Как навсегда избавиться от боли в ноге?! Просто повторяйте! Deep tissue massage. Миопрессура

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @Dr_Dubuk
    @Dr_Dubuk  Рік тому +104

    ☎ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ:
    🇺🇦КИЕВ +380 50 651 06 86
    🇺🇦ОДЕССА +38(099)22-52-098
    🤳Телеграмм Канал t.me/DrDubuk

  • @ОльгаЛаврова-щ4ч
    @ОльгаЛаврова-щ4ч 6 місяців тому +79

    Дорогой доктор, вы скромно назвали свою работу ремеслом. Это талант, мастерство и доброта души, стремящейся помочь больным людям. Огромное вам спасибо. Будьте здоровы и счастливы. Храни вас Бог!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  6 місяців тому +8

      Спасибо большое за то что смотрите и активничаете!
      Крепкого здоровья вам ❤️

  • @סבטלנהשפר
    @סבטלנהשפר 6 місяців тому +58

    Хорошо что вы показываете на примере действительно пациента, а не на молодой здоровой девочке. Правдоподобно и спасибо вам за эти разъяснен и обучение

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  6 місяців тому +1

      Спасибо за обратную связь

  • @НинаОсипова-е8ю
    @НинаОсипова-е8ю Рік тому +588

    Когда ваш папа только дарил цветы вашей маме, на Небесах уже решили, что вы будете лечить людей. Спасибо, что даёте людям шанс и надежду

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +51

      Ух как вы закрутили)) Спасибо большое

    • @user-tl7ow1en8v
      @user-tl7ow1en8v Рік тому +34

      Как здорово Вы сказали! Да, видимо, так и случилось....❤

    • @ludmilakad5286
      @ludmilakad5286 Рік тому +2

      Юз

    • @Dream-zs7bl
      @Dream-zs7bl Рік тому +16

      Романтики ваши пациенты😊❤ мы вам и не такое можем спеть😁

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +19

      @@Dream-zs7bl настроение поднимаете😄😄😄

  • @ТатьянаКозлова-щ5ь
    @ТатьянаКозлова-щ5ь 6 місяців тому +55

    Я столько смотрела на ютубе российских докторов ортопедов, но Вы самый лучший в моем рейтинге!

  • @olgaom8391
    @olgaom8391 8 місяців тому +82

    Сразу чувствуется серьезный специалист, уважение наше Вам😊

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 місяців тому +4

      Спасибо

  • @ЛарисаКолмыкова-з5г

    Делаю себе сама, когда много чего прочитала про тригерные точки. Использую скалку🤣🤣🤣палку, мячик. Эффект потрясающий, после уже третьего раза! Делаю каждый день или почти каждый до синяков. РЕБЯТА, ПОВЕРЬТЕ, ЭТО РАБОТАЕТ, НЕ ХОДИТЕ ПО ПОЛИКЛИНИКА, ЭТО БЕСПОЛЕЗНО, МНЕ ТАК ПОМОГЛО И ТАК ХОЧЕТСЯ ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ СО ВСЕМИ😊

    • @МарьяшТуксанбаева
      @МарьяшТуксанбаева Рік тому +20

      Я тоже сама себе ноги массажировала до синяков, но синеют на следующий день не сразу , это того стоит. Больно конечно , но терпеть можно на третий день боль проходит.

    • @16afr
      @16afr 11 місяців тому +12

      Посещать врача надо. Нельзя давать совет - - не ходить по поликлиникам.

    • @ИннаПестонюк
      @ИннаПестонюк 11 місяців тому +1

      8:35 8:36 8:37

    • @user-fl0wer_-_-_-_
      @user-fl0wer_-_-_-_ 11 місяців тому +11

      Это точно в полеклиннике тоьео таблетки но они не помогают уже организм не принимает их

    • @olgamelnikova5636
      @olgamelnikova5636 11 місяців тому +7

      Где вы находитесь, скажите пожалуйста, доброе утро хорошего дня

  • @ElisabedKorkia
    @ElisabedKorkia 7 місяців тому +39

    Как Вы нам помогаете,даже не представляете какую помощь оказываете нам! Огромное спасибо!!!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому +2

      И Вам большая благодарность за поддержку

  • @АллаМошнова
    @АллаМошнова Рік тому +218

    Ставьте лайки,чтобы продвигать видио,ведь столько людей нуждаются в помощи,а этот доктор от Бога ❤.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +10

      Спасибо вам за поддержку!

    • @badtime1668
      @badtime1668 Рік тому +15

      Не только лайк, а 1000 лайков. Благодарность от всей души.

    • @ЯдвигаБернат
      @ЯдвигаБернат 11 місяців тому +4

      ❤❤❤

    • @НадеждаЛесковска
      @НадеждаЛесковска 7 місяців тому +6

      Огромная сердечность многократно помножены на ЗНАНИЯ!;; любовь к людям !! Храни вас Господь и ваших пациентов! Ваших родных людей!!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому +1

      Благодарю 🫶

  • @ВалентинаУбушаева-о6ъ
    @ВалентинаУбушаева-о6ъ 7 місяців тому +19

    Спасибо, вы помогаете нам и нога это то место, где самомассаж применить и вместе с вами. Ангела хранителя и благодарность родителям. ❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому +1

      Спасибо за обратную связь и поддержку

  • @leylaqasimova9576
    @leylaqasimova9576 Рік тому +96

    Наконец-то я нашла причину своей боли.Дай Бог Вам здоровья!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +8

      Будьте здоровы!

  • @marinaskrebova5601
    @marinaskrebova5601 Рік тому +203

    Руслан,долгих лет жизни вам..Вы очень хороший человек спасибо что вы есть!!!Мы вас любим!!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +16

      Я вас крепко обнимаю и целую в щечку)))

    • @Dream-zs7bl
      @Dream-zs7bl Рік тому +5

      Романтик наш Доктор😊 и это здорово❤

    • @ОльгаКийкова-н4с
      @ОльгаКийкова-н4с Рік тому

      ​@@Dream-zs7blМИТАР

  • @ИринаИсатаева-к8р
    @ИринаИсатаева-к8р 11 місяців тому +43

    Как же все вовремя ,я работаю виесте с вами со своим телом и оно отвечает с благодарностью.Но как вас мало,грамотных и любящих свою работу.Нижайший вам поклон и душевная любовь.Оздоравливайте людей и не болейте сами.БЛАГОДАРЮ❤

  • @ТатьянаШушлебина-ж1и

    Вы прекрасный массажист!!! Руки у вас ЗОЛОТЫЕ!!!❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +8

      Не устаю благодарить каждого из вас!

