Các bạn muốn vượt qua giai đoạn khó chịu của kéo cơ, thì nên lên live trên tik .tok, mình live trên đó từ 17h30-22h giờ hàng ngày, để khuyến tấn nhau đi mới vượt qua được. Ko thì kiếm một vị đồng tu nào đó để khuyến tấn ngồi chung, chứ ko khó vượt qua lắm các bạn nhé
Cám ơn bạn . ! Mới tập ngồi kiết già chỉ 50p . Cố gắng nâng lên thêm . Bạn chia rất hửu ích . Mình thích xem kênh bạn vs chúc bạn an lành vs tinh tấn tu tập nhe
Thưa Thầy con mới làm thử cách Thầy hôm qua, con thấy đở đau mỏi gối và chân, con cảm giác thoải mái hơn (con cần xem clip của Thầy nhiều lần nửa) Sau khi xả thiền con thường nằm tại giường cở 15’,để khí huyết lưu thông rồi ngồi dậy xuống giường đi Trước đây con ko biết kéo sát vô trong,ngồi đau và ko thoải mái- con kính cảm ơn Thầy nhiều
Các bạn muốn vượt qua giai đoạn khó chịu của kéo cơ, thì nên lên live trên tik .tok, mình live trên đó từ 17h30-22h giờ hàng ngày, để khuyến tấn nhau đi mới vượt qua được. Ko thì kiếm một vị đồng tu nào đó để khuyến tấn ngồi chung, chứ ko khó vượt qua lắm các bạn nhé
Các bạn muốn vượt qua giai đoạn khó chịu của kéo cơ, thì nên lên live trên tik .tok, mình live trên đó từ 17h30-22h giờ hàng ngày, để khuyến tấn nhau đi mới vượt qua được. Ko thì kiếm một vị đồng tu nào đó để khuyến tấn ngồi chung, chứ ko khó vượt qua lắm các bạn nhé
Ko cần ạ, mình ngồi trên miếng lót mỏng vậy, bằng phẳng, chủ yếu vừa khiir ê mông. Để bằng phẳng thì cái tọa mình mởi bằng phẳng phía dưới, lưng mình mới thẳng 90 độ với tọa. Kê đòn cao, lưng dễ chuối tới phía trước sẽ ko thẳng lưng, và ngồi lâu ê, đau. Nên khó ngồi lâu được ạ
Đầu tiên mình cũng 2 phút á bạn, nhưng 2 phút đó mình đau muốn lừ luôn đó bạn. Bạn có tiện thì lên tik . Tok để mình và các đạo hữu khuyến tấn cho bạn nhanh ngồi được nhé. Mình live... tầm 17h-22h hàng ngày. Vẫn tên "Khánh Võ ĐT" bạn
Chào huynh , ngồi thiền được mấy tháng .Chân lại hay bị tê , cảm giác chân nhẹ như không thật .Có phải muội ngồi sai rồi không.Mong huynh chỉ giúp cách ngồi thiền mà không gây bệnh về chân
Các bạn muốn vượt qua giai đoạn khó chịu của kéo cơ, thì nên lên live trên tik .tok, mình live trên đó từ 17h30-22h giờ hàng ngày, để khuyến tấn nhau đi mới vượt qua được. Ko thì kiếm một vị đồng tu nào đó để khuyến tấn ngồi chung, chứ ko khó vượt qua lắm các bạn nhé
Thường thì do mình ngồi khả năng bị bế mạch, nên máu lưu thông ko đều, nên gay ra vậy. Nhưng bạn chỉnh giúp mình, một thời gian sẽ hết nhé, đừng ngồi lâu rán chịu tê quá, rán quá mạch lưu thông ko tốt, gây ra tê bì là bình thường, 1 thời gian sẽ hết nhé
Đưa sát vào bụng sẽ khó thông mạch hơn bạn nhé, ngồi ko được lâu. Trừ khi cơ địa người đó quá thuận duyên như vậy, nhưng theo mình thấy đa số rất ít, đưa gần về gối sẽ thông mạch tốt hơn. Ko ohair là ngang gối, nhưng trong gối 1 tí thôi là tốt hơn nhé. Sát bụng muốn chỉnh để vượt những chướng ngại rất khó. Nhìn các bậc tiền bối là mình biết thôi bạn nhé
Bạn hướng dẫn rất chi tiết, căn kẽ dễ áp dụng. Cảm on nhiều
Các bạn muốn vượt qua giai đoạn khó chịu của kéo cơ, thì nên lên live trên tik .tok, mình live trên đó từ 17h30-22h giờ hàng ngày, để khuyến tấn nhau đi mới vượt qua được. Ko thì kiếm một vị đồng tu nào đó để khuyến tấn ngồi chung, chứ ko khó vượt qua lắm các bạn nhé
Cám ơn bạn . ! Mới tập ngồi kiết già chỉ 50p . Cố gắng nâng lên thêm . Bạn chia rất hửu ích . Mình thích xem kênh bạn vs chúc bạn an lành vs tinh tấn tu tập nhe
@@TuyetNguyen-kn8gy 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Thưa Thầy con mới làm thử cách Thầy hôm qua, con thấy đở đau mỏi gối và chân, con cảm giác thoải mái hơn (con cần xem clip của Thầy nhiều lần nửa)
Sau khi xả thiền con thường nằm tại giường cở 15’,để khí huyết lưu thông rồi ngồi dậy xuống giường đi
Trước đây con ko biết kéo sát vô trong,ngồi đau và ko thoải mái- con kính cảm ơn Thầy nhiều
