10 SZOKÁS , amivel MEGÔRZÖM a FIATALOSSÁGOM! - A torna és a táplálkozás ehhez kevés! | Polgár Tünde

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 208

  • @timeafonyo7823
    @timeafonyo7823 Рік тому +26

    Szia Ttündi!
    Egy veled egyidős nő vagyok ,úgy hogy minden szavad, mondatod tök jó hallgatni.
    Örúlök ,hogy foglalkozol a korunkbeliekkel,ez megnyugvás ,hogy nem vagyunk egyedül😅
    De megmondom öszintén a legszimpibb benned az,hogy szerény vagy attól függetlenül ,hogy mindened megvan és nincs erős egód nem vagy pökhendi.
    És szertntem ez mindennél nagyobb erény ,hogy ember tudtál maradni.
    Köszönöm az értékes tartalmakat neked🧡

  • @martalovaszova705
    @martalovaszova705 Рік тому +5

    Szeretném,hogy ilyen témával kapcsolatos dolgokat hallgatni, nagyon jó, imádom ❤🥰😘

  • @juditpapista283
    @juditpapista283 Рік тому +9

    Engem ami igazán feltölt, karbantart és rendszeresen csinálom, a természetjárás. Egyedül is, csak csendben sétálni vagy futni, hallgatni a madárcsicsergést, csodálni a természet szépségeit, vagy társaságban ugyanez csak jó kis beszélgetésekkel, nevetéssel fűszerezve.
    Szerencsére olyan helyen élek ahol csak kilépek a házból és máris indulhat a túra, ezért ezt napi szinten meg tudom tenni. 😊
    Köszönöm a videót!

  • @evaali3091
    @evaali3091 17 днів тому

    Drága tünde! Minden szavad erősít, és lelket önt belénk! Köszi, Zeusz maradjon.

  • @zeytinpelso7255
    @zeytinpelso7255 Рік тому +21

    Drága Tünde! Ha egy nőnek jó férje van, az látszik az arcán. Erre Te vagy a legjobb példa.
    Nagyon sok jó ötlet, tanács hangzott el a videóban.
    Hálásan köszönöm. ❤

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому +1

      🙏🙏

    • @zeytinpelso7255
      @zeytinpelso7255 Рік тому

      @@polgartundetippjei Sok szerencsét kívánok a további videók készítéséhez. 🙏🍀❤

    • @katalinszalontai4620
      @katalinszalontai4620 Рік тому

      Húúú, ez jó, igen jó.
      Ezt úgy mondjuk, hogy a Hölgy "öntözve van" .
      S biza, csak bele kell gondolni, és mindenki megérti.
      Árpika is szólhatna az Urakhoz, Nota Bene, a Férjeinkhez, Társainkhoz, Férfi kollegáinkhoz, a henteshez, a fűszereshez
      és így tovább.
      Hiszen, nincs Neki sörhasa, van stílusa és szavahihető.
      Árpika, gyerünk, mutatkozz meg Te is, hogy hogyan is az X-en felűl. ❤❤❤

  • @monikanemes8337
    @monikanemes8337 Рік тому +4

    Köszönjük Tünde, nagyon jó, hogy valaki beszél ezekről a dolgokról, ilyen jól, összeszedetten.Zeusz cuki volt, feldobta a videót.

  • @zsuzsamuskat9965
    @zsuzsamuskat9965 Рік тому +3

    Kedves Tünde, nagyon hasznos tanácsokat kapunk tőled. Tartsd meg ezt a jó szokásokat nagyon sok nőtársad okulására és örömére.

  • @katalinszalai5953
    @katalinszalai5953 4 місяці тому +2

    Nekem a méhpempő segített!!! Olvassátok el, hogy mi mindenre jó!!!❤❤❤

  • @csoko
    @csoko Рік тому +2

    Kedves Tünde. Imádom a videókat mindig tökéletes ,hasznos és tudatos. Mindig szívesen hallgatom. Talán Érdekelne minket ,hogy hol szerzed be a ruháid, bluzaidat persze azokat amik igazán nőiesen elérhetők számunkra. Köszönöm, ölelés 😊❤❤

  • @margitcsonka996
    @margitcsonka996 Рік тому +6

    Szervusz Tünde!
    Nagyon hasznos volt a videó!
    Megerősítettél abban, hogy a negatív ember aki naponta keresi a problémát és gerjeszti a rossz hangulatot jobb ha messziről elkerül. Talán még jellemző az ilyen emberre senki és semmi nem fontos csak saját maga!
    Köszönöm

    • @elisabetagrunstein2708
      @elisabetagrunstein2708 Рік тому +1

      Szeretlek hallgatni,es soha nem eleg kesö elkezdeni...en mind ezt 70 evesen kezdtem el,minden nap tornaszok 30 percet,,setalok egy orat.egy kis kertet vettem ki. Templomba segitek a gyermekekkel foglalkozni..szabad idöbe festegetek ami fiatal kori allmom volt ...de akkor nem volt ra idöm.... Ilyen jol felszabadultan nem voltam soha .több turelmem van az unokara mind a fiaimra .es ez ki hat a csaladra is.
      Minden szavad igaz...es jo lenne ha többen követnek a jo tanacsaidat.Puszi neked joooo vagy.

