ИЗБЕГАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ. Почему я решил избегать?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лип 2024
  • Чем зависимые раньше отличаются от зависимых сегодня? Как родители формируют избегающее поведение у своих детей? Какие виды неврозов и убеждений возникают у людей с избегающим расстройством. В чём заключается работа психотерапевта? Обо всём в этом видео.
    00:00 всем привет!
    00:21 «старая» и «новая» школы наркоманов
    02:51 ребенок до 10 лет
    04:59 семьи с избегающими паттернами поведения
    07:46 что происходит с человеком
    08:25 3 типа неврозов
    09:06 3 вида убеждений таких людей
    10:52 признание неправоты
    11:35 действия человека с избегающим расстройством
    12:51 3 выхода страха из внутриличностного конфликта
    13:57 что возникает на консультациях
    15:32 спасибо за внимание!
    Плейлист с видео по данной тематике:
    • РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ
    🔽 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 🔽
    taplink.cc/doctor.lis
    Мой резервный канал «Доктор Лис»:
    / %d0%94%d0%be%d0%ba%d1%...
    🔔 Основной канал (подпишись!):
    is.gd/F0RilG
    🛩 Переходи в Telegram:
    t.me/Doc_Lis
    📸 Мой Instagram:
    / doctor.lis
    👨‍⚕ Группа ВКонтакте:
    doctorlisenkov
    🧡 Профиль в Likee:
    l.likee.video/p/HNYmYl
    🚛 Профиль в YAPPY:
    yappy.media/s/p_2T4YaTcS1V6Tm...
    Если вы хотите материально помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
    DonatePay
    donatepay.ru/don/doc_lis
    ЮMoney (Яндекс.Деньги)
    yoomoney.ru/to/41001237234116
    Хочу выразить отдельную благодарность тем, кто уже помог развитию моего канала 👋
    Не забывайте ставить 👍 лайки, подписываться ✔ на канал, а также делиться 📢 своим мнением в комментариях.
    #избегание #невроз #зависимость #конфликт #наркотик #наркология #психология #психотерапия #ДокторЛис

КОМЕНТАРІ • 129

  • @LifeintheHeartland
    @LifeintheHeartland 4 роки тому +107

    Очень часто бывает так: Чем меньше подписчиков на канале, тем ор интересней и правдивей. контент

    • @yevhenii0
      @yevhenii0 4 роки тому

      да. я тоже это подметил

    • @user-wm2sm9fv8t
      @user-wm2sm9fv8t 3 роки тому

      андеграун ютюбный)) с музыкой также, чем популярнее, тем топорнее

    • @user-ie8si7sx5h
      @user-ie8si7sx5h 3 роки тому

      Я тоже заметил

  • @xrrawz
    @xrrawz 4 роки тому +63

    Единственное что хочется сказать - огромное спасибо за то, что Вы делаете. Бесценный контент которого так не хватало на ютубе, просто и доходчиво, приятно смотреть) Главное не переставай вещать, лично мне очень помогает в борьбе с зависимостью..хотя бы сдвинуться с мертвой точки спустя столько лет.

  • @channel-wt6cx
    @channel-wt6cx 4 роки тому +42

    Спасибо за видео, хочу дополнить, что было бы интересно если бы Вы рассказывали еще какие методики Вы применяете в психотерапии с такими клиентами, для того чтобы это исправить.

  • @mellofridright6322
    @mellofridright6322 4 роки тому +2

    Ваш канал - это однозначно лучшее, что есть на ютубе!

  • @user-ez8yy3ok8i
    @user-ez8yy3ok8i 4 роки тому +5

    Блааааа
    Спасибо огромное за материал. Успехов тебе! Очень хороший и интересный контент! Продолжай, точно все получится!

  • @awdcccawcdsaccwcc8126
    @awdcccawcdsaccwcc8126 4 роки тому +6

    Как же знакомо мне это чувство не принятости, еще с детского сада она ко мне пришло, и по сей день не отпускает. Спасибо тебе Лис за такое видео, постараюсь избавиться от этого чувства вины и непринятости.

