බෙල්ලේ කැක්කුම සහ ඒ සදහා ඔබට නිවසේදී කලහැකි ප්‍රතිකාර

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 178

  • @thusharicfrenando8858
    @thusharicfrenando8858 Місяць тому +3

    බොහෝම වටිනා වැඩ සටහනක් .ඔබ තුමාට සහ සියලුම දෙනාට බොහෝම ස්තූතියී .🙏🙏🙏

  • @shanthihewamuni677
    @shanthihewamuni677 3 роки тому +33

    බෙහෙවින්ම පිං 🙏 ඔබ තුමාට මා මෙ බෙල්ල වෙදනාවෙන් කාලයක සිට වෙදනා විදිනවා

  • @prasaddissanayaka6384
    @prasaddissanayaka6384 2 місяці тому +5

    ගොඩාක් පිං ඩොක්ටර් ඔබතුමාට මමත් ගොඩ කලක සිට බෙල්ලේ වම් අත සිට පිට පහලට මේ වේදනාවෙන පිඩා විදින කෙනෙක්🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @User123Tube-s7e
    @User123Tube-s7e Місяць тому +1

    හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @podimenikeherath8532
    @podimenikeherath8532 5 місяців тому +3

    බොහොම පිං ඔබතුමාට මෙම රෝගය මටත් තිබෙනවා දැන් තමයි හරියට දැනගත්තේ ස්තූතියි දැනුවත් කිරීම ට

  • @realhero5655
    @realhero5655 Місяць тому

    සරල ප්‍රයෝජනවත් වටිනා අගය කලයුතු දැනුවත් කිරීමක් ස්තූතිය

  • @anillasanthapeyahandi5615
    @anillasanthapeyahandi5615 Рік тому +3

    බොහොම පිං.... ඔබ තුමාට
    තෙරුවන් සරණයි !!! 🙏

  • @sandunmusichub5048
    @sandunmusichub5048 6 місяців тому +1

    ගොඩාක් වටිනවා ගොඩක් අය මේ වගේ video එකක් කරලා custormersla ගෙන්න ගන්න තමයි බලන්නේ ඒත් අවසානේ මේකේ කියලා දෙන phisio theraphy exercis ටික ගොඩාක් වටිනවා බොහොම පිං ඔබ තුමාට🙏🙏🙏

  • @KaveenWalewaththage-xx4zr
    @KaveenWalewaththage-xx4zr 7 днів тому

    ගොඩක් පින්..... ඔබතුමා සිටින රෝහල මොකක්ද ඔබතුමාව මුණගැහෙන්න පුළුවන් කොහොමද?....

  • @hedemu1902
    @hedemu1902 Рік тому +5

    ඔබ තුමා ඇතුලු සියලු දෙනාටම සම්බූදුසරණයි සියලු දෙවි පිහිටයි ආයුබොහෝ වේවා සුවපත් වේවා .🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @renjnysrilanka2258
    @renjnysrilanka2258 3 роки тому +6

    ඩොක්ටර් මම ඉන්නෙ මැදපෙරදිග වතුර හොදට බොනවා එත් දිනපතාම කකුල් වල පුදුම වෙිදනාවක් වඩිවෙිනා නැගිටින විට සහා උදේ පාන්දර ඇවිදලා යන්න බැහැ එකට හේතුව කුමක්ද මට සිනිහෝ වෙනත් රොගනැහැ මෙිසදහා කරන්න යමක් මෙි මැදපෙරදිග සිටින ආපට ගොඩ පලපාන රෝගයක් මෙි සදහා පිලිතුරක් දෙන්න හැකිද ඩොක්ටර් ඔබතුමාට

  • @shyamaannedambage2811
    @shyamaannedambage2811 3 роки тому +4

    ඩොක්ටර් සහ පැහැදිලිව අපට කියලා දෙන ඔබතුමිය ටත් ස්තුතියි

  • @renukakarunarathna8165
    @renukakarunarathna8165 4 місяці тому

    නියම පැහැදිලි කිරීමක් ,ගොඩක් ස්තූතියි

  • @shyamaannedambage2811
    @shyamaannedambage2811 3 роки тому +4

    මටත් ලගදී ඉදන් දකුණු උරහිසේ කැක්කුමක් තියෙනවා ස්තුතියි ඩොක්ටර්

  • @aavenae6308
    @aavenae6308 Рік тому +3

    ගොඩක් පින් ලගදි ඉදලා මගෙ බෙල්ල රිදෙනවා

  • @beenumalisha8841
    @beenumalisha8841 2 місяці тому +1

    බොහොම පිං ඔබතුමාට

  • @rukmasurangi7235
    @rukmasurangi7235 3 роки тому +1

    බොහෝම ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැනුවට්ත් කලාට

  • @sadathraka9472
    @sadathraka9472 2 роки тому +3

    ගොඩාක් පින් වෛද්‍යතුමණි" මටත් මේ රෝගය දැන් දින කීපයක් තියෙනවා බුදුසරණයි"

