Receita: "Pescada gratinada no forno" -- Praça da Alegria

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  • Опубліковано 17 жов 2012
  • Uma receita de Cristina Manso Preto
    Uma semana dedicada à pescada, onde entram várias receitas com este peixe
    Ingredientes:
    Medalhões de pescada -- 4 (sem pele nem espinhas)
    Cebolas -- 1 e ½ (cortada em rodelas) + ½ picada
    Alho -- 2 dentes
    Louro -- 1 folha
    Tomate -- 2 (maduros e cortados em cubos)
    Maionese magra -- 4 colheres de sopa
    Azeite -- q.b.
    Sumo de limão -- 1
    Salsa picada -- 1 molhinho
    Farinha -- q.b.
    Sal -- q.b.
    Pimenta -- q.b.
    Pimentos morrones, azeitonas recheadas, salsa e ovo cozido -- q.b. para decorar
    Para o puré de batata:
    Batatas -- 1 kg.
    Leite -- q.b.
    Manteiga -- 1 colher de sopa
    Sal -- q.b.
    Pimenta -- q.b.
    Noz Moscada -- q.b.
    Modo de fazer:
    Para o puré de batata:
    Coza as batatas em água c/ sal. Enquanto quentes passe pelo passe-vite. Leve ao lume c/ manteiga e leite. Mexa, tempere c/ pimenta e noz-moscada e rectifique de sal. Reserve.
    Para o peixe:
    Tempere os medalhões de pescada com sal, pimenta e o sumo de limão e reserve por cerca de 30 minutos.
    Refogue a cebola em rodelas com o azeite, os dentes de alho amassados e a folha de louro e reserve.
    Refogue a ½ cebola picada num pouco de azeite, junte o tomate em cubinhos, tempere de sal e deixe cozinhar. Adicione a salsa picada e reserve.
    Passe a pescada por farinha, sele num pouco de azeite e reserve.
    Numa travessa própria para ir ao forno espalhe a cebola em rodelas, disponha no centro os medalhões de pescada, o puré de batata em redor e coloque uma colher de tomatada sobre cada medalhão. Cubra com a maionese e leve ao forno bem quente até se apresentar dourado.
    Decore com tiras de pimentos morrones, metades de azeitonas recheadas, salsa e ovo cozido e sirva bem quentinho.
    Todas as receitas em:
    www.rtp.pt/pracadaalegria
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