Stoicki sposób na lepsze jutro. 10 stoickich pytań, które zmienią Twoje życie. Stoicyzm na co dzień
Вставка
- Опубліковано 17 чер 2024
- Stoicyzm to filozofia założona przez Zenona z Kition. Koncentruje się na idei przyjęcia tego, co życie przynosi bez skarg i emocjonalnych reakcji, promując panowanie nad własnymi myślami i działaniami w obliczu zewnętrznych okoliczności. Stoicy uważają, że jedynymi rzeczami, które naprawdę można kontrolować, są nasze własne przekonania i postawy, co prowadzi do wewnętrznego spokoju i odporności psychicznej. Stoicyzm naucza, że cnoty takie jak mądrość, sprawiedliwość, odwaga i umiar są kluczowe dla dobrego życia.
Współczesny stoicyzm, który cieszy się popularnością w wielu obszarach życia, od osobistego rozwoju po zarządzanie stresem, nadal kładzie nacisk na te zasady, zachęcając do świadomego życia zgodnie z racjonalnie wyznaczonymi wartościami.
W tym filmie znajdziesz 10 stoickich pytań, które zmienią Twoje życie. To stoicki sposób na lepsze jutro, dzięki któremu dowiesz się jak zmienić swoje życie i jak funkcjonować w dzisiejszym świecie opierając się na zasadach stoicyzmu. Stoicyzm na co dzień nauczy Cię jak żyć cnotliwe każdego dnia.
(00:00) 10 stoickich pytań, które zmienią Twoje życie
(01:39) Być czy robić?
(05:29) Jeśli nie będę dla siebie, kto będzie? Jeśli będę tylko dla siebie, kim jestem?
(09:47) Z kim dzielisz swój czas i jak go spędzasz?
(13:20) Jak wygląda mój idealny dzień?
(16:12) Czy mam nad tym kontrolę?
(19:30) Czy wykonujesz swoją pracę?
(22:38) Co jest dla Ciebie najcenniejsze w życiu?
(25:12) Czy to, co nas teraz zajmuje, naprawdę ma znaczenie?
(28:13) Dla kogo to robisz?
(21:01) Czy to jest to, kim chcę być?
Stoickie podejście do kontroli koncentruje się na rozróżnieniu między tym, co jest w naszej mocy, a tym, co leży poza naszym wpływem. Stoicy, tacy jak Epiktet, podkreślają, że jedynymi rzeczami, które naprawdę możemy kontrolować, są nasze własne myśli, przekonania, i reakcje. Wszystko inne, włączając w to działania innych ludzi, wydarzenia zewnętrzne czy wyniki naszych działań, należy do rzeczy, które są poza naszą kontrolą.
Stoicyzm naucza, że skupianie się na naszym wewnętrznym życiu i własnych postawach jest kluczowe dla osiągnięcia spokoju ducha.
Przyjmując stoicki podział na to, co jest, a co nie jest w naszej kontroli, uczymy się przyjmować nieuniknione z większą akceptacją i mniejszym stresem. Stoickie podejście promuje praktykowanie cnoty i działanie zgodnie z rozumem.
Stoickie podejście do oceny znaczenia naszych obecnych zmartwień opiera się na perspektywie i racjonalnej ocenie. Stoicy, tak jak Marek Aureliusz, sugerują, że powinniśmy zadawać sobie pytanie, czy to, co nas teraz zajmuje, będzie miało znaczenie za rok, za pięć lat, czy w perspektywie naszego całego życia. Ta technika pozwala oddzielić drobne niepokoje od rzeczywiście istotnych kwestii.
Stoicyzm zachęca do skupienia się na teraźniejszości i działania zgodnie z naszymi najwyższymi cnotami, takimi jak mądrość, sprawiedliwość, umiar i odwaga. Jeśli nasze obecne troski nie są zgodne z tymi wartościami, prawdopodobnie nie są one aż tak istotne, jak mogłoby się wydawać. Stoicy uczą, że kluczem jest praktykowanie samoświadomości i samoregulacji, co pozwala nam odróżnić chwilowe frustracje od trwałych i znaczących problemów.
Stoickie podejście do dylematu "być czy robić?" skupia się na znaczeniu charakteru i działań jako nierozerwalnie powiązanych aspektów życia. Stoicy, tacy jak Epiktet czy Marek Aureliusz, podkreślają, że nasze działania są bezpośrednim odzwierciedleniem naszego wewnętrznego „bycia”, czyli naszych cnót, przekonań i charakteru. Dlatego nie oddzielają "bycia" od "robienia", ale raczej widzą w działaniu ekspresję bycia.
Według stoików, nie można być mądrym czy sprawiedliwym bez wyrażania tych cnót w codziennych działaniach. Każde działanie powinno być zgodne z głęboko zakorzenionymi wartościami i przemyślanymi wyborami, które odzwierciedlają nasze „bycie”. Stoicyzm uczy, że prawdziwe „bycie” ujawnia się w sposób, w jaki „robimy” - czyli jak postępujemy w różnych sytuacjach życiowych.
Odpowiadając na pytanie "być czy robić?", stoicyzm sugeruje, że kluczowe jest zrozumienie, iż prawdziwe "bycie" jest manifestowane poprzez celowe i mądre "robienie". Działanie zgodnie z cnotami, takimi jak mądrość, sprawiedliwość, umiar i odwaga, jest nie tylko wyrazem naszego charakteru, ale również środkiem do jego kształtowania i doskonalenia.