  • @kusumjayanthikm9689
    @kusumjayanthikm9689 Рік тому +5

    බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏🇦🇪

  • @fathimafathima7936
    @fathimafathima7936 4 місяці тому

    පිංසිද්ද වේනවා ඩොක්ටර් තෙරුවන් සරණයි 🙏

  • @sagarikageethani1103
    @sagarikageethani1103 Місяць тому +1

    ඩොක්ට මගෙ අත් දෙකම ඇගිලි සමග හිරි වැටෙනව.කනේ කැක්කුම සමග කලන්තෙ වගේ ඇවිත් වීසිවෙනව වගේ.දැන් ටික කාලයක් තිස්සෙ දකුනු අත බෙල්ල ගොඩාක් කැක්කුමයි .දැනටත් අසනීප තත්වෙන් ඉන්නෙ

  • @rmchandralatha5856
    @rmchandralatha5856 3 роки тому +8

    පින් සිද්දවේවා

  • @SuperPiyuchan
    @SuperPiyuchan Місяць тому

    thank you 3 pros and hospital.

  • @Cloudiixy44
    @Cloudiixy44 13 днів тому

    Godak pin doctor ❤

  • @suramyapeeris3703
    @suramyapeeris3703 Рік тому

    ගොඩක් වටිනා උපදෙස් මටත් බෙල්ලෙ අමරුයි එත් මට පෙසර් එක තියෙනවා එ නිසාද මෙ බෙල්ල අමාරුව මම විදෙස රටක සෙවය කරන්නෙ නමුත් බෙල්ලට බර වැටෙන දෙයක් වෙන්නෙ න๬

  • @u.g....9819
    @u.g....9819 3 роки тому +4

    🙏 🙏 🙏 ගොඩක් අපේ ඩෝක්ට .තේරුවන් සරණයි

  • @DayaniTarangani
    @DayaniTarangani 29 днів тому

    වටිනා විඩියෝ වක්.🎉

  • @PraviPravishta
    @PraviPravishta 10 місяців тому

    පින්සිදු වෙිවා වෛද්‍ය තුමනි

  • @ayshaoman3917
    @ayshaoman3917 Рік тому +4

    ගොඩාක් පිං ඩොක්ට මම රට ඉන්නෙ බෙහෙතක් නැති කොට ඔබ තුමාගේ උපදෙස් මත මට ටිකක් සුවයි 🙏🙏🙏🙏

  • @Swarnalatha-p5s
    @Swarnalatha-p5s 4 місяці тому +1

    Ieda bayanokara pratikara kiyadeema gena obatu.mata pin

  • @User123Tube-s7e
    @User123Tube-s7e Місяць тому

    ගොඩක් පිං සිද්ද වෙනවා කියලා දුන්නට

  • @cantisrilanka6142
    @cantisrilanka6142 2 роки тому +4

    බොහොම ස්තුතියි

  • @mohamedmufaaz7810
    @mohamedmufaaz7810 3 роки тому +2

    Hello doctor i have sevier neck pain. I have sevical rib problem. i did physio therapy. Now i complete my treatments but now also i have the same problem can you please give me a salutation?

  • @dulanilakahmi.89
    @dulanilakahmi.89 Рік тому

    Thank you sir

  • @kanthikanthikanthi9362
    @kanthikanthikanthi9362 Рік тому +1

    Mama Al karana genu lamayek mage bella kekkuma sehena kalayak idan bella atakatu idanridenawa mama asthi roga viseshachna Doctor kenek hamb una eth oya kisi deyak mata kare ne Doctor ganna bam ekak dunna bonna beth dunna thama mage belle kekkuma mokakda Doctor karanna puluwan mekata mata 😢😢

  • @SadunShirantha-ey1bu
    @SadunShirantha-ey1bu Рік тому

    Lagadi bella ta barak watuna..thama hoda na doctor.mkd karnna ona doctor

  • @brahmanageshantha9342
    @brahmanageshantha9342 Рік тому +1

    බොහෝම ස්තුතියි ..

