[@user-qe2xz1mb9q]

今日作りました。胸肉が信じられないくらい柔らかく美味しかったです。ちょっとアレンジして出汁2倍、ニラが無かったので、蕪と葉っぱと春雨も入れちゃいました💕美味しく完食。ありがたやーありがたやー

[@4783478347834783]

めちゃくちゃ美味しい♡
優しくて愛情感じるウマ煮最高でした♡

[@superpurichan]

おいしかったです！簡単だし、料理が苦手な私でも美味しく作れました！すごくいいレシピ、ありがとうございます。

[@user-gy5uw5ll7f]

お野菜も沢山摂れて、とるんのお肉、幸せ😌🌸💓

[@user-cj6vu3ob8z]

仕事から帰宅後、簡単に作れました！白菜レシピが増えて嬉しいー😍
コウさんいつもありがとうございます！！

[@user-ow2ey1oe1k]

美味しいのが凄く分かりました❗だってうま煮を飲み込むときの『ゴックン！』って音聞こえて、そのあとの笑顔‼️ご飯でもいいけど、ラーメンにかけて食べたい‼️🍀💗

[@user-zc3zx1io5j]

数日前にしたお鍋で余ってた白菜で作ってみました！！
本当に本当に美味しかった、優しい味。

[@user-ir2ot8zh4h]

鶏胸がすきなので作るのが今から楽しみです。いつもありがとうございます

[@TK-iq4se]

作りました！優しいお味で最高に美味しくて、毎日でも食べたいと家族に大好評でした。いつも素敵なレシピをありがとうございます😊

[@kayoko5407]

にらが無かったので長ネギを入れましたが、叩いたことで胸肉も柔らかく片栗粉と生姜がとろとろであんかけうどんみたいに白菜と🥕の優しい味で身体の芯から暖まりました🥰ありがとうございます。

[@kaorimatsushita]

寒い時期の白菜美味しいですよね❣️
ちょうど材料ばっちり🆗👌明日作ってみます☺️
あつあつとろうま😋ごはん🍚が進みそう

[@tomotomo9727]

ちょっと余った白菜の使い方に参考になります。
明日作ってみます！

[@yukom7088]

鶏むね肉って、こんなに柔らかくしっとり調理できるなんて〜ビックリしました🤣おラップ&綿棒コンビ最高です👍野菜もたっぷり摂れて、大変おいしゅうございました💕

[@no.2812]

簡単に出来て最高でした！また作りま〜す

[@user-xf6dq5uv6i]

初めて公開時間まで耐えて一緒に作りました
誰よりもコウケンテツしてたと思います

[@user-kd3jd9sg4w]

ありがとうございました。😋
早速作ります❣️
コウ先生のお料理は、仕事から帰宅してからサッと作れるお料理を、教えて頂けるのでとても助かります。
いつもありがとうございます。
これからも、楽しみにしています✨✨✨

[@nally6893]

作りました！ほんとーに美味しくてヘルシーで癒されました🎵ケンテツさん有難うございます！
素敵な方ですね。

[@miiiiiii9619]

「なんとなく」ってめっちゃ使われてるけど、分かりにくいと感じないしむしろ親しみさえ感じるのはきっとコウさんだから。

[@user-IKIK]

早速今日の晩ごはんに作りました✨
とっても美味しかったです✨むね肉も柔らかでした😄

[@ametrine5752]

今日の夕食にいただきました。
美味しかったぁ〜♪😊♪
生姜たっぷり入っていて、ほっこり温まる優しいお味でした。身体に良いものいただいた…っていう感じ💛
家族に好評で、ダイエットにもピッタリ！そして何より簡単にできるのでこれからの季節我が家の食卓に上る回数増えそうです。
ありがとうございました❣️

[@saradamaki53]

野菜も多いし、ヘルシー！
自然なとろみと、しょうがで温まりそう😆
この時期に良いですね🎶

[@user-we3wx2sy5j]

白菜の代わりに豆もやしで作りました。優しい味で美味しかったです。
次は中華麺を入れて食べたいです。
コウさんいつもありがとう。

[@わんぐお]

作りました！美味しかったです。ありがとうございます！💛最後に春雨も入れてみました。ちょっと鍋みたいな感じで体もあったまりました。

[@user-to2mr5ob1j]

ちょっと鍋料理っぽい感じでいいですねぇ～⤴
丼にしても良さそうです🙌

[@sn-jc4oy]

