Beginner Pole dance CONDITIONING | GET STRONGER ON THE POLE | Follow Along

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
POLE DANCE BEGINNER COMBO | Spinning Pole Follow along tutorial2:35POLE DANCE BEGINNER COMBO | Spinning Pole Follow along tutorial
POLE DANCE BEGINNER COMBO | Spinning Pole Follow along tutorialMoniability
Переглядів 3,3 тис.
Pole Dance Beginner Tutorial | CORKSCREW SPIN + CRADLE SPIN | Spinning Pole4:43Pole Dance Beginner Tutorial | CORKSCREW SPIN + CRADLE SPIN | Spinning Pole
Pole Dance Beginner Tutorial | CORKSCREW SPIN + CRADLE SPIN | Spinning PoleMoniability
Переглядів 3,7 тис.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Переглядів 8 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!2:43:35Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!The Diary Of A CEO
Переглядів 7 млн
Pole Dance Beginner Tutorial | Learn how to REVERSE GRAB SPIN | Spinning Pole3:42Pole Dance Beginner Tutorial | Learn how to REVERSE GRAB SPIN | Spinning Pole
Pole Dance Beginner Tutorial | Learn how to REVERSE GRAB SPIN | Spinning PoleMoniability
Переглядів 5 тис.
Beginner Combo Tutorial with a Sassy Attitude Spin | Follow along tutorial | Spinning Pole2:52Beginner Combo Tutorial with a Sassy Attitude Spin | Follow along tutorial | Spinning Pole
Beginner Combo Tutorial with a Sassy Attitude Spin | Follow along tutorial | Spinning PoleMoniability
Переглядів 930
Pole Dance for beginners | Static Pole forearm stand variations | tutorial | Pole Fitness6:13Pole Dance for beginners | Static Pole forearm stand variations | tutorial | Pole Fitness
Pole Dance for beginners | Static Pole forearm stand variations | tutorial | Pole FitnessMoniability
Переглядів 1 тис.
Pole Dance WARM UP for beginners | Full Body Warm Up | Pole Fitness | Follow Along12:21Pole Dance WARM UP for beginners | Full Body Warm Up | Pole Fitness | Follow Along
Pole Dance WARM UP for beginners | Full Body Warm Up | Pole Fitness | Follow AlongMoniability
Переглядів 405
Pole Fitness for beginners | Static Pole headstand, head balance variations | tutorial3:48Pole Fitness for beginners | Static Pole headstand, head balance variations | tutorial
Pole Fitness for beginners | Static Pole headstand, head balance variations | tutorialMoniability
Переглядів 972
Lesson 1 of 4: Beginner Static Pole Dance Choreography Course19:58Lesson 1 of 4: Beginner Static Pole Dance Choreography Course
Lesson 1 of 4: Beginner Static Pole Dance Choreography Coursebugsy monroe
Переглядів 676
How To Spot Autism in High-Masking Women and Girls13:41How To Spot Autism in High-Masking Women and Girls
How To Spot Autism in High-Masking Women and GirlsChris and Debby
Переглядів 623 тис.
BEGINNER POLE DANCE COMBO | Corkscrew spin combo | Follow along tutorial2:54BEGINNER POLE DANCE COMBO | Corkscrew spin combo | Follow along tutorial
BEGINNER POLE DANCE COMBO | Corkscrew spin combo | Follow along tutorialMoniability
Переглядів 2,3 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн