Menda l4-l5 da 10sm, l5-s1 da 11 sm grija bor edi. 3 oy juda qiynaldim keyin Zuxriddi akani mashq vidyolarini korib qoldim. 1 oy kuniga 5 mahaldan qoldirmasdan mashq qildim xudoga shukur xozir ogriqlar umuman yoq.👌
иккала оёгингиз хам огрирмиди иккита экан грыжа бир жойда ётармидиз мен машк килсам огрик кучайиб кетяпти кандай машклар бажардиз мени иккала оёгимга хам беряпти унгда кучли малол келмаса жавоб ёзинг
@@azimjonmaxsudov8167 yoq menda faqat ong tarafim ogrir edi. 3 oy joyinmdan tura olmay yotdim ogriq kuchli edi. Birinchi ukol kapelnitsa olib sal ogriqlarni kamaytrb olish kerak keyin sekin sekin mashqlarni qilish kerak. Qanday mashqlarga kelsak shu kanalda grijaa mashqi deyilgan hamma mashqlarni kuniga yarm soatdan 3 mahal har kuni tinmasdan 1 oy qildim. Keyin sekin sekin ogriqlar ham yoqolib ketdi.
Zuxriddin aytganlarini qilaman foydasi zor ota onangizga raxmat.yurolmay qolgandim unversion stol yaxwisi mawqlar bn albatta qilmagan iwim qolmadi meniyam xechqaysi uqol dorilardan foyda yoq raxmat sizga Zuxriddin.omadizni bersin
Ассалам алейкум.Мен Кыргызстандан.Мага жакты.Менин белимде грыжа бар экен ,томаграфия га тушком 2021 -жылы.Менде L 4 L 5 3.5мм,. L5-S1 3.0 мм. Молодец Сонун тушундурот экенсиз .
Assalomu alaykum, rahmat katta aniq tushuntirganingiz uchun, menda L3-L4 da7mm, L4-L5 da 7, 1 mm, L5-S1 da 11,4 mm grija aniqlangan, meni qaysi mashqlarni qilish o'ylantirayotgan edi, viloyatdanman, Alloh rozi bo'lsin sizdan
Man manoda omon klinikasida iwlayman bizda xam diks grijasini davolanadi bizda faqat fezoterapiya mani ozimda xam disk currasi bor l4 l5 l5 s1 man idan bow voqtim ormed aparatida massaj olaman va sizni videolarizni korib mawqlar qilaman raxmat kotta sizni davolaw metodiz xam samarali rosa ollox rozi bolsin
Котта рахмат биз хурсандмиз хозирги вахитта худди сиз айткан нарсалар менда бор огрик каттик лекин ургатуан нарсаларингиз мени тузатип койгандай болдим мен 60таман рахмат болам зор
Ассалому алейкум! Бу видео шу дард билан огриганларга жуда керакли тавсияга эга булди. Асосий саволим аёлларда тугрикдан кейин пайдо булган бел грыжасининг асосий сабаблари ва даво чоралари тугрисида хам видео чикарсангиз сиздан миннатдор булар эдим.
Ассалому алайкум Зухриддин ака менда Л4-Л5(4,1мм), Л5-С1(4.5мм) грижам бор. Медикаментоз усули бн укол дори бн 1 йил даволандим. Лекин белимда огрик бор нима маслахат берасиз.
Menda l4-l5 da 10sm, l5-s1 da 11 sm grija bor edi. 3 oy juda qiynaldim keyin Zuxriddi akani mashq vidyolarini korib qoldim. 1 oy kuniga 5 mahaldan qoldirmasdan mashq qildim xudoga shukur xozir ogriqlar umuman yoq.👌
иккала оёгингиз хам огрирмиди иккита экан грыжа бир жойда ётармидиз мен машк килсам огрик кучайиб кетяпти кандай машклар бажардиз мени иккала оёгимга хам беряпти унгда кучли
малол келмаса жавоб ёзинг
@@azimjonmaxsudov8167 yoq menda faqat ong tarafim ogrir edi. 3 oy joyinmdan tura olmay yotdim ogriq kuchli edi. Birinchi ukol kapelnitsa olib sal ogriqlarni kamaytrb olish kerak keyin sekin sekin mashqlarni qilish kerak. Qanday mashqlarga kelsak shu kanalda grijaa mashqi deyilgan hamma mashqlarni kuniga yarm soatdan 3 mahal har kuni tinmasdan 1 oy qildim. Keyin sekin sekin ogriqlar ham yoqolib ketdi.