    • @user-si1xc9np9c
      @user-si1xc9np9c 9 місяців тому +7

      ​@@Dr_DubukА мы Вас😊 👃👃👃👃👃👃Сколько пересмотрела видео на Ютубе за 7 лет, когда выстрелило все сразу и везде😂, но Вы - лучший!

  • @ОльгаБакарина-х4р
    @ОльгаБакарина-х4р 6 місяців тому +19

    О🎉чень жаль, что Вы далеко.Я живу в Краснодарском крае,мне 76 лет,хотелось бы у Вас лечиться,понравилось Ваше отношение к людям,дай Бог здоровья Вам и Вашим близким!

    • @ЛидияКулик-я1ж
      @ЛидияКулик-я1ж 3 місяці тому +2

      Закончится война и думаю доктор не откажет в лечении. Сама жду мир 🎉

    • @ВалентинаРахманова-ы5г
      @ВалентинаРахманова-ы5г Місяць тому +2

      Все ждём МИРА!

    • @Галина-ц8п-с4л
      @Галина-ц8п-с4л 22 дні тому +1

      Ольга не вы одна такая, мне 67, я более трех лет жду налаживая мира, но не от нас это зависит, но жду и надеюсь. Но боли уже такие, что ходить больно, и не улучшение, а все хуже. Спасибо доктору, за его видео, Господи береги его.

  • @АлинаСумцова-т7и
    @АлинаСумцова-т7и 11 місяців тому +19

    Всегда восхищаюсь людьми которые умеют что то делать своими руками ну а когда руками здоровье возвращают это просто восторг

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  11 місяців тому

      Согласен)) ❤️

  • @irinegargalageva5633
    @irinegargalageva5633 Рік тому +112

    Вы и работаете грамотно и объясняете грамотно и доходчиво,очень приятно и полезно Вас и смотреть и слушать,от неврологов пользы как с козла молока,удивляет то,что они кажется и не в курсе,что болят мышцы и сухожилия,Вам большая благодарность ❤

  • @ludmilakozarenko8685
    @ludmilakozarenko8685 11 місяців тому +31

    УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ЗДРАВСТВУЙТЕ. СМОТРЮ ВАС ИЗ ГЕРМАНИИ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ СЧАСТЬЯ ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЖЕЛАЮ. 1,5 ГОДА МУЧАЮСЬ СО ШПОРОЙ, ЭТО МНЕ ТАК СКАЗАЛИ ВРАЧИ. ПРИНЯЛА РАЗЛИЧНЫЕ ЛЕЧЕНИЯ ИНИЧЕГО. ИНТЕРНЕТ ПЕРЕЛОПАТИЛА. МАССАЖ ПО СОВЕТУ ДОКТОРОВ. И НИЧЕГО. А ВАМ НИЗКИЙ ПОКЛОН И ОГРОМНОЕ СПАСИБО. ПО ВАШЕМУ СОВЕТУ НЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ И РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ ПОЛУЧИЛА. ВЫ НАСТОЯЩИЙ БОЖИЙ ДОКТОР.❤❤❤❤❤И

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  11 місяців тому +6

      Лечить нужно мышцы голени)

  • @РаисаМаслова-п2ь
    @РаисаМаслова-п2ь Рік тому +64

    Дай Бог здоровья вашим рукам Руслан, это труд не из лёгких.. 🙏🙏🙏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +6

      Благодарю вас! Так и есть

    • @Ledi-y7m
      @Ledi-y7m Рік тому +5

      ​@@Dr_DubukДорогой Доктор!Берегите свое здоровье и ручки!ВЫ НАМ НУЖНЫ ЗДОРОВЫМ!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +4

      @@Ledi-y7m сейчас как раз приболел)) ребята выручают меня) у меня команда)

  • @ОльгаБорисова-ц6ш
    @ОльгаБорисова-ц6ш Рік тому +106

    Давно занимаюсь подобного рода лечением,работаю массажистом и понимаю прекрасно о чём идёт речь.Кто понимает-тот встаёт на ноги.Ну а кто ищет волшебную таблетку или верит врачам,которые привыкли работать по шаблонам(уколы,замена суставов и т.д-туда им и дорога.Кто ищет,тот всегда найдет.Всем здоровья!!!Благодарю за опыт❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +11

      Вот вы отлично все описали! Нечего и добавить🤝 Удачи вам!

    • @alexandrakarimova641
      @alexandrakarimova641 Рік тому +2

      Как к вам записаться я живу в майкопе а вы

    • @valtsvch3082
      @valtsvch3082 Рік тому

      Только удача-жестокий языческий божок

    • @ЗинагулМайчинова
      @ЗинагулМайчинова Рік тому

      ​@@alexandrakarimova641😂😂😂ээ😂э́😂хххх

    • @капитолинакосарева
      @капитолинакосарева 11 місяців тому +1

      Да ,теперь медицына платная.

  • @ekaterinakryvenko5719
    @ekaterinakryvenko5719 Рік тому +101

    Сейчас лежу и делаю вместе с вами , и помогаю сама себе благодаря вашим знаниям и вашему видео я надеюсь терпеливо дойду до выздоровления.... К сожаению не живу в Одессе! Спасибо большое РУСЛАН, ВЫ СУПЕР!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +10

      Спасибо и вам! Выздоравливайте!!!

    • @МаринаЕвдокимова-ш2н
      @МаринаЕвдокимова-ш2н Рік тому +10

      Из России спасибо. Как вовремя, надеюсь на выздоровление. Удачи вам!

