Fui lê os comentários, fiquei admirada com seu carinho em responder à todos! Com isso, através das dúvidas dos outros, acabei tirando as minhas também. Deus te abençoe!❤
Fiz cirurgia de colocação de prótese de quadril a 6 anos já tive duas luxações ,a última vez foi a 40 dias atrás ,foi muito doloroso.mesmo assim queria saber posso dormir sobre a prótese recolocada
Agora que minha filha fez a atq vejo que muitos fisioterapeutas e até enfermeiras não tem experiência em cuidar desses pacientes. Acho que deveria ter um tipo de treinamento ou na formação ter algo focado nesse sentido.
Dilla, infelizmente os profissionais - principalmente os que estão ligados aos cuidados nos primeiros dias - não tem tanta experiência com esse tipo de cuidado. Seria muito interessante ter esta troca com todos os profissionais que estarão ligados desde o primeiro dia após a cirurgia, os cuidados já começam ali! É uma cirurgia grande e que demanda cuidados.
@@FisioEmMovimento 😕 no hospital em que estamos os profissionais não sabem movimentar ela eu que fico movimentando com cuidado os pés dela . Não levanto ela não sento eu não sei até onde devo ir. Estou tensa aqui ela fez ontem e não recebeu alta ainda pq não conseguiu fica de pé ainda. Me ajude com alguma dica por favor.
Para ir de alta ela precisa ficar em pé e até caminhar com auxílio de andador ou muletas. Ela não pode ultrapassar 90 graus de flexão de quadril para a prótese não sair do lugar, conforme expliquei no vídeo. O que você pode fazer é ajudar a trazer as pernas para um dos lados da cama e, num movimento só, ajudar a sentar colocando as pernas para fora e puxando o tronco dela (peça para apoiar as mãos atrás do seu pescoço e de puxar que ela mesmo de ajuda). Parece difícil, mas assim facilita. É uma coisa que no hospital devem estar acostumados a fazer durante a internação dos pacientes.
Obrigado Doutor porque eu operei a perna esquerda Tem 5 meses e hoje eu sinto muita dor nas costas Mor eu dormir só do lado direito vou tentar dormir por cima da perna operada Espero que tenha uma boa noite de sono
Esses cuidados são pro resto da vida ou por exemplo, após um ano depois do período de cicatrização posso por exemplo cortar minhas próprias unhas sem medo?
Eu queria saber se esses movimentos são proibidos pós cirurgia só ou são para sempre...porque ni guem explica nada pra gente...fiz a cirurgia de protese de quadril e 3 meses e só estou sabendo de muitas coisas aqui...muito obrigada Dr.
Fátima, é preciso tomar o cuidado de não fazer a associação de flexão + adução + rotação interna do quadril (posição de perna cruzada) sempre quando a cirurgia é por uma incisão posterolateral (quando o corte fica na lateral do quadril). Os movimentos separados não tem problema, os 3 juntos sim com esse tempo de cirurgia em diante.
Fala Pedro! Você pode usar o vaso na altura normal a partir do momento que tiver barras próximas ao vaso e força muscular para levantar tranquilamente. Claro que cuidando sempre para não ficar com o quadril a mais de 90 graus.
Saudações meu caro amigo fisioterapeuta, foi ótima suas explicações , gostaria de saber só mais uma , com quanto tempo volto a andar normalmente com segurança no andar ? Pois me sinto muito inseguro com encomodos da cirurgia 🤔
Olá! Parabéns pela iniciativa! Gostaria de saber, por gentileza, se uma pessoa idosa que tem prótese total de quadril, lado direito, pode exercitar-se, pedalando bike ergométrica, sem comprometer a prótese de titânio? No vídeo anterior você falou sobre o uso do colchão magnético e infravermelho. Não entendi se a pessoa com prótese de titânio no quadril pode utilizar esse colchão?
Obrigado Cassio. Pode sim e até deve se exercitar! Pedalar é uma boa alternativa. Só regular o banco em altura adequada para a pessoa. No caso do colchão magnético, não recomendo pois não existe efeitos positivos descritos em estudos - na verdade não existem estudos com metodologias confiáveis e que verificam o real efeito/benefício do colchão magnético. Não é porque não faz mal que vou usar.
Boa noite! Excelente suas explicações. Hoje faz 10 dias que fiz a artroplastia da perna esquerda. Tenho um dúvida. Posso realmente dormir sobre a perna esquerda da cirurgia?
