Eu faço a bora com a casca , primeiro lavo com uma escova que eu uso só pra escovar as verduras , lavo bem e conzinho no vapor a bobora e um deliciaaaaa 👍🏼👍🏼👍🏼😋
Parabéns Tamires pela receita e pode acrescentar que é ótima para eliminar Triglicerideos e colesterol LDL, 30 dias tomando este suco e repita o exame para confirmar o que estou dizendo.
Eu estava.bem.ruim.da minha vista por causa da cataratas.comecei tomar o.suco da abóbora com cenoura e limão e melhorou muito a minha visão geaças a Deus🙏👍👁️
Oi boa noite para descascar sem se cuidar para não se cortar coloca esteira no micro ondas por 30 minuto e vai colocando minuto para testar se vai amolecer aí fica mais fácil de cortar bj
melhor ainda se você fizer isso com uma colher de colágeno. A minha glicada saiu de 6.7 para 5.6, tomando suco de berinjela, pepino e limão e uma colher de colágeno.
Tamiris, Que Recêita Hein? Estava Precisando Sim! Que O Nosso Deus Maravilhôso Nos Abênçõe E Nos Protêja De Tôdos Os Máles Visivéis E Invisivéis, Você E Sua Diguinissima Família🙏🕊🙌
Tamires parabéns pela disposição de receitas e sua simpátia nos vídeos ,eu vou fazer essa receita,pois tô percebendo que minha visão já não é mais a mesma 👍🤓
Olá gostei muito eu casco fácil eu faço como vc fez pego a talhada antes de cascar gorto quadradinho. Polho na tábua de carne casco os quadradinhos e mais fácil muito bom amei obrigado
🇧🇷❤️🇧🇷🌹 pra ficar mais fácil pega a fatia coloque na mesa e corte a polpa ao invés de descascar eu acho mais fácil e obrigado por falar que é qualquer abóbora eu estava em dúvida
Boa tarde Tamires, já passei para a minha filha,ela usa óculos, não para com o óculos e vive comprando outros e caro,pois além da lente tem a armação bonita para ficar bonito no rosto,quem sabe ela melhora com a receita a visão e faz economias 👍
Vc falou todas verdade
Ovelho Antônio Joaquim da Silva gostei muito da sua Reseiita para A vista
Eu faço a bora com a casca , primeiro lavo com uma escova que eu uso só pra escovar as verduras , lavo bem e conzinho no vapor a bobora e um deliciaaaaa 👍🏼👍🏼👍🏼😋
Parabéns Tamires pela receita e pode acrescentar que é ótima para eliminar Triglicerideos e colesterol LDL, 30 dias tomando este suco e repita o exame para confirmar o que estou dizendo.
Obrigado por compartilhar
Amooo abóbora pepino e limão 🍋 e tudo de bom .
Verdade faz um bem pra nossa saúde
X
Eu estava.bem.ruim.da minha vista por causa da cataratas.comecei tomar o.suco da abóbora com cenoura e limão e melhorou muito a minha visão geaças a Deus🙏👍👁️
Oi boa noite para descascar sem se cuidar para não se cortar coloca esteira no micro ondas por 30 minuto e vai colocando minuto para testar se vai amolecer aí fica mais fácil de cortar bj
Dica p descascar abóbora com facilidade ,corte e deixa em água fervente por dois minutos,a casa sai bem facilmente
A água fervente é bom para cozinhar, mas para beber crua altera a composição...mas deve ser terrível engolir aquela massaroca😮
obrigada, pela receita maravilhosa querida.
Faço purê fica delicioso.
Muito bom gostei assistindo da cidade campinas sp muito par visão parabéns par você dra nutricionista mada mais Receitas ué vou assistir ok
melhor ainda se você fizer isso com uma colher de colágeno. A minha glicada saiu de 6.7 para 5.6, tomando suco de berinjela, pepino e limão e uma colher de colágeno.
Quantas vezes ?
Obrigado estou a tratar um familiar que tem problemas de visão é da mesma maneira que tou usar,é uma grande coincidência pra mim.,estou de parabéns..