  • @sdhanushka8689
    @sdhanushka8689 Рік тому

    බොහොම පිං ..🙏...තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමාට ..!!..

  • @brahmanageshantha9342
    @brahmanageshantha9342 Рік тому +1

    බොහොම වටිනවා..🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anushadilanthi111
    @anushadilanthi111 3 роки тому +3

    Thank you doctor

  • @deepikand5722
    @deepikand5722 Рік тому +1

    Bohoma sthuti වෛද්‍යතුමනි

  • @nilanthinilanthidissanayak4609

    Doctor mage Bella kakkuma tiyanawa urisspathtata enawa pita davilla mama enne rata mehen beheth gatha eith bonakan adui oluwa radeeth hadenawa pls monawada karanne

  • @සදහම්සදහම්
    @සදහම්සදහම් 3 роки тому +5

    පිං සිදුවේවා ඩොක්ටර් මට තියන ලොකු ගැටලුවක්

  • @dinujayaruwantha3676
    @dinujayaruwantha3676 3 роки тому +1

    I too have a neck pain l will do exercise Thank you very much doctor for your advices

  • @mweerasinhga
    @mweerasinhga 3 роки тому +2

    බොහොම ඉස්තුතියි
    ඩොක්ටර්
    ආතරයිටිස් නිට්ටාවට සුවකළ හැකිද
    මගේ අයියාගේ බිරිද ආතරයිට් නිසා ගොඩක් දුක් විදිනවා
    ඇයව සුවකර ගත හැකිද
    දැනට අනුරාධපුර ශික්සන රෝහලෙන්
    වසර 3 පමණ බෙහෙත් ගන්නවා
    ඇය විදින වේදනාව ලොකු දුකක්

  • @dilushama1844
    @dilushama1844 Рік тому

    ඩොක්ටර් මේ කියන සේරම රෝග ලක්ශන මට තියනවා.. මම ඉන්නෙ පිට රටක ඒත් මට අවශ්‍ය ඩොක්ටර් මේ රෝගය සදහා බේත් ගන්න කොහොමද ඩොක්ටර් සම්බන්ධ කර ගන්නේ..

  • @shenalarundhaka4829
    @shenalarundhaka4829 2 роки тому +2

    බොහොම ස්තුතී

  • @dhanukadilshan2156
    @dhanukadilshan2156 Рік тому

    Mama inne rata
    Obatuma kiyanavidihata siyaluma wedanaval mata tiyenava oluwa ,bella,urahisa me siyallama daraganimata nohakilesa kakuma allanava
    Bima balagena sitima ,bara asavima vage dewal mama karanava a vage deval nokara sitimata mata apahasui mama gruhasevikawak vidihata vada karanne obatumata hakinam mata wedanava aduvimata behetak sadahan karanna mama mehe ati famisiyakin aya genva gannam

  • @induwaraproduction4011
    @induwaraproduction4011 3 роки тому +1

    Thank you doctor.

  • @Swarnalatha-p5s
    @Swarnalatha-p5s 4 місяці тому

    Leda bayanokara pratikara kkiyadeema gena obatumata pin

  • @nilanthirajasingha2142
    @nilanthirajasingha2142 6 місяців тому

    මගේ දුවගෙත් බෙල්ල අමාරුව තියනවා බෙහෙත් කලාට අඩුවක් නෑ , එයාගෙ බෙල්ල හරවන්න බෑ ඩොක්ටර්ස්ලා කියන්නේ කැල්සියම් බැදිලා කියලා . ඔබ තුමාට පින් කොහොමද මේ ලෙඩේ හොද කරගන්නේ .

  • @ceyleefashions9970
    @ceyleefashions9970 3 роки тому +2

    Very important explanation

  • @mgrukshanchathurangabandar526
    @mgrukshanchathurangabandar526 Місяць тому

    මට ඩොක්ටර් වෙන්නේ කැරකිල්ල එන්වා. ඒවෙලාවට ඔලුව චලනය කරන්න බෑ. එකම ඉරියව්වෙන් ඉන්නේ.මේක ස්නායු රෝගයක්ද

  • @ramzanbeebi4964
    @ramzanbeebi4964 3 роки тому

    Maansha peashi lihil weemata behet ganna puluwada?