Viviane, a questão da flexão e rotação principalmente. Mas o que acontece é uma limitação natural para cruzar as pernas. O mais importante é evitar sentar em locais baixos. Do mais, a vida segue normal.
Os primeiros meses são os mais importantes, Jair. Agora a questão da flexão do quadril excessiva e de cruzar as pernas é meio que automático não conseguir fazer e evitar sempre
QUEM TEM PRÓTESE NO QUADRIL PODE FAZER SEXO? FACAM MAIS VÍDEOS FALANDO SOBRE SEXO APOS A ATQ.PORQUE MUITA GENTE TEM MUITAS DÚVIDAS E OS MÉDICOS POUCO FALAM SOBRE ESSE ASSUNTO
Se você realmente colocou prótese esta seria obrigação do radiologista saber as posições que você deve ficar. Agora, colocar a perna pra dentro sem ultrapassar a linha média do corpo (sem cruzar) esta ok.
Dependendo de como estiver o alinhamento dos fragmentos sim! Se quase não houve deslocamento entre os fragmentos a colocação de placa e parafusos com a sua idade é recomendado.
@@FisioEmMovimento Boa tarde passando no UA-cam deparei com seu vídeo, Doutor fiz uma cirurgia de quadril tem sete meses , eu ando de moletas , porque tenho outra pernas esquerda pra fazer.. essa artrose acaba com as pessoas, meu Deus como e ruim isso... então a perna direita que fiz a cirurgia o médico disse que colocou duas placas até hoje eu conto que está dormente.. quando eu fico muito de pé o lado da cirurgia que fica na coxa ela fica dura parece um tijolo, e não dá nem pra dobrar a perna pra traz isso e normal, me chama no privado que dou meu número do telefone por favor tesde já te agradeço
Boa noite Ivone! Olha, essa dormência pode ser por algum nervo que esteja pinçado e produz esse sintoma. Muito dessa sensação de rigidez da coxa se dá por falta de movimento e retração dos tecidos ali, principalmente dos músculos. Essa rigidez dificulta a movimentação e pode causar dor. Se você não realizou fisioterapia até este momento, recomendo que você inicie imediatamente!
A minha mãe tem 69 anos ela fez uma cirurgia de fêmo está com 15 dias , e os pés dela está muito inchados é normal? E ela pode dormir do lado da perna que foi colocado a prótese?
Aplaude, é muito comum os pés ficarem inchados após qualquer cirurgia de membro inferior, principalmente em idosos. Pode dormir se não incomodar na região da cirurgia.
Rita, não sei te dizer. Não é apenas a quantidade de dias que vai dizer se você pode ir votar e sim a sua condição física. Se você já consegue andar bem com o andador, o nível de dor, força da perna, provavelmente ainda não consegue subir e descer escadas, então tudo deve ser analisado.
Fiz lada esquerdo a 4 dias..me sinto mais confortável quando coloco 1 travesseiro pra elevar as pernas(joelho e pés) ..algum problema ? Posso dormir assim também?
Não tem problema desde que a altura do quadril fique acima dos 90° (que é difícil fazer isso deitado) e nem o joelho ficando pra dentro, como se cruzasse a perna. Então pode dormir desta maneira que você vem fazendo tranquilamente!
Meu filho tem microcefalia e te 6 aninhos ele colocou próteses tbm no lado direito, mas ele nunca andou, não entendo porque ele precisou colocar próteses no quadril
Tenho duas próteses de quadril, a na perna esquerda troquei por outra em 2017, devido a soltura da anteriore,na perna direita estou desde 2012, sem problemas. Desde sempre, um medo me acompanha que é o de me levantar do chão, por ter dúvida, se é ou não perigoso os movimentos que preciso fazer para ficar de pé. Por exemplo: se vou a uma piscina, consigo sentar no chão,me transferindo de uma cadeira para o chão , e para sair consigo me deitando de lado e sentando , mas levantar do chão não tenho coragem e, preciso sempre de ajuda , meu desejo.era conseguir me levantar , obs: tenho artrose nos joelhos, me oriente por favor, muito obrigada por sua ajuda , abraço!
Oi Shirley! Muito obrigado pelo seu comentário! Para levantar do chão, eu sugiro que você ajoelhe antes de levantar, coloque um dos pés a frente e, de preferência no início, tenha apoio dos braços para ajudar a se puxar para cima e a partir desta posição se levantar.