Кайси бирига килдиз машкларни асосан менда хам иккаласида хам бор экан
Santimetr mi? Millimetr mi?
@@UstaBola-zf8lg ассалаумагалейкум. Осы жигиттин видеоларының барлыгын корсен озине керек физарядка тауып аласын. Ем болсын
Zuxriddin aytganlarini qilaman foydasi zor ota onangizga raxmat.yurolmay qolgandim unversion stol yaxwisi mawqlar bn albatta qilmagan iwim qolmadi meniyam xechqaysi uqol dorilardan foyda yoq raxmat sizga Zuxriddin.omadizni bersin
Рахмат маслахатлар учун оллох рози булсин менга тегшли булган ведио учун L4-L5.L5-S1 мендахам
Лечение килдирдизми
Мани ешим19да сузишга Борис а буладми грижа Борис 4та
Молодец врач, экен, ишинизге ийгилик!!!!мага пайдалуу видео болду,чон Рахмат!!!
Екди
Отангизга Минг Рахмат омадингизни берсин хамманинг хам даволанишга имкони бу́лавермайди . фойдали машиклар оркали эса даволанса бу́лади Оллох Рози бу́лсиг
Хакикий билими кучли врач булганлиги учун укимаган одамларга лонда килиб уктирдингиз сизни укитган ота онангизга Устозларингиздан Оллох рози булсин
Маладдец доктор тушинтиришизга гап йук умриздан барака топинг хайрон колдим сизга
Каттакон рахмат бепул маслахатлар учун оллох рози булсин
Ассаламу алейкум сизни тавсияларингизга амал килиб машкларни бажариб боряпман .Сиздан Аллох рози булсин
Tavsiyalaringizdan......bir kunda bo'ksam,o'ng oyoq og'rig'idan yengillashdim....
Raxmat.....
Ёкди гап йук ОЛЛОХ рози булсин касал булгандан кегин каналингизни куриб тушунча анча ортди 👍👍🤲🤲👏🤝
Asalomaleykum aka ollox rozi bo'lsin raxmat sizga video judayam foydali chiqib Di
Ассалам алейкум.Мен Кыргызстандан.Мага жакты.Менин белимде грыжа бар экен ,томаграфия га тушком 2021 -жылы.Менде L 4 L 5 3.5мм,. L5-S1 3.0 мм. Молодец Сонун тушундурот экенсиз .
Омад хамрох булсин сизга ухшаган Узбек ёш врачларига профессор унвонлари насиб килсин Худо хохласа Узбекистон Урта Осиёнинг Европасига айланишига ишоч кундан кунга ошиб борябди
Сизда рахмат
Assalomu alaykum doktorjon ajoyib tushuntirdingiz sizni aytganlaringiz xuddi menda kuzatilyapti davolanib ozgina ogʻriqlarni susaytirib yurubman rahmat sizga vidyo yoqdi👍👍👍
Rahmat sizga, sizday bilimli yoshlar ko'payaversin, olloh rozi bo'lsin.Konsultasiyaga gap yo'q 🎉
Офарин, каттакон рахмат ,узимга керакли саволларга аник жавоб булди.
M.
Доктор сизге абдан чоон ( катта ) РАХМАТ уй- булонуз менен тынч аман болун ишинизге ийгилик, сиздин айтканыныз бойунча мен кыйла женилдедим
Raxmat doktor juda chiroyli tushuntirdingiz ollox rozi bo‘lsin
Белчураси.видос.жуда.йокди.керакли.маслахат.у чун.рахмат
Assalomu alaykum, rahmat katta aniq tushuntirganingiz uchun, menda L3-L4 da7mm, L4-L5 da 7, 1 mm, L5-S1 da 11,4 mm grija aniqlangan, meni qaysi mashqlarni qilish o'ylantirayotgan edi, viloyatdanman, Alloh rozi bo'lsin sizdan
Raxmat kattakon berib borayotgan maslaxatlariz uchun iwlarizga omad ota onangizga ming raxmat charchamang
Оллохим рози булсин Илиминггизни Роббимиз Зиёда килсин рахмат
Рахмат ишларингизни ривожини берсин. Жуда аник тугри тушунарли маслахатлар учун кааатта рахман. Жуда ёкди
Ассалому алеикум жудахам зор тушинтирдингиз барака топиг мен га жуда ёоқти кузатиштан тохтамаиман худо хохласа омадизи берсин илхим
Menda ham ikalasidayam grija not ancha malumotga ega bõldim rahmat sog' böling
Зор гап йок хакикатта врач болиб кеттик л4 л5 .. л5 с1 тушуниб колдик .факат тузалмаяпти
Рахмат Зухриддин Солахиддинов сизни фойдали машиқлариз ва маслахатлар издан фойдаланябман илохим ишларизга ривож,доим беморларга соглиқ улашиш бн банд бўлинг,лекин беморлариздек касал бўлманг
Рахмат доктор машклар зур екан узимни анча енгил хис килдим
видеога гап йук тушинтиришдиям миамизга кокиб куясиз ишларизга омад
Ассалому алеком рахмат сизга куп нарсаларни урганиб олдим Оллох рози бусин
Rahmat bolam Alloh ilmizni yana ham ziyoda qilsin ibodatli umr bersin hamisha yaxshilik ulashishdan charchamang men bu kanalni korganimdan xursandman
Ассалому алайкум видеонгиз ёкди анча тушунарли булди сог булинг
Рахмат доктор касби корингиздан брака топинг !!!
