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Anch'io mi trovo bene con enervit. Ma li assumo ogni 10 km. La colazione ne faccio poca con noci e miele
Ha senso assumere gel durante una mezza maratona?
Si può sicuramente aiutare, ovviamente con le giuste proporzioni, ma molto meno essenziale che in maratona
Per mia fortuna non ho mai avuto problemi con i gel, qualsiasi abbia testato lo stomaco non ha fatto una grinza, alla fine però ho deciso per i beta fuel, tanti grammi e sapore ottimo.
Che fortuna 🙌
Anch'io mi trovo bene con enervit. Ma li assumo ogni 10 km. La colazione ne faccio poca con noci e miele
Ha senso assumere gel durante una mezza maratona?
Si può sicuramente aiutare, ovviamente con le giuste proporzioni, ma molto meno essenziale che in maratona
Per mia fortuna non ho mai avuto problemi con i gel, qualsiasi abbia testato lo stomaco non ha fatto una grinza, alla fine però ho deciso per i beta fuel, tanti grammi e sapore ottimo.
Che fortuna 🙌