Pedro, o ideal é usar quando deita de lado com a perna operada pra cima. Mas ao menos os 60-90 dias após a cirurgia quando se faz a recuperação bem feita.
Depende Marta. Não existe uma data certa. Tem a questão do tipo de prótese, do seu início de fisioterapia e da sua capacidade funcional para realizar tal tarefa.
Oi Cristina! Neste início é muito comum a dor e o inchaço. Tente elevar as pernas com auxílio de travesseiros sem ultrapassar os 90 graus de flexão do quadril para aliviar este inchaço. Tente ir movimentando aos poucos para ajudar a aliviar sua dor.
Eu fiz e cirurgia deu tudo certo já faz três meses tive um recuperação bem rápido
Me chamo Denise tenho 31 anos!!!! Irei fazer a cirurgia de prótese de quadril, se Deus quiser irá da tudo certo!!Sinto tanto dor.
Essa cirurgia pode ser um divisor de águas na sua vida para alívio de dor, Denise. Mas você é muito nova.
@@FisioEmMovimento Descobrir tinha 26 anos!!!
Muito nova mesmo! Espero que dê tudo certo com sua cirurgia.
@@FisioEmMovimento obrigada, qdo fizer a cirurgia vem aqui comenta. Confesso q estou com medo, pois sofro de pressão alta!!!!Mas tenho fé.
Vai dar tudo certo!
Excelente explicação como coloquei prótese no quadril segui os conselhos do vídeo e deu tudo certo
Que bom que tem recuperado bem Joseal! Fico muito feliz por ter ajudado de alguma maneira.
Eu fiz essa cirurgia no lado esquerdo e direito a quase 1 ano , estou muito bem graças a Deus.❤
E
Obrigada pelas dicas. Fiz artroplastia total do quadril direito e farei em breve no esquerdo
Oi Edinilse! Muito obrigado pelo comentário! E boa recuperação nesta próxima cirurgia!
Fui lê os comentários, fiquei admirada com seu carinho em responder à todos! Com isso, através das dúvidas dos outros, acabei tirando as minhas também. Deus te abençoe!❤
Imagine! Este é o mínimo que posso fazer!
A intenção aqui é ajudar a quem precisa e tirar as dúvidas.
Muito obrigada!! Fazendo hoje, 12 dias de cirurgia e foi muito bom te escutar!
Que bom Maura! Muito obrigado pelo carinho!
Este é só o começo é o processo e pode ser bem dolorido.
Fiz cirurgia de colocação de prótese de quadril a 6 anos já tive duas luxações ,a última vez foi a 40 dias atrás ,foi muito doloroso.mesmo assim queria saber posso dormir sobre a prótese recolocada
Que tenso Rosilene! A luxação é bem complexa!
Você pode dormir sim, é seguro!
Agora que minha filha fez a atq vejo que muitos fisioterapeutas e até enfermeiras não tem experiência em cuidar desses pacientes. Acho que deveria ter um tipo de treinamento ou na formação ter algo focado nesse sentido.
Dilla, infelizmente os profissionais - principalmente os que estão ligados aos cuidados nos primeiros dias - não tem tanta experiência com esse tipo de cuidado.
Seria muito interessante ter esta troca com todos os profissionais que estarão ligados desde o primeiro dia após a cirurgia, os cuidados já começam ali! É uma cirurgia grande e que demanda cuidados.
@@FisioEmMovimento 😕 no hospital em que estamos os profissionais não sabem movimentar ela eu que fico movimentando com cuidado os pés dela . Não levanto ela não sento eu não sei até onde devo ir. Estou tensa aqui ela fez ontem e não recebeu alta ainda pq não conseguiu fica de pé ainda. Me ajude com alguma dica por favor.
Para ir de alta ela precisa ficar em pé e até caminhar com auxílio de andador ou muletas.
Ela não pode ultrapassar 90 graus de flexão de quadril para a prótese não sair do lugar, conforme expliquei no vídeo. O que você pode fazer é ajudar a trazer as pernas para um dos lados da cama e, num movimento só, ajudar a sentar colocando as pernas para fora e puxando o tronco dela (peça para apoiar as mãos atrás do seu pescoço e de puxar que ela mesmo de ajuda).
Parece difícil, mas assim facilita.
É uma coisa que no hospital devem estar acostumados a fazer durante a internação dos pacientes.
