ドクダミ風呂の作り方と効能を解説！なぜストレス解消に繋がるのか？
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- Опубліковано 17 жов 2024
- 今回は「ドクダミ風呂の作り方と効能」をご紹介していきます。
下記は今回の『ドクダミ風呂の作り方と効能』についてのコツやポイントとなりますので、
『ドクダミ風呂の作り方と効能』動画を見ながら参考にしていただけると嬉しいです。
【ドクダミについて】
・ドクダミは日本を代表する薬草の一種で雑草として様々な場所に生えている
・香りが強く、ドクダミ茶などの原料として有名
・平安時代から使われている薬草
【ドクダミ風呂の効能】
・温浴効果
・血行促進
・どくだみ風呂にはリラックス作用もあるため、副交感神経を活発化させ、自律神経のバランスを整えてくれる
・抜け毛の予防（育毛効果）
・冷え性の改善
・安眠効果
・ストレス解消
・美容効果
・ドクダミに含まれる「デカノイルアセトアルデヒド・ラウリルアルデヒド」に強い抗菌・殺菌・消炎といった作用がある
・美肌
・美白
・シミ対策
・しわ予防
・アンチエイジング効果
・アトピーの改善
・ニキビの改善と予防
・あせもの改善
・その他皮膚疾患の治療
・ダイエット効果
・デトックス効果
・どくだみ風呂には新陳代謝を活発にする作用があり、脂肪の分解や燃焼が促進される
【ドクダミ風呂の作り方】
・どくだみの葉を一枚ずつ丁寧に洗う。
・量は片手一握り分
・ティーパックに入れる
・湯を入れる前の湯船にティーパックを入れて、湯を入れる
・お湯が入ったら完成
※ドクダミ風呂は香りが強いため、お風呂から出たらシャワーを浴びてください
ご視聴ありがとうございました。
#キャンプ#ドクダミ#風呂
凄い。
昨日、公園整備で山のようなドクダミを抜いて捨ててしまっていて、リーダーにそういう知識や興味がないのは、とても悲しいですね。少し持ち帰ったので、お酒とお風呂やってみます。
短時間でわかりやすい動画、好印象です。ありがとうございます😊
今、ドクダミ茶にチャレンジ中です。私の家の地域には余りドクダミが無くて⤵️⤵️ドクダミを少し頂いたのでうちのプランタンに植えたました。来年、可愛い花が咲くのがとても楽しみです。🌱🌼来年に成りますが少しのドクダミで色々チャレンジしたいと思います🎶😌
乾燥させたのを風呂にいれてました。生葉でいいんですね
台風が去ったらやってみます。
精神的な痒みがあるようで、飲み薬効きません。
ドクターにお伝えするのですが
4〜5年同じ薬飲んでおり
悩んでます。
どくだみ風呂入ってみたいと思います。
愛知県のふーみんです。夏場は常用しております。
我が家では人数があり、ティーバッグでは追いつかないので排水溝用のネットを使っております。ストッキングタイプのもので、どくだみの上から下までをだいたい２つかみ程度使っています。
あせもや湿疹のかゆみが一時期ではありますが、治まっていきます。それ以外の効能があるとは知りませんでしたので、当たり前のようにやっていましたが良かったです。
湿疹の多いところは湯船でどくだみ入りのネットで当てたりします。生葉などが当たり刺激がありますが、そのときにエキスがつくようです。そのあとはかゆみもおさまるようです。
お風呂にそのまま生葉を入れているというのは聞いたことがないと言われましたが安心しました。匂いですが好き嫌いがあると思います。家族の者は慣れたようで気にせず入ってくれています。独特ですが乾燥させると匂いがなくなりますので生葉がだめなら乾燥させたものでも多少薬効的に違いはでるかもしれないとは感じますが使わないより使ってみてはとは、感じます。
ドクダミ我が家の家の奥に沢山ドクダミが生えていてうんざりしている所です根っ子が広がっているから抜いても抜いても生えて困っているところです無くしためには除草剤幕しかないでしょうね
生葉でいいんですね！ありがとうございます～😄
ありがとうございました。早速、ドクダミ風呂入って見ることにします。助かりました。皮膚科に行っても中々治らないので、悩んでました！
庭に群生していて困っていたドクダミ。 いまドクダミ風呂から上がりましたが、驚きです お肌がしっとり
ぜひやつてみたい
凄い。
ただいま隣との隙間の草むしりをしてーほとんどドクダミです。今からゴミ袋に入れる所ーー
早速、お風呂を洗って、入ろうと思います。
先程、洗濯機買って、その配達やらなんやらと、ストレスと夕べの冷えで、体調不良なので、これは、良さげ！
参考にさせて頂きました！チャンネル登録しました！！
今ドクダミ公園で見つけて、ドクダミ風呂やってみようと思います(*´∀`*)情報ありがたいです。
入浴剤アレチウリもいいですよ。ua-cam.com/video/BtoQlJKLrOw/v-deo.html
えー!すご!明日やります
きみい