Não se tira a casca pra nada ela ê rica e faz muito bem pra saúde ❤
Muito bom mesmo
Eu preciso muito dessas receitas
BJS…
Que receita maravilhosa gratidão Tamires 🙏
Tamiris, Que Recêita Hein? Estava Precisando Sim! Que O Nosso Deus Maravilhôso Nos Abênçõe E Nos Protêja De Tôdos Os Máles Visivéis E Invisivéis, Você E Sua Diguinissima Família🙏🕊🙌
Boa tarde amiga Tamires DEUS ABENÇOE VOCÊ E SUA FAMÍLIA
Desejo muito sucesso
Muito obrigada 🙌 Deus te cubra de bênçãos também
@@TamirisFigueira antonia amo seus vidios
Cozinhe ela primeiro
@@TamirisFigueira*Moranga Crua Um Pepino uma Cenoura suco de um limão sem Coar e agua 400ml!
Muito obrigada eu creio amém
Amém 🙌
Maravilhoso!!! Esse suco🙌🙌🙌 faço mais um pouco coloco em garrafinhas e congelo.Vou tomando aos poucos todo dia .jejum🙌🙌
Tamires parabéns pela disposição de receitas e sua simpátia nos vídeos ,eu vou fazer essa receita,pois tô percebendo que minha visão já não é mais a mesma 👍🤓
Pois faça esta dica você vai ver a diferença
Muito bom vou deitar 👍.
Eu utilizo aquele descascador de legumes, aquele baratinho que tem o fazedor de bolinhas na outra ponta, fica muito fácil mesmo.
Sei qual é ei tenho . Vou testar
Boa noite amiga gostei do suco vou fazer ❤❤❤
Cozinha a abóbora com toda casca depois de cozida fica +fácil retirar as cascas.
OBRIGADO PELO VÍDEO SOBRE MISTURA DE ABÓBORA, LIMÃO, CENOURA, PARA A VISÃO. BELO HORIZONTE MG BRASIL
Eu que agradeço tem várias receitas e dicas novas da uma olhadinha 🙂
Adoroo essa abóbora á casca dela é dura mesmo, obrigado pela receita Tamiris 😋👍😘
Obrigada você Kaquirosa um abraço
Farei a receita.
Essa é a famosa abóbora morango ela é meio doce portanto não é bom fazer com carne
Amém glória a Deus Amém
E muito bom essa receita vou fazer
Espero que goste e amanhã tem mas vídeo novo 🙌 15:30⏰️
Gratidão pelo. Vídeo.
Gratidão hoje tem vídeo novo as 15:30
Essa , Malukinha " tem uma boa receita de saude saudavel ! ...
❤ ❤ ❤ ! ...
E vou postar ainda mas 🙂
Olá gostei muito eu casco fácil eu faço como vc fez pego a talhada antes de cascar gorto quadradinho. Polho na tábua de carne casco os quadradinhos e mais fácil muito bom amei obrigado
Vou fazer para eu tomar
Ótimo sua saúde agradece
Gostei da receita vou começar a fazer isso também
Gratidão amiga
Nossa que receita maravilhosa
Muito boa mesmo é muito vem a nossa saúde
Boa tarde já ouvi falar mas não tinha feito ainda vou fazer pra vê se sinto alguma melhora 😅😅😅😅❤❤❤❤❤
Obrigado pela receita vou fazer depois eu vou pra falar
Boa noite eu uso a abóbora com casca.
Eu sou Ana Lúcia Salvador
Oi linda , estou amando seu canal,coloca a abóbora no micoondas por uns 2 m que a cadca fica bem mole, não sogro mais.
Vou fazer. Estou precisando. Parabéns.
Vai dar certo
🇧🇷❤️🇧🇷🌹 pra ficar mais fácil pega a fatia coloque na mesa e corte a polpa ao invés de descascar eu acho mais fácil e obrigado por falar que é qualquer abóbora eu estava em dúvida
Vou fazer
Conheço um Sr que deixou os oculos usando a abóbora. Eu vou fazer também
que maravilha Ester , está dica e muito maravilhosa mesmo
Obrigada , informações ❤
Eu uso um descascador manual da Avon é ótimo.
Eu gostei
Gostei
Irei fazer
Passo mal com a miopia a graduação só aumenta não baixa.