Verdade nem todas estão preparada eu mesmo sei, se não fosse minha irmã que já tem experiência me acompanhar no hospital dia e noite tava F..
Obrigado Doutor porque eu operei a perna esquerda Tem 5 meses e hoje eu sinto muita dor nas costas Mor eu dormir só do lado direito vou tentar dormir por cima da perna operada Espero que tenha uma boa noite de sono
Fez a cirurgia de prótese mesmo?
Esses cuidados são pro resto da vida ou por exemplo, após um ano depois do período de cicatrização posso por exemplo cortar minhas próprias unhas sem medo?
Fiquei com a mesma dúvida: por qto tempo?
Muito profissional ,obrigado meu amigo Deus 🙏 te abençoe sempre
Amém! Que Deus nos abençoe sempre Antonio Carlos.
Obrigada foi muito útil. Acabei de fazer prótese de quadril.
Perfeito parabéns obrigada
Eu que agradeço
Depois da luxações
Ela cola não sai mais
Cuidando bem
E um bom tempo
De recuperação
Essa e minha duvida
Adorei está orientação.... muito obrigado.....
Imagine Zenaide!
Qualquer dúvida estou à disposição!
Fiz a cirurgia a três dias e fiquei com uma diferença de três cm de diferença da perna que foi operada 3 cm a mais
Eu queria saber se esses movimentos são proibidos pós cirurgia só ou são para sempre...porque ni guem explica nada pra gente...fiz a cirurgia de protese de quadril e 3 meses e só estou sabendo de muitas coisas aqui...muito obrigada Dr.
Fátima, é preciso tomar o cuidado de não fazer a associação de flexão + adução + rotação interna do quadril (posição de perna cruzada) sempre quando a cirurgia é por uma incisão posterolateral (quando o corte fica na lateral do quadril). Os movimentos separados não tem problema, os 3 juntos sim com esse tempo de cirurgia em diante.
Boa noite
Muito boa a explicação!
Doutor, quanto tempo posso usar o vaso na sua altura normal?
Fala Pedro!
Você pode usar o vaso na altura normal a partir do momento que tiver barras próximas ao vaso e força muscular para levantar tranquilamente.
Claro que cuidando sempre para não ficar com o quadril a mais de 90 graus.
Saudações meu caro amigo fisioterapeuta, foi ótima suas explicações , gostaria de saber só mais uma , com quanto tempo volto a andar normalmente com segurança no andar ? Pois me sinto muito inseguro com encomodos da cirurgia 🤔
Depois de 90 dias de prótese de quadril, oq não devo fazer para toda vida
Gostei da explicação
Que bom que gostou
Muito bom obrigada, valeu p,minhas dúvidas
Opa! Que bom Toninho! Fico feliz em ter ajudado!
Acabo de chegar no canal e adorei a sua explicação. Por quanto tempo depois da cirurgia se deve ter esses cuidados?
Muito obrigado Cristina!
Por pelo menos 3 meses. A questão de cruzar a perna é viável evitar sempre.
Olá!
Parabéns pela iniciativa!
Gostaria de saber, por gentileza, se uma pessoa idosa que tem prótese total de quadril, lado direito, pode exercitar-se, pedalando bike ergométrica, sem comprometer a prótese de titânio?
No vídeo anterior você falou sobre o uso do colchão magnético e infravermelho. Não entendi se a pessoa com prótese de titânio no quadril pode utilizar esse colchão?
Obrigado Cassio.
Pode sim e até deve se exercitar! Pedalar é uma boa alternativa. Só regular o banco em altura adequada para a pessoa.
No caso do colchão magnético, não recomendo pois não existe efeitos positivos descritos em estudos - na verdade não existem estudos com metodologias confiáveis e que verificam o real efeito/benefício do colchão magnético. Não é porque não faz mal que vou usar.
@@FisioEmMovimento obrigado, pela resposta!
Por nada Cassio. Qualquer dúvida estou à disposição.
Boa noite! Excelente suas explicações. Hoje faz 10 dias que fiz a artroplastia da perna esquerda. Tenho um dúvida. Posso realmente dormir sobre a perna esquerda da cirurgia?
Pode sim Sérgio. Expliquei sobre isso no vídeo.
A dúvida é por quanto tempo devo manter esses cuidados.
Boa noite, minha mãe fez essa cirurgia a 7 dias
Tenho dúvidas quanto a longo prazo, esses cuidados são pra sempre ou so nesse período de 2 a 8 meses
Viviane, a questão da flexão e rotação principalmente. Mas o que acontece é uma limitação natural para cruzar as pernas.
