БОКС. ЗАЩИТА ОТ всех УДАРОВ за 3 минуты. ПРЯМОЙ/БОКОВОЙ/АППЕРКОТ. Клуб Единоборств TIGER
Вставка
- Опубліковано 20 лис 2016
- Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Классика у нас всегда по расписанию. Сегодня в программе - БОКС. Тренер клуба TIGER и действующий спортсмен - Евгений Каширный - всего за 3 минуты объяснит вам основы защиты в боксе. Просто и доступно - защитные движения от прямых ударов, боковых и апперкотов. Пробуем!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #вертушка #бэкфист - Спорт
Женька молодец!Супер!
красава тренер ! очень грамотно и доступно объясняет
Приятно смотреть вас
Очень грамотно! 😎👍
Good video thanks
Тренер вы классный
О, это видео уже ближе к, скажем так, эталону. Балабольства хотя бы нет. А в склейках дают присмотреться к ударам и уворотам, выполненным медленно. "Палец вверх" вам.
Хмм, чекнул ваши плейлисты про бокс и тайский бокс - пожалуй подпишусь, чтобы было. Но вот плейлисты себе сохранил, надеюсь просмотрю. А это видео на повторе.
Лайк
Обалдеть. Однаклассник ))
0:50 - уклон от левого прямого
1:05 - от правого прямого
1:37 - нырок
2:25 - уклон от неких апперкотов
Спасибо
💪💪💪💪💪
Cкажите пожалуйста, при подставке локтя, локоть прижимается к туловищу или же держится не расстоянии от туловища принимая на себя удар?
Плотно прижимай, при этом максимально напрягай косые мышцы живота, а иначе будешь сам себя бить локтями...
покажите контр удары сразу после нырка , уклона
Ахуительный тренер))
А если оперкот идёт не в тело а в голову?
Ставь блок
Уклоняйся как от прямого в сторону, точно также, или ставь блок
А почему в реальном быстром темпе не показал эту защиту? В таком то темпе можно хоть как делать
Где защита от апперкота
А если реально будут бить быстро не успееш
Афзал Саидбоситов увернуться можно не успеть, а защититься руками всегда можно
Бокс лучшее средство самообороны.Только в голову не бейте слишком сильно.Люди хрупкие,умирают легко.Желательно вообще уходить от конфликтов.После неудачного конфликта и разговора с полицией теперь всегда при себе ношу перцовый баллон.Им проще и нет риска.
На деле , аперкоты самые не удобные , например в голову
Глупый вид спорта. Печень открыта, промежность открыта, ждёт только верхние удары.
Aleksandra Sa сама ты глупая. Иди отсюда.
ой как плюсую, печень очень уязвима. По сути печень - вторая челюсть )))
Это только на первый взгляд.
@@chud1cks ты блять хоть сам занимался боксом?как бы блять это на первый взгляд ей очень тяжело пробить,например мне за 7 лет бокса 1 раз всего пробили.
@@mr.bleizevick5528 не обращай внимание. это пишут болваны, которые каким-нибудь айкидо занимаются. болваны или женщины)))