Moje ulubione stoickie cytaty:
Musisz żyć dla innych, jeśli chcesz żyć z pożytkiem dla siebie. - Seneka
Temu, kto nie wie, do jakiego portu zmierza, nie sprzyja żaden wiatr. - Seneka
Wolność jest jedynym godnym celem w życiu. Zdobywa się ją przez lekceważenie rzeczy, które leżą poza naszą kontrolą. - Epiktet
Bądź zadowolony, jeśli choć krok robisz najmniejszy. - Marek Aureliusz
Kod rabatowy na nasz dziennik Stoickie Przebudzenie: “Z20P”
Zobacz także jak Marek Aureliusz może odmienić Twoje życie
• Jak Marek Aureliusz mo...
Listę tych pytań znajdziesz tutaj:
ponadczasowecytaty.pl/newslet...
Zapraszam do sklepu z książką stoicką i planerem 2 w 1: slowamajamoc.com/products/stoicki-dziennik
Zrozum że masz w sobie wszyskto to czego potrzebujesz i że wszystko zaczyna się od Ciebie. Twoja własna miłości i odwaga da ci siłę, by przezwyciężać przeszkody i walczyć o swoje marzenia. Otwórz szeroko swoje serce i umysł na skarby, które tkwią w tobie. Bąć gotowy na podróż w głąb samego siebie, odkrywając tajemnice życia i mądrość. Ważne jest słuchanie wewnętrznych przekazów i pozostawanie wiernym sobie, niezależnie od zewnętrznych okoliczności.
Jak zawsze mądrze 👍
... Mądrze, ale ...
Powstało w mojej głowie pytanie:
A co w sytuacji, gdy ktoś nie ma w sobie wszystkiego czego potrzebuje, miłości itd
Z pustego nawet ... Nie naleje
A skoro tak, to powyższe zdania są klasyczna receptą terapeutyczną, dla człowieka, który jest na kolanach i na czas wstawania z kolan bywa, że działają te wszystkie zdania motywująco - ale co dalej ?
Gdy po czasie przyjdzie kolejny cios i kolejne kolana.
Okazuje się, że hasła z serii:
W Tobie jest siła ... Są jak wydmuszka.
Pięknie brzmią, ale są puste.
Aby dzielić się miłością, trzeba się nią wypełnić.
To nie tak przecież, że ja się ma w sobie, gdy np. nie zostanie nią dziecko napełnione w domu rodzinnym lub też, co bywa w późniejszym etapie życia
- człowiek zostanie obdarowany Łaską "z góry" i objawiona mu zostanie Miłość
(w moim przypadku Jezus jest Tym, który mnie umacnia, daje sPokój wewn., uczy wybaczania, dystansu do siebie, cierpliwości do siebie i innych, zasad jak żyć właściwie).
Ilu ludzi tyle sposobów na szczęśliwe życie.
Każdemu życze jak najlepiej.
Staram sie żyć w Równowadze,
Tylko tyle i aż tyle.
Na tym etapie jestem świadom tego, co mam w sobie, ale wracając do punktu wyjścia tej rozkminy:
Był to Dar za który jestem bardzo wdzięczny w/w
i przed nim nic z tego nie miałem w sobie.
P.s. Dziękuje za film ❤
i okazje do wylania myśli
Wspaniałe pytania, Super przykłady . Przelałem na papier i będę do nich wracał. Petarda. Dziękuję
Mądre wskazówki.
Tadeusz bardzo się cieszę, że film Ci się spodobał 😊
Mądre słowa wynikające z realizmu tylko te słowa należy wprowadzać w życie dla niektórych może być to trudne
Masz rację, dziękuję za mądre słowa 👍
❤❤❤
Szanuję was ale jak tak dalej pójdzie to będę zmuszony kupić konto premium 3 reklamy w ciągu 10 minut łamie mój stoisty spokój 😅
Stoicyzm to praktyka 😅
Pozdrawiam .......
Pozdrawiam 🧡🧡🧡 Podobał Ci się film Roraima13?
Szystko fajne, mądre, i pouczające,tylko całkiem niepotrzebna za głośna i drazniaca muzyka ,ktora powoduje u mnie niechec do słuchania,przykro mi ,zadam pytanie po co?Pozdrawiam
Dziękuję za komentarz. Niestety nie jesteśmy w stanie dogodzić każdemu, chcielibyśmy, ale nie jest to możliwe, bo każdy ma inny gust 🧡
@Po prostu wystarczyło by ją trochę ściszyć
Witam serdecznie czy będzie można nabyć audiobook?
Żyj tak by każdy dzień był twoim ostatnim
Człowiek to nie robot tak jak na tym obrazku ,wstaje rano ćwiczę ,czas na rodzinę ,potem praca i t.d. potem czas z rodziną potem wieczorem ?! stop! można być tym wszystkim zmęczony a ciało do pory, do czasu,a potem kryzys .a czy jesteś w stanie sobie z nim poradzić ? czy masz wystarczająco wiedzy , każdy ma kryzysy i to normalne bo człowiek to nie robot ,który musi pracować całe życie na dzieci ,żonę ,kochankę ,trzeba znać umiar we wszystkim . Znam takich rodziców którzy oddali dzieciom wszystko ale dla siebie nic , teraz są starzy ,chorzy a dzieci żyją swoimi przyjemnościami ,dostali to co dali rodzice i żyje się im dobrze ,czasami pokarzą że pamiętają o rodzicach .Bądzie zdrowymi egoistami , nie zapominajcie o sobie .
❤❤❤
Dziękuję Jolu, miłego dnia 🧡🧡🧡