先生！早速作りました😊むね肉なのにめちゃくちゃ柔らかくて、味もしっかり目で美味しかったです💕いつもありがとうございます！

[@kikipos790]

本日の晩御飯に作ってみました！ 胸肉苦手でしたが、柔らかく仕上がり、子供も美味しい、美味しいと沢山食べました！有難うございます😊✨

[@eko6730]

有難うございます。早速今夜のメニューに致します！！！

[@satoo1213]

またまた興味深いレシピですね。
近日TRYしてみます！！

[@kaoruk9876]

ごはんにのせて丼で食べたい😋💞
ぜひ作りますねー✨

[@user-pv5xb1tu4e]

お家に有る材料で直ぐ作れるメニュー、3150です❣️
早速明日にでも作りたいです。ありがとうございました。💖

[@pb_ch]

UA-camでは時間の制約もないし、のびのびお料理を楽しんでいる、楽しませようとしてくださっているのが伝わってきます。テレビで初めて見たときの爽やかお兄さんな印象に＋αで、リラックス感のあるおちゃめさとか遊び心、温かさもたっぷり、しかも外れなく美味しいのが、このチャンネルの大好きポイントです😌💕

[@user-bz5eb8kq7y]

すごーーーくおいしかった！しかも簡単だった〜嬉しい〜

[@fuji-toko]

おぴおのエピソード…クスッと笑います😁
彩りもいいし、温まりそうですね〜美味しそう〜😋

[@5656nyanta]

とろとろアツアツで美味しそう!
白菜も鶏むね肉もお手頃🎶
ウチにある材料で作れるのは嬉しいですね😄🥢

[@teshico]

おいしいが伝わる優しいメニューですね。
最後の生姜がよさそう。

[@kimjjamppong2911]

60万人登録者数突破おめでとうございます！㊗️🎊👏
毎度美味しく手軽にできるお料理をご紹介いただきありがとうございます！
🇨🇦カナダから応援しています！

[@anmitu2237]

今日は鶏肉の代わりに残ってた牡蠣を使ってみました！
とっても美味しかったです😋

[@user-en5hu6cr2w]

寒いから明日はグラタンで、明後日これ作ろうかな
毎回楽しみ💕

[@user-zk1iq4cv4d]

2回作りました。
最近の寒さにはぴったりの一品ですね。
ポイントは叩いたむね肉にしっかり片栗粉をまぶすことと、醤油大さじ三杯くらいいれた方が美味しいと思います。
彩も綺麗で生姜も効いててお気に入りメニューです。

[@user-qm7jg3ij2f]

美味しそう♥️明日白菜買いに行く〜

[@user-nz2ms6kq6s]

作りました〜！ほんとに美味しかったです☺️また今度つくろーっと😊

[@tama6753]

これめちゃ美味くってハマりました！

[@toshimisoyama236]

まさにヘルシーですね。
あんかけ美味しすぎて、ご馳走さまです。
お財布にも優しく、ありがとうございます。

[@user-cp3cq5is7s]

この時期の白菜、たまらんですね。毎日食べてもぜんぜん飽きません！
柚子と白菜漬け、味噌汁、鍋もの、が定番ですが、こちらも作ってみます😋

[@tomotomo1234]

今は白菜が安いのでいいですね〜作りまーす

[@user-sf9qv8uu9d]

作ってみました！温かくてホッとする味でとても美味しかったです😊💖
お野菜もいっぱい取れて最高ですー👏

[@tora9000]

お肉柔らかく
とっても美味しく出来ましたー！

[@user-dd2bf6hl9q]

むね肉はおラップしてたたくのですね❗
やってみます❗
グリコもポイントですね❗
いつも分かりやすくコツを教えて頂いてありがとうございます❗とても勉強になります✨

[@mu0422]

野菜室がきれいになりました！

[@user-pm2ly6mk2q]

鶏胸肉を叩くと柔らかくなると言う技、今度やってみます。とっても美味しそうなお料理ですね。

[@h1111k0722]

先生ー！サイコーでした👍
んまかったー🙏ご馳走様です💕
何やら懐かしい味でした🤩🐥

[@user-bv2wi5pk7b]

鶏胸肉のレシピ嬉しいです！
トゥルン食感楽しみたいですー！

[@novacyan8022]