  • @ktotakoy6317
    @ktotakoy6317 4 роки тому +2

    Спасибо. Теперь все встало на свои места

  • @user-ds5hi3xd9e
    @user-ds5hi3xd9e 4 роки тому

    Благодарю за полезную и интересную информацию. В ваших видео всегда то, что нужно переосмыслить и понять. Подача материала как всегда отличная! с:

  • @user-fu1jk8hr5c
    @user-fu1jk8hr5c 4 роки тому

    До слез... Это лучшее, что я слышала за жизнь

  • @user-zv4rh5hz8d
    @user-zv4rh5hz8d 4 роки тому

    Великолепное видео! Спасибо тебе огромное!

  • @user-tq6ms8cc8s
    @user-tq6ms8cc8s 4 роки тому

    Спасибо за информацию 👍

  • @whitenoize1027
    @whitenoize1027 4 роки тому

    какой умничка доктор лис! я с интересом погрузилась в экскурс по новой и старой волне наркоманов....

  • @ArtistHalva
    @ArtistHalva 4 роки тому

    Все понятно просто. Вы молодец!

  • @alexandr_8872
    @alexandr_8872 3 роки тому +3

    *Ютуб, Фильмы, Аниме, Игры и музыка в полне помогают уйти в другую реальность*

    • @TimofeySuyargulov
      @TimofeySuyargulov 3 роки тому

      Да, это потенциальные объекты зависимости. Можно быть зависимым от чего угодно на самом деле.

  • @dianabodeluk333
    @dianabodeluk333 4 роки тому +19

    Что-то прям почти про меня. Грустненько.

  • @SBlincov
    @SBlincov 4 роки тому +1

    Рад видеть как растет ваш канал! С вами с 200 подписчиков. Очень нравится контент, ваши мировоззрение и размышления!

  • @Chortick
    @Chortick 4 роки тому

    Ура новый видосек❤️

  • @user-ss1co6nt9h
    @user-ss1co6nt9h 4 роки тому

    Спасиб!!! За ваши...)))

  • @user-lf2gd2su6u
    @user-lf2gd2su6u 2 роки тому +1

    да, в ваших видео много моментов формирования здоровой психики ребёнка, но отдельная рубрика была бы очень кстати, спасибо

  • @puer6946
    @puer6946 4 роки тому

    Вау. Это полезная информация. Спасибо

  • @ZavodNavesnogoOborudovaniya
    @ZavodNavesnogoOborudovaniya 4 роки тому +5

    Лис, я думаю что все что ты сказал, сейчас в современном мире развито у каждого человека, только в разной степени.

  • @TheMKDota
    @TheMKDota Рік тому

    Хорошее видео, посоветуйте книгу для самостоятельного избавления от данного расстройства.

  • @user-zo9vc4fp7p
    @user-zo9vc4fp7p 4 роки тому +5

    как обычно лайк

  • @vioviomp3
    @vioviomp3 4 роки тому

    Вы потрясающий

  • @liyapataki9279
    @liyapataki9279 3 роки тому

    Лис😍😏 доктор умник🔥 как обычно прав!

  • @user-yc7yd5uq2o
    @user-yc7yd5uq2o 4 роки тому

    Хороший канал , мне нравится.

  • @Ali_Ibragimov_Jostkiy
    @Ali_Ibragimov_Jostkiy 4 роки тому +1

    А как вы думаете, корни прокрастинации в общем случае могут лежать в избегающем поведении?
    А как решать внутренний конфликт этот, который приводит к избеганию?

  • @leposha
    @leposha 4 роки тому +1

    вы так микрофон схватили, думала, шепотом попрощаетесь :D

  • @dymmalowitz5465
    @dymmalowitz5465 4 роки тому +2

    Прохладно потел при просмотре - описал меня в дотошных деталях.

  • @podvodna
    @podvodna 4 роки тому

    Спасибо

  • @playinvlone
    @playinvlone 4 роки тому +1

    *_про то когда опоздал,вбщ жиза,в такие моменты я ненавидел себя и всех окружающих_*

    • @PavelPekshev
      @PavelPekshev 4 роки тому

      Yung DiXeM ахаха а я с детства люблю опаздывать, по-моему это ржачно (:

  • @nataliya3584
    @nataliya3584 4 роки тому +2

    Уже несколько месяцев наблюдаюсь у психотерапевта со своим тревожно-депрессивным расстройством, а осознала все только после этого видео. Спасибо!

