Wesołych Michu > Bardzo mi się spodobał ten update w lewym górnym roku 🤭🤗 Masz dla wszystkich dobre wieści? Na pewno będę męczył temat 7.01 w Rewalu jak bedziesz, a jak nie to za tydzień w Słubicach. Trzymamy kciuki i pozdrowienia z GW
Widziałem że dojechałeś do ścieżki króla, a tam jest park narodowy. Więc ścieżki są rewelacyjne. Bylem tam w październiku. Okolica bajkowa. Pozdrawiam. Trzymam kciuki za MP.
Bo objętość wbrew pozorom jest tak samo ważna jak intensywność. Musi być balans pomiędzy bazą anaerobową i aerobową. I sam widzę jak dużo do wyścigów przełajowych dają mi właśnie długie treningi wytrzymałościowe.
@@micmos235 nie posiadając wiedzy nt. biochemii ludzkiego organizmu oraz tego jak korelują ze sobą systemy energetyczne (dwa tlenowe i dwa beztlenowe) to wtedy może to wydawać się dziwne. W innym wypadku jest jak najbardziej zrozumiałe i konieczne. To tak samo jak domu nie powinno się budować bez właściwego fundamentu.
Jeżdżą. A taka torba to praktyczne rozwiązanie na zabranie odpowiedniej ilości jedzenia podczas długich treningów, a szczególnie w nowym miejscu, gdzie nie znamy trasy. + miejsce na dodatkową dętkę + multi tool.
Wesołych świąt Michał! Będzie git ! Głowa do góry ⬆️🫵💪
Super relacja, tym fajniej że wyjazd z Rodziną :-) Najlepszego w 2024 Michale! Będzie dobrze!!!
Mam nadzieję, że jeszcze się pościgasz, za szybko na koniec kariery dla takiego zawodnika 💪
"Michał Paluta nowym nabytkiem Santic-Wibatech"
Podoba mi się ten update z lewego górnego rogu z końcówki filmu. Oby...
Repetidor de Mijas - piękny podjazd:) Andaluzja wspaniała, byłem w tym roku po raz pierwszy, w marcu 2024 planuję ponownie
Wesołych Świąt . Powodzenia na MP . Fajny vlog filmik jak zwał tak zwał Pozdrawiam czekamy na więcej 🤟🚴 🦵
Powodzenia na MP :)
W takie miejsca warto jeździć nawet po zakończeniu kariery, dla własnej przyjemności ;)
Michał MEGA pozytywny z Ciebie Gość
Trzymam kciuki za Ciebie na MP. Pozdrawiam Michał
No i pięknie. Forma do końca
Oby się tylko nie rozchorować. Zdrówka i powodzenia Michał !
Wesołych Michu > Bardzo mi się spodobał ten update w lewym górnym roku 🤭🤗 Masz dla wszystkich dobre wieści? Na pewno będę męczył temat 7.01 w Rewalu jak bedziesz, a jak nie to za tydzień w Słubicach. Trzymamy kciuki i pozdrowienia z GW
Widziałem że dojechałeś do ścieżki króla, a tam jest park narodowy. Więc ścieżki są rewelacyjne. Bylem tam w październiku. Okolica bajkowa. Pozdrawiam. Trzymam kciuki za MP.
Jedno z moich marzeń tam mieszkać żyć trenować....bajka😊
A dokładnie w jakiej miejscowości się zatrzymałeś? Hotel przez internet się zamawia.
Pozdrawiam Polskiego „MVDP” ❤
Hej, w jakim hotelu byłeś ?? I czy masz namiar na jakiś pewny transport z lotniska ?? Pzdr
BOA ma dożywotnią gwarancję.
Jak tam dojechałeś ? W Maladze mieszkasz?
Podjazd na ktorym robię testy ftp :]
W tej Polsce trzeba sie meczyc a tam takie piekne warunki do zycia maja. 😢
Wszędzie dobrze tam gdzie nas nie ma..
po co tak duża objętość skoro wyścig przełajowy trwa około godziny?
Bo objętość wbrew pozorom jest tak samo ważna jak intensywność. Musi być balans pomiędzy bazą anaerobową i aerobową. I sam widzę jak dużo do wyścigów przełajowych dają mi właśnie długie treningi wytrzymałościowe.
@@michalpalutavlog dziwne, trenuje do amatorskiego xc więc jazda godzinna to wszystko, zresztą brak czasu i zdrowia na więcej
@@micmos235 nie posiadając wiedzy nt. biochemii ludzkiego organizmu oraz tego jak korelują ze sobą systemy energetyczne (dwa tlenowe i dwa beztlenowe) to wtedy może to wydawać się dziwne. W innym wypadku jest jak najbardziej zrozumiałe i konieczne. To tak samo jak domu nie powinno się budować bez właściwego fundamentu.
a czy ty masz trenera ktory uklada te wszystkie treningi czy sam to robisz? moze glupie pytanie ale brzmisz jak bys sam to ukladal
To PROsi też jeżdżą z taką torebeczka na kierownicy? Auc
To w czymś przeszkadza ?
Jeżdżą. A taka torba to praktyczne rozwiązanie na zabranie odpowiedniej ilości jedzenia podczas długich treningów, a szczególnie w nowym miejscu, gdzie nie znamy trasy.
+ miejsce na dodatkową dętkę + multi tool.