Παρακαλούμε να δώσετε παράδειγμα ημερήσιας διατροφής (πρωινό, φεκατιανο, μεσημεριανό, απογευματινό, βράδυνο) ευχαριστούμε πολυ για όλες τις χρήσιμες πληροφορίες που μας δίνετε,
Το βιβλίο του κ Παπαδόπουλου το έχω χρόνια με έχει βοηθειση πολύ και της βικης είναι μεγάλη βοήθεια έχω χάσει πολλά κιλά με αυτά τα βιβλία και χωρίς να πείνας σας ευχαριστώ και τους 2 .
Είσαι τόσο κούκλα. Υπέροχη..ήρεμη γλυκιά.. τα λόγια σας μπαίνουν στη ψυχή μας .Θέλουμε τόσο πολύ να σας ξαναδούμε με την ωραία εκπομπή σας που κάνατε .να είστε πάντα καλά μας δίνετε κουράγιο . Συγχαρητήρια θερμά
Καλησπέρα Βικυ. Χαίρομαι που βρηκα το καναλι σου και σε παρακολουθησα. Ευχαριστουμε πολυ για τα τιπς! ❤ Ήθελα να ρωτησω αν υπάρχουν καποια γενικά τιπς σε ανθρώπους που εχουν θέματα με το έντερο λογω αυτοανοσου (πχ IBDs οπως Crohn s , IBS κλπ). Προσωπικά εχω crohns . Σε ευχαριστώ πολυ !!
Βίκυ καλησπέρα! Είσαι πανέμορφη και πολυτάλαντη, σε θαυμάζω εδώ και πολλά χρόνια! Συνέχισε έτσι, σ ευχαριστούμε για τις συμβουλές, να είσαι πάντα καλά, καλό βράδυ!🌸
Aυτο με τις πολλές σκάλες...μα είναι ωραίο! Η ζωή έχει πολλές σκάλες. Γιατί μόνο μία? Βαρετό και μονοδιάστατο. Καλύτερα πολλές εμπειρίες και γνώση παρά μια ξεροκορφή 😅👍
Βίκυ μου, φρούτα με ξηρούς καρπούς σε γιαούρτι, είναι μια καλή επιλογή για απόγευμα; Νομίζω πως η κατανάλωση φρούτων με ξηρούς καρπούς είναι ευκολότερος μέσα σε γιαούρτι. Ποια είναι η γνώμη σου; Ευχαριστώ.
Πολύ ωραίο βίντεο!! Μου δίνει κίνητρο... Τώρα καταλαβαίνω γιατί στην Κορέα τρώνε λάχανο τουρσί. Αφού είπατε ότι είναι πολύ καλή τροφή... Έχουν ένα παραδοσιακό φαγητό που λέγεται κίμτσι και είναι λάχανο τουρσί, το οποίο το φτιάχνουν σε μεγάλες ποσότητες και τρώνε λίγο κάθε, μα κάθε μέρα ως συνοδευτικό στο φαγητό που έχουν την κάθε μέρα. Άρα αυτοί τρώνε κάθε μέρα λάχανο τουρσί. Αυτό που είπατε ότι είναι καλό να κάνουμε
Καλησπερα Βικη μου ,μπορεις να κανεις ενα βιντεο σχετικα με την υγεινη των ποδιων (αντιμετωπιση απο μυκητες και σωστη εφαρμογη των προιοντων)σε ευχαριστω εισαι πολυ γλυκια!!!!!
Έχω εφαρμόσει τους κανόνες και σταδιακά και σταθερά έχω αλλάξει τος συνήθειες και την εμφάνιση μου σε απίστευτο βαθμό Η δε ενέργεια μου έχει φτάσει στο ζενίθ Επίσης αφήνω μεγάλο χρονικό διάστημα ανάμεσα στα γεύματα γιατί όταν μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός μας είναι πιο χαμηλός. Πείτε το και αυτό. Αποθηκεύουμε πολύ όταν τρώμε σε συχνά χρονικά διαστήματα Έχω αφήσει ακόμη και διάστημα 28 ωρών ανάμεσα στα γεύματα χωρίς να με επηρεάσει καθόλου. Εκπαιδεύεται το σώμα και ξέρει πως να λειτουργήσει. Αυτό σε περίπτωση που δεν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή όμως Καλή υγεια !!!!! Αγαπιέστε τον όμορφο εαυτό σας ❤.
Εκπληκτικοί! Ευχαριστούμε για τις πραγματικά τόσο χρήσιμες συμβουλές!!
