Витаминная бомба для иммунитета. Единственный на Ютубе рецепт витаминной смеси с антиоксидантами.
Вставка
- Опубліковано 27 лют 2023
- #hobbyhelper #иммунитет
Сегодня поделюсь с вами просто супер-полезным рецептом просто витаминной бомбы, которая укрепляет иммунитет и снабжает организм необходимыми антиоксидантами. Такого рецепта витаминной смеси на на Ютубе, да и нигде больше не найдете, т.к. все ингредиенты подобраны не наобум, а сугубо из тех, что, согласно научным исследованиям, занимают первые места по максимальному количеству полезных веществ.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
лимон - 2 средних или 1 большой
куркума - 2 ст.л.
черный перец молотый - 1 ч.л.
гвоздика молотая - 1 ст.л
хрен - 1 ст. л.
мёд
ПОКУПАЮ КАЧЕСТВЕННЫЕ СПЕЦИИ И ОРЕХИ ЗДЕСЬ:
HOBBYHELPER на ОЗОН - www.ozon.ru/brand/hobbyhelper...
HOBBYHELPER на ЯНДЕКС МАРКЕТ - market.yandex.ru/brands--hobb...
HOBBYHELPER на WILDBERRIES - www.wildberries.ru/brands/hob...
Ролик про куркуму: • КУРКУМА - золото дурак...
Ролик про гвоздику: • Гвоздика - лучший анти...
Стоковое видео предоставлено Freepik, загружено с videvo.net
------------------------------
Track: Bliss Of Heaven - SOMM [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Bliss Of Heaven - SOMM...
Free Download / Stream: alplus.io/blisss-heaven - Навчання та стиль
Поддержание рабочей иммунной системы с метаболической точки зрения обходится очень дорого.
Макрофаги, клетки иммунной защиты, сжигают практически столько же энергии, сколько и сердечная мышца, функционирующая на полную мощность.
Антитела состоят из белка.
Когда организм вырабатывает тысячи антител в секунду, белка для роста остаётся меньше.
Доктор Майкл Грегер
эка ты замешал то всего и сразу
Ну как всего - все сугубо по науке. Ролики пока делал - перелопатил кучу исследований вот и результат. Куркума - куркумин и первая пятерка по антиоксидантам + куча витаминов, полезных веществ и куркумин. Перец - для усвоения куркумина, плюс сам по себе полезен. Гвоздика - как оказалось, вообще бомба и чемпион по количеству антиоксидантов. Про хрен в четверг будет ролик - когда сравнил цифирки по сравнению с имбрем - оХРЕНел))). Мед, как носитель-разбавитель + сам полезный. Ну и лимон в качестве разбавителя меда, чтобы не засахарился + естественно сам по себе богат витаминами. Так что не "все и сразу" 😉
То, что в этой смеси куча кислых и жгучих веществ, еще не делает ее супер-пупер витаминной.
Обычные мультивитамины из аптеки обойдутся не дороже, а будут намного полезнее.
Кислый - это Вы про лимон? А где еще кислые. А, ну и жгучие? Не согласен с Вами. Если немного почитаете полезной информации про используемые специи, то, думаю, измените свое мнение. А я вот лично, негативно отношусь к витаминам из аптеки, но никому своего мнения не навязываю.
@@HOBBYHELPER давайте я всего два факта озвучу:
1) содержание витамина С в лимоне около 50 мг на 100 грамм
2) суточная доза витамина С для здорового человека 1000 мг.
Внимание вопрос - сколько надо съесть вашей суперсмеси? Этот рецепт еще в Науке и жизни до моего рождения печатали и никому он особой пользы не принес кроме самовнушения, зато сколько пафоса в названии
@@user-iw2my3kn2m а Вас "разобью" всего за один факт - Дневная норма аскорбиновой кислоты составляет в среднем 75 мг для женщин и 90 мг для мужчин. БОльшее количество рекомендуется принимать исключительно во время болезни.
И витамином С все полезные вещества для организма не ограничиваются.
А, ну и в 100 г лимона витамина С содержится в мякоти 53 мг, + в кожуре - 129 мг.
Получается все-таки двумя фактами))) Как-то так
@@user-iw2my3kn2m и рецепт этот не могли печатать в Науке и жизни, если только подобные тем, которым завален Ютубчек - мёд+лимон и еще какая-нибудь составляющая "до кучи"
@@HOBBYHELPER По вашей логике, если я добавлю в борщ хмели сунели то я изобрету новый рецепт борща.
Ну а что, в точности такой рецепт никто же не публиковал)))))
Вообще рецепт неплохой, по крайней мере безвредный, но есть одно "НО".... Мои старики смотрят подобную чушь, в которой утверждается что "не доверяю я витаминам из аптеки, там одна химия" и отказываются пить таблетки. Зато кухня постоянно заставлена то отваром из луковой шелухи, то имбирем, то медом с лимоном.
И хрен бы с ними, с этими отварами. Повторяю - они не пьют то, что назначил доктор, "потому что на ютубе сказали это химия"
Тьфу!