O mais importante é evitar sentar em locais baixos. Do mais, a vida segue normal.
Mas quanto tempo eu tenho que tomar esse cuidado após a cirurgia até um ano mais ou menos ou pra sempre ???
Os primeiros meses são os mais importantes, Jair. Agora a questão da flexão do quadril excessiva e de cruzar as pernas é meio que automático não conseguir fazer e evitar sempre
Fui dormir de lado começou doer tinha três semanas operado, só dormia de barriga pra cima!
Provavelmente a região estava sensível, talvez a cicatriz estava aderida e precisava dessensibilizar a região.
QUEM TEM PRÓTESE NO QUADRIL PODE FAZER SEXO?
FACAM MAIS VÍDEOS FALANDO SOBRE SEXO APOS A ATQ.PORQUE MUITA GENTE TEM MUITAS DÚVIDAS E OS MÉDICOS POUCO FALAM SOBRE ESSE ASSUNTO
Pode sim! Não tem restrição para isso!
A prótese é para ter uma vida normal e sem limitações!
Durante quanto tempo a pessoa precisa ter esses cuidados após a ATQ?
Hoje estou com 9 dias , mas fiz raio x colocando opes para dentro e varias posições proibidas fiquei preocupada. 😢
Se você realmente colocou prótese esta seria obrigação do radiologista saber as posições que você deve ficar.
Agora, colocar a perna pra dentro sem ultrapassar a linha média do corpo (sem cruzar) esta ok.
Obrigado
Por nada Luiz.
Deve evitar esses movimentos por quanto tempo no pós operatório.
Gostei muito.
Fico feliz!
Esses cuidados são para sempre?
Boa tarde Gustavo, esses cuidados são apenas no pós cirúrgico ou eterno?
Obrigado
Abraços
José, de modo geral é maior nos 3 primeiros meses.
Mas há casos que devem ser seguidos por anos.
@@FisioEmMovimento ok
Muito obrigado
Abraços
Imagine José! Qualquer dúvida estou à disposição.
Fiz cirurgia com pinos e placa é recomendado na cabeça do fêmur. Tenho 49 anos. Obrigado.
Dependendo de como estiver o alinhamento dos fragmentos sim! Se quase não houve deslocamento entre os fragmentos a colocação de placa e parafusos com a sua idade é recomendado.
@@FisioEmMovimento Obrigado um abraço.
@@AlexSilva-vv3pi qualquer dúvida estou à disposição!
@@FisioEmMovimento Boa tarde passando no UA-cam deparei com seu vídeo, Doutor fiz uma cirurgia de quadril tem sete meses , eu ando de moletas , porque tenho outra pernas esquerda pra fazer.. essa artrose acaba com as pessoas, meu Deus como e ruim isso... então a perna direita que fiz a cirurgia o médico disse que colocou duas placas até hoje eu conto que está dormente.. quando eu fico muito de pé o lado da cirurgia que fica na coxa ela fica dura parece um tijolo, e não dá nem pra dobrar a perna pra traz isso e normal, me chama no privado que dou meu número do telefone por favor tesde já te agradeço
Boa noite Ivone!
Olha, essa dormência pode ser por algum nervo que esteja pinçado e produz esse sintoma.
Muito dessa sensação de rigidez da coxa se dá por falta de movimento e retração dos tecidos ali, principalmente dos músculos. Essa rigidez dificulta a movimentação e pode causar dor.
Se você não realizou fisioterapia até este momento, recomendo que você inicie imediatamente!
Acabo de chegar no canal tem muitas dúvidas quanto tempo depois da cirurgia posso andar sem andador
Ilma, andar sem andador é uma tarefa que mais importa a condição física do que o tempo. Quando tiver força suficiente para isto, este será o momento.
A minha mãe tem 69 anos ela fez uma cirurgia de fêmo está com 15 dias , e os pés dela está muito inchados é normal? E ela pode dormir do lado da perna que foi colocado a prótese?
Aplaude, é muito comum os pés ficarem inchados após qualquer cirurgia de membro inferior, principalmente em idosos.
Pode dormir se não incomodar na região da cirurgia.
Tem 2 mais que faz
Olá um idoso de 90 anos fez uma cirurgia pois quebrou o fêmur da perna esquerda! Ele pode dormir pro lado operado?
