Cómo saber si tienes una hernia discal lumbar - Síntomas y diagnóstico de una hernia discal
Вставка
- Опубліковано 2 лис 2015
- ✅✅ MASTERCLASS GRATIS sobre la solución para LA HERNIA DISCAL LUMBAR
Accede aquí: tinyurl.com/25h28tsp
Descubrirás como tú mism@ puedes hacer muchas cosas para mejorar o resolver definitivamente este problema y entenderás cómo todo empieza por comprender profundamente lo que te está sucediendo.
--------------------------------------------
✅✅ MASTERCLASS GRATIS para PROFESIONALES sobre la clave para ayudar a tus clientes a resolver LA HERNIA DISCAL LUMBAR
Accede aquí: tinyurl.com/2c4jn2ou
Si te cuesta comprender en profundidad esta patología y desarrollar estrategias verdaderamente eficaces para su tratamiento, esta MasterClass es para tí. Tus resultados van a pasar a otro nivel!!
--------------------------------------------
💟💟 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
Accede aquí: tinyurl.com/23pdvyfq
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2om53lhm
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2cw72x8l
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: tinyurl.com/22jwes4f
--------------------------------------------
☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
Accede aquí: tinyurl.com/227us8u9
--------------------------------------------
⭐⭐ MASTERCLASS GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Accede aquí: tinyurl.com/2ryk74wn
--------------------------------------------
🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus
14 días GRATIS aquí: tinyurl.com/2pt985br
--------------------------------------------
↪️ #herniadiscallumbar
Para todos a los que os interesa este tema , tenéis más vídeos en www.fisioterapia-online.com
Woow increíble conocimiento
Oye en este momento tengo la mayoría de síntomas de una lesión grave llevo 2 semanas asi
Buenas doctor a mi me duele la parte medie de espalda interiormente la parte derecha pero ahora es la izquierda Pero sólo cuando estoy en movimiento ya q cuando estoy echado no . Q puedes ser estoy con pastillas pero no me hace efecto .
Hola bienas como puedo hacer para reciperarme si tengo todos los síntomas de una hernia discal
Doctor una pregunta tengo dolor desde la sem pasada en el lumbar y de lado de las cadera que será cuando seme enfría el cuerpo de repente me duele al querer en deresarme y también me veo que tengo un poco más inflamado un lado de la cadera más que otro en mi trabajo tuve un golpe la sem pasada usted cree que no sea tan grave y solo ocupe reposo o que cree
Un dia eres joven☹️ otro día estás buscando videos que te ayuden con tu dolor de espalda🥺
Si, tengo 21 cargue mas peso del que debería y aquí estoy 😓
Yo tengo 29 y tengo un dolor en la espalda horrible por qué me sente mal por mucho tiempo
A mi me ayudaron los ejercicios chicos, hagan estiraciones y asi con el tiempo veran mejorias animo
Me identifico con este comentario 😅
🤣🤣🤣🤣 tal cual! 😭😭😭😭
Magnífica explicación, soberbia. Hoy he estado en el traumatólogo y en 5 min me ha despachado, me ha dado el diagnóstico de hernia discal sin hacerme una resonancia, ni tan siquiera me ha dejado explicarme los síntomas q tengo tras 7 meses. Me ha levantado la pierna buena, no tenía ningún dolor, me ha levantado la pierna afectada pero no me ha producido tp dolor, solo cuando la la desplazado hacia la izda me ha molestado algo y por último con el golpe de la mano me dado un golpe seco a la altura del nervio ciático encima del glúteo y me ha dicho q era hernia discal, no se, me ha parecido muy aventurado dar un diagnóstico s o n tener una resonacia
Muchas gracias, aprendí mucho con lo que me pasa, e mirado varios vídeos y este es el más lógico
De gran utilidad doctor... muchísimas gracias por el vídeo.
Muchas gracias por la información ha sido súper útil para mí, me ha quedado muy claro toda esto del dolor lumbar que me tenía muy preocupada, gracias
Gracias a Dios y a los neurólogo que se toma el tiempo para explicar y ayudar a los que tenemos esos problemas discales y hernias, me gustó gracias.