  • @gabornetoth1738
    @gabornetoth1738 Рік тому +1

    Köszönöm szépen és soha nem késő bármit ki probalni további sikereket kívánok Eta

  • @m.tothkata1976
    @m.tothkata1976 Рік тому +20

    Igen, drága Tünde, jó, illetve hasznos lenne még hasonló témájú videó.💗

  • @gabornebenko8608
    @gabornebenko8608 3 місяці тому +1

    A fiatalos hévet meg kell őrizni…” milyen igaz… imádom hallgatni, s nagyon hiteles, köszönöm szépen.❤😊

  • @barnigaming8341
    @barnigaming8341 Рік тому +1

    Ezem iszom a szavaid, mindég igy. Ereztem csak nem mertem felvalalni sajnos,te bator vagy ❤

  • @timeak9024
    @timeak9024 Рік тому +4

    Nagyon szuper volt drága Tünde. Kíváncsi lennék az arctornádra-ha esteleg kedved támadna egy ilyen videóhoz is, szívesen megnézném. 😊 Puszi 😘

    • @timeak9024
      @timeak9024 Рік тому

      Jajj, most látom, h elírtam. Az arcmasszírozásodra lennék kíváncsi, nem az arctornádra.

  • @katalinbenko6110
    @katalinbenko6110 Рік тому +5

    Kedves Tünde!! Amiket elmondtál, minden egyes pontjával egyetértek. Ezek mind nagyon fontos dolgok, és így egyszerre összeszedve tényleg nagyon ritkán hangzanak el! Szerintem ez nagy segítség volt mindenki számára. Én már nagyon régóta így élek, és valóban én is úgy érzem, hogy ezek más hasonló korú nőkhöz képest, akik nem így élnek, jobban fiatalon tartanak. Nagyon-nagyon tetszett, és igen, szeretnék még több hasonló videót látni tőled! Puszi, ölelés❤

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому +1

      Köszönöm a megerôsítést! Remélem, ez másoknak is segít!

    • @katalinszalontai4620
      @katalinszalontai4620 Рік тому

      Ritkán hangzanak el??
      Nem. Egyszerűen fizesd meg - el hangzik csak el.
      Ezért dicséretes, dicsőséges, hogy itt Tünde kortól, nemtöl, vallástol függetlenűl egy hiányt pótol részünkre.

  • @oroszeva9581
    @oroszeva9581 Рік тому

    Szia Tündi, nagyon jó téma volt,máskor is szívesen halgatnám. Puszi

  • @aginemeth6424
    @aginemeth6424 Рік тому +10

    Szia Tünde! Észre sem vettem, annyira gyorsan eltelt az idő és máris vége volt a videónak. Hasznosak voltak, amiket mondtál. Maximálisan egyetértek ezekkel a gondolatokkal, főleg hogy ennyire rohanó világban élünk. Tanácsaidat hallgatva megerősítve érzem magam. Autodidakta módon próbálok meg nyelvet tanulni egyenlőre. És is úgy gondolom, hogy a betegségek eredetét kell gyógyítani és nem a tünetet, de ha lehet előzzük meg a bajt. Kell, hogy magunknak fontosak legyünk. Minden szombaton az egyik "én időm", amikor a videótokat nézem. Ez teljesen kikapcsol. Szerintem legyen még több ilyen jellegű videó. (Zeusz nyugodtan maradhat) Puszi, ölelés. 😊🥰😍

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому

      Sok sikert a nyelvtanuláshoz, és nagyon megtisztelô, hogy az Énidôdbôl szakitassz ránk! Ölelés

    • @aginemeth6424
      @aginemeth6424 Рік тому

      @@polgartundetippjei köszönöm

  • @ildikogalambos6602
    @ildikogalambos6602 Рік тому

    Kedves Tünde!
    Köszönöm ezt a videót is. Sok jó tippet, tanácsot kapok a mindennapi élethez általad és mindig megerősítesz hogy semmivel sem vagyok elkésve.

  • @m.tothkata1976
    @m.tothkata1976 Рік тому +2

    Drága Tünde! Nagyon inspirálóak a szavaid, gondolataid. Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat. Ölellek.💗🌷💐💗

  • @gyulaneherczeg9609
    @gyulaneherczeg9609 Рік тому +3

    Kedves Tünde! Nagyon jó dolgokat mondtál, megszívlelendő tanácsok. Számomra a szokás és a rutin ami segít. Csajos dumcsik nagyon jók . Bármikor szívesen hallgatom. Várom a következő videót. 🙂

  • @martalovaszova705
    @martalovaszova705 Рік тому

    Olyan jó hallgatni! nagyon jó,hogy lelket tudsz önteni az emberekbe,mióta nyugdïjas vagyok, mindig depis vagyok,

  • @drobinamarti
    @drobinamarti Рік тому

    Ez egy tökéletesen összeszedett, nagyon-nagyon hasznos és jó videó volt!!!! Köszönjük!

