MA PREMIÈRE SÉANCE DANS MA SALLE DE SPORT !
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- Опубліковано 9 чер 2022
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Voilà de l'action c'est ça qu'on veut.
Force à toi pour la suite de l'aventure, lâche pas! 💪🏻❤️
Le message que tu communiques est hyper positif, bravo à toi! L'objectif que tu te fixes dans l'intervalle de temps que tu t'imposes est super ambitieux c'est bien mais surtout ne te décourages pas si le temps venait à manquer, chaque kilo de perdu c'est un pas de plus vers la santé ! Courage ! Et encore bravo.
Ne lâche rien !! Tu a fait déjà d'énormes progrès depuis le début ! Ça se sent vraiment que tu peux arriver au but !! 💪🎉
Avec tout les problèmes que ta eux toujours motivé 👍force à toi mon frérot on est avec toi ✌
En même temps c'est lui qui l'a cherché à manger pour le buzz et l'argent pour ses vidéos et il fait toujours ça pour gagner de l'argent
@@lightyagamikiratout-puissa8850 mais gros ça se fait pas de dire ca il était déjà obèse quand il était enfant alors ce que tu dis et faux
@@zebou7671 ouais c'est ça n'importe quoi arrête un peu toutes ces vidéos sont fait pour le buzz et le prix il aurait pu maigrir depuis longtemps attends quand il demande à ses abonnés soit il mange équilibré ou bien il mange gras et que ses abonnés choisissent gras burger tacos et compagnie c'est pas pour l'aider lol il faut arrêter un peu de le protéger car il s'est mis dedans tout seul
@@lightyagamikiratout-puissa8850 je ne suis pas d’accord avec toi l’obésité est une maladie et c pas facile de maigrir quand t obèse je parle par expérience courage à keni qui est très courageux de se lancer dans un tel projet sans faire l’opération bravo keni
@@youyou5981 une maladie ? Il s’engouffre des plats ultra sucré et gras, si il est dans cet état c’est à cause de son hygiène de vie déplorable depuis des années.
Courage Keni on est tous avec toi 💪
Courage Keni tu vas y arriver
Force à toi 💪
Je vais 215Kg (240 il y a 3 semaines) je sors d'un centre d'obésité. Il y a plusieurs activités qui ne sont pas adaptées a nos poids Keny... le truc des altères, c'est inutile dans la perte de poids... on porte déja + de 200 putain de kilo, c'est la pire idée, c'est comme les squats, moi aussi j'ai pas de soucis d'articulations (ce qui est rare à notre poids) mais sollicité autant, c'est pas une bonne idée. Achète un élastique à 7€ sur amazon et tu feras du bon renforcement musculaire (je dis bien renforcement) comme vous en parlez à la fin d'ailleurs. On voit bien que tu te balance régulièrement d'un pied à l'autre pour te soulager c'est flagrant à 8:59, fais de la marche nordique (ça muscle le haut du corps tout en soulageant le bas du corps) ça c'est vraiment efficace. Si tu veux une liste d'exercices que j'ai eu au centre écris moi. Bon courage
D'accord avec toi il faudrait des exercices spécifiques afin de préserver les articulations.
ce coach garde le a vie !! c'est incroyable force a toi !!!
Gogo keni !!
Force à toi frero continue comme ça
Lâche pas tu y'est presque !!
💪👊
Bon courage mon gros 💪🏽💪🏽
Lâche pas keni💪🏻
quel crack, t'es en train de grv maigrir, trop bien, continue comme ça mec !
Tu vas y arriver keni lâche
rien ! Rien n'est impossible bats toi 💪🏽
Force 💪🏻💪🏻
Courage Keni ! Tu gères de ouff
Courage keni je sais pour certains l'obésité peut être parfois irréversible mais toi tu peux le faire 💪
Ça faisait un p'tit moment que j'avais pas vu tes vidéo et jsuis choqué tu commences vraiment a changer t'es grave motivé avec le sport ça fait plaisir à voir
Force 👍💪
Courage vraiment keni n'abandonne pas on est tous avec toi
Force et honneur continue keni!!!
Content te revoir motivé comme ça force à toi
Enfin !!!!!! 👍🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
*Allez Keni tu vas y arriver*
En tant que ex junkie , je ne compte pas les fois ou g voulu tt stopper et rechuté
Et ct rude pour la psyché
Le regard des autres des + accablants n’en parlons pas …
Puis un jour , je n’y ai plus touché
Tu vas toi aussi y arriver
Génère ta motivation des le matin / chaque matin
Tu as là les meilleures conditions pour y parvenir
*Courage et Accroche Toi*
Mais wesh rien à voir en sah. Il a pa le sida, il e obeze. Métenan c pire encor
aller aller à fond tous derrière toi chef
Bonne chance frérot, t'es sur la bonne voie 👍
C'est fou, tellement de positivité!
