와이프한테 스쿼트 알려주기

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 44

  • @more_ba
    @more_ba 3 місяці тому +1174

    양띵방송 보고자란 물리치료사, 미국공인퍼스널트레이너입니다… 진짜 기회가 된다면 크루분들 싹 다 초대해서
    관절변형과 근육의 불균형 고유수용성감각 협응등등..
    정상적 기능 상태로 회복시켜드리고 싶어요😞

    • @sohyun_cake
      @sohyun_cake 3 місяці тому +222

      핰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ선생님.. 진짜 절실합니다…….. 저분들 하루라도 더 방송할라면 선생님이 필요해요…..

    • @남구현-c5j
      @남구현-c5j 3 місяці тому +68

      진짜 크루들한테 너무 필요하신 분이다 ㅠㅠ

    • @아이오스
      @아이오스 3 місяці тому +74

      이분 초대해서 컨텐츠 함 찍어봤으면 좋겠다... 특히 삼식이..ㅋㅋㄱ

    • @새벽-q4b
      @새벽-q4b 3 місяці тому +6

      아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 콜라보 방송 기원합니다..🥹

    • @뉴비-v1t
      @뉴비-v1t 3 місяці тому +2

      합방 당장 진행시켜

  • @yangsamo7297
    @yangsamo7297 3 місяці тому +439

    양지영은 건실한 남편이 힘겹다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @파란필통-t7v
      @파란필통-t7v 3 місяці тому +1

      근데 양띵몸은 저런 남편 덕에 사는 겈ㅋㅋ

  • @수호자-l5h
    @수호자-l5h 3 місяці тому +168

    정말 사이 좋으신거 같아서 너무 좋네 ㅎㅎ

  • @핸들_쉽지않다
    @핸들_쉽지않다 3 місяці тому +303

    가진 돈과 명성에 비해 비루한 몸 ㅠㅠㅠㅠ

    • @himynameismindoong
      @himynameismindoong 3 місяці тому +9

      아 이거 진짜 뼈때리넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Zzxx111
      @Zzxx111 3 місяці тому +8

      건강한 몸과 맞바꾼 돈과 명성,,

  • @Ship_FP
    @Ship_FP 3 місяці тому +88

    트레이너 : (의자를 가져오며) 지영씨는 이것부터 하면 안될 거 같아요…

  • @키노
    @키노 3 місяці тому +80

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목 삐죽 나오는 거 개귀엽다 지영씨 ㅜ

  • @TeSTAR_0321
    @TeSTAR_0321 3 місяці тому +31

    우리 지영씨는 의자 앉았다 일어나는 것도 힘든 어르신인걸!

  • @haeng___
    @haeng___ 3 місяці тому +17

    양지영 너무 기여워.....

  • @체리-u9x
    @체리-u9x 3 місяці тому +6

    머장님 건강한 모습으로 오래 보고싶어요!!!!

  • @Gamtiti-s
    @Gamtiti-s 3 місяці тому +6

    양졍이 ㄱㅇㅇ....

  • @parkeundan
    @parkeundan 3 місяці тому +4

    깡졍 사랑해요!

  • @Gaji_mireu
    @Gaji_mireu 2 місяці тому

    구겨졌다가 올라오기 아니냐고ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @뀨030-p5n
    @뀨030-p5n 3 місяці тому

    진짜 스쿼트 빡세다ㅠㅠ 전신거울보고 하자냐.. 자세 볼려구😂

  • @하망-u3h
    @하망-u3h 3 місяці тому +17

    지영씨 왤케 뭔가 허접한 스커트입니다...

  • @강승희-f6m
    @강승희-f6m 3 місяці тому

    스쿼트 더 안내려가면 배쪽 옷자락 또는
    기둥을 잡고 스쿼트해보는것도 좋아요!
    넘어지기 무서워서 반사적으로 기우뚱하고
    시선을 위로 크게 올리시는것같습니당
    안정적으로 할수 있게 되면 허벅지ㅡ종아리와 발목에 힘을 덜넣게 됩니당
    화이이팅~~!!!!!!!!

  • @달빛아래-z4g
    @달빛아래-z4g 3 місяці тому +2

    자라냐고 목은 왜 움츠러들어 가슴은 펴야지 허리랑 등 다 말리네 아이고 그러다 바로 할머니된다 라고 얘기안한걸 감지덕지

  • @이종원-p5l
    @이종원-p5l 3 місяці тому

    무릎을 모으면서 일어나시는데 무릎 무리가요

  • @유빈-y3o
    @유빈-y3o 3 місяці тому

    나… 스무살. 양띵크루를 위해 물리치료학과를 진학했도다.

  • @뿌직-e3p
    @뿌직-e3p 3 місяці тому

    스쿼트할 때 저렇게 팍 일어나면 안돼요ㅠㅠㅠ 무릎관절에 무리 많이 갑니다.. 천천히 일어나시고 완전히 일어나시면 안 돼요 그리고 다리를 조금 더 벌리시는게 좋을 것 같아요 (얜 뭔데 훈수질이지? 하실까봐,, 저도 물리치료사입니당.. 하하)

  • @ks-os1zt
    @ks-os1zt 3 місяці тому

    하..:눈꽃 오매불망 양띵 생각뿐이네….

  • @토마토과수원
    @토마토과수원 3 місяці тому +2

    지영씨 검은안경이 이뻥

  • @ks-os1zt
    @ks-os1zt 3 місяці тому

    얼굴은 왜그렇게 쓰는데요 띵님 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @AWRGBSA-u5y
    @AWRGBSA-u5y 3 місяці тому +1

    거의 승모 운동 아니냐고 언니..

  • @화잇트-g7j
    @화잇트-g7j 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @푸른밤에
    @푸른밤에 3 місяці тому

    거북목ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @궁료
    @궁료 3 місяці тому

    목은 왜 햄버거 패티 되는거임?

  • @0sin250
    @0sin250 3 місяці тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Smwdjþek
    @Smwdjþek 3 місяці тому

    뭐야 양띵 결혼함?

  • @성민이-g2h
    @성민이-g2h 3 місяці тому

    어떡해 시작부터 빈약해보여

  • @user-gd9kx9mf6z
    @user-gd9kx9mf6z 3 місяці тому

    강정님도 자세 틀리심

  • @aing_idk
    @aing_idk 3 місяці тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