  • @clara4769
    @clara4769 Рік тому +3

    Szia❤, itt Indonéziában szinte egyáltalán nem használnak sót. Már én is kezdem megszokni, hogy másképpen ízesítem az ételeket. Három éve élek itt, a sok nehézség ellenére az arcom kisímult, nem vagyok stresszes és már a rossz szokásomról a körömrágásról is leszoktam. Végre a saját körmöm festhetem.♥️
    Jó utat Magyarországra❤

  • @evabrendli5276
    @evabrendli5276 Рік тому

    Drága Tünde!
    Annyira aranyos vagy és köszönöm neked a jó tanácsokat, mindenben igazad van

  • @szilviakiss5816
    @szilviakiss5816 Рік тому

    Annyira jó tanácsok köszönöm szépen! És Zeusz a háttérben 🎉

  • @ilonaorvos4712
    @ilonaorvos4712 Рік тому +8

    Minden gondolatoddal egyetertek! A sport mellett az olvasas a hobbim. Nagyon jo tanacsokat adsz, jo ezt igy szepen osszefoglalva hallani. Fiataloknak, idosebbeknek hasznos. Koszonom a videot, nagyon tetszett.

  • @edinagalyas7338
    @edinagalyas7338 Рік тому +1

    Szuper videó, nagyon jó lenne még ilyen tartalmakat hallgatni. Köszönet érte😊

  • @evaenikobodor736
    @evaenikobodor736 Рік тому

    Köszönöm szépen, igen nagyon jó és hasznos volt❤

  • @evafankuly8890
    @evafankuly8890 Рік тому

    Nagyon értékes videó ismét, nagyon köszönöm még sok ilyet :-)

  • @magdolnamozsarnefejer4517
    @magdolnamozsarnefejer4517 Рік тому

    Nagyon jó kis előadás volt, szinte mindenkinek jó lenne ezeket betartani , szuper.

  • @Elisabethtirol80
    @Elisabethtirol80 Рік тому +2

    Kedves Tündi! Ez ismét egy fantasztikus videó volt! Köszönjük. Nagyon csinos vagy, jól áll neked ez a kék szín.
    Nagyon jók a tanácsaid. Én évek óta alig használok sminket, de a mindennapi arcápolásra nagy gondot fordítok. Egyébként a tusfürdőket számüztem a lakásból, helyette kézműves szappanokat használok és azóta nem szárad a bőröm. Igyekszem kecsketejeseket beszerezni, illetve szoktam kapni egy jó barátnőmtől 🙂 Kb heti 3-4x jógázom, tornázom. Étkezésben a napi 5x-i étkezést csinálom egy ideje és mindig van valami zöldség, gyümölcs, rozs, zab, granola, köles stb. Tejtermékeket lecsökkentettem de sajnos elhagyni nem tudom, mert szeretem. Járok meditációs előadásokra és itthon is szoktam meditálni, kikapcsol. Szeretek olvasni havi 1-1,5 könyv megvan főleg este olvasok ahogy javasoltad te is a videóba. Járok szűrő vizsgálatokra főleg mióta trombózisom volt odafigyelek. Ha valami bajom van igyekszem a lelki okát felfedezni. Szedek vitaminokat, nyomelemeket.
    Az intimtornát viszont nem csinálom. Ezt még beépítem a napi rutinba és a mérgező emberekkel kapcsolatos tanács is felettébb hasznos, sajnos még nem teljesen tanultam meg leépíteni őket.
    Amit viszont még én csinálok elég sokat teázom. Imádom a gyümölcs és gyógynövényteákat. Kedvencem a levendula és a menta tea.
    Szívesen hallgatnék még ilyen jellegű videókat tőled ❤️ Puszi. Ui.: Zeusz nagyon cuki maradhat a videókba, nem zavaró 🥰

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому +1

      A teázás is szuper ötlet! Jó szertartás is a lenyugváshoz! A tejterméket Én sem hagytam el teljesen, de nem is kell! A cukrot is kerülöm, de ha jól esik egy süti vasárnap az belefér! A tusfürdôkkel egyetértek, és még az intim mosakodásról is lenne mit beszélni! De szépen lassan haladunk! Mert a saját érdekünk!

    • @Elisabethtirol80
      @Elisabethtirol80 Рік тому

      @@polgartundetippjei így igaz! Saját érdekünk. A cukorral én is úgy vagyok, hogy egy vasárnapi nasi belefér, sőt kell is a lelkünknek. Ma pl egy fagyit ettünk , mert itt Győrben nálunk van egy szuper jó fagyizó 🥰 És mostmár az idő is szuper.
      Az intim mosakodásról pedig szerintem szuper jó lenne egy külön videó ❤️

  • @eviromankovics9179
    @eviromankovics9179 Рік тому +2

    Kedves Tünde,
    Jol látom egy tál málna nagyon jo rost tartalmu étel🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰Zeusz maradhat mint egy kis gyerek 🥰🤗🤗🤗🤗
    Amikor tavaly bekerültem a korházba és utána még 3hétig lábadoztam szerencsére már nem sózok mindent utána.😁
    Sajnos én voltam ilyen a családban azonnal nyultam sohoz borshoz. Nálunk Londonban tényleg sok helyen nincs kirakva so és borsszoró
    CSAK vigjátékra alszunk, lefekvés előtt mindig lepucolom a bőröm ( nagyon poros helyen dolgozom ) nem használok sminket, de mindig piszkos a lemoso párnám amikor az uborkás arclemosóval letisztitom.
    Mi hobbink a parkozás (Londonban ez az egyik jo, sok a kis park) Erre kiderült egy picike nekünk kedvenc parkunkat felujitás, földcsere miatt részlegesen és átmenetileg bezárták ez picit letört minket párommal. De azonnal keresgélni kezdtük mi van pici park közel és ne legyen sok ember benne, mi ugyanis ugy szeretünk parkozni, ha van benne pad de nincs sok ember benne és legyen benne viz vagy patak.