Me siento triste, tengo 23 años y tengo ciática leve. Es triste tener que abandonar el gym, algo que amas tanto se termina acabando.
Yo tengo como 10 años con una hernia discal, desde los 14 años...
Pero según yo que sepa la ciática te da por tomar no?
Hola amigo, al tener ciática leve, ¿el médico te dijo que ya no es posible hacer ejercicio con pesas?
A mi me da un chingo de miedo que ya no pueda hacer ejercicios por un problema como una hernia o eso de la ciática , espero te recuperes
@@elizabethgonzalez2866 No he ido a consultar, pero me dediqué a buscar información y preguntar por muuucho tiempo. Por fin supe lo que tengo, es una hernia de disco provocada por cargar mal una barra pesada en un ejercicio para espalda. Mi postura era pésima, los glúteos los sacaba demasiado al grado de producirse una elongación pélvica y también me jorobaba. La respuesta es SI, si se puede hacer ejercicio pero no en la fase crítica de la lesión, debes primero recuperarte un poco. Una vez recuperado lamentablemente no podrás hacer ejercicio con la misma intensidad, debes de cuidar DEMASIADO la postura corporal. Y JAMÁS hagas ejercicio donde se produzca mucho estrés en la lesión o donde tengas que encorvarte Ejemplo: las Abdominales clásicas.
Los ejercicios de recuperación son...
Mitigar el dolor de hernia:
-Colgarse de una barra para separar los discos
-Acostado, extender la espalda.
Fortalecer la espalda y postura:
-Ejercicios para fortalecer la espalda y mejorar la postura.
OJO, a mi me sirvieron, cada quien presenta problemas diferentes, así que te invito a consultar con un médico.
Consideraciones finales.
-Cuida la postura al realizar incluso actividades diarias. Procura no encorvarte
-Ya no podrás ser sedentaria, es decir, con la lesión ahora debes de hacer ejercicio todos los días o por lo menos mantenerte activa. El reposo solo agrava la situación.
-Los médicos que no sean terapeutas o capacitados siempre te dirán que ya no puedes hacer ejercicio. No te desanimes, si se puede.
-Los ejercicios que ya no puedes realizar(al menos en mi caso): Donde se encorve la espalda, gires la cadera, ejercicios con demasiado peso, ejercicios de impulso como saltar o correr(OJO, esto es opcional, yo si he podido correr y saltar sin sentir dolor, depende del caso) y
ejercicios con pésima postura corporal.
-Investiga y consulta.
sin duda un apasionado de su trabajo,......este tipo de gente es la que cambia el mundo 🙏
son excelentes todo ustedes, le agradezco mucho los vídeos son muy educativos. un saludos desde Honduras😊
Muchas gracias, haces una gran labor, ayudas y tranquilizas a muchas personas con tus videos
muchas gracias doctor por sus videos empeze a ponerlos hoy en practica.porque tengo un leve dolor en la parte baja de la espalda
Huuuyyyy superfantabuloso Os felicito por vuestra sabiduría, éxitos y suerte y salud
Muy buena tu explicación,casi todos padecemos de eso , gracias
Me encanta la manera en que explica los síntomas y demás. Me ha sacado de un susto tremendo que tenia con respecto a un dolor de espalda, el cual sí es presente pero es leve del tipo que con el reposo me afecta. Cuando una o dos semanas no hago activifadt física, y entre más tiempo pase sin hacer nada, más dolencia y más rigió es que siento la zona lumbar
Muchas gracias por el vídeo es muy interesante bendiciones
Súper buenas las imágenes para explicar, gracias!!
Ha sido de mi completa utilidad esta información, sinceramente muy acertado con los síntomas, quedo un poco más tranquilo al saber que tengo el segundo grupo de síntomas, sin embargo me trataré lo más pronto posible para sentirme mucho mejor, nuevamente gracias por esta información!!