    • @ЛиДа-э4л
      @ЛиДа-э4л Рік тому +5

      Самой себе делать не получается! Двумя руками не достать, а одной рукой неудобно!

  • @ТатьянаТерехина-х9т

    Я медицинский работник , тоже владею массажем , меня тема костно-мышечной системы интересует давно ,стараюсь не пропустить что то интересное ,пациентам объясняю причины какой то проблемы ,что не делается в поликлиниках.,рассказываю им про триггерные точки.Миопрессура-массаж с нагрузкой или с отягощением . Благодарю вас и от себя лично и от пациентов ,которые устали от боли,что проводите видиотерапию и объсняете подробно , чтобы люди понимали ,как себе помочь

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +27

      Я очень рад что это направление набирает оборот!

    • @ЭльвинаКузнецова-й7я
      @ЭльвинаКузнецова-й7я Рік тому +12

      И я -- Р А Д А !!! Хоть и впервые вижу Ваш в/ролик !..
      ,,Девушка" о 77 годочках от рождения , не потерявшая радости от ,, путёвых " в/роликов в связи с упаданием ,,здравоохранения" в ,,,здраво- захоронение""" ( извините , нечаянные читатели комментариев ) !?!!...

    • @НурияНасимова-й4й
      @НурияНасимова-й4й Рік тому +13

      А если самомассаж?

    • @Valentina-z4m1x
      @Valentina-z4m1x Рік тому

      ​@@ЭльвинаКузнецова-й7я❤❤❤

    • @ТатьянаАкилова-о6щ
      @ТатьянаАкилова-о6щ Рік тому

      @@ЭльвинаКузнецова-й7я !

  • @sonyaibragimova261
    @sonyaibragimova261 9 місяців тому +16

    Спасибо вам за ваше обучение,здоровье вашим рукам.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 місяців тому

      Спасибо и вам большое!

  • @ЛейлаКусегенова-м5т
    @ЛейлаКусегенова-м5т 9 місяців тому +14

    Спасибо за вашу работу, за ваши видео на канале 🍀

  • @ВалентинаГарусова-х4ь

    Доктор вы молодец!Грамотно все объясняете и показываете как надо проводить лечение.❤❤❤

  • @ЛюдмилаДемидова-э6г
    @ЛюдмилаДемидова-э6г 6 місяців тому +3

    Уважаемый доктор,после второй процедуры,повторяя Ваши действия ,я впервые за много лет спала.Утром проснулась и не поверила своим глазам.Семь часов сна !Это же счастье! Бесконечно благодарна Вам!!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  6 місяців тому +1

      Очень , очень рад ) ua-cam.com/video/9hZHN5F50pw/v-deo.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ua-cam.com/video/zsThCHit9lg/v-deo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите

  • @roma228hack4
    @roma228hack4 11 місяців тому +26

    Руслан, Спасибо за прекрасное видео с подробным, грамотным объяснением всех нюансов в работе с мышцами. Отличное учебное пособие для желающих помочь своим близким, друзьям в домашних условиях. Здоровья Вам. Минск.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  11 місяців тому +2

      Благодарю вас 🤝

  • @НинаНиколаевна-д9ж

    БЛАГОДАРЕНИЕ и ЛЮБОВЬ молодым докторам,которые истину открывают человечеству через свои сакральные знания.
    Ролик пришел только сейчас,а я столкнулась с этим явлением год назад: и тогда поняла,что это мышцы: самомассажем в течении двух месяцев до синяков,растерла- таки триггерные точки бедра и спины и всей ноги.
    Не ленитесь. Никто не поможет,только сами себе.
    Всем МОЩНОГО ЗДРАВИЯ НАВЕКА, ЛЮБВИ и СЧАСТЬЯ ВЕЧНОГО!!!❤🎉

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +2

      Благодарю вас!!!

  • @LLV18
    @LLV18 11 місяців тому +20

    Благодарю за такой детальный майстер-клас с коментариями! Очень познавательно и актуально.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому +1

      Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше )

  • @ЗульфияНазмутдинова-ц4т
    @ЗульфияНазмутдинова-ц4т 6 місяців тому +31

    Доктор, огромная человеческая благодарность вам! ❤ За то, что делитесь ценным опытом! Это без ценно! 🙌🙏 Побольше бы таких докторов! Современным врачам только резать, удалять и побольше денег... С благодарностью подписалась на ваш канал❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  6 місяців тому +2

      Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше )

  • @ЕленаКурашева-р3ф
    @ЕленаКурашева-р3ф 4 місяці тому +6

    Огромное человеческое СПАСИБО за обучение!!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  4 місяці тому

      Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

  • @НеллиКипиани-п5э
    @НеллиКипиани-п5э Рік тому +565

    У наших врачей в поликлинике два диагноза: возраст и ожирение.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +26

      И сами такие же)

    • @ТатьянаМутаева-н3н
      @ТатьянаМутаева-н3н Рік тому

      Такие диагнозы ставят неучи, которые говорят, что болит из-за возраста или от лишнего веса.

    • @разумвышеума-ю5х
      @разумвышеума-ю5х Рік тому +3

      Глупости не говори. Если человек стройный и молодой, но все же и у него есть боли.... То как врач ему скажет: у вас возраст и ожирение? Скорее у вас маразм и ожирение

    • @ВикторияСтахурская-р4й
      @ВикторияСтахурская-р4й Рік тому +1

      😂😂😂😂

    • @дедмазай-г5ж
      @дедмазай-г5ж Рік тому +38

      Пять лет хожу к неврологу. Так вот за пять лет она не разу меня не осматривала.Я говорит так вижу что с тобой и начинает переписывать предыдущие записи в карте. Очень много на неё жалоб и ни чего не изменилось.хамка горластая орёт на всех.

  • @ФирюзаГайнуллина-ъ2п

    Воач от Бога.спастбо Вам за ваш труд и все доступно обьясняете и показываете,я сама массажист и мне это помогает в моей работе .Дай бог вам здоровья и процветания в вашй работе

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +3

      Спасибо большое! Применяйте во благо!)

  • @натальяконькова-ъ8г

    Руслан Александрович, вы, как всегда, неповторимый лидер в профессии. Пусть все ваши мечты сбываются. Спасибо вам сердечное.