  • @lvroimnnn_9440
    @lvroimnnn_9440 4 роки тому +12

    А можно второе видео о том ,как бороться с данным недугом???вас очень приятно слушать, возможно, я смогу прислушаться к вам?

    • @alexeya720
      @alexeya720 3 роки тому +1

      Нужно избавится от "концепта я", с помощью тренировок и постепенного вхождения в общество и понимания своей проблемы
      ua-cam.com/video/qrRWmIsPPk8/v-deo.html&ab_channel=Vitamodo

  • @gregor6718
    @gregor6718 3 роки тому

    Super interesting 😎👍

  • @svetlanaanissim1631
    @svetlanaanissim1631 4 роки тому +1

    У меня генерализованное тревожное расстройство , оно вот от туда же, и вот все про меня вот точно..... Очень сложно принимать себя это кадется дико опасным, потому что хочешь чтоб это качество классное было с точки зрения других и так боишься что оно говно

  • @daryanizamudinova616
    @daryanizamudinova616 3 роки тому

    Доктор Лис, выпусти пожалуйста видео о том, как быть близким людям тех у кого избегающее расстройство личности? Мой парень именно такой, со страхом сближения да таким, что блокируется всякое развитие отношений. Я люблю его и не хочу уходить но чувствую что сама начинаю испытывать стыд и чувство вины за себя рядом с ним, хочу как то помочь ему но не знаю как себя вести.

    • @user-ri8zp1pm3i
      @user-ri8zp1pm3i Рік тому

      Найти Надо нормального парня

  • @darjaspanagel4519
    @darjaspanagel4519 Рік тому

    Не только в России, да) миу, спасибо большое, класс!

  • @user-xd5jp7hi2n
    @user-xd5jp7hi2n 2 роки тому

    Планирую стать психологом, после просмотра твоего творчества)

  • @user-pc5ds8di5s
    @user-pc5ds8di5s 4 роки тому

    Интересное видео,но вы не сказали самое главное- как бороться с этим? С чего начать ?

    • @user-mk6zq3mv9q
      @user-mk6zq3mv9q 4 роки тому

      Отстреливать вовремя этот паттерн поведения в себе и попробовать идти другим путем..быть осознанней..так считаю..

  • @user-vt6ct2kx3d
    @user-vt6ct2kx3d 4 роки тому +2

    А Ханку варили вообще динозавры =)

  • @riddlerjkee
    @riddlerjkee 4 роки тому +7

    Видео понравилось. Но что с этим делать и как это решить?)

    • @user-lj1qu5sy3h
      @user-lj1qu5sy3h 4 роки тому

      Вот именно

    • @discover9944
      @discover9944 3 роки тому

      Он же сказал, любить себя. Отделить поступки от своего Я. Не искать одобрения не впадать в крайности на фоне невроза пытаясь найти во вне решение. С начала принять себя таким разделить кашу из Я - Поступков - Мнения окружающих.

    • @TimofeySuyargulov
      @TimofeySuyargulov 3 роки тому

      Обратиться за консультацией

  • @signsoflight5984
    @signsoflight5984 3 роки тому

    Лайк и подписка ,про в своём деле ,простым языком ,жаль только что нашёл в этом видео себя .

  • @user-sw7bf7vw4w
    @user-sw7bf7vw4w 2 роки тому

    а я думал,что я такой один!!!!Предлагаю всем снять свои маски)

  • @valerypirogov4516
    @valerypirogov4516 4 роки тому +1

    Будет ли видио про алкоголь и табак?

  • @Shkrebkovski
    @Shkrebkovski 2 роки тому +2

    Меня в жар кинуло от мысли поговорить обо мне! 🤣 без Марьи жить не могу. Придумываю себе психологические отклонения.... Аааа. И как мне быть в этой жизни?

  • @nxxdlxss
    @nxxdlxss Місяць тому

    Да, избегание прям проблема

  • @alexandr_8872
    @alexandr_8872 3 роки тому +2

    *Не становишся частью компании.* После нахождения в социуме в основном опусташенность и негатив. И не можешь понять конкретную причину и ее устранение *И в итоге одному лучше.*

  • @halahi9310
    @halahi9310 4 роки тому +4

    Как лечить это расстройство? И возможно ли самолечение?