Рахмат сизга оддий тушунарли тавсиянгиз учун барака топинг
Man manoda omon klinikasida iwlayman bizda xam diks grijasini davolanadi bizda faqat fezoterapiya mani ozimda xam disk currasi bor l4 l5 l5 s1 man idan bow voqtim ormed aparatida massaj olaman va sizni videolarizni korib mawqlar qilaman raxmat kotta sizni davolaw metodiz xam samarali rosa ollox rozi bolsin
Шу савол мени ҳам қийнаётган эди. Тавсияларингиз жуда ҳам ўринли ва тушунарли бўлди. Катта рахмат. Яна маслаҳатларингизни кутиб қоламиз
Сиздин сабагыныз ото жакшы экен мага пайдасылуу болду рахмат сизге алаа раазы болсун бишкекетен салам стзге
Котта рахмат биз хурсандмиз хозирги вахитта худди сиз айткан нарсалар менда бор огрик каттик лекин ургатуан нарсаларингиз мени тузатип койгандай болдим мен 60таман рахмат болам зор
Assalomu aleykum rahmat aka doimo sog' - omon bo'ling ishlaringizga rivoj
Баракат топинг Зухриддин Салохиддинов
Raxmat kattakon Juda yoqdi L5 s1ga koproq mashq va foydali maslaxat bering
Ката рахмат маслахатигиз учун
Ассалому алайкум фойдали маслахатлар учун котта рахмат оллох сиздан Рози булсин
Assalomalekum doktir kotta raxmat men uchun foydali maslaxat bolibdi
Рахмат болажоним аллох сиздан рози булсин
Маслаҳатлариз учун катта раҳмат, жуда фойдали бўлди
Ин шаа Аллоҳ. 🏋🏋🏋
Ассаламу алейкум Доктор
Видео якди Рахмат Сизга
Рахмат жуда аник килиб тушунтириб бердиз
Assalomu alekum. Biz ham hursandmiz. Sizga uhshagan halqni uylaydigan doktorlar kupayyapdi. Hudo omatizi bersin.
Ассаломуалекум рахмат маслахатиз ёкди.
Рахмат каттакон сизни маслахатиз бн билволдим
Ака рахмат яхши маслахатлар учун
Рахмат дохтир мендайам L5 S1 жуда киналапман ишгизга омат
Ассалому алекум рахмат жудвям яхши тушунтирдингиз
Рахмат оллох рози булсин, яхши буляпман
Olloxim isingizni rivijini bersin. Sizdek yaxwi insonlar ko'paysin. Belul maslaxatlar uchun.
Аллох сиздан рози булсин Докторжон. Тожикистондан салом
Yoqdi 👍 juda foydali malumot boldi olloh rozi bolsin
Uchta kilinikaga bordim hechkim sizdek tushuntira olmagandi raxmat sizga ollohim rozi bulsin
жудаям манга кере жовопни эттиз оллох рози булсин
Катта рахмат маслахатлар хаммаси фойдали
Tavsiyalaringuz uchun raxmat manda huddi shu tashxis. Hozir rejimda davolanmoqdaman. Duo qilinglar Allohim farzandlarim uchun shifo bersun
raxmat doctor Ollox rozi bulsin Ota onangizga raxmat foydali maslaxatlariz uchun tashakkur.
Raxmat doktor Alloh rozi bolsin
Салом тушунтиришга гап йук Оллох рози булсин дунгазадаги грижага хам унверсионий стол мумкунми жавоб берсангиз илтимос.