Lo mejor para la hernia y la discopatia es la tabla de inversión y Osteopatía. A mi me reabsorvio una hernia de grado 3 con la cual estuve más de 6 meses en cama y ahora solo tengo alguna molestia. De verdad la tabla inversión va genial.
En la última rmn me salió solo artrosis involutiva.
Metmaid, que es lo que hace la tabla de de inversión
muy claro, explicado sencillamente para personas que no son del area de salud. Excelente.
excelente explicación muy clara y concisa. muchas gracias doctor.
Agradecida muy buena su explicación
Mil gracias por esta información ! Era justo, lo que estaba buscando ! 👍
Muchísimas bendiciones y gracias por tomarse su tiempo para hacer este tipo de informaciones. Me ayudó mucho
muchas gracias me dejaste más tranquilo
Mil y mil por esta valiosa información 🙏
Los felicitos son temas muy bien explicados y que sirven para aumentar los conocimientos o recordar lo estudiado. saludos
Muy interesante e instructivo , siguiendo sus consejos me e aliviado .gracias.
Excelente fisioterapeuta. Excelente explicación
Muchas gracias por tu información tan detallada e importante
no puedo creer que estos vídeos no tengan tantas visitas :( si son muy informativos y ayudan mucho la verdad
+zenzo160 gracias por tu aprecio, pero de momento no tiene visitas porque no están publicados, los publicaremos en próximas fechas
+zenzo160 en cualquier caso Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta"
Saludos.
Fisioterapia-online.com Tengo 81 años no se puede Intervenir Dr que puede aliviar gracias
zenzo160 no mames tu y tus pendegadas
zenzo160 ujkí
Muy bien explicado!!!..en términos no tan médicos 🙏
Como siémpre un lujo su explicación👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻muchas gracias; nos és de mucha utilidad ánte la situación fliar.; por una hna. Obvianente ya está en manos de un Traumatólogo que solicitó una resonancia hoy realizada y que el dia de mañ veremos que resultó. Muchas gracias; la espera nos da más tranquilidad.
Excelente explicación buscaba un detalle como este para entender bien el dolor que tengo por qué los doctores me dicen si tienes una hernia en el disco pero no me explicaron cómo es y que síntomas se tiene .. me inscribo como mucho gusto a este canal por qué merecen apoyo por el trabajo que hace el doctor.👏
Sería bueno hablar de las hernias de columna torácica. Raro pero demaciado útil
muy buena explicación del doce no lo había visto nunca este vídeo puesto que pensaba que era chanta me retracto de mi pensamiento pero muy buena la explicación gracias doc
Sos um genio Doc me sirbio mucho tu video,hace meses vengo con dolor fuerte de espaldas por q trabajo en una oficina muchas hs sentado y ya me avia entrado el miedo,igual me are chekeos pero ya mas tranquilo.
Muchas Gracias, me aclaro el panorama y me tranquiliza saber que su tratamiento no es traumatico
Excelentes videos, aprendo mucho, soy masajista y me sirve en mi tarea. Lamentablemente estoy con lumbociatalgia, cosa que me dio gracia viendo otro vídeo de este sitio donde otro profesional explica que en realidad el médico te Está diciendo: tienes dolor en zona lumbar X el nervio ciático, cosa que uno ya sabe"quiero saber el origen, me estoy aplicando acupuntura, me mandaron placa de columna, diclofenac más corticoide y nada. Sigo dolorida del lado izquierdo. Con este video estaría descartando hernia. Gracias sigo aprendiendo, saludos desde Uruguay
Su video me fue de gran alibio pues estaba muy asustado por un dolor en la parte baja de mi espalda, de todos modos ire con el medico, pero es muy censilla tu explicasion pero tambien muy completa te agradesco muchisimo.
Gracias por el video.
Muy buen video. Muchas gracias doctor
Creo que acabo de encontrar mi diagnóstico. Muchas gracias doctor, tuve que ver varios videos hasta llegar a este. Ahora intentaré hacer los ejercicios que se recomienden para estos casos.
siempre veo sus videos. muy didacticos e interesantes . soy estudiante de terapia fisica y me sirve mucho. saludos
+Kristy Herrera Camayo Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta"
Saludos.
