الفاصولياء الحمراء + والبيضاء تحتوي على حديد
ما الفرق صحيا بين اكل الكبدة نية او مطبوخة؟
أحب أتابع مقاطعك
جزاك الله خير
يا دكتور نحن (الكبار في السن) حديثي عهد بالتكنولوجيا والصوير فلا بأس اذا رأينا شي يخالف طبيعتنا ان ننبه له.
[اليمرة مقلوبة او تعكس .. ] نحتاج شوية صبر وتثقيف..
نستفيد منك كثيرا..🎉🎉😅
دكتور رجان احكي عن فوائد السردين والتونا
الله يحفظك و يبارك فيك
👍👍👍
إن مُحمدً له في القلب حُبًّا.. فصلًّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا. "🩵🍃