  • @robertinolor8359
    @robertinolor8359 Рік тому +74

    Хотела бы оказаться на месте этой дамы в руках такого опытного врача…

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +6

      Лучше не болейте!

    • @robertinolor8359
      @robertinolor8359 Рік тому +3

      @@Dr_Dubuk спасибо, попробую!

    • @Лиза-э9ш
      @Лиза-э9ш 11 місяців тому +5

      Я думаю это сможет делать тот,кто рядом с вами,у меня нет никого рядом и поэтому сейчас делаю сама себе,повторяя за врачём 😊

  • @ВаляНоскович
    @ВаляНоскович 11 місяців тому +12

    Спасибо большое что делитесь своими навыками Огромнейшое спасибо Вы доктор от Бога Удачи и долголетия вам

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  11 місяців тому

      Благодарю вас!!!

  • @Галина46-к9э
    @Галина46-к9э Рік тому +47

    ❤🎉❤❤❤❤❤❤❤❤отдельные лайки за подробное описание компресса и пояснение почему полотенце, а не электропростынь или грелки. Dr. Dubuk, вы- ПРЕЛЕСТЬ ДОКТОР. 👍💋

  • @ДанаСкопина
    @ДанаСкопина 9 місяців тому +5

    Слава Богу что можно найти того, кто может помочь., 🙏

  • @ВикторияПобеда-ы2щ

    Лечения врачей, это обогащения фармацевтов.
    Сколько врачей и лекарств прошла моя мама, из-за боли в ноге, ходить не могла, пока не повела я ее к мануальному массажисту. Массаж и вытягивания нервов, поставили её на ноги.
    Спасибо что такие люди есть, путем массажа ставят людей на ноги

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +8

      Крепкого здоровья маме!

    • @АндрейИванов-э3о3у
      @АндрейИванов-э3о3у Рік тому +9

      Вытягивание нервов это как?

    • @ledikatarina
      @ledikatarina 9 місяців тому

      ​@@АндрейИванов-э3о3урастяжки. Нервы как провода по всему телу.

    • @НинаВолошенко-н5з
      @НинаВолошенко-н5з 6 місяців тому

      Оказывается умными руками можно лечить, не только блокада и, спасибо, и вам здоровья

    • @ИринаВитальевна-с7б
      @ИринаВитальевна-с7б 2 місяці тому

      Как Вы далеко.Нет возможности.❤

  • @chervonaruta5018
    @chervonaruta5018 Рік тому +137

    Руслан, то, что делаю я со своим телом, потом попадаю на Ваши видео и вижу, что интуитивно иду по Вашим правилам и Слава Богу, потому что если бы не проработка мышц, то даже не знаю сколько бы меня еще лечили, объяснять врачам, что зажимы в мышцах просто бесполезно❤Тело конечно болит от больной и суетной головы, потому и погибает оно всякий раз для нового рождения, чтобы избавиться от суеты и морока, но походу мы ничего так и не поняли в жизни коль рождаемся вновь и вновь угасаем😅❤
    Спасибо за выпуск, Руслан, успехов Вам в практиках оздоровления, пациенты Ваши счастливчики❤
    Всё в наших руках, но мы в руках Бога!
    Всем любви и мира сердечного!❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +11

      Слава Богу!

    • @zhanettas
      @zhanettas Рік тому +10

      Правильно ,что вы делаете сами со своим телом, не обращаясь к посторонним помощником и горячее полотенце не трудно положить самому себе на ягодичную мышцу.
      Зато денежки сохраните 😂😅

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +7

      Все правильно!

    • @АликаС-п7у
      @АликаС-п7у Рік тому +11

      5018 мне нравиться цепочка ваших логических размышлений, так и есть.
      Это путь к совершенству себя. Знания плюс чистые мысли, это и есть физическое здоровье каждого.
      А фраза " горе от ума" надо понимать в прямом смысле, это когда беспокойный мозг приносит только одни проблемы и перекосы в здоровье.

    • @ТатьянаНебайкина-ж2й
      @ТатьянаНебайкина-ж2й Рік тому +1

      ​@@zhanettasно однако , горячёе полтенце облегчит боль . Будет ли эиа процедура лечением ?

  • @DIANA-DI1779
    @DIANA-DI1779 11 місяців тому +25

    Золотые у вас руки.Огромное спасибо вам что делитесь своими знаниями, это действительно драгоценно.🙏💗💗💗💗💗

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      Спасибо за поддержку и обратную связь

  • @ЛидияСтребкова-ю1щ
    @ЛидияСтребкова-ю1щ 7 місяців тому +8

    Да, доктор спасибо, что можно посмотреть, послушать вас ,очень всё доходчево, Вы и Бубновский,самые,самые. Успехов, продвижения и ЗДОРОВЬЯ .

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      Спасибо за поддержку

    • @НадеждаЛесковска
      @НадеждаЛесковска 7 місяців тому +4

      Нет!; это многократно лучше, качественнее и потому стойкая ремиссия!!! Спасибо и низкий поклон за труд!!( Поверте!! Многие знают:::: но:;; Толи не умеют об;яснить,либо не хотят::;; ! Но ведь и духовность! РУКИ!!! И Господь !!! !!! Низкий поклон! Сердечная благодарность ! Вразумления врачам!! Таб ! Ин! Ен;кции и физео::; их никто не отменяет одним махом:::; но клиницистов,что- то ,последние годы:;;;; от этого ещё ценность раб доктора и видео многократно ценнее! Бог в помощь!!!! ❤

    • @НадеждаЛесковска
      @НадеждаЛесковска 7 місяців тому +2

      Браво!!! Про компрее!с!! Как четко!!!! Ясно и понятно!!! !! Про НЕльзя!!! ТК многие пациенты; надо,не надо! Греть!!!!!!! И КАК греть!!!! Браво❤

    • @НадеждаЛесковска
      @НадеждаЛесковска 7 місяців тому +2

      И при каких заб- х НЕльзя горячий компресс!! Спасибо за знания и любовь к людям❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому +1

      Спасибо Вам за обратную связь

  • @begemotthecat365
    @begemotthecat365 Рік тому +58

    Это очень важная тема, очень хорошо что сейчас люди начинают интересоваться этой темой
    У меня есть знакомый, ему сделали операцию на позвоночнике, а боли не ушли
    Перед его решением на операцию, я рассказывал ему о миопрессуре, он не верил
    И многие не верят 😢
    Док, продолжайте ваши видео

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +9

      Спасибо за поддержку 🤝

    • @РаисаЗуб
      @РаисаЗуб Рік тому +9

      какое счастье что я посмотрела ваш ролик, может у вас есть ученики в Киеве? ох как нужно. Присесть не могу, а они мне меняй сустав, чувствовала, что нужно размять сухожилия, а вот и вы. Супер, спасибо.