  • @edinazsolnai231
    @edinazsolnai231 Рік тому

    De szuper volt! Nagyon köszönöm! Pusziii❤️🤩😍💝💖🥰

  • @puskasevaster
    @puskasevaster Рік тому

    Köszönöm Tündi ezt a videót, nagyon jó. Megerősítettél abban amit csinálok, hiszen 54 éves vagyok, és mindig azt kérdezik tőlem, hogy tudok mindig mosolyogni, meg ilyen energikus lenni? Mindig azt mondom humorosan, ez a születési rendelenességem 😄 Az emberi kapcsolatokat nagyon jó, hogy mondtad. Nekem is van olyan családtagom aki mindig belém áll, mindig szekál, kötekszik velem akkor is, ha nem szólalok meg. Megnyugodtam, hogy máshol is van ilyen ember a családban 😄

  • @benceboci
    @benceboci Рік тому

    SziaTünde!
    Én ne túl régen találtam rád, de már az első beszélgetés(Liluval)nagyon tetszett nekem.Nem néztem a “feleséged”műsort de bele-bele pillantottam annak idején és hát… voltak előítéleteim… Te azonban rácáfoltál mindenre!!!Nagyon örülök, hogy azt a Lilus beszélgetést nem lapoztam tovább, mert most szegényebb lennék sok-sok hasznos tanáccsal,pozitív gondolattal, segítő mondattal!
    Lelkes néződ lettem!!Alig várom az új videókat!
    Kösziiii😊

  • @katalinmolnar6377
    @katalinmolnar6377 Рік тому +19

    Sóra igenis szüksége van a szervezetnek!

    • @Lia-nz8pi
      @Lia-nz8pi Рік тому +3

      Igen, annyira, ami az ételekben természetesen előfordul és egy kevés a főzés során. De nem az ész nélküli utànsózásra. Az kàros és elvonja a vizet a szervezetből egyebek mellett. Tünde erről beszélt.

  • @porubszkigabriella
    @porubszkigabriella Рік тому

    Imàdom a ragyogàst aż arcodon. Lendület ès flow! szuper vagy!(egy 57 èves olaszorszàgbòl😃)

  • @katalingaspar9011
    @katalingaspar9011 Рік тому

    Kedves Tünde köszönöm ezt a hasznos videót.

  • @annatulecz7846
    @annatulecz7846 Рік тому +1

    Csoda személyiséged fiatalít kívül belül♥️

  • @tormaable
    @tormaable Рік тому +1

    Tündi,nagyon jól látod a dolgokat.Jó volt hallgatni Téged❤😊.Köszönöm!

  • @zsuzsigungl6397
    @zsuzsigungl6397 Рік тому

    Kedves Tündi! Amint jól érzem magam, mindtha tudnák, hogy nekem jó, abban a pillanatban rögtön visszahúznak és utána le rogyok. Ilyenkor magamat emèsztem. Már addig el jutottam, hogy próbálok at lépni rajta és összerakom magam mint a gyerekek a legót. Köszönöm a tanácsaidat. Ölellek szeretettel!🤗🥰

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому

      De ki húz vissza? Ignoráld!!!

    • @zsuzsigungl6397
      @zsuzsigungl6397 Рік тому

      @@polgartundetippjei A volt férjem ès a lányom. Ezt csak röviden tudtam leirni, sokat tudnék mesèlni. De lehet egyszer megírom! Mindig tudom hogy hol kell a segitség de uána nincs köszönet. Pedig ha velem szemben jók én a világot ès a csillagokat is lehozom nekik. Biztos én nem csinálom jól!😢🤗 Ölellek szeretettel!

  • @elisabetamuresan3854
    @elisabetamuresan3854 Рік тому

    Draga Tude,
    Nagyon szepen koszonom jo tanacsait.
    Mindig nagy szeretettel nezem,videoit.
    Csodalatosan nez ki mindig 🤗❤️

  • @barabaserzsike2408
    @barabaserzsike2408 Рік тому

    Nagyon jol all neked ez a szin ,aranyosan nezel ki es gratulalok ehhez a videohoz is !💐

  • @mariazambori1527
    @mariazambori1527 Рік тому +1

    Drága Tünde! Nagyon hasznos lenne még hasonló videó. Ezt köszönöm, a torna megvolt! Ölelés ♥️🌷😘

  • @zoltannekorosfalvi7082
    @zoltannekorosfalvi7082 Рік тому

    Kedves Tünde köszönöm a jó tanácsaidat,Még 70 felet is segitenek lehet változtatni szokásaimon,😊❤👋

  • @martalajanebaranyi1080
    @martalajanebaranyi1080 Рік тому

    Drága Tüdi! Imádom a videóidat,a lányommal való konfliktus sajnos oda vezetett hogy nem tudom lenyelni az ételt italt,nem láthatom a kétéves unokámat és a szeptemberbe érkezik a másik kislány nehéz feldolgoznom mert egy helyen lakunk,55-évesen én is igy gondolkodom a lelkem gyógyitani ,imádom a videoidat kérlek készits ilyen videokat❤❤❤

  • @lilladunka8660
    @lilladunka8660 Рік тому

    Szia Tünde! Köszönöm ezt a videót, sok mindenben megeresősített. Igen, szerernék mégtöbb ilyen videót látni. Ölelés!

