Asahi-tuokio | Studio-Olohuone

Tervetuloa kesän lämpöön Asahia harjoittamaan, Asahi Nordic-ohjaaja Sirpa Jyräs-Ikosen opastamana!
"Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka on suunniteltu länsimaalaiselle ihmiselle. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä ylläpitämään fyysistä terveyttään ja henkistä tasapainoaan." -Asahi Nordic oy
Tänään on vuorossa selkään keskittyviä Asahi-harjoitteita. Harjoitteita tehdään yhdessä ryhmän kanssa Taidekeskus Väinölän piha-alueella ja Asahi toimii hyvin arjen kiireen jumien lievittäjänä ja mielen tasapainoittajana.
Sirpan Instagram:
/ onnistuksia
Lisää Asahista:
www.asahinordi...