Entrenamiento de Annie Leonhart (Rutina guiada)
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- Опубліковано 3 сер 2022
- Rutina nivel basico para mis alumnas , espeor les guste _D
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Like aquí si quieren la versión dificultad intermedia 😄
QUIEROOO
QUIEROOO
Quiero
Quiero
Mas dificil!!!
Ya llevo mucho que no hacia estos ejercicios, soy una persona que se mete mucho en problemas, recuerdo haber usado estas técnicas en ese momento, estaría genial que hicieras el nivel intermedio, muchas gracias!
¡Voto por el siguiente nivel 🤘!
Hola sensei hice los ejercicios por 20 dias y mejore mucho en todo! Ahora mis patadas son muy fuertes y pude bajar de peso y tener abdominales! Siga así sensei es increíble todo lo que hace :D
No sé quién seas pero gracias, porque gracias a ti voy a comenzar a hacer esta rutina :)
Gran entrenamiento sensei, no logré hacerlo hoy pero lo haré mañana 🤜🤛
Asi se habla¡
Gente, yo les recomendaría que tratarán de conseguir algo para golpear, como un saco o compañero que los ayude, siempre teniendo cuidado de no lastimarlo de gravedad, porque cuándo practicas golpes al aire es muy distinto que cuándo golpeas algo sólido y más aún en movimiento, se los digo para que también aprendan a moverse de lugar mientras golpean y vean si golpean con la suficiente fuerza y velocidad a el objetivo
Lamentablemente la mayoria no tiene quien les ayude o no tienen donde golpear como un saco o costal, pero claro , lo mejor seria tener donde hacerlo :D
Sensei estaría increíble que sacara el nivel intermedio :D
Si hay buena respuesta del entrenamiento claro que si¡
Concuerdo con la desconocida 👌😎
Esto esta que ardeee ❤️🔥 estoy haciendo todas las retinas, una por día y los resultados me dan satisfaction!!! ME ENCANTAAAA
Que pasó sensei? Ya antojó con la miniatura
XD
Ishi
Xd
Aaaaaaaa que bueno que pudiera subir una rutina de Annie, sensei 😭✨✨✨
Me fascinó la rutina sensei! Esperaré a que saqué el nivel intermedio
Muy buenos ejercicios Sensei Sama como siempre 👍
puedes hacer una de defensa personal de mikasa y de maki??
muchas gracias, sensei con tus rutinas logré conseguir el cuerpo de Midoria, ahora con esta rutina lograré tener una defensa igual a la de Annie, muchas gracias maestro sensei✨🍡🍜🍙✨
Xd
Ho genial sensei ✨
Que buen entrenamiento, podrias hacer un entrenamiento de yuta okotsu o de gojo?
Buen entrenamiento sensei
Intermedio!
Me gustaría ver una defensa personal basada en Bakugo Katsuki 🥺🥺
Excelente rutina, necesitamos más!
Prometo que pronto!
Que , buen entrenamiento estuvo super, me gustaria uno de boa hankock plase.
Aga la siguiente rutina xfavor 🙏
Medio risa lo de ve corriendo cosi un perro te estuviera persiguiendo cuando vas por las tortillas 😅
Y me gusta mucho sus entrenamientos sensei
Gran entrenamiento de patadas, lo acabo de hacer dos veces seguidas para más efectividad 💪😎
¡Hola, Sensei!
Estaría muy bien el nivel intermedio o avanzado por favor :3
Sensei, podría hacer por favor el nivel intermedio del entrenamiento de Annie 🙏
Claro en cuanto me recupere
Sensei sigo esperando el entrenamiento nivel intermedio
Sensei yo quisiera ver la rutina de Joseph joestar
Pronto¡
Pedimos el nivel intermedioooo
El Muay Thai es increible.
No logre completarlo hoy pero estoy segura que lo lograré mañana
Lo lograste?
Sube el nivel intermedio porfa
Denle like y con gusto :)