すごく温まりそうで美味しそう🤤母と一緒に観てたんですがコウさんのいう事にめっちゃ頷いてて早速作ると言ってました❗おぴおにもめちゃ反応😮明日の夕飯はこれかもです🤭有り難うございます🤩

[@sora19323]

何度もリピートしています。寒くなってきたので久しぶりに作りたくなってレシピ拝見しました。
お弁当にスープジャーにいるのも良きです😊

[@user-eu3qc9gb3n]

白菜レシピと鶏むねレシピはいつも悩んでたので一石二鳥です！

[@chiekoueno]

昨夜😀早速作りました✨
レシピのニラを、長ネギの青い
部分に変えて作りましたが、家
族に大絶賛されました🙌✨
小学生のムスメは、おかわりま
でしました❤
特別じゃなく、家庭に有るモノ
で作れるコウさんのレシピは、
本当に有り難いです❤❤

[@marina_toeic]

全て家にある材料でしたので大変助かりました！

[@SuperRanye]

去年何度も作ったこのレシピ
寒くなってきて　あれ食べたい！と思い出しました。
コーさんのレシピはどれも美味しくて負担が少ない神レシピです♡
今年もお世話になりそうです😊

[@takataka4525]

こんな和風レシピも美味しいですね。ショウガの苦手な息子も汁まで飲んでいました。むね肉が半分ある時のレパートリーにします。コウさんいつもありがとうございます😆💕✨

[@user-os1fw4ob7c]

美味しそう！
白菜がおいしくなってきましたね♪
今度作ってみようと思います。

[@user-fj5kd8sd8b]

何となくというお言葉に、お優しさを感じます❣️おぴよ、もやぴー、などなど使わせていただいてます☺️

[@user-qp9tz3gh8b]

ｺｹｯ🐔鶏ムネ肉と白菜がなく、🐖豚コマ肉と🥬キャベツで作りました😊片栗粉がとても良い仕事してくれて柔らかで美味しかったです🤤❣️

[@user-ti5hz9io8q]

野菜も沢山とれ、鶏胸肉でリーズナブル！ ご飯にかけて丼のようにしても美味しそうです🥰 おぴおのお話でにこにこしてしまいました。ケンテツさんのほっこりした言い回しが大好きです！

[@user-xz6tw4sq3t]

今日作りました❗️めちゃくちゃ美味しかったのと、鶏むね肉がこんなにも柔らかくなるのにびっくりしました！ありがとうございます😊

[@user-qu8wc2mg3p]

作ってみました。とっても 美味しかったです。この間 作ったシュウマイのカワ残ってたので このスープに入れちゃいました❗美味しくて簡単で いつも楽しませてもらってます❗ありがとうございます‼️

[@user-op8ub3lf2j]

ケンテツ流の丁寧語…
萌え萌えですぅ〜❤️

[@mizuki4156]

ムネ肉ヘルシーだけど、お野菜いっぱいで食べ応えありそう🤤寒い冬にいいですね💓こんど作ります〜❗️

[@user-rx6kl8su4t]

野菜たっぷりで美味しそう！とろみであたたまりそう！「うま煮」って上級者のお料理だと思ってましたが、コウ先生のレシピなら私にもできそうです！明日の晩ごはん、これにします！

[@ponpopopon]

今日作りました。
あったかくてホッとするお味！
鶏むねが　こんなに？！　ってくらい柔らかくて最高でした！

[@daiji1685]

簡単だし、ぜったい旨いやつだ☺️

[@LaCoo-qp5gl]

作りました！めちゃおいしかったです！！
優しいのにコクがあって、けどさっぱり感もあって、、、カロリー気にせずいつまでも食べ続けられます🤤
ムネ肉だとお財布にも優しいですね！

[@Peter.Farson]

作りました。大変美味しくできました。

[@user-yl7di9dl2p]

簡単かつ美味しくできました。
生姜で暖まるのも良いです！
とろみがついたスープが
関西の天津飯の餡みたいなので
残った分で試してみたら
天津飯でも美味しかったです。

[@tom-du1ds]

丁度材料あるんで明日作ってみます💙💚💛💜❤💗💖

[@user-qm5nr6pb3u]

バタやんちゃんねるから来ましたっ〜コウケンテツ先生の動画いつも参考にしています❣️
栄養バランスのとれた最高のメニューなんですね〜⤴️💓
大好きなうどんにかけたいです
美味しそうですね〜☺︎😋☺︎