  • @bettytothne
    @bettytothne Рік тому

    Csodàs èrtèkes video!!
    Nagyon igaz a lelkünket àpolni kell mert ha lelkileg nem vagy jól az sajnos a fizikai egèszsègedre is ki hat..
    Szeretek olvasni az javìtja a memoriàm..
    Tapasztalom ma jönnek a pici dràgàim fiatalìtanak igaz le is fàrasztanak.De kellemesen..❤❤❤

    • @bettytothne
      @bettytothne Рік тому

      Nagyon igazad van kerülni kell a negatìv embereket..
      Sajnos vannak akik a hàtam mögött degradàlnak..😡😡Bele okoskodnak az èletembe..Jó a intuiciòm ès be is igazolòdott sajnos..😢😢😢
      Köszöszönöm!!❤Igen szeretnèk ilyen videot!!😍Hatalmas õlelès!!🥰🥰🤗🤗😍😍

  • @kissferencne342
    @kissferencne342 Рік тому

    Ez a video tökéletes volt❤😊

  • @emiliatalosi4499
    @emiliatalosi4499 Рік тому

    Kedves Tünde! Köszönöm!
    Legyen még hasonló tartalom!

  • @alexandramolnar3757
    @alexandramolnar3757 Рік тому +1

    Drága Tünde! Szuper volt mint mindig ❤ csináltam egyből a gàttornàt 😊 várom a további videókat 😘

  • @GyöngyiBorbélyné
    @GyöngyiBorbélyné Рік тому

    Köszönöm!😊

  • @mezoditunde9280
    @mezoditunde9280 Рік тому

    Koszonjuk szepen.olyan jo dolgokart mondasz.En is igy gondolkodom.

  • @emesecristinakovacs656
    @emesecristinakovacs656 Рік тому +4

    Kedves Tünde!
    Ismételten remek videó, minden szavával egyetértek!
    Orvosként külön értékelem hogy beszélsz az intim tornáról melynek fontosságát sokan nem ismerik!
    Hozzáteszem hogy a fenékizmot is lehet edzeni kényelmesen ülve, napi 2-300, 5 mp- es összehúzással, néhány hónap múlva már látszik az eredmény.
    Ezt akkor kezdtem el amikor a fenékizmot erősítő guggolós gyakorlatokat nem tudtam elvégezni mert fájt a térdem.
    A nyugtatókról: (nem angol 😀) tudósok megállapították hogy napi 20 perc tartózkodás a természetben -ami növényekkel bíbelődés is lehet- olyan hatással bír mint a gyógyszer.
    Más: ha van kedved és időd, tudsz készíteni egy videót hogy mit mivel kombináljunk össze?
    Ruha, cipő, kabát, sál, táska, harisnya és egyéb kiegészítők együtt milyen hatást keltenek?
    Piros ruha és barna cipő és táska vagy fekete? Ha fekete, a harisnya is az legyen vagy bőrszínű? A dzseki is fekete legyen de akkor tehetek egy piros sálat a nyakamba? És így tovább...
    Nekem mindig ezzel van bajom, öltözködési antitalentum vagyok.
    Anyámnak volt egy remek könyve ahol több illusztráció szerepelt, variálva a színeket volt "őszies" "öreges" " unalmas" " elegáns".
    Valami ilyesmire gondoltam.
    Ha van kedved...

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому +2

      Köszönöm az ötletet! A fekete-piros jó együtt és mehet a fekete dzsekihez a piros sál! Üzletei vagy hétköznapi szettekre gondoltál? A 3 szín szabályt ne feledd soha!

    • @emesecristinakovacs656
      @emesecristinakovacs656 Рік тому

      Örülök hogy tetszik az ötlet! Hétköznapi ruhákra gondoltam.
      Néhány éve barátnőm megreformálta a ruhatáramat és átálltam az ún.."pencil-dress-" re, mindenféle színben, lásd Homeyee vagy Muxxn.
      Azokat hordom mert csinos vagyok bennük és a reggeli rohanásban nem kell vacakolni a szoknyához milyen blûzt vegyek fel.
      Tudom hogy kicsit egyhangúan öltözködök de én erre vagyok képes. 😀
      Igen, emlékezni fogok a 3 szín szabályára!
      A testszínű harisnya külön színnek számít?
      Előre is köszönöm kedves válaszodat amit gondolom a videódban fogsz megadni.
      Sok munkád lesz benne de nagy segítséget fog adni!

    • @kovacsmaria906
      @kovacsmaria906 Рік тому

      Igen jó ötlet! Én is sokat bibelődöm, hogy mit mivel
      Vegyek fel?!?!

