영상분석#19 Video Analysis#19

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  • Опубліковано 21 жов 2024
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КОМЕНТАРІ • 3

  • @gichan1023daumnet
    @gichan1023daumnet  7 місяців тому +1

    의자 지상훈련은 상체의 움직임을 최대한 제한하고 하체만을 사용하는데 중점을 두고 하시기 바랍니다.

    • @최원진-e9x
      @최원진-e9x 7 місяців тому

      척추 건강에도 도움 되는 의자 지상훈련

    • @gichan1023daumnet
      @gichan1023daumnet  7 місяців тому

      @@최원진-e9x 맞습니다!!