Вставка
- Опубліковано 3 лип 2023
- 20 ข้อคิดดีๆ...ชีวีจะเป็นสุข เมื่ออายุ 50 ขึ้นไป
เพจ @kru_tee
#ชีวีเป็นสุข #ความเครียด #เครียดไปกันทำไม #ชีวิต #แรงบันดาลใจ #ความสุข #ข้อคิดดีๆ #พลังชีวิต #สาระดีๆ #แรงบันดาลใจ #พลังใจ #ชีวิต #สร้างพลังใจ #พลังสติ #ครูธี #เพจครูธี #จิตวิทยา #ธรรมะ #ธรรมะสั้นๆ #ธรรมทาน #ธรรมะชีวิต #ชีวิตสุขใจ
- ขอให้กัลยาณมิตรที่เคารพทุกท่าน มีความสุขใจ สงบใจ โล่ง โปร่ง เบา สบายใจ ด้วยลมหายใจแห่งสติปัจจุบันขณะ ที่นี้และเดี่ยวนี้กันครับ
- ขอให้มีสุขภาพพลานามัยแข็งแรง มีทรัพย์สินธนสารสมบัติดำรงชีวิตด้วยความสุข มีผู้คนรอบข้างเป็นกัลยาณมิตร และทำหน้าที่กิจการใดๆ ให้ประสบความสำเร็จทุกท่านครับ
- ขอให้ มีความสุข โล่ง โปร่ง เบา สบาย เรียบง่าย พร้อมด้วย พลังใจ พลังชีวิต และพลังสติ ทุกๆ ท่าน
- ด้วยความเคารพกัลยาณมิตรทุกท่านครับ
20 ข้อ...เมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป
1. ควรใช้ชีวิตให้มีความสุขมาก ๆ ในช่วงเวลาที่เหลืออยู่ ไม่ว่าอยากจะทำอะไร อยากจะไปเที่ยวที่ไหน
2. ควรทำงานทีละอย่าง อย่ารีบร้อน สบาย ๆ
3. ดูแลสุขภาพตนเองให้ดี
4. ในโลกแห่งความรัก ไม่มีใครผิดต่อใคร ก็ใครบางคนที่ไม่รู้จักรัก ที่ไม่รู้จักถนอมใคร ก็เท่านั้นเอง
5. เพื่อนที่ดี เพื่อนที่รักกัน ต้องชื่นชมซึ่งกันและกัน ไม่ใช่เห็นผลประโยชน์แต่ตนเอง
6. หาเวลานั่งคนเดียว แล้วหลับตานึกถึงในวัยเด็ก วัยหนุ่มสาว ประสบการณ์ที่ผ่านมา จวบถึงวันนี้
7.ถ้าความเหินห่างของพี่น้อง ให้ลดทิฐิ
8. หากประสบความเร็จ ต้องดูแลสุขภาพด้วย ถ้าไม่ประสบความสำเร็จก็ต้องยิ่งดูแลรักษาสุขภาพ
9. ถ้ามีคนห่วงใย ก็ถือว่าเป็นวาสนาแล้ว ถ้าไม่มีก็ต้องดูแลตนเอง
10. ควรสบาย ๆ ในอายุ 50 เริ่มสงบ และเรียบง่าย
11. มีมุมมองที่ดี ๆ ลองทำสิ่งใหม่ ๆ ใช้เงินแบบใจกว้างกับตัวเอง
12. ใส่ใจในอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย อายุมากอย่างมีคุณภาพ
13. ปฏิบัติต่อบุพการีอย่างดี
14. เสริมแต่งตนเองบ้าง ให้วันธรรมดาบางวันเป็นวันพิเศษ
15. คุณภาพชีวิตที่ดีอยู่ในจิตใจของเราเอง
16. มองตำแหน่ง เกียรติยศ เพียงเป็นแก้วพิเศษใบหนึ่ง น้ำในจอกเล็ก ๆ อาจะเป็นน้ำพิเศษก็ได้
17. มีลูกหลานต้องมั่นใจหรือเชื่อใจในตัวเขา ให้เขาใช้ชีวิตอยู่ได้ด้วยตนเอง
18. ทุกอย่างเหมือนเหรียญมี 2 ด้านเสมอ
19. ให้โดยไม่ควรหวังสิ่งตอบแทน
20. อย่าหวังฝากชีวิตกับใคร ๆ ดูแลตนเอง ทำให้ได้มากที่สุด ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ มีสติอยู่ตลอดเวลา
เกิด แก เจ็บ ตาย เป็นเรื่องธรรมดา
ต้องขอขอบคุณเป็นอย่างสูงครับ ที่ติดตามเพจครูธี และได้สรุปมาด้วยครับ ขอให้สุขกายสบายจิต ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ฟังครั้งแรกค่ะ รู้สึกชอบ มาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ที่ได้กรุณาติดตามเพจครูธี ใจสว่าง ใจสะอาด ใจสงบ จะมีความสุขใจครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