    • @begemotthecat365
      @begemotthecat365 Рік тому +6

      @@РаисаЗуб мне 30,мне тоже говорили меняй сустав, не идите пока на это, мэм
      За неделю убрал боли

  • @nataliyagolovko1999
    @nataliyagolovko1999 Рік тому +30

    Спасибо большое! Вы настоящий ДОКТОР!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +2

      Обнимаю вас!

  • @sustdeka7877
    @sustdeka7877 Рік тому +25

    Как всегда благодарю благодарю благодарю за четко снятое видео, так подробно и доступно никто не показывает, работаю по вашему методу, это реально эффективная техника!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +9

      Спасибо большое за то что цените и смотрите))

  • @Радость-ж1п
    @Радость-ж1п Рік тому +32

    Вот попасть к такому бы доктору! Прирождённый помогать людям!!! Специалист своего дела🙏👍🌺❤️❗

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +4

      Благодарю!) попадете))

    • @ЕленаДмитриева-у1п
      @ЕленаДмитриева-у1п Рік тому +2

      ​@@Dr_Dubukа Санкт Петербурге, это возможно? Есть специалисты? 3года мучаюсь

    • @neebabelna
      @neebabelna 11 місяців тому

      @@Dr_Dubuk где в Одессе вы принимаете?

  • @ИринаСнитко-ю9н
    @ИринаСнитко-ю9н 2 місяці тому +1

    Дорогой доктор! Вы не представляете, сколько людей Вы спасаете !!! Благодаря подробным объяснениям проведения сеансов, мы, больные сами себе помогаем . Я , ортопедический неврологический больной со стажем 15 лет, утверждаю, что неврология по - стандартам не помогла мне ни в одном случае. Спасибо огромное Вам!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Очень этому рад много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
      t.me/DrDubuk

  • @НадеждаКулекешева

    Руслан у меня точно такая история то с правой то с левой стороны не помогают уколы таблетки иглоукалывание по 8 месяцев не проходит устала от болей буду делать ваши разминания спасибо вам
    За показ такого массажа будьте сами здоровы нам такие нужны доктора

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +2

      Удачи в лечении !

    • @TheCkayify
      @TheCkayify 8 місяців тому +1

      И как делали? Помогает?

  • @ФаинаМартыненко
    @ФаинаМартыненко 24 дні тому +1

    Смотрю и радуюсь за женщину у меня такая боль в таких же областях мне бы бы такого доктора но увы спасибо что вы есть душевный умничка❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  24 дні тому

      Спасибо, Ваша поддержка мотивирует снимать дальше, много полезной информации на канале смотрите, подписывайтесь 🫶
      Также подписывайтесь на мой телеграм канал t.me/DrDubuk

  • @ОленаОлексенко-ч2н
    @ОленаОлексенко-ч2н 11 місяців тому +8

    Доктор спасибо вам огромное за это видео, дай Бог вам здоровья. Давно страдаю болями в коленных суставах, была у всяких врачей один ответ поменяйте колени, я сама начала понимать,что болят мышцы и найдя ваше видео я просто в шоке, теперь сама буду себе помагать, будьте благославенны

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      ua-cam.com/video/9hZHN5F50pw/v-deo.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ua-cam.com/video/zsThCHit9lg/v-deo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите

  • @ВалентинаТроско
    @ВалентинаТроско 9 місяців тому +2

    Побольше таких талантливых докторов! Благодарю вас за ваши превосходные видео! Спасибо за четкое объяснение всех движений! Благодарных вам пациентов! Счастья, удачи, благополучия!❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      Благодарю

  • @ПИШИГОВОРИПРАВИЛЬНОподготовкак

    Благодарю! Поняла, наконец, что у меня болит!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  6 місяців тому

      ua-cam.com/video/9hZHN5F50pw/v-deo.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ua-cam.com/video/zsThCHit9lg/v-deo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите

  • @user-qx7lj4qk4w
    @user-qx7lj4qk4w Рік тому +39

    Спасибо большое вам за такое полезное видео))здоровья вам))снимайте по возможности, такие видео по больше))

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +4

      Спасибо) по возможности снимаю)

  • @ТатьянаМакарова-к8э1к
    @ТатьянаМакарова-к8э1к 10 місяців тому +23

    Уважаемый доктор! Видеоурок очень познавательный,лучше чем на приеме .... лично. ..у доктора.
    У Дмитрия Комарова в Ютубе есть его путешествие в Китай ......супер массаж с прогреванием спины....
    Дай, Боженька, не обозлиться Вам на людей! Здоровья и счастья Вам в наступившем году !

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому +1

      Благодарю 🫶

  • @xosiyatmuxammedova2919
    @xosiyatmuxammedova2919 7 місяців тому +5

    ЗДРАСТВУЙТЕ Я С УЗБУКИСТАНА Г.БУХАРА ЯСМОТРЕЛА ОДИН РАЗ И СРАЗУ ВНУКА ПОПРОСИЛА СДЕЛАТЬ МАССАЖ ИПОСЛЕ ЭТОГО СРАЗА ЗАМЕТИЛА ИЗМЕНЕНИЯ ВАМ БОЛЬШОЕ СПОСИБО

  • @СергейМаринов-ъ8ю

    Вы молодец! Ваш метод работает! И результаты тоже очень радуют! Спасибо большое! Мира и здоровья вам и вашей семье!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +4

      Я в этом уверен! В противном случае не подавал бы его в массы! Спасибо за поддержку ❤️

    • @ОляДанилкина-т8ь
      @ОляДанилкина-т8ь 10 місяців тому

      ​@@Dr_Dubuk❤❤❤

    • @ledikatarina
      @ledikatarina 9 місяців тому

      ​@@Dr_Dubukспасибо что делитесь с людьми. Пусть Бог благословит вас и восполнит все ваши убытки. А главное, здоровья, вам! 🙏🫶🌹

  • @ГульфияСабирова-о3ш

    Доктор, Вы молодец, спасибо за объяснение!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +3

      Спасибо что смотрите и интересуетесь !