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ, " ΕΝ ΘΕΩ ΣΥΝ ΘΕΩ" ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ κ ΒΑΣΙΛΙΚΗ COACH, ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΟΙ ΣΤΗΝ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΣΑΣ💠🕯🪔🌹🔆
Παρακαλούμε να δώσετε παράδειγμα ημερήσιας διατροφής (πρωινό, φεκατιανο, μεσημεριανό, απογευματινό, βράδυνο) ευχαριστούμε πολυ για όλες τις χρήσιμες πληροφορίες που μας δίνετε,
Αγαπημένοι και οι δυο ,τους παρακολουθούσα από κοντά χρονια πριν στο Περιστέρι!!!!
Παιδιά είστε εκπληκτικοί σας λατρεύω!!!!❤❤❤❤
Υπέροχη ομιλία μπράβο φιλάκια πολλά
Το βιβλίο του κ Παπαδόπουλου το έχω χρόνια με έχει βοηθειση πολύ και της βικης είναι μεγάλη βοήθεια έχω χάσει πολλά κιλά με αυτά τα βιβλία και χωρίς να πείνας σας ευχαριστώ και τους 2 .
Είσαι τόσο κούκλα. Υπέροχη..ήρεμη γλυκιά.. τα λόγια σας μπαίνουν στη ψυχή μας .Θέλουμε τόσο πολύ να σας ξαναδούμε με την ωραία εκπομπή σας που κάνατε .να είστε πάντα καλά μας δίνετε κουράγιο . Συγχαρητήρια θερμά
Υπεροχο βιντεο βικη εισαι φανταστικη.
Πολλά φιλάκια .
Κι εγώ πήρα κιλά. Μπράβο για την βοήθεια.
Είστε καταπληκτική και η δύο ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹💯💯
Σας ευχαριστούμε για όσα μας λέτε και προπάντων για την όμορφη διάθεση σας.
Αχ ναταν η εννοια μας αυτη μονο!! Καλα θα ηταν..
Έχει πολύ δίκιο ο Χάρης Βίκυ είσαι πολύ επικοινωνιακή να σας έχει ο Θεός καλά να μας συμβουλευεται
Συμφωνώ με τον Χάρι.Πολυ μου άρεσε η συζήτηση σας παιδιά.Και μιας που θα καπνίζω η πίνω, πολύ φαι για συναισθηματική πίεση..! Σωστά.
Καλη σου Μερα Βικυ , νασαι παντα ενεργη και νεανικη !!
Καλησπέρα Βικυ. Χαίρομαι που βρηκα το καναλι σου και σε παρακολουθησα. Ευχαριστουμε πολυ για τα τιπς! ❤
Ήθελα να ρωτησω αν υπάρχουν καποια γενικά τιπς σε ανθρώπους που εχουν θέματα με το έντερο λογω αυτοανοσου (πχ IBDs οπως Crohn s , IBS κλπ).
Προσωπικά εχω crohns .
Σε ευχαριστώ πολυ !!
μπραβο Βικη, κρατας σωμα μοντελου, εχεις π.καλη κληρονομικοτητα αλλα κανεις πολυ προσεκτικη διατροφη♥️♥️😅αποτελεις παραδειγμα προς μιμηση
Κυρία Βίκυ αν θέλετε γράψτε μας μια απλή διαιτα έτσι ενδεικτικά. Ευχαριστώ!!
Το στρες ειναι αυτο που παχαινει επισης. Και οι διαιτες μακροχρονια
Υπέροχοι κ οι δυο
Βίκυ καλησπέρα! Είσαι πανέμορφη και πολυτάλαντη, σε θαυμάζω εδώ και πολλά χρόνια! Συνέχισε έτσι, σ ευχαριστούμε για τις συμβουλές, να είσαι πάντα καλά, καλό βράδυ!🌸
Βικυ σε ειδα προχθες με το κιτριννοσυνολακι ησουυν μια θεα στο ολα κγουντ πανεμμορφη θεαααααααα.
Aυτο με τις πολλές σκάλες...μα είναι ωραίο! Η ζωή έχει πολλές σκάλες. Γιατί μόνο μία? Βαρετό και μονοδιάστατο. Καλύτερα πολλές εμπειρίες και γνώση παρά μια ξεροκορφή 😅👍
Τα παχη μου τα κάλλη μου!!!!!
Βίκυ μου σε θαυμάζω!!!
Μπράβο παιδιά αυτό κανό εγο όταν ΠΑΟ για δουλια πιγενο με τα πόδια
Μπράβο φίλε μας έσκασαν!!!
Καταπληκτικοί και οι 2 σας !
Ερώτηση: Λένε ένα ποτήρι νερό πρίν το κάθε γεύμα. Ισχύει?