@@kru_tee ผมอายุ 48 ที่ชอบฟังข้อคิดของคนวัย 50 อัพ เพื่อวางแผนชีวิตหลังเกษียณครับ
ควรแนะนำให้คนวัยนี้มีสะสมบุญกุศลด้วยการทานรักษาศีลภาวนาอย่างใดอย่างหนึ่งตามใจถนัดขาดสิ่งเหล่านี้ถือว่าบั้นปลายชีวิตยังประมาทอยู่นะชาวพุทธควรกระทำเป็นอย่างยิ่ง😅😅
ขอน้อมขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ ที่ได้เสนอข้อคิดที่ดีมากๆ และยิ่งควรปฏิบัติกันครับ ขอให้ท่านสุขกายสุขใจ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
❤❤❤🎉🎉😊😊ขอบคุณครับครูธี❤❤❤
ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณวันชัย มากๆ ครับ ขอให้ จิตโล่ง โปร่ง เบาสบาย ครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับ ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณ ณวีวรรณ์ มากๆ ครับ สุขทั้งกายและจิตครับ ด้วยความเคารพครับ จากเพจครูธี
สวัสดีค่ะ การให้อภัยคนเป็นสิ่งที่ดีและสำคัญมากๆค่ะ ขอบคุณข้อคิดดีๆค่ะ
สวัสดีครับ ขอน้อมขอบคุณ กัลยาณมิตร อีกท่าน มากๆ เป็นอย่างสูงครับ ขอให้ชีวิตมีสุข โล่ง โปร่ง เบา สบาย เป็นกำลังใจดีๆ ให้กันครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ สาธุบุญครับ จากเพจครูธี
ขอกราบขอบพระคุณมากค่ะสาธุสาธุสาธุเพี้ยงอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอขอบคุณกัลยาณมิตร SamSung มากๆครับ เจริญในรรมใจเป็นสุข ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ จากเพจครูธี
ขอบคุณข้อคิด สติมีปัญหาแก้ได้ การให้อภัยคนเป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ที่ติดตามเพจครูธี ขอให้มี พลังใจดีๆ พลังสติ และ พลังชีวิตดีๆ ในการดำเนินชีวิตปัจจุบันขณะครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
สาธุขอบคุนค่ะ
ขอบคุณมากๆ ครับ ที่ได้ติดตามครับ เราได้ คิดดี พูดดี ทำดี แล้วพลังดีๆ ก็จะเป็นพลังดึงดูดสิ่งที่ดีๆมาให้กับเรา รักตัวเองทำให้ดีที่สุดครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ขอบคุณมากๆๆคะ
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ที่ติดตามเพจครูธีครับ วิชาชีวิตที่ดีๆ ขอให้มีพลังใจ และพลังชีวิตดีๆ กันครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อคิดดีๆ อีกไม่กี่เดือนฉันก็เกษียณแล้วค่ะ
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ขอให้ ใจร่มๆ ใจสบายๆ ใจสงบ กับชีวิตเกษียณ ครับ ให้เราเตรียมความพร้อม ทั้งร่างกาย จิตใจ และเงินที่จะใช้ในการบริหารต่อไปสำคัญด้วยครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ที่สุดค่ะ
ขอขอบคุณมากๆ เป็นอย่างสูงครับ ที่เป็นกำลังใจดีๆ ให้กับทางเพจครูธีครับ วันนี้ไปร่วมงานทำบุญครูบาศรีวิชัย ดอยสุเทพ เชียงใหม่ ขอให้มีความเจริญสุขสวัสดีกันด้วยครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
