もしあなたが70〜80歳で、次の6つのことがまだできるなら、あなたは本当に貴重な存在です！

[@マッキー-x3k8o]

9です。特に１番の怒らないことと、5番の過度に心配しないことが参考になりました。ありがとうございました。

[@チョコ-e2e]

とても素晴らしい言葉を有難うございます。何度も繰り返し心に留めて残りの人生を悔いの無い様、生きて行きたいと思います。

[@片野文江]

9です。自分に起きた状況を、一歩下がって、客観的に見つめ、適度な栄養、体力を保ちつつ。

[@大谷義洋]

目からウロコ〜〜〜カリカリを極力無くす〜〜これを実行する事に決めました〜〜有難う‼️

[@かおる-b9s]

大変、参考になりました．歳をとると、寂しく思う事が、多くなりますが、これを、参考にさせてもらい、楽しい老後を過ごすようにいたします。有難うございます．

[@mei0721fukue]

9🎉有難うございます。日本家屋、庭園の整いにも癒されました。

[@正秋座覇]

ありがとうございました、自己管理の大切さを学びました。不眠症だからなかなか眠れないです、ありがとうございました。

[@ながみねふきこ]

とても参考になるアドバイスありがとうございます☺️これからの人生楽しく笑いのあるそしてスポーツもいつまでもはつらつと生きていきます。ありがとうございました。😊

[@浅野妙子-b1c]

とても良いことを聞きました。9　ありがとうございます😅

[@jienmyo2415]

ポジティブに生きることが大事だと思います🎉

[@和夫西堀]

勿論「９」です。　有り難うございました。
私は現在「古希」過ぎの男性ですが、ウンウンなるほど・・と腑に落ちることばかりです。
『健康』は、大事ですねー。身体も心も❣️

[@川嶋則夫-t1l]

感謝します。 0:44

[@ひよっこ3]

[9]　卒寿を過ぎて元気で過ごす爺です。家庭菜園（約３５坪の畑　借用地）をしていて
お蔭様で元気な方でしょう？畑では石灰・鶏糞・はて？何を蒔いたか？よくあります。
この年まで生きるとなるとポンコツで衰えもあるわなーと思いながらの生活です。
最近始めたのは、ダンベル（３ＫＧ×２）を持ち　足の屈伸から初め　腕振り等してます。
これが意外と筋肉をつけるようで是非みなさまにお勧めします。ありがとう・・

[@中山嘉子]

9です。午前中は体調不良で思うように動くのが難しい日々を送っています。このままでは駄目だと焦りが出ます。

[@たかはる-j4v]

9です、今70歳になりました、ポジティブに生きていきます。

[@優-g3x]

今年10月70才を迎えます。とても参考になる動画に巡り会いました。感謝致します❤🎉❤🎉❤

[@michikocuny2873]

9❤配信ありがとうございました😊

[@space-xyz-us]

今年78になります。リタイアしてから今年で10年になります。動画でご指摘の中にありました夜更かしが良くない事が私にとって１番のアドバイスです。ベットに入ってもスマホを持ってUA-camやSNSなどを見てしまいます。これからはスマホをベッドに持ち込まず良い睡眠を取るように心がけ致します。ありがとうございます。

[@村上秀子-j8p]

全く同じタイプです😅

[@going-w9b]

私も…　UA-cam 中毒です(78)

[@TakekoYamashita]

..

[@さくら姫-p2g]

夜更かし大好きだった母は ９９歳まで自宅で生きました。
私はまだ７６ですが、毎日料理をして、好きな事をして暮らしてますが、夜更かしもしてしまいます😅

[@going-w9b]

@@さくら姫-p2g 少し安心しましたw
便利なネット社会になり まだまだ楽しみたいですね♪

[@川上強-v8z]

良いことを言いますね。ありがとうございました。良く言ってくれました。これからもよろしく頼みます。

[@上村和子-c8f]

本当にありがとうございますとても参考になりました、この年になって,元気です,行動に迷っていました、でも大丈夫ですこれからは,お言葉をいただいたので、行動してた楽しみます、本当に感謝いたします❤

[@yakusan-cg1sq3qc7r]

『9』です。貴重なお話しをありがとうございました。

[@ミツヨコジマ]

ありがとうございました。😊

[@KeikoMatsumoto-m1l]

良いお話しでした、ありがとうございます🎉

[@カトレア-x6j]

初めまして６６歳で大病しました何とか５年立ちましたまだ薬服用毎日お大事に暮らしていますありがとう感謝します嬉しいですね

[@濱崎喜美子]