  • @deshanirose9749
    @deshanirose9749 Рік тому +1

    Obatathumata godak isthuthii!! ❤

  • @thanujafernando7534
    @thanujafernando7534 2 роки тому

    Sir mata bima balagena gewath ati gana bari Taram belle wenawak tiyanawa

  • @SaryanySs
    @SaryanySs 2 місяці тому

    ඩොක්ට මගෙ බෙල්ල පිට වම් සයිඩ් එක පපුව අත ඇගිලි හිරිය තදින්ම කැක්කුමක් එනව ප්‍රතිකාර නෑ මෙහෙ මම මොකක්ද කරන්න ඕන මට පිලිතුරක් එවන්න

  • @kumaregamage5804
    @kumaregamage5804 3 роки тому

    අනෙ ඩොක්ට මගෙත් බෙල්ල රිදෙනවා මම ඉන්නෙ රට දැනුත් කලට thank ...

  • @freedausoof1800
    @freedausoof1800 Рік тому

    Great video doctor. I had Ñeck pain done this exercise now much better. Thanks so much for very important Advice.God bless.

  • @Swarnalatha-p5s
    @Swarnalatha-p5s 4 місяці тому

    Obatumata pin leda bayanokara vistara kiyala dunnata

  • @shyamateacher265
    @shyamateacher265 10 місяців тому

    ගොඩක්
    ස්තුතියි වෛද්‍යතුමණි🙏

  • @asankapradeep1647
    @asankapradeep1647 11 місяців тому

    Godak pin ❤

  • @nathmijayasekara1328
    @nathmijayasekara1328 2 роки тому

    Jel eka weluna ayat wiya yam monwda

  • @kanthijayasinghekuwait2359
    @kanthijayasinghekuwait2359 3 роки тому +2

    බොහොම ඉස්තුතියි

  • @nathmijayasekara1328
    @nathmijayasekara1328 2 роки тому

    Me doctor sambanda karaganne komda

  • @Indra-f9v
    @Indra-f9v 2 місяці тому

    Pin.sidu.wewa.

  • @rohinigamage5990
    @rohinigamage5990 3 роки тому +3

    බොහො පිං දැනුවත්ලකාට

  • @HanaAmanda-cf4xo
    @HanaAmanda-cf4xo 7 місяців тому

    බොහොම pin🙏

  • @rashmithsamararathna8676
    @rashmithsamararathna8676 2 роки тому

    Bohoma sthuthi mahathmaya..

  • @shalikajayaweera301
    @shalikajayaweera301 3 роки тому +2

    Thank u doctor

  • @leelavijerathna7616
    @leelavijerathna7616 2 роки тому +1

    Thank you very much sir

  • @kumarisamarakoon3045
    @kumarisamarakoon3045 Рік тому +1

    Sthuthi obathnmata asthi sambandawa..pupil danee labenawane.wedanawak danunama prathi lassanada yomu unath prathi palayakpalayak labuna naha danata obathu ma dena viyamaviyama behewin prayoganauna obathumata godak sthuthi Obata Budusarani harima karuniki🙏🙏🙏🙏

  • @chamarasanjeewa1635
    @chamarasanjeewa1635 Рік тому +2

    මේ ඩොක්ටර් ගේ නම මොකක්ද

  • @sugandhisugandhi661
    @sugandhisugandhi661 11 місяців тому

    Godak pin mage bellath ridenewa dokkte

  • @malikamalika4669
    @malikamalika4669 2 роки тому +1

    🙏

  • @Mrbus-d3g
    @Mrbus-d3g 5 місяців тому

    Godak pin sidda wewa doctor

  • @rajikaliyanapurarajika3513
    @rajikaliyanapurarajika3513 2 роки тому +1

    ස්තුති ඩොක්ටර්

  • @weerasundarasmith3793
    @weerasundarasmith3793 2 роки тому

    Belle amaruwa thiyena kenek driving job ekak kirima hodaida.

  • @Swarnalatha-p5s
    @Swarnalatha-p5s 4 місяці тому

    Obatu.mata pin leda bayanokaravistarakiya dunnata

  • @mallikasrilanka1402
    @mallikasrilanka1402 2 роки тому +1

    ස්තුතියි ඩොක්ට

  • @chandanichandani6578
    @chandanichandani6578 Рік тому +1

    docter obawa hambanna kohomada

  • @manorinishansala6052
    @manorinishansala6052 2 роки тому +1

    Matath thiyenawa..godak wedanawa.denenawa..