    • @kovacsmaria906
      @kovacsmaria906 Рік тому

      @@polgartundetippjeiTünde kérlek ! Szerintem jó lenne , ha videó sorozatot csinálnál, őszi, téli, nyári sőt szerintem az is fontos , hogy milyen anyagú ruhát veszünk fel bizonyos alkalmakra !
      Tünde , te egy nagyon csinos minden porcikájában nőies NŐ vagy!

  • @andreacsikos4465
    @andreacsikos4465 Рік тому +2

    Igen. Nagyon szeretnék még hasonló videót és Zeusz egyáltalán nem zavart❤

  • @GarancsiAndrea
    @GarancsiAndrea Рік тому

    Kedves Tünde! Egy ragyogó inspiráló gyönyörűség vagy! Tudtad? Köszönöm! Ölelés! ❤️🥰

  • @anettesade3792
    @anettesade3792 Рік тому

    Òràkig tudnám hallgatni a tanàcsaid 🥰.Lassan közelítve a 40- hez jòl jönnek ezek a rutinok .Nagyon szèpen köszönöm ezt a tartalmas videòt is ❤🙏

  • @sarkozibalazs
    @sarkozibalazs Рік тому +1

    De elegánsan,de szépen felvagy öltözve szép ez a kék rúha🙂🙂 De ennék már friss málnát❤️🍓...Nagyon várjuk már,hogy itthon legyetek...Nagyon köszönjük a videot! Ölelés bazsi....🙏🙏❤️😁🌈

  • @zsomboranna4360
    @zsomboranna4360 Рік тому

    Jól mondod. Emberi szervezetnek 😢elég naponta egy mogyorónyi adag. Gratula

  • @ibolyaszilagyi2298
    @ibolyaszilagyi2298 Рік тому

    Szia Tünde nagyon szeretem amit mondtál a videóban 😊

  • @Regiii3
    @Regiii3 Рік тому

    Szeretnek maskor is ilyen csajos,hasznos,bevalt tanacsos videot! Koszonet! 😊

  • @evanovakban8676
    @evanovakban8676 10 місяців тому

    Nagyon jò ez a video,köszõnöm!!❤Minden mondata hasznos volt!.. 😊🥰😘

  • @erzsebetmakatura4992
    @erzsebetmakatura4992 Рік тому

    Szia Tünde! Nagyon tetszett a videód, sok hasznos, a minden napjainkba beépíthető gondolatokról beszéltél! Mindig érdeklődve hallgatom bölcsességet, nyugalmat árasztó előadásodat. Köszönöm, hogy itt lehettem!
    Jó egészséget kívánok Nektek !
    Puszi, ölelés!

  • @erzsojablonkaicsabane3587
    @erzsojablonkaicsabane3587 Рік тому

    Szia Tünde, igen legyen ilyen videó 🤩
    Szép napot 😊

  • @zsugyenes5216
    @zsugyenes5216 Рік тому

    Szuper video! Igen, szeretnék màskor is ilyen videot. ❤

  • @monikakalmar1818
    @monikakalmar1818 Рік тому

    Igazad van Tünde!

  • @jokaicsilla2078
    @jokaicsilla2078 Рік тому

    Köszönöm! 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @editppe2345
    @editppe2345 Рік тому +1

    Nagyon tetszett.

  • @edinabrendli9440
    @edinabrendli9440 Місяць тому

    Kedves Tunde ,nemreg talaltam ratok ,es nagyon tetszenek a videoitok .Nagyon kedvesek es aranyosak vagytok .
    Es sokmindent tanultam mar toled .😊
    A menopauzerol lenne jo hallani toled . Vannak e valamilyen trukkjeid,vitaminok amellyekkel jobba teszed ezt az egeszet ?
    Nagyon szepen koszonom ha irsz .

  • @katalinkubik5777
    @katalinkubik5777 Рік тому

    Ez nagyon jó volt 🤗

  • @erkekovacs
    @erkekovacs Рік тому

    Tudom,kezdek uncsi lenni,de veszett jól nézel ki! ✌🤗 Ölelés!

  • @mariacsimanehegyi8230
    @mariacsimanehegyi8230 Рік тому

    Thx!!!!

  • @gabornebenko8608
    @gabornebenko8608 3 місяці тому

    Imádni való Zeusz❤❤

  • @juliannaschimanek1043
    @juliannaschimanek1043 Рік тому

    Köszönöm

  • @gyongyibruzakne-kr7fd
    @gyongyibruzakne-kr7fd Рік тому +3

    Kedves Tundi
    Ujbol csak szuper volt ez is. Pontosan azokat a dolgokat emelted ki ami fontos. A pelusos mamit en sem szeretnem es pont ezert javaslom mivel sajnos engem mutottek, keressen ra mindenki mielott elkezdene ennek a tornanak is a javaslataira. Nem szabad neki esni. Javaslom a Kriston tornat, sokat tud segiteni. En azota kezdtem el a kencekkel foglalkozni amiota a fiu unokam ekcemas lett, 1,5 eves volt es az orvos minden aron szteroid kencet irt fel neki. Gyogyszergyarban dolgoztam es talan ezert is tudatosan probaltam minden bogyot csak akkor szedni ha valoban szukseges. Igy talaltam ra egy kollegano altal a diadurara. Vegyesz a megalmodoja 3 kisgyerekkel es tudatosan hasznalja a termeszet kincseit. Az O kremjet hasznaltuk a gyerekekre es a mai napig is Tole kerek infot illetve veszem az olajokat es a kenceket. Kenyes boruek vagyunk a csaladom tagjaival ezert sem tudunk mindent hasznalni. Bocsanat kicsit hosszu lett de a joszandek vezerelt. Oleles es varom a tovabbi videokat. Koszonom