Các bạn muốn vượt qua giai đoạn khó chịu của kéo cơ, thì nên lên live trên tik .tok, mình live trên đó từ 17h30-22h giờ hàng ngày, để khuyến tấn nhau đi mới vượt qua được. Ko thì kiếm một vị đồng tu nào đó để khuyến tấn ngồi chung, chứ ko khó vượt qua lắm các bạn nhé
BẠN XEM THÊM VIDEO NÀY NHÉ , ĐỂ MA BIẾT CÁCH CHỈNH CHÂN VƯỢT CHƯỚNG NGẠI NHÉ ua-cam.com/video/vObjZydGQlY/v-deo.htmlsi=h-ui2xXuheNWfgks
Mình cư sĩ, ko phải Thầy đâu bạn ạ cứ xưng huynh đệ cho vui nhé
Bạn ngồi xong, nên xả chân, đứng dậy đi luôn, để máu huyết lưu thông nhé, đừng nằm, đi tầm 5 -15 phút cho, tùy đau nhiều ít
❤❤❤👍👍👍🙏🙏
❤❤❤❤❤❤ cảm ơn bạn đã chia sẻ
Các bạn muốn vượt qua giai đoạn khó chịu của kéo cơ, thì nên lên live trên tik .tok, mình live trên đó từ 17h30-22h giờ hàng ngày, để khuyến tấn nhau đi mới vượt qua được. Ko thì kiếm một vị đồng tu nào đó để khuyến tấn ngồi chung, chứ ko khó vượt qua lắm các bạn nhé
Nam mô a di đà phật
Dạ con chào thây
Mô Phật con là cư sĩ thôi ạ. 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Bạn cho hỏi có ng hướng dẫn lúc ngồi thiền kiết già phải có đôn kệ ở mông nâng cột sống . Có cần như vậy . Ko biết có đúng
Ko cần ạ, mình ngồi trên miếng lót mỏng vậy, bằng phẳng, chủ yếu vừa khiir ê mông. Để bằng phẳng thì cái tọa mình mởi bằng phẳng phía dưới, lưng mình mới thẳng 90 độ với tọa. Kê đòn cao, lưng dễ chuối tới phía trước sẽ ko thẳng lưng, và ngồi lâu ê, đau. Nên khó ngồi lâu được ạ
Bay giờ vô trực tiếp thì sao s
Hiện tại mình live trên tik .tok tầm 17h30-22h hàng ngày. Bạn vào tik . Tok để cùng tinh tấn nhé
Cảm ơn bạn đã hướng dẫn, mình thích lắm mà ngồi chỉ được hai phút 😂
Đầu tiên mình cũng 2 phút á bạn, nhưng 2 phút đó mình đau muốn lừ luôn đó bạn. Bạn có tiện thì lên tik . Tok để mình và các đạo hữu khuyến tấn cho bạn nhanh ngồi được nhé. Mình live... tầm 17h-22h hàng ngày. Vẫn tên "Khánh Võ ĐT" bạn
Gác chân phải nên trước có được không ạ
Dạ chân phải gác lên sau và nằm trên chân trái mới cân bằng âm dương, thông kinh lạc tốt ạ
Chào huynh , ngồi thiền được mấy tháng .Chân lại hay bị tê , cảm giác chân nhẹ như không thật .Có phải muội ngồi sai rồi không.Mong huynh chỉ giúp cách ngồi thiền mà không gây bệnh về chân
Các bạn muốn vượt qua giai đoạn khó chịu của kéo cơ, thì nên lên live trên tik .tok, mình live trên đó từ 17h30-22h giờ hàng ngày, để khuyến tấn nhau đi mới vượt qua được. Ko thì kiếm một vị đồng tu nào đó để khuyến tấn ngồi chung, chứ ko khó vượt qua lắm các bạn nhé
Bạn liên hệ z a l o mình, số 0932 404 686. Để mình chia sẽ lại cho nhé, cần thiết mình đưa vào nhóm kiết già, để chia sẽ thêm, ko tiền bạc gì bạn nhé
Thường thì do mình ngồi khả năng bị bế mạch, nên máu lưu thông ko đều, nên gay ra vậy. Nhưng bạn chỉnh giúp mình, một thời gian sẽ hết nhé, đừng ngồi lâu rán chịu tê quá, rán quá mạch lưu thông ko tốt, gây ra tê bì là bình thường, 1 thời gian sẽ hết nhé
Bạn xem thêm video này để biết cách chỉnh nhé ua-cam.com/video/vObjZydGQlY/v-deo.htmlsi=h-ui2xXuheNWfgks
@@khanhvo4235 cảm ơn huynh nhiều ạ
sao thấy mọi người bảo đưa sát chân vào bụng sẽ tốt hơn đưa chân ra sát gối thế bạn
Đưa sát vào bụng sẽ khó thông mạch hơn bạn nhé, ngồi ko được lâu. Trừ khi cơ địa người đó quá thuận duyên như vậy, nhưng theo mình thấy đa số rất ít, đưa gần về gối sẽ thông mạch tốt hơn. Ko ohair là ngang gối, nhưng trong gối 1 tí thôi là tốt hơn nhé. Sát bụng muốn chỉnh để vượt những chướng ngại rất khó. Nhìn các bậc tiền bối là mình biết thôi bạn nhé
Khánh Võ cho chú xin số đt đc k cháu. Chú rất cảm kích!
@leanhthu4062 dạ số con đây ạ: 0932 404 686. Kết bạn za lo con số đây, rồi chú liên hệ ạ
chấn phải tôi cứng quá ko vắt lên chấn phải dc, làm thế nào để ngồi như bạ dc nhỉ ???
Bạn thực hành theo video này hàng ngày, chân phải, gối phải bạn cứng thì mình khởi động thật nhiều chân phải, gối phải rồi lắp lên từ từ là được ạ