    • @user-zq8gk3rz5g
      @user-zq8gk3rz5g 4 роки тому

      лучше на психотерапию, потом легче станет

  • @kassymvaliyev3624
    @kassymvaliyev3624 4 роки тому +7

    Концентрация пользы

  • @user-fm1zn1rl1m
    @user-fm1zn1rl1m 4 роки тому +3

    Все про меня! Мне даже врач сказал , что я конченная невростеничка. Правильно - и у меня язва желудка

  • @user-wz6vj2fl6z
    @user-wz6vj2fl6z 11 місяців тому

    Только у вас я услышала о взаимодействии с психоактивными веществами у избегающего типа . Так случилось , что начались отношения с человеком этого типа .. и заметила у него ксанокс .. боюсь что у него зависимость , потому что понимаю связь (

  • @egorsychev1900
    @egorsychev1900 4 роки тому

    обожаю его

  • @anna_ra_27
    @anna_ra_27 4 роки тому +5

    Начало видео: эпидемии, страдания, мучения и голод.... выборы...😂🙈

  • @salvadorabricos1779
    @salvadorabricos1779 3 роки тому

    Как перебороть это избегание?

  • @LOWERINCE
    @LOWERINCE 3 роки тому

    Поэтому кислота и амфетамин мои лучшие друзья. Кислота открывает мир, а амфетамином чисто докинутся чтобы убрать все мысли.

  • @user-jx9ho5vq3w
    @user-jx9ho5vq3w 4 роки тому

    Заметил какую то шишку у тебя на левой руке и все видео отвлекался на нее теряя нить повествования 😂

  • @genrigenri8854
    @genrigenri8854 4 роки тому

    Вот какой ты dr.Fox)

  • @MrGoVegas
    @MrGoVegas 3 роки тому

    Расскажи пожалуйста про такие качества характера как педантизм и скрупулезность

  • @alekseytarnawski1390
    @alekseytarnawski1390 4 роки тому

    Фокс, ты - марвелс!

  • @user-od4zn6kw8j
    @user-od4zn6kw8j 4 роки тому +9

    Лис, глазки красные
    Ну ничего, так рассказывать интереснее
    Я тебя тоже обычно с такими слушаю

    • @user-wm2sm9fv8t
      @user-wm2sm9fv8t 4 роки тому +2

      Хахаха!!! В первую очередь на это обратил внимание)

    • @bangbing6352
      @bangbing6352 3 роки тому

      Потому что спать нужно ложиться вовремя.

  • @endlessdream7756
    @endlessdream7756 2 роки тому

    Я как раз таки ЗНАЮ, что мир небезопасен и что я могу кому-то не нравиться. Я избегаю не поэтому, а скорее потому, что не хочу испытывать унижение в ситуациях, где у меня нет механизмов самозащиты и нет возможности дать сдачи (образно выражаясь), если вдруг что. Потому что не умею/нет возможности защищаться, короче. И лучше никак, чем снова быть униженной.

  • @user-hy2nu5rz2g
    @user-hy2nu5rz2g 4 роки тому +2

    То чувство, когда тебе 23, а тебя до сих пор делают плохим, если ты задерживаешься и поздно приходишь. Как пройти эту сепарацию от родителей, как поверить в то, что твои поступки- это твоя ответственность, а не часть твоего плохого характера?

    • @TimofeySuyargulov
      @TimofeySuyargulov 3 роки тому +1

      Пойди на работу и сними квартиру или комнату

  • @serggey75
    @serggey75 3 роки тому

    Есть вопрос. Три выхода страха должны быть все вместе или может быть только что то одно? У меня первое есть (ищу свою псих болячку, я уже выяснил что причины в детстве в отношении ко мне моей матери когда я был ребенком). Но второе и третье совсем наоборот ( сильно хочу своей физ смерти, желательно от несчастного случая или смертельной болезни, и можно сказать мечтаю о своей социальной смерти, чтоб все оставили меня в покое, чтоб наконец перестали приходить и приезжать гости, не надо было поздравлять и принимать поздравления ). Иногда как вариант думаю хорошо бы уехать в другую страну, там чтоб даже соседей не знать. Или еще лучше сесть в тюрьму(но если бы можно в одиночную камеру, или неплохо в двушку с тихим, скромным соседом). Вот о чем я мечтаю. Поставил себе диагноз Тревожное(избегающее) расстройство личности. Может ошибаюсь.