20 λεπτά πριν 🥰
♥️♥️♥️
Βίκυ μου, φρούτα με ξηρούς καρπούς σε γιαούρτι, είναι μια καλή επιλογή για απόγευμα; Νομίζω πως η κατανάλωση φρούτων με ξηρούς καρπούς είναι ευκολότερος μέσα σε γιαούρτι. Ποια είναι η γνώμη σου; Ευχαριστώ.
Μία χαρά! Αν τρως γαλακτοκομικά. 😘
Πολύ ωραίο βίντεο!! Μου δίνει κίνητρο...
Τώρα καταλαβαίνω γιατί στην Κορέα τρώνε λάχανο τουρσί. Αφού είπατε ότι είναι πολύ καλή τροφή... Έχουν ένα παραδοσιακό φαγητό που λέγεται κίμτσι και είναι λάχανο τουρσί, το οποίο το φτιάχνουν σε μεγάλες ποσότητες και τρώνε λίγο κάθε, μα κάθε μέρα ως συνοδευτικό στο φαγητό που έχουν την κάθε μέρα. Άρα αυτοί τρώνε κάθε μέρα λάχανο τουρσί. Αυτό που είπατε ότι είναι καλό να κάνουμε
🥰
Βίκυ μου, τα κιλα της καραντίνας, των Χριστουγέννων και του Πάσχα...χαχαχαχαχαχα
Kαι ενδιάμεσα
Τρίτωσε το κακό
Καλησπερα Βικη μου ,μπορεις να κανεις ενα βιντεο σχετικα με την υγεινη των ποδιων (αντιμετωπιση απο μυκητες και σωστη εφαρμογη των προιοντων)σε ευχαριστω εισαι πολυ γλυκια!!!!!
Πολλές λύση θέλω Βίκυ
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Βίκυ μοναδική
Σας αγαπω!❤Ευχαριστω για της συμβουλες σας.Σας θαυμαζω?....😍😍
Λατρεμενε Χάρη!!
Πόσα χρόνια θέλω να χάσω και δεν μπορώ θέλω βοηθεια
2 με 3 κιλά για μας που έχουμε βάλει 10 κιλά 😢😢😢😢
Έχω εφαρμόσει τους κανόνες και σταδιακά και σταθερά έχω αλλάξει τος συνήθειες και την εμφάνιση μου σε απίστευτο βαθμό Η δε ενέργεια μου έχει φτάσει στο ζενίθ Επίσης αφήνω μεγάλο χρονικό διάστημα ανάμεσα στα γεύματα γιατί όταν μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός μας είναι πιο χαμηλός. Πείτε το και αυτό. Αποθηκεύουμε πολύ όταν τρώμε σε συχνά χρονικά διαστήματα Έχω αφήσει ακόμη και διάστημα 28 ωρών ανάμεσα στα γεύματα χωρίς να με επηρεάσει καθόλου. Εκπαιδεύεται το σώμα και ξέρει πως να λειτουργήσει. Αυτό σε περίπτωση που δεν ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή όμως Καλή υγεια !!!!! Αγαπιέστε τον όμορφο εαυτό σας ❤.
28 ώρες πας καλά κυρά μου;
🥰💪
Αν για μια εβδομάδα αποφύγουμε τη γλουτένη όπως είπατε, πρέπει να μην τρώμε ούτε τη βρώμη; η βρώμη έχει γλουτένη;
Υπάρχει βρώμη gluten free 😘
@@vickysvita3863 Υπάρχει!
Να προτιμουμε εμφυαλωμενο νερο ή νερο της βρυσης ;
Σίγουρα το τρεχούμενο νερό είναι πιο...ζωντανό νερό! Αρκεί το δίκτυο σου να έχει νερό καλής ποιότητας.
Καραντίνα κλπ
Ολα τα εχει πειραξει εξιντα χρονων ειναι
Παίζει να είμαι η μόνη που όταν με είδαν μετά το Πάσχα μου είπαν αδυνατισες κι άλλο?
Δεν είσαι η μόνη..Κι εγώ το ίδιο!
💪👍
Δεν έχει ήχο.
Ωραιο το τουρσι κ οι πικλες βρε παιδια αλλα κ αυτα δεν εχουν αλατι; Δεν κανουν κατακρατηση; 🤔
Λίγο ναι. Αλλά κατά το πλείστον, κάνουν καλό!!
@@vickysvita3863 ❤❤❤
Βίκυ τα χειλάκια τα πειράξεις λίγο;;😉😉😉😉😉
Αγενές
να ταν μόνο αυτο
@@ΧρύσαΑναστοπούλου Σώπα...,.......