  • @ЛяззатКажикенова

    Хочу Вас поблагодарить за такое уникальное видеоурок !!! Я массажист в стационаре и у меня был аналогичный случай...но специалисты причину боли не нашли, спихнули мне. Но я на тот момент делала всё, но не помогало. Огромное человеческое Вам спасибо. Живите долго и счастливо ❤

    • @ЛяззатКажикенова
      @ЛяззатКажикенова Рік тому +1

      Хотела написать уникальный видеоурок...😅

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      Спасибо за поддержку и комментарии 🫶

  • @ТатьянаАвгустова-ъ2е
    @ТатьянаАвгустова-ъ2е 11 місяців тому +10

    Доктор огромное вам спасибо, сегодня так неожиданно в Ютубе выскочил ваш ролик и это то что мне надо. К врачам не решилась обращаться, знаю что назначат противовоспалительные, обезболивающие, это для меня не вариант, но ваш ролик это чудо, проработала ягодицу и пошла и оказалась боль в суставе уменьшилась. Спасибо вам огромное, теперь буду над собой работать.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      Спасибо большое за то что смотрите и активничаете!
      Крепкого здоровья вам ❤️

  • @ИннаВладимировна-о4з

    Дай Вам Бог здоровья крепкого, пусть все желания Ваши сбываются. ❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +3

      Обожаю вас!)

  • @sivision9126
    @sivision9126 Рік тому +30

    Спасибо за помощь моей мамочке!!! ❤👍🙏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +9

      Будте здоровы❤️

  • @КсенияПередерий-ш1я

    Как я счастлив что вовремя попала вашу консультацию. Как раз я сейчас так страдаю болью на бедре. И лекарство пила и зарядку всякую делала ничего не помогает. Ночами не сплю. Ходить очень трудно стало. Буду делать сама себе этот массаж ваш. Потому что мне некому делать. Я одна. Но я очень поверила ваш массаж. Если б я знала. Но я случайно попала и очень рада.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +1

      Выздоравливайте быстрее!

  • @ksymakeevskaya1400
    @ksymakeevskaya1400 Рік тому +22

    Спасибо. Супер упражнения!!! Я не могла встать с постели😢 теперь бегаю. Рекомендую всем😊

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +3

      Здоровья вам крепкого!

    • @ИринаАбрамова-ч9ч
      @ИринаАбрамова-ч9ч Рік тому +2

      Подскажите пожалуйста, что за упражнение.
      СПАСИБО.

  • @ЛарисаКириллова-д8ш
    @ЛарисаКириллова-д8ш 2 місяці тому +1

    ВЫ,ВРАЧ ОТ БОГА!!!!!!❤❤❤
    ОГРОМНЕЙШАЯ ВАМ БЛАГОДАР
    НОСТЬ!!!!
    Я,ВСЁ САМА СЕБЕ ДЕЛАЮ,ЧТО ВЫ ПОКАЗЫВАЕТЕ,БОЛИ КОНЕЧНО УЖАСНЫЕ,НО НАДЕЮСЬ НА УЛУЧШЕНИЕ!❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Будет , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
      t.me/DrDubuk

  • @badtime1668
    @badtime1668 Рік тому +56

    Не только лайк, а 1000 лайков. Благодарность от всей души вам доктор. Сейчас делаю тоже, как могу, и мне уже как то приятно. А ведь уже 8 мес мучаюсь и тоже говорят это колени , а я сама то чувствую , что всё идёт от тазобедренного сустава. Действительно болят мышцы.🙏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +5

      Будте здоровы!!!

    • @n.7536
      @n.7536 Рік тому +5

      Можете назвать причину боли этих мышц? Спасибо.

    • @tbilisitbilisi4375
      @tbilisitbilisi4375 Рік тому +2

      У меня боль в колени подняться или спускацп с лестницы боль иоклоколени дефаомация что делать

    • @badtime1668
      @badtime1668 Рік тому +5

      @@n.7536 Врный, правильный вопрос, ПРИЧИНА боли этих мышц, я всегда думала что болят суставы и совсем не задумывалась про мышцы.

    • @badtime1668
      @badtime1668 Рік тому

      @@tbilisitbilisi4375 Так же у меня, подниматься, спускаться по лестнице, только по одной ступеньки. Тоже не знаю им уже что пить, чем мазать и тд.

  • @lenavasilenko3607
    @lenavasilenko3607 Рік тому +14

    Здравствуйте. Огромная Вам благодарность! Будьте здоровы, всех благ!🙏🏻

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +3

      Спасибо большое! И вам крепкого здоровья!

  • @БальжимаБаясхаланова-л4й

    Большое спасибо за показ видео, как лечить боли в суставах, за четкое обьяснение и методах лечения. Мнлгое мы не знаем, встретившись с такой ситуацией не знаем как быть. Еще раз огромное спасибо Вам, всех земных благ Вам.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      Спасибо большое за то что смотрите и активничаете!
      Крепкого здоровья вам ❤️

  • @Элинамалина-л8ш
    @Элинамалина-л8ш Рік тому +15

    Очень актуально. Мучаюсь уже 2 года. Врачи совсем не лечат и похоже не знают. Спасибо.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +7

      Они верят в таблетку и скальпель. А я в анатомию, логику и здравый смысл

    • @Элинамалина-л8ш
      @Элинамалина-л8ш Рік тому

      @@Dr_Dubuk Спасаюсь миофасциальный релиз ом. Хожу к специалисту.