    • @doc_lis
      @doc_lis  3 роки тому

      В норме все 3 страха есть всегда) а при таком раскладе - смело меняйте жизнь, главное ощущать в себе ресурс (энергию) чтобы все послать

  • @vitali6133
    @vitali6133 4 роки тому +6

    По-моему, я комбинация из всех 3-х типов невроза)

    • @sault_pepper
      @sault_pepper 4 роки тому

      По-моему,я тоже,причём очень давно)

    • @serggey75
      @serggey75 3 роки тому

      мы все комбинация в какой то степени) просто чего-то больше чего-то меньше, у каждого по своему..

  • @user-wr3oj9sq5b
    @user-wr3oj9sq5b 4 роки тому

    классный

  • @user-yc7yd5uq2o
    @user-yc7yd5uq2o 4 роки тому

    Давай пиши как можно с этим самому немного поработать , хотя не сказал бы что прям употребляю покуриваю иногда да и лсд с друзьями на природе.

  • @user-hp9wz5co9y
    @user-hp9wz5co9y 4 роки тому

    Тяжеловато отделить человека от поступков. Человек прекрасный, только немножко ворует. Торгует немножко наркотой, а сам светлый такой, позитивный. Искорка.

    • @noname-yw2gw
      @noname-yw2gw 4 роки тому

      Доктор Лис и как воскресить свою идентичность? или уже все

  • @arieswood5263
    @arieswood5263 4 роки тому +1

    А может ли быть сочетание прл и избегающего? 👀

    • @arieswood5263
      @arieswood5263 4 роки тому

      @@doc_lis Ясненько
      Спасибо вам за ответ)
      Интересно все видео смотреть)
      Кстати, не могли бы вы в одном из видео объяснить, если это возможно.. Случай когда человек не узнает себя в зеркале. Встретила девушку с такой фигнёй месяц назад. Она говорила что себя в зеркале не узнает, я её не понимаю, хоть пытаюсь.

  • @alexbalda2649
    @alexbalda2649 2 роки тому

    Да у меня весь офис с подобными неврозами... И жена... И я... Но дети вот здоровые пофигисты.

  • @YahikoMahsa
    @YahikoMahsa 4 роки тому +3

    С чего начать лечить такое расстройство?

    • @katya2135
      @katya2135 4 роки тому

      Психотерапия

    • @user-ex3sj1db7c
      @user-ex3sj1db7c 4 роки тому

      Никакая психотерапия не поможет. Лишь на время. Нужно самой!!!

  • @user-eg6gr5ig3z
    @user-eg6gr5ig3z 3 роки тому

    мне так плохо на душе к концу видео, потому что это я.

  • @user-nk3oo4jk6x
    @user-nk3oo4jk6x 4 роки тому

    Привет, спасибо за топ контен, Хотелось бы узнать, мог ли ты рассказать про синдром расшипленого мозга мозга?

  • @OrehBelich92
    @OrehBelich92 4 роки тому +2

    Как понимаю, длительнейшая прокрастинация сюда же относится. Собственно, полтора года уже нихрена делаю, только импульсивно время от времени читаю про психотипы, нахожу у себя истероидное и расстраиваюсь. Страхи 1 и 3 про меня прям, хотя и страх 2 тоже долго был. Реакция на похвалу та же.
    Стресс просто зажираю. Ужасно, в общем.

  • @user-lj1qu5sy3h
    @user-lj1qu5sy3h 4 роки тому +1

    Лучше бы про лечение рассказывали . Симптомы и без вас мы прекрасно знаем.

  • @ArtemMindsurfer
    @ArtemMindsurfer 4 роки тому

    А что если пав не после этих проблем а после?

  • @user-mg5sh4bi4w
    @user-mg5sh4bi4w 4 роки тому

    А правда ,что Доктор лис отвечает на коментарии?

  • @user-tl4pp6hs1j
    @user-tl4pp6hs1j 2 роки тому

    У меня как раз язвенный колит...

  • @user-xw8di7zg8k
    @user-xw8di7zg8k 4 роки тому

    Как это решать самостоятельно?

    • @TimofeySuyargulov
      @TimofeySuyargulov 3 роки тому

      Никак. Только время зря потратишь.