9
大変役にたちました！有り難う御座います。

[@森口正一-j2e]

ありがとうございます😊

[@イネ子椎野-r2r]

ありがとうございます気持ちがさわやかになりました😊

[@yukomiwa6341]

9 ありがとうございます🎉

[@宮田京子-h7w]

９🫧腑に落ちる事ばかりでした。ありがとうございました。💐🎶🙏

[@梶間誠]

9です。実践します。

[@mariko4757]

７３歳です。６５歳で足を痛めてそれから、余り歩かなくなり膝も腰も思うようでなくなり尚更歩くのが苦になり、ある人に歩かないと車椅子になってしまうから歩くよう進められ、　？最初は5メートルから今は毎朝夕方と歩いて階段三階往復して、それでも坐骨神経痛😂動かないと本当に駄目なんですよね😅良くわかりました😅そのとおりなのでこれからも頑張ります😀🎶ありがとうございます🎉

[@茅野公子]

9です。よく理解ができました。ありがとうございます。❤

[@trhnd8949]

９。７６歳です。『正法眼蔵』全７５巻の読解・現代語訳にチャレンジ中です。道を求める未来の人々のために、電子出版して遺していきたいと願っています。

[@井上昭弘-l9w]

9 まもなく80歳になります、生かされていることに感謝いっぱいです~ありがとうございます😊

[@西タミエ]

ありがとう

[@細川義信]

9です。参考になりました。

[@美絵-h8u]

Q❤素晴らしいお話をありがとうございます🎉💕💕

[@ふきでせいじ]

9有難うございます。

[@保子岩本-d9i]

ありがとうございます！

[@Wisdom_Stories2024]

この寛大さに感謝します。良い１日を

[@池上朋子-s2i]

人生の総仕上げの時　毎日を臨終只今の　気持ですね❗　最高に　諸願満足の生き方をじたしています❗

[@池上朋子-s2i]

ありがとうございました

[@hiroyuki317]

臨終只今にありと、解りて

[@如月離雲]

60過ぎ、自分のことはもう良い、他者のために生きたいと思って近所の猫の世話をしているうちに、二匹残って、それが家族となっています。

[@xlxl4307]

９です❣️
ありがとうございます
💚m(_ _)m🍀

[@光子後藤-c6m]

9ベンに、なりました。有り難うこざいました

[@新妻敏子-s4x]

9 素晴らしい物語、有り難う御座います🙇

[@山内シヨウいち]

人間最後は社会の使い者に成らなくなり老いぼれて一人で死んでいきます、自然の節理だと思います。

[@池野学]

9..全て自分自身に対する教えと再確認しました。反省する事、多々あります。有り難う御座います。

[@加藤智子-v7x]

私 85歳 成る程と思いあたりました。まだ1度も
入院した事がありません そのとうりです。
有り難うございます。

[@ChiiK-yh5qi]

Thank you

[@郁子-t3y]

9、とても参考成りました😅。自分なりに気付き行動を起こし始めた所でした。これで良いのかと自信が無く不安を感じていた時、アドバイスと共に頑張れと背中を押して頂いた気持ちが致しました。有り難う御座いました。❤🎉

[@indy3939]

自分の「健康と豊かさ」がなければ他人のために動くことはできません　高齢になると若い時よりも生活・生き方が顔や体に滲みでます　高齢になった人間とは　総合的芸術作品でもあると思います　気づきの種蒔きに感謝いたします

[@user-yg1uj9zy3l]

有り難う忘れていました❣

[@齊藤好美-k8s]

本当におっしゃるとおりです。81才になります。友人が足が悪く運転できなくなり仕事ーに協力して運転手をしてあげてます❤1日100キロ位ははしってます。朝風呂に入り、食事、趣味の歌、発表会、医者、毎日楽しく過ごしてます🎉庭に花、観葉植物、ドライブ、温泉ーなどです。私は50代位から
気持怒り怒る事いっさい辞めました。10才位若く見られています。いろいろな友人がいますが入り込まないように付き合っています❤51才にクモ真下出血で危篤となり、53才で心不全で手術、ペースメーカー。入れあと4回入れ替え手術、でも1日を上向きに大切にして明日に向かって生きています❤ 今ステージで歌う事が楽しみで、時間あけばれんしゅうに、お店に通って声出しにガンバッテいます🎉

[@ねがてぶ男]

@@齊藤好美-k8s アクティブですね 時間が足りないんじゃないですか❓️時間は貴重ですから体力と相談しながら頑張ってください🤗🎤🎶

[@吉田順子-k2l]