    • @klaradandoczi5155
      @klaradandoczi5155 Рік тому

      Rákerestem a diadura krémre éás a google nem ismeri, megírnád, kérlek a pontos nevét vagy egy linket esetleg? Az én gyerekem is ekcémás 14 évesen és szteroidos krém segít csak, sajnos...

    • @gyongyibruzakne-kr7fd
      @gyongyibruzakne-kr7fd Рік тому +1

      @@klaradandoczi5155 diadeur bocsanat igy a pontos nev

    • @gyongyibruzakne-kr7fd
      @gyongyibruzakne-kr7fd Рік тому +1

      @@klaradandoczi5155 nyugodtan irj ra a Diara. Lehet hogy nem azonnal fog valaszolni de biztositalak a legjobb tudasa szerint fog segiteni. Ha esetleg meg fenykepet is tudsz vagy akarsz mellekelni szerintem az is nagyon jo. Ha nagyon problemas es kulon kell kikeverni azt is szokta vallani.

  • @martalovaszova705
    @martalovaszova705 Рік тому

    Már nyugdíjas vagyok,de egész életemben mindig tornáztam,most is bűntudatom van ha valimi vêgett nem tudok,reggel avval kezdem a napom🥰😘

  • @juditbarna2984
    @juditbarna2984 Рік тому +1

    Kedves Tünde! Ismét jó témát hoztál!❤
    Milyen olajat javasolsz arcra? Valaki a barackmagolajra valaki az argánra esküszik! Én a te tapasztalodra lennék kiváncsi! 🥰 Köszönöm

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому +2

      Nekem macerás a bôröm, sok C vitaminos olaj kipirosítja. Nekem a Skeyndor Eternal olaja mûködik

  • @klaradandoczi5155
    @klaradandoczi5155 Рік тому +3

    A gát-torna megvolt :D. Köszönöm a mai videót is, nekem jöhetnek még ilyen jellegű tippek. Nekünk sajnos olyan háziorvosunk van, aki a covid óta nem nagyon ér rá és minden egészséggel kapcsolatos ügyet csak emilen keresztül komunikál le...ez elég fárasztó megírni a kérdéseket, várni a választ, ami két-három szóból áll csak, de ami felveti a következő kérdést, de már zavarni nem szeretnék, így marad a net. De hát ahhoz meg sokkal több idő kell és sokszor elveszek az infók közt. A te tippjeid nekem sokat segítenek. Nekem a főzősek is tetszenek. Örülök, h tele vagy ötletekkel és ezeket megosztod velünk is!

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому +1

      Az nem jó, ha leráz az orvos! Oké, hogy leterhelt, de baj is lehet abból, ha valakit ilyen felületesen elintéz! A net pedig nem biztos, hogy jó irányba visz! Másik orvos?

  • @1kardvirag
    @1kardvirag Рік тому

    Kedves Tünde , szeretnék hasonló videókat látni. Köszönöm!❤

  • @edinafrona7463
    @edinafrona7463 Рік тому

    Szia Tünde! Nagyon tetszett a videó! Megkérdezhetem, hogy milyen arc, illetve testolajat használsz fürdés után és hogy ezek hatásosabbak e mint a testápolók? Köszönöm!

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому +1

      Én az arcomra a Skeyndor Eternal olaját használom, a testemre pedig egy kézmûves olajat. Nekem ezek jobban mûködnek, mint a testápolók. Ami a legfontosabb mindig: hogy ha lehet, ne legyen benne semmilyen kôolaj-származék! ( silicon, paraffin, vazelin stb)

  • @veronikafarkas432
    @veronikafarkas432 Рік тому

    Tundi! Koszonom.

  • @toroktilda6792
    @toroktilda6792 3 місяці тому

    Tündi lenyűgöz ez videód is 4x is megnéztem már, iszom a szavaid!

  • @kissferencne342
    @kissferencne342 Рік тому +2

    Kedves Tünde! Emlitetted az olajat amit a testedre kensz.Érdekelne hogy Te milyet használsz.Köszönöm szépen.

  • @ilonaorvos4712
    @ilonaorvos4712 Рік тому

    Barmikor szivesen hallgatlak hasonlo temakrol.Udv.