จริงค่ะขอบคุณค่ะ❤❤❤
สวัสดีครับ ขอให้เป็น วิชาชีวิตดีๆ อีก clip หนึ่งกันนะครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
สาธุๆค่ะ
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ใจสว่าง ใจสะอาด ใจสงบ จะมีความ สุขใจครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ขอบคุณมากครับ👍🙏♥️
ขอขอบคุณมากๆ เช่นเดียวกันครับ ที่ได้ติดตามเพจครูธี ขอให้สุขกายสบายจิต โปร่งโล่งเบาสบาย ครับ ด้วยความเคารพครับ
จริงทุกข้อค่ะ❤❤
สวัสดียามเช้าครับ ทางเพจครูธี ต้องขอขอบคุณมากๆครับ ขอให้ มีพลังชีวิต พลังความสุข ในการดำเนินชีวิตกันครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ขอบคุณ สาธุค่ะ
ขอขอบคุณมากๆ ครับ มีพลังใจในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ อนุโมทนาสาธุบุญครับ
สุดยอดข้อคิดค่ะครูธี ขอบคุณค่ะ จาก Germany
ขอน้อมขอบคุณมากๆ ครับ ที่เป็นกำลังใจดีๆ ที่ได้ติดตามเพจครูธีตลอด จากเยอรมันครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ชอบ❤ขอบคุณมากๆค่ะ👍
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ที่กรุณาติดตามเพจครูธี ข้อคิดดีๆ ในวิชาชีวิตได้ปรับกันครับ ขอให้จิตใจผ่องใส จิตใจสบายๆ จิตใจผ่อนคลาย และจิตใจร่มๆกันครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
สาธุ ครับ❤
ขอน้อมขอบคุณมากๆ ครับ ที่เป็นกำลังใจดี ให้เพจครูธีครับ ขอให้มีสิ่งดีๆ ที่เราทำดีไว้พร้อมด้วยความสุขใจ ความสบายใจ ความเบาสบายใจ และความสงบใจ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ อนุโมทนาสาธุบุญครับ
ขอบคุณมากครับ กับข้อคิดดีๆ ครับ
ขอขอบคุณมากๆ ครับที่เป็นกำลังใจดีๆ ให้กับเพจครูธี ขอให้สุขกายสบายจิต ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ฟังทุกวันเลยค่ะได้นำมาใช้ทำให้ชีวิตเป็นสุขขึ้นค่ะขอบคุณค่ะ
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ที่เป็นกำลังใจดีๆ ครับ ขอให้มีความสุข โล่ง โปร่ง สบาย ในดำเนินชีวิตปัจจุบันขณะ ปัจจุบันเป็นชีวิตที่ประเสริฐอย่างยิ่งครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ตอนนี้อายุ58ปีแล้วค่ะอยู่คนเดียวในต่างประเทศมา15ปีแล้วค่ะทำงานหาเงินส่งแม่ที่เมืองไทยมีความสุขค่ะไม่มีลูกมีแต่แม่คนเดียวคุยกับแม่ทุกวันมีความสุขค่ะ
สาธุบุญครับ ขอน้อมขอบคุณ คุณ Pornnida มากๆครับ เติมเต็มวิชาชีวิตและวิชาใจดีๆครับ รักคุณแม่มากๆ เรามีความสุขครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
แม่คงอายุมากแล้วมีใครดูแล กลับมาเยี่ยมเยียนแม่ทุกปีมั้ยคะ😊
สวัสดีค่ะฟังแล้วทำให้ดิฉันปลงและปรับตัวพร้อมสุขภาพจิตใจยอมรับกับความจริงฟังแล้วได้สติปัญญาดิฉันพบกับความสงบมีความสุขทุกวันนี้ดิฉันได้สวดมนต์ไหว้พระที่บ้านอยู่คนเดียวพอใจมีความสบายใจขอบคุณมากๆค่ะส🙏🙏🙏🙏🙏ดิฉันนับถือพระพุทธเจ้า 5พระองค์ค่ะ