Gracias por el video, muy útil 👍🏻👍🏻👍🏻
Excelente video y explicacion, gracias por el aporte
Me gusta mucho este Quiropractico, tiene mucho conocimiento, explica sencillamente y su explicación muy amena. Me gustaría conocerlo. Gracias por todo lo que nos enseñas, tus vídeos son muy útiles .👍
Es fisioterapeura no quiropractico.
qwe futuro me es pera si no soy consciente d mi problema!! munchas gracias!
Muchas gracias, me sirvió mucho :)
Muchas gracias. Estaba asustado. Dios te bendiga.
Gracias por los videos. Muy interesantes e ilustrativos.
+Zorrowgc88 Espero haberte ayudado. Se agradecería también un "me gusta" en el vídeo
Un saludo.
muchas gracias x tomarse el tiempo para los problema d espalda en general. ami me duele mucho el hombro derecho i la paleta i todo el brazo cervical espalda y parte baja asta la rodilla Q me recomienda acer muchísimas gracias es una buena persona me gusta ver lo Q enseña. es muí útil
Haga el favor de escribir con más propiedad y respetando a una lengua tan bonita como es la Española .
Muy útil muchas gracias 😊
Gracias! Siempre repletos de información y listos para aclarar mis dudas, este canal es lo máximo!
Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
Este pana me ha calmado en este dia😌 ya estaba asustado
Me gusta mucho este canal, gracias a todos los doctores que nos enseñan, tan bien explicado. Tanto que lo necesitamos, todos los que sufrimos estos problemas de columna, de cadera y mucho más.
Dios los bendiga.
Gracias doctor por sus vídeos y poder saber el por qué de nuestros dolores de espalda.. yo padezco de dolor e la cintura en la parte trasera y cuando muevo mi cintura hacia adelante y atrás siento un poco de dolor que también corre un poco abajo de gluteos ..PREGUNTO >POR QUE SERÁ? GRACIAS DOC.
buenísimo muy saludable..
Quizás la mayor señal de hernia discal grave sea el dolor persistente incluso tumbado, en reposo o durante la noche estando en la cama
Ayer caminé y tuve que tumbarme pero pasé un día tremendamente adolorida tanto que tengo mucho miedo ir hacer ejercicios ya que compense a hacer martes y jueves gracias espero su respuesta saludos
Buenísima información, mil gracias
Muy buen video yo sufro de hernia discal y me he más afectado el lado derecho voy hacer las recomendaciones que dice en su video gracias
muchas gracias por compartir!
Usted da mas tranquilidad , que los demas , los otros quiropracticos meten mucho miedo
Qué buena explicación, muchas gracias
Excelente información!! 🙏🏻👍🏻
Me gusta estudiar de este canal y aprender :D
Hola Roberto! tus videos realmente maravillosos. Brindan una gran ayuda a los que cursan dolor y no tienen idea de la anatomía humana. ¿Das consulta en alguna parte de España?
en Logroño
Excelente, excelente, excelente...gracias.
mucha gracias querido Doctor
Hola yo hago ejercicio y hace mucho tiempo tuve mucho dolor de espalda el cual me duró mucho, deje de hacer ejercicio unos días y después volví hacer ejercicio y fortalecí mi espalda baja y todo volvió a la normalidad, pero hace unos días me torcí haciendo ejercicio y me volvió el dolor, crees que sea hernia o solo sea una lesión muscular
Hola Dr, agradeceria su comentario sobre MI condicion. EMG: Evidencia de lesion Neurogenica en MID: denervacion parcial entre mediana y discreta en territorio de las raices L5 - S1 derecho. (Sindrome radicular L5 - S1 derecho, a predominio L5 derecho)
Hace años de tu comentario, pero dime cómo seguiste? Cuáles habían sido tus síntomas??
Hola muchas geacias excelente y oportuno video gracias desde Chile❤
Gracias por una explicación tan, tan fácil
Muchas gracias por el video amigo fisio.
