キョンの突っ張りで負担を軽減！【ボルダリングレッスン】

[@s.o.funchem]

あれ、マーシーさん、身体が変わってきてる！筋トレやってますか？

[@galera]

ヒアリングしときます！
ただ言えることは、むっちゃコソ練してます💪🏻（むむ）

[@kurohashi467]

ぷろやん指大丈夫ですか？

[@galera]

予防でテーピング巻いてるみたいですが、次会ったとき、またヒアリングします！🙋🏻‍♂️（むむ）

[@超巨大埃]

マーシー腕太くなったね

[@galera]

おおー！喜びそうなコメント！
結構登ってますしね👍🏻（むむ）

[@saburo1901]

てか、足が張れるところでやらないと最初感覚わからんでしょ

[@galera]

凹角とかってことですかね？
ちょっとやった場所が悪かった気もします😅（むむ）

[@amajack1159]

なっちゃんキョン覚えんと4級やってるんは強すぎ
腕強いんやろなぁ
多分手もっと悪い課題で練習した方がわかりやすいと思う！
手が持てすぎて引いちゃうんやろうな

[@galera]

この後いろいろ試してました☺️（むむ）