10 min Helpotus Kireisiin & Kipeisiin hartioihin

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @tommihansen-haug1234
    @tommihansen-haug1234 7 місяців тому +1

    Kiitos. Seisaaltaan tehtävä viimeinen osio sai todella energiat virtaamaan.

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  7 місяців тому

      Kiitos Tommi 🙏

  • @saijahuurinainen623
    @saijahuurinainen623 2 місяці тому +1

    todella tehokas harjoitus!

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  2 місяці тому

      @@saijahuurinainen623 ihanaa kuulla ❤️ kiitos

  • @kata2204
    @kata2204 5 місяців тому

    Tää oli kyllä superhyvä! Helpotti niskajumia välittömästi, kiitos ❤️!!!

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  5 місяців тому

      Ihanaa kuulla ❤️❤️

  • @kirsiheikkila2637
    @kirsiheikkila2637 3 місяці тому +1

    Ihana harjoitus,avaavan kihelmöivä😂 Kiitos❤😊

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  2 місяці тому

      @@kirsiheikkila2637 ❤️

  • @pauliinahatakka4611
    @pauliinahatakka4611 9 місяців тому +1

    Kyllä aukeni niskajumi, kiitos taas täsmäharjoituksesta❤❤❤

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  8 місяців тому

      Kiitos Pauliina 🤩

  • @hannavaan
    @hannavaan 2 місяці тому +1

    Kyllä teki hyvää näin maanantai-iltana työstressin jälkeen 😅😍

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  2 місяці тому

      Kiitos Hanna ☺️ kiva kun auttoi

  • @valonkoskettama3063
    @valonkoskettama3063 Рік тому +1

    Selän liikkuvuus, kiertoliikkeet ois tässä kohtaa kivoja ja tarpeellisia. Jokohan niistä oli sulla video. Kiitos lempeästä ohjauksesta ❤

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  Рік тому

      Moikka, siellä löytyy kyllä ihan selkä video, mutta tällä viikolla tulossa yin jooga selälle 😊 upea syvävenyttelevä ja liikkuvuutta parantava sarja ❤️

  • @VirpiMölläri
    @VirpiMölläri 10 місяців тому +1

    Sun Kaa ihana joogasta🧡

    • @DiaYoga
      @DiaYoga  9 місяців тому

      Iso kiitos 🙏

  • @SuuriPunainenSuklaa
    @SuuriPunainenSuklaa Рік тому +1

    Tää oli kiva. Toi rintakehä ihan rutisi. 😅