[@user-sf1yh4cz7w]

手軽そろう材料でヘルシーに美味しく食べれるなんてありがたいです❣️コウさんのおぴおも、ひねりゴマ面倒くさくなってそのまま入れるも、可愛くて癒されてます☺️

[@chinakubi7181]

美味しく頂きました。
有り難うございます🙇

[@user-bh6rd9qm9d]

夕飯、とりあえず鶏肉が冷蔵庫に控えてるけど何にしよう、と考えていたところ、こちらのレシピが目に飛び込んできて作らせていただきました😊
お野菜もたっぷり、優しいお味で温まりました♥️また作ります。

[@user-qd2uu9sd3v]

ありがとうございます。
白菜が余っていて、八宝菜を作ろうと思って色々動画を見たら、具材の種類が多過ぎて困っていたらこの動画が出て来ました。少しの具材で出来るので助かります。
八宝菜のレシピ通りに具材を買うと、またそれらが余り、同じものは食べたくないので、冷蔵庫がぎゅうぎゅうになりますね。

[@kanaich3072]

ごはんにも合うし、うどんにかけても美味しいはずですね😀温まりそう😍お！60万人！おめでとうございます🎉🎉🎉

[@naomitanaka4361]

トロミが付くと温まりそうで良いですね🍜これは我が家の定番メニューになりそうです😆

[@akuku8]

アンケートの他の選択肢も全部捨て難かったです…！
ぜひ他の選択肢のレシピも教わりたいです！

[@nino2luv]

とても美味しく出来ました✨✨

[@user-ki1oi9vs5t]

わかりやすく、私でも出来そう‼️さっそく、今晩のメニューにしてみたいな☺️

[@user-lj3ki8lj5h]

美味しそう!今夜はそれに決めた!!

[@happy_ak9]

今まで鶏胸肉と白菜の似たようなものを作っていたものの、お肉が固くなるしあまり納得いってなかったのですが、これを作ってみたらお肉がしっとり！！味付けも美味しい〜💕しかもお肉の下味や漬け込みいらず！今度からはこのレシピにします😍

[@kei-ty2eg]

美味しそうですね☺️
最後に濃口胡麻油をかけるともっと中華料理になり、食欲アップしそうです😌💓

[@70beat]

作ってみました！
味付けがシンプルなのにめちゃくちゃ美味しいです！
ご飯にも合って最高です！

[@user-jj5gk3lu7i]

めっちゃ簡単そう！作ります

[@3u3u1ge]

美味しそうです！明日作らせていただきます。いつも素晴らしいレシピありがとう御座います✨
おぴおに笑いました！

[@okaeritadaima4451]

作りました！始めは上品に味わって食べていたのですが、
おいしすぎて途中からご飯にかけてどんぶりにしてがっついてしまいました！
あ～、おいしかった！幸せをありがとうございます😊🙏

[@user-qd1on9od3h]

美味しそう♡そしてそのフライパンにも興味津々です♡

[@user-xu9bt8jv4b]

早速、作ってみます。

[@fried_eggplant_]

外出が減って家にいる時間が増え、ついつい食べすぎて体重増加しています。今回のメニューは、とても助かりまーす。作ってみます。

[@user-im6pg4vu8o]

白菜🥬お安く近所の八百屋さんで買いました。
またまた材料全部あるんですよね
明日作って夕飯に食べたいと思います♡。昨日鶏ごぼう唐揚げとスンドゥブチゲ作り家族に食べてもらいました
評判良かったですよ👍👍👍

[@gmuba1]

ちょっと北陸の治部煮みたいなかんじですね。明日の晩ごはん決まった！
身近な素材で作れる料理いつもありがとうございます。

[@hs.2853]

八宝菜的な…♡ お野菜たっぷり摂れてヘルシーで体温まるお料理、美味しそうです☺︎
生姜のすりおろしがいいですね〜♪

[@user-bx6bo9ce4s]

作りました❗️ムネ肉がめちゃめちゃ柔らかい‼️
中華丼のようにご飯にかけて食べて美味でした♪

[@user-ov6cv2gw9f]

野菜がたっぷり取れていいですね❗😆
麺を入れてもよさそうですね‼️

[@h1111k0722]

これ大好き❤️絶対！笑
てか全部好きだわ😍
白菜の芯のとことか好きです
明日買い物行かなきゃー
いっぱい買ってこよー😍😍