  • @tsaptsap9823
    @tsaptsap9823 4 роки тому

    А че... че делать то? Уже и сам заметил, что херня какая-то...

  • @lllice6609
    @lllice6609 4 роки тому

    Складно глаголишь
    Но вот меня наоборот все нахваливают, особенно новые знакомые, но тем не менее я избегаю общения с людьми, потому что для меня это не слишком ценно и необходимо
    Поделишься мыслями на этот счет?

    • @nitanita2571
      @nitanita2571 2 роки тому

      Возможно ты шизойд, ты самодостаточен, поэтому у тебя нет необходимости общаться с кем-либо)

  • @user-zm1ip5es1i
    @user-zm1ip5es1i 4 роки тому +2

    Доктор, спасибо за материал. Смотрю с удовольствием. Но вот я смотрю и в каждом видео стабильно вижу себя. И шизоид, и пограничное расстройство, и истеричка и всё вроде подходит. Наверно, у многих так. Похоже целостная личность это всего понемногу в нужных местах без крайностей... А проводить свою инвентаризацию,проговаривая вслух всё,где криво едешь- конечно, сложно. Зато потом легко, но не долго.🙄

  • @user-vf7vw1ry8f
    @user-vf7vw1ry8f Рік тому

    Ееее я словил все 3 вида невроза 😢

  • @LifeintheHeartland
    @LifeintheHeartland 4 роки тому

    Куда пропал?

  • @veronicaikramova5841
    @veronicaikramova5841 4 роки тому +3

    Так а че с этим всем делать?

    • @user-td8pk3ew4z
      @user-td8pk3ew4z 3 роки тому

      А у меня много инструментов
      я могу эту информацию использовать в работе
      могу это расказать в "курилке" я не курю где-то при удобном случае
      или могу посвятить этому ролик
      мы же взрослые надо
      как-то это применить

  • @March2792
    @March2792 4 роки тому +3

    Так избегающее расстройство личности не невроз

  • @blind1190
    @blind1190 4 роки тому

    блин,чувак,что у тебя с левой рукой?

  • @Anichta
    @Anichta 2 роки тому

    Ето я

  • @ilianoskov7886
    @ilianoskov7886 3 роки тому +1

    Не согласен, жить опасно и сейчас ! Я боюсь выходить из дома, меня начинает рвать и тошнить, я ненавижу себя. И боюсь зайти в соцсети уже несколько лет.

    • @user-cr8wt8de7c
      @user-cr8wt8de7c 3 роки тому

      тебе не лучше?

    • @TimofeySuyargulov
      @TimofeySuyargulov 3 роки тому

      Тебе точно нужна консультация у психотерапевта

  • @user-wc9pl6ln9x
    @user-wc9pl6ln9x 3 роки тому

    01:35 «Жить стало веселее и радостнее?» Вы серьёзно, Доктор Лис? По сравнению с 90-ми стало спокойнее, стабильнее, безопаснее только на первый взгляд. Тебя не застрелят из-за угла, но у тебя всё равно нет будущего. Страна не горит, но гниёт заживо, Разве это состояние радостнее?

    • @TimofeySuyargulov
      @TimofeySuyargulov 3 роки тому

      Ну, покрасней мере есть возможность жить веселее. А вообще смысла жить в России не так много. Эта страна больше отбирает, чем даёт.

  • @user-nd7co6im3d
    @user-nd7co6im3d 2 роки тому

    Э

  • @usex78op098
    @usex78op098 3 роки тому

    Доктор,да вы же обкуренныц во многих роликах.я все понимаю,нагрузка,стресс,переутомление,недосып,но не до такой же степени 🤦‍♀️🤢

  • @life-bc2eg
    @life-bc2eg Рік тому

    шизоиды избегают? по причине стыда и вины ?

    • @toje_norm
      @toje_norm Рік тому

      В том числе. Плюс, устают от людей и хотят побыть наедине с собой.

  • @user-ks5ku5zv7x
    @user-ks5ku5zv7x Рік тому +1

    А если тебя друг подставил, натравил на тебя блатных, ну ты загасился и изчез, уже 2 года, друзей нет практически, только пару друзей, женат двое детей, есть квартиры в алматы и астана, котедж и автомобиль, но нет круг общения, после подставы лучшего друга нехочется доверять людям. Как мне быть подскажи