  • @juditszabo4863
    @juditszabo4863 Рік тому

    Tünde, nagyon hasznos volt. Jó volna máskor is hasonló témákról hallani, gondolkodni.
    Judit

  • @zsuzsannafulopp7633
    @zsuzsannafulopp7633 Рік тому

    Szia Tünde! Köszönöm a videót, valóban fontos a külső, az elegancia...de mit sem ér belső tartalom nélkül.Én is igyekszem magamra időt szánni, hiszen töltekezés nélkül nem tudunk adni a családnak....Most így 50 év felett szántam rá magam arra, hogy megtanuljak vezetni, talán ez a gondolkodásmód is segít fiatalon tartani.Várom a hasonló tartalmú videókat!!!Puszi ölelés ❤😊

    • @noravarga3147
      @noravarga3147 Рік тому

      Szia Tünde! Köszönöm, azt hiszem ezt a videót megnézem naponta, amíg sikerül valóban beépíteni a mindennapokba a remek tanácsokat, tippeket. Nagyon hasznos volt.

  • @katarinalakatosova8541
    @katarinalakatosova8541 Рік тому

    Egyetertek onnel,igy kell igy joo.

  • @MegaMercedes1971
    @MegaMercedes1971 Рік тому

    ❤❤❤

  • @zsuzsigungl6397
    @zsuzsigungl6397 Рік тому +11

    "Megőrizni a fiatalságunkat nem biológiailag nehéz, hanem lelkileg. Mert elromlunk. Ez öregít. De a legjobb kozmetikusunk bennünk él.
    Alkalmazkodunk a hitványhoz. Magunkba szívjuk az emberek aljasságát, rosszindulatát, a történelem szennyét, és elkoszolódunk. Elfáradunk.
    Túl sokat félünk és szorongunk.(.....)
    Aki jól él, annak lelke mélyén a tiszta forrás mindig buzog (....)
    A legjobb kozmetikusunk bennünk él. Belülről tünteti el a ráncainkat, s még öregkorunkban is derűssé varázsolja a tekintetünket.
    Mert a lélek kiül az arcra.(......)"
    (Müller Péter)❤

  • @langgabriella4093
    @langgabriella4093 Рік тому

    Persze ,nagyon jó lenne

  • @andreasandor2842
    @andreasandor2842 Рік тому

    Kedves Tünde🙂 elküldenéd nekem , hogy milyen arc olajat használsz?🤩🙂🥰

  • @tundecsakany6338
    @tundecsakany6338 Рік тому

    Szia Tünde. Nagyon hasznos video volt. Tudjuk ezeket elméletben. Kivitelezni már nehezebb. Minden embernek más a körülménye. Jó volt ezeket így egyben végig hallgatni. Engem nagyon zavart a mikrofonban végig a hajad sustorgása. Valahogy máshogy kellene megoldani. Várom a következőt. 😊

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  Рік тому +1

      Köszi! Sajnos csak vágáskor derült ki, hogy ez a mikrofon nem a hajam nagy barátja!

  • @krisztinaszollosnecsoka7275

    Kedves Tünde! Mint mindig giga mega gratulàció! Igazad van mindenben ! Csinos ez az ing ès farmer együtt! ❤

  • @ferencnekovacsics1825
    @ferencnekovacsics1825 Рік тому

    Igen egyet értek legyenek ilyen videók ! Nekem is hasznos volt ! Má9soknak is csak kevesen látták de majd rákapnak a többiek is ! Remélem! Köszi az ötleteket sokban

  • @krisztinaharakaly6309
    @krisztinaharakaly6309 Рік тому +1

    Kedves Tünde! Hasznos video volt, köszönöm. Megvan nekem is a napi, heti rutinom. Az olvasas valoban fontos lenne, de sokan azert nem olvasnak, mert azt mondják, nincs rá idejük. Nem ertek egyet, mert arra szakitunk időt, amire akarunk. (Van aki órákon át a körmösnél ül)
    Ha fáj a kezed, nem esetleg alagut szindromad van? Nekem az volt, akupunktúra használt.
    Vallom, h havonta, 2 havonta ha tehetjük menjünk el pár napra feltöltődni.
    Zeuszka nem zavart, maradhat. Szetetjük (őt is😂😂❤)
    Puszii ölelés legyen máskor is hasonló videó

  • @timeafelegyhazi
    @timeafelegyhazi Рік тому

  • @ildiko1958
    @ildiko1958 Рік тому

    Milyen olajat használsz az arcodra és a testére?

  • @gabornebenko8608
    @gabornebenko8608 3 місяці тому

    Tünde nagyon érdekelne véleményed: a 65 év feletti nők hogyan öltözködjenek. Nagyon nehéz olyan üzletet találni ruha-, cipőboltot, ahol a mi korosztályunknak megfelelő cuccok vannak. Főleg alacsonyabb termetű hölgyeknek. ❤😊

    • @polgartundetippjei
      @polgartundetippjei  3 місяці тому

      Ugyanúgy, mint az 50 fölöttiek! Sosem értettem, hogy miért kell külön nagyi-szekció a boltokban. Egy nő, NŐ. Akár 30, akár 40, akár 70. De értem, amit a korosztályos problémáról írtál, körülnézek!

  • @evasiklosi9335
    @evasiklosi9335 Рік тому

    Mintha csak egy pszichológus tanácsait hallgatnám..Milyen igazak és megfontolásra szánt tanácsok hangzottak itt el.Többszöri meghallgatásra javaslom azoknak, akik változtatni akarnak sok minden, mert azért valljuk be, van min.