Obrigada 👍
Gostei da dica vou fazer uso óculos meu esposo também 😊
Você vai amar os resultados
Amo esta abóbora e cozida só faço com a casca amo❤
Adica descascador de cenoura
@@genidias6373 mas amo ela com a casaca fica bem crocante ótima,aprendi trabalhando em casa de família de japonês e com shoyu...
Eu quero demaissssssss, acabei de fazer um óculos caro.
Receita simples e maravilhosa
kkkkkk vc acha simples essa lambança
eu vou fazer
👍👍👍
amei a receita
Boa tarde Tamires, já passei para a minha filha,ela usa óculos, não para com o óculos e vive comprando outros e caro,pois além da lente tem a armação bonita para ficar bonito no rosto,quem sabe ela melhora com a receita a visão e faz economias 👍
Que legal oh esta dica é muito show mesmo
Bispo nrumo leonardo
Por quanto tempo deve ser consumida essa receita?
Dicas no micro-ondas por 5minutos casca muito fácil
Boa noite eu vou fazer Amei
Espero que goste!
Ok obrigado ❤❤❤
Fazer bem acredito mas precisa ter 😅CORAGEM
Gostei da sua reseita , muitos da uma precozida , mais a sua reseita é com a bobora crua.
Bom dia Tamires vou fazer depois te conto o resultado ❤
Olá bom dia . Sua saúde agradece muito
Muito bom eu tomo também obrigada
Gosto suas aulas Tamires,estou assistir te apartir do distrito de larde provi.ncia de nampula em Moçambique
Que uma dica !eu não tiro a casca compro cambutia da casca mais lisa lavo bem e corto em.cubinhos tempero bem com casca e tudo é uma delícia !!!
A melhor dica é usar com casca e tudo
👍👍👍
Na casca esta os melhores nutrientes, só higienizar e aproveitar todo o alimento.
Boa tarde tamires, adoro essa abóbora
Obrigada Elizete
OBRIGADA PELAS DICAS VOU FASER
Antônio Joaquim gostei muito
Vou fazer para experimentar paŕabens
Bom dia querida amo você quantas vezes por dia 💙 pode tomar esse suco o melhor horário é pela manhã
Olá bom dia . Sim eu até falei no final do vídeo o melhor horário e pela manhã
Tu és uma bençao de Deus.
Gostei
corte os pedaços pequenos então fica mais facil para descasca los
Muito Muitíssimo obrígado Paŕabens
Eu que agradeço
Adorei essa receita. Vou fazer mas, só faço essa abóbora japonesa com casca. Se tiver totalmente íntegra. Se aquela ferrugem.
Maravilha jovem, creio!
Gostei muito da sua receita. Jacareí SP Benedito
Aproveita mais os benefícios
Tamires, Eu uso descascador de legumes, o mesmo que descasca batata.
Obrigada dila dica
E.bom.di.maz❤
Olá querida bom dia vc arrasa no canal parabéns 🌺🌱🌻🥀🌵
Valeu gostei 🎉❤
Amei vamos fazer
Nossa que poderoso
Menina é show
Você descascar a abóbora bem fininho tira só a casquinha por cima e tá tudo bem
Boa noite eu gosto de fazer abóbora com a casca
Prisisa tomar todos os dias
Antônio Joaquim da Silva gostei muito da sua Reseiita O brigada
Obrigada hoje tem vídeo novo
Eu uso cozida com a casca e como é gostosa a casca.
Boa tarde eu fasso suco de abóbora senora
A casca sai muito fácil e só colocar a a cambotea enteira na panela e ferver um pouquinho vira um mamão maduro
É so lavar bem e colocar pra coxinhar depois descasca pronto!!❤❤
@@mariaaparecidadebarros107❤😂
Tem que consumir crua.
Crua
Acredito que tenha mais vitamina, abóbora crua, eu uso o suco dela crua.
Vou fazer ❤😊
Parabéns!
Muito bom parabéns
Vamos ver essa boa noite
Valeuuuu, grande abraço e continue este belo trabalho. Deus te abençoe
Muitíssimo obrigada
Adorei
É simples não tira a casca faca o teste é maravilhoso
Gostei da receita, Moçambique -Namialo
Eu taben amo
🙂👍