Ассалому алейкум дохтир сизга Рахмат хаммамизга Аллох УЗИ шифр берсин
Рахмат яхши маслахатларингиз учун
Рахмат ака омадизи берсин
Рахмат, ёкди....
Rahmat katta ancha ma'lumotga ega bo'ldim
Raxmat kattakon berayotgan maslahatlariz uchun
Ассалому алейкум! Бу видео шу дард билан огриганларга жуда керакли тавсияга эга булди. Асосий саволим аёлларда тугрикдан кейин пайдо булган бел грыжасининг асосий сабаблари ва даво чоралари тугрисида хам видео чикарсангиз сиздан миннатдор булар эдим.
ассолому алайкум ака L4L5 4mm L5S1 4.5mm кандай машк килишим керак
Bu haqida malumot toplanib video qilinadi inwaalloh
Ассалому алейкум. Видео килиндими. Жуда хам керакли мавзу эди@@murodtulkinov3656
Укажоним сиздан оллох Рози болсин мнения болларим сизга ухшасин
ОЛЛОХ рози бўлсин доктор
манда L4L5 L5 S1 бориди кайси брига машк килишши билмастим энди билволдим оллох Рози булсин сиздан Зухриддин ишлариззи ривожини берсин омад
Екди.рахмат.Ота-онангизга рахмат.Сизни укитганликлари учун.
Ассалому алейкум Рахмат жуда мазмунли тушинарли
Alloh rozi bo'lsin doktor suzish tug'risida xam foydali maslaxatlarni berin
Zuhriddin Solohidinov doktirjon rahmat yoqdi
Катта рахмат умрингиз узок булсин
Raxmat sizga video juda kerakli bõldi tushinib oldik
Маслахатийиз йокти маслахат бериштан чарчаманг ака ишигизга омад
Менда жуда ёкди рахмат сог булинг L5 S1 бор экан белдан укол олдим буни фойдаси борми хозирда огриклар йук энди нима килишми керак маслахат беринг
Ассалому алейкум хурматли доктор ишларингизга омад илохим халк хизматидан чарчаманг. Менда L4-L5 ва L5-S1 грижалари бор. Биринчисини кон олдириш йули бн даволатдим иккинчиси учун оёгимдан остириб даволаш ёрдам берадими ким шуни тажрибадан утказган булса илтимос айтворинглар
Rahmat doctor
Рахмат жуда фойдали
👍Alloh rozi bo'lsin menga nuda yoqdi
Рахмат сог булинг
Assalomu aleykum sizni beriyotgan maslahatlaringiz juda yoqiyabdi
Assalomu alaykum Zuhriddin olloh rozi bolsin rahmat sizga menda L5 S1 da 9.5 grija bor edi 4 marta bordi sizning muolajalarizga hozir holatim zor
Ъп
АДРЕСИ КАЕРДА КАНЧА ПУЛ КЕТТИ
Нечкун лечение олдиз
Ассалом алайкум. 1 муоложаси неча кун? Канча маблаг кетади?
@@СветаРзашева 500.000
Рахмат сизга мен Энди тушиндим сиз айтганигиздан
Salohiddin aka raxmat sizga umringizdan baraka topin maslahatlar uchun
Жуда зур маьлумотлар рахмат сизга омад тилайман.
Ассалому алайкум доктор, огрык холатда етибман бир оегим огряпти ишга бориб бир иложда ишлаб келяпман, L4L5 L5 S 1 иккиси хам бор манда. Сизни курсатувингизни куриб кузимдан ешлар чикиб кетди, илохим айтганигизни килай тузалиб кетай, рахмат сизга
видио учун ката рахмат.
Ассалому алейкум. Видеоларингиз менга жуда ëкди, катта рахмат,фойдаси буляпти. Илохим касбингиздан барака топинг. Менда L3- L4 5mm, L4- L5 5mm, L5- C1 5mm грижа бор. Инверсион столдан фойдалансам буладими, илтимос маслахат беринг.
Ассалому алайкум Зухриддин ака менда Л4-Л5(4,1мм), Л5-С1(4.5мм) грижам бор. Медикаментоз усули бн укол дори бн 1 йил даволандим. Лекин белимда огрик бор нима маслахат берасиз.
Assalomu alaykum juda kerakli va foydali maslahat bo’ldi rahmat sizga
Allah rozi bulgur baraka toping menda kuproq L5-S1 oğriydi