Sim, independente da idade são as orientações do vídeo.
Dia 2 farei 12 dias de operada, posso ir votar? Moro na parte de cima de um sobrado.
Rita, não sei te dizer. Não é apenas a quantidade de dias que vai dizer se você pode ir votar e sim a sua condição física.
Se você já consegue andar bem com o andador, o nível de dor, força da perna, provavelmente ainda não consegue subir e descer escadas, então tudo deve ser analisado.
Fiz lada esquerdo a 4 dias..me sinto mais confortável quando coloco 1 travesseiro pra elevar as pernas(joelho e pés) ..algum problema ? Posso dormir assim também?
Não tem problema desde que a altura do quadril fique acima dos 90° (que é difícil fazer isso deitado) e nem o joelho ficando pra dentro, como se cruzasse a perna. Então pode dormir desta maneira que você vem fazendo tranquilamente!
Isso é até quando
Se fez cirurgia de fêmur pode abaixar pra amarrar um tênis, calçar uma meia?
Cirurgia de fêmur? Qual?
Meu filho tem microcefalia e te 6 aninhos ele colocou próteses tbm no lado direito, mas ele nunca andou, não entendo porque ele precisou colocar próteses no quadril
Ele fez essa cirurgia do quadril faz 20 dias
Doi
Vilma ,oq vc usa para defecar sem sair da cama ?
@@Fujaagoraenquanto eu sempre sai da cama desde o primeiro dia da cirurgia sempre usei e uso o banheiro
Eu cis lrotis de quadril
Tenho duas próteses de quadril, a na perna esquerda troquei por outra em 2017, devido a soltura da anteriore,na perna direita estou desde 2012, sem problemas. Desde sempre,
um medo me acompanha que é o de me levantar do chão, por ter dúvida, se é ou não perigoso os movimentos que preciso fazer para ficar de pé. Por exemplo: se vou a uma piscina, consigo sentar no chão,me transferindo de uma cadeira para o chão , e para sair consigo me deitando de lado e sentando , mas levantar do chão não tenho coragem e, preciso sempre de ajuda , meu desejo.era conseguir me levantar , obs: tenho artrose nos joelhos, me oriente por favor, muito obrigada por sua ajuda , abraço!
Me levantar sozinha ...
Oi Shirley! Muito obrigado pelo seu comentário!
Para levantar do chão, eu sugiro que você ajoelhe antes de levantar, coloque um dos pés a frente e, de preferência no início, tenha apoio dos braços para ajudar a se puxar para cima e a partir desta posição se levantar.
Então este movimento não causa dano à prótese?
Não não… na verdade o dano a prótese pode acontecer com o passar do tempo pelo uso e o pior dano que pode ocorrer é a luxação em determinados casos.
@@FisioEmMovimentono
Qual o valor da cirurgia?
Doutor, quanto tempo usar travesseiro entre as pernas para dormir após a cirurgia prótese total de quadril ?
Pedro, o ideal é usar quando deita de lado com a perna operada pra cima.
Mas ao menos os 60-90 dias após a cirurgia quando se faz a recuperação bem feita.
Muito obrigado! Sucesso!
Valeu Pedro!! Obrigado!
Qualquer dúvida estou à disposição!
tenho protse no quadro posso dormir no colchão magnético
Oi Sara.
Eu não sei te dizer até que ponto um colchão magnético pode influenciar na sua prótese.
Quanto tempo devo anda normal?
Depende Marta. Não existe uma data certa.
Tem a questão do tipo de prótese, do seu início de fisioterapia e da sua capacidade funcional para realizar tal tarefa.
Levantar da cama e deitar como faz
Depois de sentada na beirada da cama fica mais fácil levantar.
Para deitar é só fazer o mesmo passo para sentar só que ao contrário.
Bom dia pra vc
Tem três dias que eu fiz
Minha perna está doendo muito e inchado é normal?
Oi Cristina! Neste início é muito comum a dor e o inchaço. Tente elevar as pernas com auxílio de travesseiros sem ultrapassar os 90 graus de flexão do quadril para aliviar este inchaço. Tente ir movimentando aos poucos para ajudar a aliviar sua dor.
@@FisioEmMovimento nossa obrigada pela atenção
Vc é a única pessoa que me respondeu
Deus abençoe vc sempre
Vou tentar pq ontem não consegui
Abç
@@KRYS1114 Imagine, estamos aqui para ajudar a todos!