Description du brossage lymphatique - Routine de base

Cette vidéo de 2023 présente une routine de base pour le brossage lymphatique. Depuis, nous avons affiné notre technique pour une meilleure efficacité : il est maintenant recommandé de commencer par les clavicules avant de passer au cou et au visage. Si vous suivez l'ordre présenté dans la vidéo, ce n'est pas problématique, mais sachez que la méthode optimale commence par les clavicules.
⚠️ Attention : Si vous souffrez d'un cancer (en attente de traitement ou actuellement en traitement), veuillez consulter votre professionnel de la santé avant de pratiquer le brossage lymphatique. Cette technique peut être contre-indiquée dans certains cas.
Cette routine simple vous permettra de découvrir les bienfaits du brossage lymphatique avec la brosse spécialisée de la boutique Nouveau Yoga. Bonne pratique !