ขอน้อมขอบคุณ กัลยาณมิตรอีกท่าน มากๆ ครับ ที่กรุณาติดตามเพจครูธี และแสดงความคิดเห็นที่ดีๆ ครับ ขอให้สุขกาย สบายจิต โปร่ง โล่ง เบา สบาย ใจร่มๆ ใจผ่อนคลายครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
จริงค่ะ ได้ข้อคิดดีมาก ๆ
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ที่ติดตามเพจครูธี ขอให้มีพลังดีๆ พลังความสุขใจ มีกัลยาณมิตรที่ดี ในการดำเนินชีวิตที่ดีครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
จริงค่ะ..ตอนนี้อยู่คนเดียวได้แล้ววัย50
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ที่ได้ติดตามเพจครูธี ขอให้พลังดีๆ เข้ามาในชีวิต ด้วยความสุข สงบ และเบิกบานใจครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ขอบคุณมากๆๆ ❤❤
สวัสดียามสายที่สดใสครับ ขอให้ท่านมีพลังจิตพลังใจในการดำเนินชีวิตในวันนี้กันด้วยครับ วิชาชีวิตต้องฝึกฝนไปเรื่อยๆ ครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
สวัสดียามสายที่สดใสครับ ขอให้ท่านมีพลังจิตพลังใจในการดำเนินชีวิตในวันนี้กันด้วยครับ วิชาชีวิตต้องฝึกฝนไปเรื่อยๆ ครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
สวัสดีค่ะครูธี
ดฉันได้นำข้อคิดของคุณครูมาปฏิบัติทุกข้อ ตอนนี้ปลดเกษียณแล้ว ย้ายมาเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่เยอรมันนี ลืมอดีตที่เจ็บปวด เลือกจดจำอดีตที่งดงาม
😊ชีวิตที่เยอรมันดีมากสำหรับชีวิตหลังเกษียณ อากาศบริสุทธิ์ เดินออกกำลังกายทุกวัน สูดโอโซนธรรมชาติ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ คิดดี ทำดี ให้อภัย เดินจงกลมทุกเช้า ฟังธรรมะ เรื่องเงินเห็นด้วยกับครูธี เราควรใช้เงินของเราหาความสุขในบั้นปลายชีวิต เพราะสะสมไว้หากสิ้นชีวิตไปก็เอาไปไม่ได้
😊 ติดตามฟังเพจของครูธีตลอด ชอบมาก เป็นส่วนหนึ่งของกำลังที่มาหล่อเลี้ยงจิตใจในบั้นปลายของชีวิต
ขอบคุณครูธีมากๆ นะคะ จะคอยติดตามข้อคิดดีๆ ของครูต่อไปค่ะ
ต้องขอน้อมขอบคุณมากๆ ครับ ที่เป็นกำลังใจดีๆ ที่ได้ติดตามเพจครูธีตลอด จากเยอรมันได้ดำเนินชีวิตที่ดีแล้ว ทั้งสุขจากภายนอกและสุขจากภายในใจที่ค้นพบได้ ข้อคิดเห็นที่ดีมากครับ ค่อยๆ ฝึกสติอย่างง่ายที่มีผลต่อการดำเนินชีวิต ขออนุญาตแนะนำ clip เกี่ยวกับการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ (30 part) ที่ฟังแล้วฝึกปฏิบัติได้ครับ ฟังเรื่อยๆ แล้วค่อยๆ ฝึกครับ ขอให้สุขใจ โปร่ง โล่ง เบา สบายครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ขอบพระคุณมากค่ะ❤
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ขอให้มีพลังใจ พลังชีวิต ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ ใจสบายและสบายใจ ครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ปีนี้51 ทุกใจกับชีวิตคู่มากเข้ามาฟังก็รู้สึกดีขึ้นได้กำลังใจขอบคุณค่ะ