    • @tyayacenko3846
      @tyayacenko3846 5 місяців тому

      Я тоже год уже страдаю.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  5 місяців тому

      @tyayacenko3846 пропейте миопрессуру

  • @marinalifanova3588
    @marinalifanova3588 Рік тому +10

    Потрясающее видио. Огромное спасибо за вашу информацию. Вы и красивый и настоящий профессионал.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +3

      Вот за красивого отдельное спасибо)))

  • @ТамараПавленко-у3и

    🤝👍👍от меня коллега. Руслан я рада видеть и слышать тебя. Работа супер❤.я верю,что скоро твоя аудитория будет миллионная!!! Только в перёд. С уважением.ТАМАРА.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +5

      Спасибо вам Тамарочка😘

  • @AvdieievIgor
    @AvdieievIgor Рік тому +42

    Руслан, благодарю Вас за ваши знания которыми вы делитесь. Очень рад, что нашел вас и прошёл обучение! ❤Благодарю!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +6

      А я вас благодарю за активность и трудолюбие!) это оценят по достоинству🤝

    • @ТоляТоля-с2д
      @ТоляТоля-с2д Рік тому +3

      А ще я знаю результат масажу,що і в інститутах не взялись робить операцію.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +2

      Так розкажіть всім

  • @ЛарисаАбрамян-р9й
    @ЛарисаАбрамян-р9й 11 місяців тому +10

    Большое спасибо за ваши упражнения ,,я к вам подписана и тоже буду себе проводить такие сеансы ,будьте здоровы ,всех благ,огромнейшееспасибо ,что вы лечите нас через экран ,не все могут попасть к вам ,я со Ставрополья .

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      Спасибо

  • @ТатьянаСоколовская-п2м

    Руслан, благодарю за этот видео урок! Очень кстати я увидела его, у меня такая же проблемка. 👍💪💜

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +1

      Желаю вам здоровья!!!

  • @ЛюбовьГуртовая-т8с
    @ЛюбовьГуртовая-т8с Місяць тому +1

    🎉бесконечно благодарна Вам за ваше желание помочь, научить . С огромным уважением и доктору и к человеку!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      Спасибо за Вашу активность, она помогает в продвижении канала и спасибо за доверие
      много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
      t.me/DrDubuk

  • @ТатьянаМиронова-и9т

    Какой Вы умничка, так всё понятно рассказываете и показываете , спасибо вам огромное 👍👍👍

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому

      Спасибо большое! Стараюсь максимально доступно все показать

    • @ЛарисаЛар-е8с
      @ЛарисаЛар-е8с Рік тому

      ​@@Dr_Dubukэх, кабы не было в... ны, как бы хотелось попасть к Вам!

  • @irinavanina3048
    @irinavanina3048 5 місяців тому

    Уважаемый доктор, низкий ВАМ поклон и благодарность, совсем недавно увидела ВАС и начала заниматься, уверена колена свои вылечу обязательно. Спасибо, что показываете все на реальных " больных" , а не на красочных моделях. Все понятно и правдободобно. Спасибо,что любите свою профессию, это так редко в нашем мире. Здоровья ВАМ . Благополучия вашей семье.ВЫ лучший врач, Восхищение.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  5 місяців тому

      Спасибо за поддержку и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

  • @Натали-т4н
    @Натали-т4н 11 місяців тому +8

    Шикарная работа! Спасибо,коллега!!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  11 місяців тому

      Благодарю 🤝

  • @tatianasuhodolsckaya9540
    @tatianasuhodolsckaya9540 День тому +1

    Супер доктор❤👍👍👍🙏🙏🙏Екатеринбург❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  День тому

      Благодарю 🫶

  • @jevgenijvanov3240
    @jevgenijvanov3240 Рік тому +10

    Еще раз спасибо как раз те темы с которыми связаны мой болевые ощущения Единственно боль отдает прямо в пальцы ступни и икру

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +1

      Да, это ваш случай

  • @ГуляГуля-г6у2б
    @ГуляГуля-г6у2б 3 місяці тому +2

    Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни!!!Я учусь по вашим видео и вижу хороший результат

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 місяці тому

      Очень рад что развиваетесь

  • @СветланаГура-г7х
    @СветланаГура-г7х Рік тому +13

    Спасибо Вам огромное, уважаемый Доктор!!!! ЗДРАВИЯ Вам и процветания во Всем!!!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +4

      От души ❤️

  • @nikanika9951
    @nikanika9951 10 місяців тому +10

    Дай Бог здоровья вам доктор , спасибо ,что так наглядно все разъясняете.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      Рад помочь

  • @raisarahmanina5962
    @raisarahmanina5962 11 місяців тому +4

    неожиданно для меня попала на этот ролик Хожу много лет по врачам Узи,таблетки,уколы всё это временно снимает эти муки.Весь ролик про меня😢.Скачала себе буду пересматривать❤❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому

      Делайте

  • @Верамихеева-т1л
    @Верамихеева-т1л 3 місяці тому +3

    Ну, что, дорогой мой человек?!❤ Низкий тебе поклон! 🙏🙏🙏🌿 Храни тебя, Господь и Пресвятая Дева Мария! За твою работу! За то, что лечишь людей! И меня в том числе!🙏🙏🙏🌿😍🌿💋🌿❤🌿🌹

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  3 місяці тому +1

      Благодарю Вас 🙏 много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 до
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

  • @tatyanavtn
    @tatyanavtn Рік тому +54

    Какое счастье, что вы есть у нас!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +5

      Ой спасибо вам))

  • @Татьяна-м7б2э
    @Татьяна-м7б2э 8 місяців тому +1

    Ох, как же мы тебя благодарим, РУСЛАН 🙏🙏🙏Всё во благо нам твои видео.Делаем сами, потихоньку разбираемся с мышцами.Донетччина.👍👍👍

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 місяців тому

      Молодцы 🤝🫶

  • @qqqqq00000
    @qqqqq00000 Рік тому +9

    Спасибо большое. Вы работаете правильно, честно, зная свое дело.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +1

      Благодарю! Так и есть!

