتاجية
بالتوفيق استمر 👍🏻
جزاك الله خيرا 🖤
شكرا جزيلا على الموضوع
شكرا سيدتي على مرورك الجميل 🌹
شكرا جزيلا لك
رائع!!!
أنصت بسمعك جيدا للمتحدث اولا
واطلب منه الإعادة وكن صريحا ليغير أسلوب عرضه ثانيا أو كرر المقروء وحلل مصطلحاته
وينتهي الأمر وتكون قد ركزت
عالم معقد، ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري وكفى. 🌺
شكرآ جزيلا
أرجوك كتاب سجناء أفكارنا
جزاك الله خيرا
قناتنا لملخصات الكتب📖 اتمنى ان تلقي نظرة ستروقك ان شاءالله 🌹
هدفنا الرقي بالذوق العام 👌معنا لن تضيع وقتك ⏳ ,
Love it 😍
Nice
الإنتاجية هي اصعب مرحلة وهي الفاصل بين التركيز على الفشل أو التركيز على التطوير
مدمن استماع الكتب الصوتية
من قناة اوديو تاب
فشكراً لك يا أستاذ سعيد ولد محمد مليون شكر
العفو صديقنا محمد
شكرا لك
الله يعطياك العافيه
قناتنا لملخصات الكتب📖 اتمنى ان تلقي نظرة ستروقك ان شاءالله 🌹
هدفنا الرقي بالذوق العام 👌معنا لن تضيع وقتك ⏳,
كل يوم تزداد تألق و رقي ونحن ننتظر جديدك بحب جزاك الله خيرا
و اياكم🌹🌹
ساعه وهذا ملخص كيف لو شرح💔
بس تصدق مقطعك استحق المقطع اللي بنام عليه الليله
اذكر الله يذكرك
اللهم نسالك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها الا انت
❤اللهم آمين
شكرا لكم على هذا الجهد العظيم،وبارك الله بكم.
و فيكم
الانسان الغیر السوي عندما یركز یصاب بقلق والقلق عدو للتركیز ......اذن لازم ندمر القلق قبل التركیز ..........❤❤❤
شكراااا قنات تستحق النجاح
شكرا سيدتي
الله يقدرنا على التركيز على ما هو مهم و ترك الملهيات، آمين.
آمين
انا موهوبة وعندي كثير مهارات لكن شغفي الأول هو وجود الحب في حياتي 😢وفقداني للحب يعيق كل حياتي
لا تستعجلي الحب فسيأتي...
الحب ينبع من داخلك لا تنتظري الحب من الخارج حبي نفسك وحبك لله وحب الله لك يغنيك عن الاخرين
شكرا
للغة وصوت جميل يا اخي احبك
التركيز امر ممتع
شكرااااا جزيلا
بودكاست ممتاز جدا إستمر
شكرا حبيبي
بالتوفيق بإذن الله
آمين..و اياك
Thank u 💓
U r welcome lady 🌹
تحياتي لك
و لك احلى تحية🌹
شكراً على عليك
استقلال العقل لا يتم الا بكبح جماح النفس وترويضها
صحيح
بتوفيق ليكم يارب
شكرا...و لكم 👍🌹
السلام عليكم شكرا جزيلا.
عفوا
شكرا جزيلا
العفو🌹
thank you borther 😊
بارك الله فيك
و فيكم🌹
Thank you
شكراً
عفوا
فقدت التركيز عشرات المرات وانا اسمع 🙂
أرجو أن تلخصوا الكتب بالإنجليزية
شکرا لکم جزیتم خیرا 🙏🌷💞
Merciii 😍😍
De rien
شكرا يا سعيد الله يجعل ايامك سعيدة💥
🌹
بارك الله فيك، قراءتك ممتازة 🥰🥰
شكرا سيدتي🌹
@@audioteb الله يوفقك بسبب قناتك الجميله تشجعت اقوم بفتح قناه تشبهها بالفكره وانشرها باسلوبي و بهذا يزيد عدد المحبين للمعرفه في مجتمعنا
ماشالله 💥
إلقاء رائع و مريح للأذن .شكرا لك 🙏🌺🇩🇿
👍🌹❤❤🌹👍شكرا سيدتي على مرورك الجميل
بلدي جميل
أكثر من رائع... الكتاب والعرض
ممكن اقترح عليك اقتراح تجعل نصف الشاشه الكتاب واسمه والنصف الآخر تضع صور تخدم الجزء الذي تتحدث فيه
Non
قناه جميله
انت الاجمل و الاروع🌹❤👍
"﮼أستغفرالله﮼."
🌹🌹🌹🌹merci beaucoup
De rien bro 👍👍👍
كتاب رائع بمعنى الكلمة حتى هو يحتاج لورقة وقلم لتستطيع العودة الى النقاط المهمة كما يحتاج إلى تركيز وفهم كل خطوة وكلمة وايضا يجب تطبيق المفاهيم التي به هكذا يمكن أن تحقق الاستفادة منه.. شكرا لكم وبالتوفيق 💙
شكرا سيدتي
فعلا محتاج تدوين بعض النقاط
للرجوع لها و الاستفادة منها
كل يوم اسمع ليك كتاب من غيرك احس بحالي ضايعة و الله
ابدعت كالعادة
شكرا سيدتي الرائعة❤
روعاتك
شكرا سيدتي على مرورك الجميل سيدتي على مرورك الجميل
تحياتي
كتاب يزيد الوعي... شكرا ..
العفو
كل مره تعود لسماعه تكتسب معرفه جزاكم الله خيرا وبارك فيكم جميعا
Merci
De rien
بسم الله
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
تفائلو بالخير تجدوه