ขอน้อมขอบคุณกัลยาณมิตร คุณอรัญญา ป็นอย่างสูงครับ มาเติมเต็มพลังบวกกันนะครับ ด้วยความเคารพครับ
ขอขอบพระคุณค่ะ
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ที่เป็นกำลังใจดีๆ ที่ได้ติดตามเพจครูธีตลอด มีสติสงบนิ่งใจสบายครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ສາທຸຂ້ານອ້ຍຂໍຂອບຄຸນເປັນບຸນສາທຸ
อนุโมทนาบุญครับ ขอน้อมขอบคุณมากๆ ครับ ขอให้จิต โปร่ง โล่ง เบา สบาย ใจร่มๆ ใจผ่อนคลายครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
สวัสดีครับ มาฟังข้อคิดเตือนสติก่อนนอนครับ ขอให้หลับฝันดี สุขทั้งกาย สุขทั้งใจนะครับ ขอบพระคุณมากครับ
ขอขอบคุณมากครับ ขอให้สุขกาย สบายจิต โปร่ง โล่ง เบา สบาย ครับ ครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
@@kru_teeพำำพำำำำำำำำำพกพกำำำำำำำำพกำำำำำำฆฆ❤❤
@@user-hp3cl5ni1e ^_^ ขอบคุณมากๆ ครับ ^_^
ขอบคุณธรรมและสาระดีๆครับเป็นคติสอนใจได้ขอบคุณครับ
สวัสดีครับ พร้อมด้วยพลังใจ พลังสติ พลังชีวิตที่ดี แด่ กัลยาณมิตรธรรม คุณ Evjyx ขอขอบคุณมากๆครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
เป็นข้อคิดที่สนับสนุนในสิ่งที่ทำอยู่ค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ขอน้อมขอบคุณเป็นอย่างสูงครับ ที่ติดตามเพจครูธีตลอดครับ ขอให้ ใจร่มๆ ใจผ่อนคลาย ผ่อนคลายใจ ใจสงบ สงบใจ และสุขใจครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
คลิปชโลมใจที่2จากเยอรมนี💖
ต้องขอบคุณมากๆ เป็นอย่างสูงครับ สำหรับกัลยาณมิตรจากเยอรมนี ใจสว่าง ใจสะอาด ใจสงบ จะมีความสุขใจครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
สาธุค่ะ อาหารใจอย่างดีเยี่ยมได้ฟังแล้วรู้สึกสงบ เยือกเย็น
ต้องขอขอบคุณมากๆครับ ที่ได้ติดตามเพจครูธี ครับ ขอให้ ใจสบายๆ ใจผ่อนคลาย ใจสงบนิ่ง และ ใจเป็นสุข ครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ดืค่ะมืความรู้ค่ะ
ขอน้อมขอบคุณเป็นอย่างสูงครับ ที่ติดตามเพจครูธีครับ วิชาชีวิตที่เรียนรู้กันครับ ขอให้ ใจร่มๆ ใจผ่อนคลาย ผ่อนคลายใจ ใจสงบ สงบใจ และสุขใจครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
🙏🙏🙏
ขอเป็นพลังใจดีๆ เป็นพลังสติ ใจสบายๆ ใจผ่อนคลาย นึกออกคลายใจ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
❤🎉😊
สวัสดีครับ ขอน้อมขอบคุณมากๆครับ ที่กรุณาติดตามเพจครูธี วิชาชีวิตที่เราต้องเรียนรู้และฝึกฝนไปตลอดชีวิต ทุกข์ก็มีสุขก็มา เป็นธรรมดา ขอให้มีความสุขมากๆ ในวันนี้กันครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
❤❤❤
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ขอให้มีพลังใจในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
เจ้าคะเเต่คืดถึงลูกคะไม่ได้เจอ2เดือนคั