  • @КатеринаКотова-с3п
    @КатеринаКотова-с3п 7 місяців тому +1

    Дааааа видно что это Доктор☝️ спасибо за Вашу работу и заботу о людях. Нога болит болия двух лет...что только не делала. Боли страшные жить не хотелось просто ...Теперь есть надежда,надеюсь что поможет🙏 СПАСИБО

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  7 місяців тому +1

      ua-cam.com/video/9hZHN5F50pw/v-deo.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,ua-cam.com/video/zsThCHit9lg/v-deo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите

    • @КатеринаКотова-с3п
      @КатеринаКотова-с3п 7 місяців тому +1

      Спасибо ❤️

  • @ТатьянаМорозова-и7й
    @ТатьянаМорозова-и7й 8 місяців тому +4

    Огромное спасибоВам здоровья Вам огромного!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  8 місяців тому

      Благодарю вас ❤️

  • @РаисаМорозова-ж6ч
    @РаисаМорозова-ж6ч 2 місяці тому

    Да, Вы Доктор настоящий, мастер своего дела. Спасибо.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому +1

      Спасибо за доверие,много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
      t.me/DrDubuk

  • @ЛюдмилаВащук-у9н

    Да как хорошо ,что чисто случайно встретились это видео мучаюсь уже 3 месяца не чего не помогает лижу на кровати ногу не могу шевельнуть спасибо ,что вы показали как избавиться от боли ,дай Бог Вам здоровья.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +1

      Выздоравливайте ❤️

  • @tatianasuhodolsckaya9540
    @tatianasuhodolsckaya9540 День тому +1

    Огромное спасибо❤ как здорово Вы обучаете❤👍🙏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  День тому

      Благодарю за поддержку!

  • @НадеждаКаримова-ч9г

    Хорошо, что я наткнулась на ваш ролик, очень полезные управления, я одна делать некому, сама делаю глядя на ваши руки такие же движения при помощи тенисного мячика стоя у стены, боль чувствуешь, но результат👍спасибо🙏💕

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +12

      Не перестану удивляться изобретательности наших людей))

    • @УмутСамсунг
      @УмутСамсунг Рік тому +12

      Дали подсказку одиноким. Спасибо 😊

    • @НурияНасимова-й4й
      @НурияНасимова-й4й Рік тому +1

      Ещё в дополнение одиноким аппликатор Ляпко или Кузнецова. Садиться на аппликатор. Ложиться всем позвоночником. Стоять на нём. Прикладывать к больным местам с надавливанием.
      Ещё есть тренажёр Маркелова (из Петрозаводска) токами прорабатывают мышцы

    • @НурияНасимова-й4й
      @НурияНасимова-й4й Рік тому

      В санаториях используют этот тренажёр

    • @НикНик-с1н
      @НикНик-с1н Рік тому

      ​@@НурияНасимова-й4йЕщё есть миостимулятор-электрический массажер. Посмотрите на валберисе, очень нужная нам тема, не пожалеете

  • @Блаженаэко
    @Блаженаэко 2 місяці тому

    Огромная благодарность за то что делитесь своим багажом знаний 🎈

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
      t.me/DrDubuk

  • @ЛидияВербицкая-ы4ъ
    @ЛидияВербицкая-ы4ъ 11 місяців тому +3

    Да, массаж это сила с хорошим спецалистом❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  11 місяців тому +1

      Это не совсем массаж)

  • @Redka-k2t
    @Redka-k2t 2 місяці тому +1

    💙💛Дорогой врач от Бога,да благословит вас господь.Аминь.🙏🙏🙏 Спасибо вам!❤️💖💓💕💞

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  2 місяці тому

      Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше , много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶
      youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp
      t.me/DrDubuk

  • @ЛияХрусталева
    @ЛияХрусталева Рік тому +6

    Благодарю, я массажистка, давно работаю, но мне очень понравились ваши советы с полотенцем, мой метод похожий, только я прогреваю камнями через полотенце. Спасибо за подсказку.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +3

      Пользуйтесь!)

  • @ЛарисаШупта
    @ЛарисаШупта 19 днів тому +1

    Очень благодарна за видео,а сам человек не может делать себе вот самое главное ,а такого профессионала нет,как самому сделать этот массаж может ответить низкий вам поклон ❤❤❤

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  19 днів тому

      Спасибо за вопрос! Мой канал смотрят также массажисты и пользуются моими рекомендациями.
      На канале много видео как самому себе помочь в домашних условиях, вот например ua-cam.com/video/fdEOxloGU7k/v-deo.htmlsi=c9uxgsHZPo5R-Hx7
      ua-cam.com/video/QisudLSCVIk/v-deo.htmlsi=5RVGDLSnu02797__
      Также подписывайтесь на мой телеграм канал t.me/DrDubuk
      Берегите себя)

  • @ЛарисаКузина-и8г
    @ЛарисаКузина-и8г Рік тому +27

    Такое впечатление, что кто то другой рассказывает про меня.! Один в один моя проблема. Маялась по врачам, но к сожалению до всего этого пришлось доходить самой. Пока ещё в процессе выздоровления, но мучаюсь ещё дольше этой несчастной женщины. Спасибо за видео!

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +5

      Вам спасибо за обратную связь и крепкого здоровья !

    • @larisalarina8624
      @larisalarina8624 Рік тому +3

      Это тоже про меня!Но в Баку никто про этот метод не знает.

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +1

      @larisalarina8624 есть у меня в Баку мой замечательный ученик, Игорь

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Рік тому +1

      @larisalarina8624 +994 99 769 0809 Обращайтесь . Игорь

    • @ЛарисаЛар-е8с
      @ЛарисаЛар-е8с Рік тому

      ​@@Dr_DubukДобрый вечер! А может есть у Вас ученик и в Беларуси!?

  • @DilKurbanov
    @DilKurbanov Місяць тому +1

    Доктор спасибо вам большое вы волшебник 👏👏👏

    • @Dr_Dubuk
      @Dr_Dubuk  Місяць тому

      И вам спасибо за поддержку! Стараюсь)