Super vidéos comme d’habitude
force à toi
On est avec toi Keni, on te soutient !
Soutien total, bravo pour l'exemple que tu montres 👍👍👍
Génial ta salle frère !!!!!
tu vas y arriver,
prends soin de ton mental,
préserves le,
renforces le petit à petit et tu vas réussir,
c'est un marathon que tu fais pas un sprint ❤🔥
Trop bien le sang 🙂♥️
T’es le boss continue
Courage lache rien tout et possible force 💪 a toi
Force à toiii
Force a tw bro
Maiz c'est moi ou il a repris du poids , il fait + gros jtrouve que avant meme
Antoine très pro ! 💪
Wesh la team gros vous êtes les best :)
Lâche pas mon reuf !!!
aller keniiiiiiii !!!!!
lache pas !!! ❤️
Tu as mérité mois abonnement!
Keni il fait la prière quand il fait les squats 😁🤣🤣🤣 Force à toi Fréro !
Très beau montage en tout cas 👍🏼😊✅
lache rien mon gars tu vas réussir
Je vise le même physique que son coach, je m'en rapproche en 3 ans d'entrainement intensif mais je suis encore loin, j'aimerais savoir depuis combien d'années il s'entraine regulierement?
rip les voisins
merci Keni
Un gilet lesté ca m'a tué :-) Bon courage man !
💪🏼💪🏼
🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 bon courage à toi Fréro tu gère machalah
Aller le sang !!!!!! Je suis 2 elle yessss
Eme *
Frenchement gg a toi tes motiver a fon tes le boss
Force à toi dans tes activités que Dieu t'aide dans ce que tu fais
Ce nouveau coach sent sur lui le regard envieux de Keni. Il en a déjà bouffer deux. Il entend bien dévorer le troisième.
Je crois en toi keni !!!!
C'est ou pour voir son programme alimentaire ?
Prochaine vidéo : Jai changer de coach
🤝💪
Lache rien frerot t le meilleut
C'est pas pour être méchant mais les sumo aussi ont une très bonne mobilité
Il a bien évolué.
Le gigachad a parlé.
Combien de temps pour virer le coach?
Il est dans un appart nn donc il est en hauteur un appart peux supporter le poids de toute les machine? Et les poids?
Pour une perte de poids, pas sur qu'avoir une salle chez soi soit un choix judicieux.
ça va te tuer
je regarde ta video avec un bon sandwich frite omlette avec de la mayo et la hrissa yami
Force 💪💪
Ne lâche surtout pas tes un super exemple !
Oas beaucoup de progrès je me demande si là perte de poids c’est vraiment le vrai objectif
Salut lâche rien ses un marathon pas une vitesse de course 👍
Mec tu peux me donner des conseils ????
Non
@@Knz_off tu veux quoi toi
Tu pourrais changer ton titre par " ma premier séance" tout court
C'est pas sa première
@@pauldgy7721 bah on dirait vu les zéro progrès qu'il fait
@@nara5344 Oui en même temps sa perte de poids elle est plus commerciale que personnel, c'est pour faire du contenu et avoir des sponsors qui rémunèrent, après je crois qu'il a perdu 20 ou 30 kg mais je suis pas certain
Yo go regarder la vidéo
Vrai question en aucun cas je me fou de lui , j’ai pas suivi sa perte de pois je re tombe sur sa chaîne au hasard et j’ai l’impression qu’il n’y a pas eu beaucoup de changements en 10 mois , il c’est passer quoi si qlq veux bien me dire en 2,2
Il a fait une vidéo bilan mais il a perdu 38kilos
@@zzeuropawreiken9036 haaa moi j'en sais rien 😂 j'ai dis ça pcq lui l'as dit mais moi je sais pas honnêtement
Kedeb.
Ca se voit que le coach est bien plus bienveillant que l’autre là! Courage 💪🏽💪🏽!!
Ça se voit que tu as perdu du poids déjà!
Mais en quoi j'ai regardé les 1er vidéo il avait l'air bien le 1er coach aussi
@@pierredhennin3218 Déjà c’est subjectif mais les choix des exos en premier lieu n’était pas adapté pour ma part ensuite j’avais l’impression qu’il se mettait bcp trop en avant et qu’il n’est pas réellement sincère.
