EJERCICIOS PARA BLOQUEO | VOLEIBOL

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 21

  • @jarstres3
    @jarstres3 7 місяців тому +8

    Muchas gracias por toda la información!
    Después de muchos años de practicar, refrescar la técnica es de mucha ayuda 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  7 місяців тому +1

      Muchas gracias por tu comentario Pony! Un abrazo hermano 👊🏽🔥

  • @JoRDy-oy6fy
    @JoRDy-oy6fy 4 місяці тому +5

    Yuji nishida, Yuki Ishikawa, Yamamoto, sekita, onodera, Yamauchi, kento miyaura, otsuka, kai, kentaro, xd

  • @yeraiyauriherrera6951
    @yeraiyauriherrera6951 8 місяців тому +2

    Saludos 🤗 gracias por enesañar y ayudarnos a mejorar ☘

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  8 місяців тому

      Es un gusto, aquí estamos para apoyar 🔥

  • @angel.liy_
    @angel.liy_ 8 місяців тому +9

    y si no paso ni la red y cierro los ojos?😔

    • @PatanNox
      @PatanNox 7 місяців тому

      yo

    • @zlxshh
      @zlxshh 6 місяців тому

      trata de no importa que siempre manten los ojos abiertos, y antes de saltar flexionar bien las piernas asi usas los musculos al saltar y tomas mas fuerza para impulsarte, mientras mas practicas mejor y es todo cuestion de siempre seguir intentando y poco a poco progresar

  • @MiraculerDupainCheng
    @MiraculerDupainCheng 8 місяців тому +1

    Gracias este video me ayudo muchisimo😁

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  8 місяців тому +1

      Qué bueno hermano, un saludo! 🔥

  • @SergiJorda
    @SergiJorda 7 місяців тому +2

    Me sé unió del japon,Yuji nishida!!!!

  • @LeoncioTrejos
    @LeoncioTrejos 5 місяців тому

    Muy bueno

  • @manuelarana4625
    @manuelarana4625 3 місяці тому

    Conozco a yuji nishida Japón

  • @lilixpinks
    @lilixpinks 6 місяців тому

    Una pregunta como hago par poder saltar más al momento de bloquear?

    • @javierzapataa_
      @javierzapataa_  6 місяців тому +1

      La solución rápida es intentar impulsarte con el braceo y la tracción que hagas con los pies hacia el suelo para elevarte, espero te sirva, saludos!! 🙌🏽

    • @17bouhirr
      @17bouhirr 6 місяців тому +1

      entrenar pierna

  • @dianaguirao7593
    @dianaguirao7593 4 місяці тому

    Ran takahashi

  • @Thedadoyt
    @Thedadoyt 8 місяців тому +1

    Hola