  • @sandukumari2899
    @sandukumari2899 3 роки тому

    🎉doctar Mata atha dige hiriwatena kekkuma thiyenne mama inne dubai seeni nisai kiyanawa seenith adu una den kekkumata beheth dunna eth eka parata mas pdu thadawenawa ath dige kekkuma enawa pitath ekkama me rate doctar injakshan ganna. Hadanne Mata hart eke prasneyak thiyenawa diyawadiyawa thiyenawa beheth viddata kama nedda

  • @bhadrakumari9327
    @bhadrakumari9327 3 роки тому +3

    🌸🌸🌸🙏

  • @palithapalitha9833
    @palithapalitha9833 2 роки тому

    Sr. Number aka danna man harema dukak wedinne parrksana gananawak kala adu naa

  • @ranganim.a8044
    @ranganim.a8044 3 роки тому +2

    MR එකක් කරන්න කීයක් යනවද

  • @sangeethaherath9615
    @sangeethaherath9615 2 роки тому +1

    නාන්න හොද නැද්ද ඩොක්ටර් බෙල්ල කැක්කුම් තියෙද්දින්

  • @sudathwijayatunga7001
    @sudathwijayatunga7001 2 роки тому +1

    Thanking u Sir..

  • @nimeshikatharukshi4248
    @nimeshikatharukshi4248 9 місяців тому

    මේ ව්‍යායාම දවසට එක පාරක් කරාම ඇතිද?

  • @jayanthimallika524
    @jayanthimallika524 3 роки тому +1

    Bella pitupasa molliya wage ena ekata mokada karanne welawakata wedanawakuth enawa plese doctorta upadesayak denna godak pin

  • @edirisinghekumar7349
    @edirisinghekumar7349 3 роки тому

    Mm enna රට mtat ata. Kakkma

  • @mallikaabeykoon7024
    @mallikaabeykoon7024 2 роки тому

    Thank you so much

  • @chaturikasamanmali3013
    @chaturikasamanmali3013 2 роки тому

    dokta neck pain eka mata awurudu 5 tisse tiyenawa mri sken kara et ledak nelu man easanipen pidawidinakenek eyata man clonecy pam,saha gabapentin gannawa ewaleta witarai sahanayak tiyenne ane dokta man giwitaya neti karaganna taram wedanawakin enne dokta mokadda me rogaya

    • @lakshankarunarathna2342
      @lakshankarunarathna2342 2 роки тому

      Meka 90%k hoda krganna plwan.mi thel rath krla hemadama reta ganna.hoda masaj ekak ekka krnna one.agili walin hodata pallehata masaj krna gamn thel ganna one.

    • @sashinihanaika1195
      @sashinihanaika1195 2 роки тому

      @@lakshankarunarathna2342 m

  • @ThilakaBulathsinghala
    @ThilakaBulathsinghala Рік тому

    ඩොක්ටර් මට මාස 5 ක් තිස්සේ බෙල්ලෙ පිටුපස වේදනාවක් තියෙනවා. ඒ කියන්නේ නිතරම කැක්කුම නැහැ. කැක්කුම ඵන්නේ බෙල්ල දෙපැත්තට හරවන කොට, උඩ බලන කොටයි. බෙහෙත් හරියට කලා. බෙහෙත් ඉවර වුනාම නැවත කැක්කුම ඵනවා. ඔබතුමාගෙන් මෙයට හේතුවක් බලාපොරොත්තු වෙමි. ස්තුතියි..

  • @jayanthimallika2762
    @jayanthimallika2762 2 роки тому

    Thanks so much

  • @shehanikoshila893
    @shehanikoshila893 2 роки тому

    👍thanks doctor

  • @jagathprasannaweerasinghe9018
    @jagathprasannaweerasinghe9018 3 роки тому

    Matath okatama

  • @dasmangamini4817
    @dasmangamini4817 Рік тому

    Obathumata muna geneemata uwamanay.keseda karaganne

  • @sithasenevirathna1738
    @sithasenevirathna1738 3 роки тому

    Thanks everybody

  • @janetries2533
    @janetries2533 Рік тому

    Thank you so much sir,