9です。

[@久美-k7g]

9ありがとうございました😊

[@mkou7448]

まず天命というものを覚悟する事です

[@藤田せいご]

9 試してみます

[@門村勝]

9,ボチボチです。

[@やしろぴんこ]

この人のように、人生はうまく行きません。幼い頃から、私は苦労してきた結果、頑張るだけ頑張って子供育て、いまは八十歳、幸せです、お話のような訳には今来ません、

[@鈴木豊子-n7n]

九です❤

[@保子岩本-d9i]

９で良いのですか？
　良かったです！

[@ねがてぶ男]

現役を引退後は 執着と嫉妬に悩ませられました ある程度の時間は掛かりますね 今は歩くだけで楽しい これから冬雪かきに精を出していきます🤗心の問題はやっぱり焦らずある程度の安定と不安は繰り返しますね🎵☺️

[@dt230miyagi]

金を得るには夫々差がありますので偏に言えないですよ。人生を自己の思う通りには行きません、従い皆同様には行きませんのでなるようになるしかなりません、無理に変える事はせず。

[@松田了三-l7q]

ずいぶんりせいてきで　かつ　ゆたかなかんせいゆたかなこめんと。

[@ihiraminoru7108]

今言われてももう遅いですね、自分の好きなよう…後は結果論。

[@あさ子齋藤]

9😊

[@川治知子]

このようなことはまもっています。(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))以前は寝たきりで、医師に寝たきりになると言われました、こうじょせい がある元に戻ることを信じ頑張り歩くことができました。🎉(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))🎉８０過ぎても６０代に見られ歌手の追っかけをやってます。今の状態からは想像は出来ないそうです、生きる限り自分に負けないことを信じ頑張ります。🎉

[@川治知子]

気力が有れば大丈夫です。人生を楽しみに生きましょう。

[@長谷川たみ子-q9g]

9ですそれはとても大変な労力が必要だと思うけど1つのこと 覗いて1つのことも周りまで巻き込まないよウニ今からやっていこうと思いますとても勉強になりました

[@大山鳴動-i9h]

何か当たり前のような話だな。そうはならないから老後なのではないかな・・・。老後はそれだけが突然訪れるわけではないからね。若い頃を経て訪れるものだから、その積み重ねの結果が老後なんだよ。つまり若い頃からの積み重ねが大切なんだ。老いていきなり始められることは少ない。まあそうは言っても現実の今が老後なのだから、それぞれ工夫して有意義な老後を過ごしたいものだ。長年生きてきたのだから、その知恵は誰にでも何処かに備わっているよ。

[@Joy-ee7qr]

お腹があいた！ 空いた(すいた）と読んで下さい😂

[@ハッシー-m1j]

❤

[@上地弘子]

10

[@渡辺恵美子-z4n]

9🎉

[@三國志郎]

良い話でも、いい加減なナレーションでの読みは、無駄な経験してしまってるなあ！と感じさせます。

[@山本俊一-c8x]

9

[@kentarohonzawahirao9383]

9ではなく、10でしょう。

[@Fukushima_no_Baachan]

［9］🎤🙏🙇‍♀️

[@yasufumiebihara8908]

無神論者にはこう云う輩が多い

[@themtza0]

９

[@takeshimuramatu3894]

😅9

[@野田由美子-x8k]

麻生野、副総理、ナニやら、不愉快です。あの態度、何で、石破総理が、気を、つかうのか、わかりません。

[@野田由美子-x8k]

あの、態度、もう少し、気を、使ってる、総理野、気持ち藻、解らない人が、何で、福総理の、仕事が、出来野か、疑問です。

[@佐藤泰正-y1o]

9　です。感謝。

[@中山嘉子]

9です。午前中は体調不良で思うように動くのが難しい日々を送っています。このままでは駄目だと焦りが出ます。

[@non8995]

ありがとうございました♪

[@松田了三-l7q]

このろうじんたち　めぐまれた　ふうぼう。

[@アツ-o5y]

9

[@美津子久保]

９

[@五味秀子]

9

[@竹内功一朗-m5k]

9

[@森口正一-j2e]

9

[@パウダースノー-e1t]

9

[@川﨑與吉]

9

[@片野文江]

9

[@松田了三-l7q]

9

[@あき子鈴木-e8h]

9

[@あき子鈴木-e8h]

9

[@brucegordon4684]

9

[@梶川一彦]

9

[@菊池-k1h]

9

[@種本正義]

9

[@あんこすきー]

9

[@おおたたまえ]

9

[@深山明彦]

9