เจริญในธรรมะ ใจเป็นสุข ขอให้มีความสุข โล่ง โปร่ง สบาย ครับ ปัจจุบันเป็นชีวิตที่ประเสริฐอย่างยิ่งครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
❤❤
ขอขอบคุณมากๆ ครับ ที่ได้ติดตามเพจครูธี ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีที่สุด มีพลังใจและพลังชีวิต และทำวันนี้ให้ดีที่สุดครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ขอขอบพระคุณมากครับสำหรับข้อคิดดีๆมีข้อคิด❤
สวัสดีครับ ขอขอบคุณมากๆ ครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ สาธุบุญครับ
❤🎧😊
ขอขอบคุณอย่างสูงครับ ที่เป็นกำลังใจดีๆและได้ติดตามมาตลอดครับ ขอให้สุขกาย สบายจิต เจริญในธรรม ใจเป็นสุขครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
❤
ต้องขอบคุณเป็นอย่างสูงครับ ที่ติดตามโดยตลอดครับ ขอให้สุขกายสบายจิต ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
🙏🙏🙏🥰🥰🥰🎉🎉🎉❤️❤️❤️
ุต้องขอขอบคุณ มากๆครับ พลังหัวใจมารัวเลยครับ ขอให้พลังความสุขทั้งหลายเข้ามาในชีวิตกันนะครับ และทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ จากเพจครูธี
ทุกข์ใจเรื่องลูกมากค่ะทำอย่างไรดีร้องไห้หนักมากค่ะ
สวัสดีครับ ผมขอตอบในความคิดของผมนะ ครับ ความเป็นชีวิตมนุษย์มีทั้งสุขและทุกข์เป็นธรรมดาจริงๆ ครับ การร้องไห้เป็นการระบายทางจิตใจอีกด้านหนึ่งของชีวิต ผมเคยร้องไห้ทุกช่วงของอายุเหมือนกันด้วยความทุกข์ที่แตกต่างกันครับ แต่ก็ผ่านมาได้อย่างทุลักทุเล (แต่ก็ผ่านได้ใช้เวลามาก) เพราะช่วงนั้นเราทำใจไม่ได้ ใจยังผูกมัดอยู่จริงๆ ปล่อยวางไม่ได้ ยังคิดวนเวียนตลอดเวลาว่า ทำไม ทำไม ใครไม่เจอไม่รู้จริงๆ ครับ ทำไมจึงปล่อยวางไม่ได้ เพราะเราไม่ได้ฝึกฝนจิตมาเลย จิตต้องค่อยๆ ฝึกฝน ใช้เวลาเรียนรู้ครับ ด้วยการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ หากเรารู้ทุกอย่างเปลี่ยนแปลง เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป จิตจะปล่อยวาง ทำหน้าที่เราอย่างดีที่สุดแล้ว ก็ปล่อยวาง ทุกข์เป็นเรื่องธรรมดา จิตรู้ก็หาวิธีดีๆ มาช่วยเราครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
@@kru_tee ขอบคุณค่ะจะพยายามปล่อยวางค่ะ
ค่อยๆ ฝึกฝนไปเรื่อยๆ นะครับ คิดไปไหลไปปรุงแต่งไป นึกขึ้นมาได้ก็รู้สึกตัวกลับมาแล้วครับ ที่ผมใช้ง่ายๆ คือ ใช้ลมหายใจเข้าออกกลับมารู้ตัวทั่วพร้อมครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
ดีที่สุดหรือโลง..55555
ขอขอบคุณ คุณทวีศักดิ์ มากๆ เช่นกันครับ ที่กรุณาติดตามครับ วิชาชีวิตที่เราต้องดำเนินไปจนจวบสุดท้ายของเราทุกคน ขอให้มีความสุข ความสงบ ความเมตตา กันครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับ ขอขอบคุณกัลยาณมิตร คุณศิริจันทร์ มากๆ ครับ ที่ได้กรุณาติดตาม เพจครูธี วิชาชีวิตที่จะได้เรียนรู้กันไปครับ ด้วยความเคารพอย่างสูงครับ