@@CluubMaarijuana je suis d'accord que les exos on l'air plus adapté (l'histoire de la corde à sauté était bizarre), pour la mise en avant je trouve pas cependant
En tout cas avec le premier coach il y avait que des vidéos sport et c'est là qu'il avait le plus progressé.
@@Gius23 ouais peut-être
Fais du sport
En regardant la dernière vidéo de tibo " *IL PÈSE 350 KILOS !!* " je te vois pas si gros
La résonnance de ouf qui doit y avoir dedans... j'espère que ta la clim ,ça doit vraiment pas être agréable mais sinon force à toi !
Parcontre arrête de dire que tu fais des lives.. sa fait un bail que tu fais rien sur twitch
The first coach should maybe be you. Don't you think? Otherwise you may blame him if you achieve less than you expected.
La fin de toutes choses est proche accepter Jésus-Christ comme votre sauveur personnel
As salamu aleykoum ta divorcer keni ???
Ya des gens bête vraiment vous penssez il vas filmer toute la seance sa se vois ils ont bcp travailler il etais essoufler qd il parlais donc c qu'avant ils avaient taffer des rageux les gens wa
il est essoufflé car le simple fait de dormir l'épuise tellement il est fat
la miniature ne représente en rien la vidéo ! ça manque de tonus tous ça! Pas sûr que il veulent vraiment maigrir, en tous cas c est pas l' impression qu' il donne dans cette vidéo!
Un gros sac des promesses mais pas d’action
Mais réfléchissez les gars ils vont pas mettre la seance entière
@@walidhadj5272 le sponsor il est bien mit en entier par contre 😅😂
Au contraire, c’est un coach intelligent qui prend en compte la condition de son client. Kenny est a 220kg, avec très certainement des maladies métaboliques associées, le pousser à trop haute intensité n’est ni bon pour son mental, ni bon pour son corps. Ici, comme il l’est mentionné, il recrée de l’activité physique chez une personne qui est totalement sédentaire. Recrée l’habitude et réadapté son corps à une activité physique est la meilleure chose à faire, et en plus il est encadré avec un régime alimentaire adapté.
C'est la première séance, c'est normal vue sa condition physique actuelle. Ca sert à rien de bourriner dès le début, sauf si tu veux te dégoûter et assimiler tes séances à de la punition.
Autant qu'il prenne déjà l'habitude d'etre régulier et d'augmenter son exigence à mesure qu'il y prendra goût.
Ca lui laisse une très belle marge de progression si il persévère en tout cas 👍
C'est très timide comme training
KENI = BULKY DADDDYYYYY😂😍
C est plus tot un porkydaddy a ce niveau la
Première
Beaucoup de fois le mot seconde 😐
Bof il ne fournit pas trop d'efforts
C'est juste pour faire du contenu
Avec 250 kilos c'est pas facile
t'as déjà réfléchis à te faire opérer, pas un anneau gastrique mais vraiment la graisse. Ca peut être bien pcq si ta perte de poids prend trop lgtps tu peux craquer mais dis toi que plus tu maigris plus la perte sera rapide genre a 150kg les exo deviendront simple
premier :)
Mais Vas-y c'est un escroc celui là aucune crédibilité
En quoi c'est un escroc? Développe
@@DafyHoena aucune évolution depuis un an, pas de sérieux, pas de détermination, toujours des excuses etc. Bref à part gonfler les chiffres de ses réseaux, et les placements de produits je vois pas l'évolution limite je trouve ça malhonnête carrément de sa part il se fou de la gueule des gens qui le suivent par rapport à ce challenge. Combien de coach en mm pas 1 an, ya toujours un pb c'est jamais de sa faute et vous verrez lui aussi la le nouveau il va pas faire long feu et il nous fera un énième drama pour nous expliquer que... bref bref bref keni tu m'as soulé
@@diabloktcofficiel5804 je pense pas ça c'est un vrai coach après c'est dur de maigrir évidemment à chaque perte de poids il y a des prb
@@diabloktcofficiel5804 tout a fait d accord avec toi , zéro évolution ! J étais pas au courant des drama avec son entraîneur....... parole des paroles des paroles......
Arrêter de suivre ce mec il donne aucune motivation il est là que pour l’argent et le buzz
Ta perdue combien de KILOS ! 😑🫤😐 depuis que ta commencer les entraînements aucun zéro résultat ça veut dire que ton entraînement n’est pas efficace 🤔🤔🤔🤔
force à toi