+luis mendoza Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta"
Saludos.
luis mendoza
Fisioterapia-online.com gracias por la información medlca
lcuando cruje la rodilla
Bryam Varon por jugar futbol sin antes calentar😄
Que buen video gracias por la informcion
Muchas gracias por el video!
Muchos años sufrí de fuertes dolores de cintura baja en una ocasión me acosté en piso Cruze mi pierna a la izquierda y mi pecho a la derecha hice movimientos de las dos partes al mismo tiempo me tronó y santo remedio y a la fecha lo sigo haciendo ya no tengo dolores
No entendí muy bien la explicación podrías detallarlo mejor
Ok doble mi pierna derecha la cruze sobre la pierna izquierda gire la cintura a la izquierda y pecho lo gire a la derecha al mismo tiempo me trono la cintura y me compuse? Los doctores nomas te dan calmantes para el dolor
@@fashioncreepy6596 gracias intentaré hacerlo
Doctor podría a consejarme si es posible restaurar los huesos sacros y un coxis que está protuberante y se ve como salido de su lugar, mi quiropráctica me dijo que tengo que hacer mi rutina diaria y además estiramientos y caminar, pero me duele demasiado al intemtarlo
Me gustaría tener su opinión personal, y le quedaría muy agradecida....
Que ejercicios son recomendables para el dolor del nervio asiatico por la hernia l4
Yo sufro de dolor de sintura desde lo 14 años en esa EDA e levantado mucho peso y esoyo creo que me ayebado a esos dolores y ya me afecta los riñones e ido a medico pero pensado que es de los riñones y siempre me diseñó que todo esta bien que no tengo nada pero nunca e ido a un traumatólogo para ver sobre esode la hernia lumbar y gracia este video es tiempo de ir
🙏‼️🥰🥰😢😢
Dios te BENDIGA por tu ayuda....😭😭
Esto es terrible
Tengo hernia discal y no lo aguanto 😡
Muy buena explicación 👏🏼👏🏼
Ando igual 😔
doc tengo una discopatia espondilosis y una hernia lumbar que ejercisios puedo hacer
10/10 en continente y contenido. Bravo !!!!!!!
Juro que lo amo. ❤ Saludos desde Argentina.❤
Gracias por el video, me saco de dudas tengo un dolor ya casi 3 semanas en la zona lumbar y pense que era hernia
Dormir con un brazo ala espalda O mover los onbros acia delante y acia tras O frotar con vicks VAPORUB la columna vertebral y desde las orejas asta los onbros alivio inmediatamente 😊👉
¿Pudiste mejorar? También estoy así.
También estoy así hace 3 semanas
@@emmanuelcandia5422 has mejorado?
Aún no , Mañana voy al Traumatólogo
Buen video doctor, mi pregunta es, tengo dolor (mucho) en la espalda a la altura de la cintura, sobre todo cuando estoy acostado, q podrá ser?? Desde ya muchas gracias 👍
Me pasa exactamente lo mismo
Casi seguro que tienes una hernia, en mi caso tengo 4 hernias en zona lumbar y algo que era curioso esque si me acostaba despertaba más adolorida y más si es colchón era suave, hasta una resonancia para descartar
Excelente explicación! Éxito! y Gracias!
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.
Mi fisio de UA-cam preferido.❤️👏👏👏👏👏
Hace unos 10 meses yo tuve tendinitis en el tendon que esta detras de la rodilla. Me recupere, pero hace tres semanas estaba haciendo ejercicio con una barra, al dia siguiente senti dolor en mi espalda baja. Un dia despues el dolor de la espalda ya no estaba mas, pero el dolor se habia dirigido ahora hacia la parte posterior del muslo izwuierdo, la cocha de la rodilla y el chamorro. Yo asumi que se trataba nuevamente de tendinitis porque el dolor era muy similar casi igual (solo que mas intenso) al que sufri con la tendinitis. Pero a la semana y media empece a notar un entumecimiento en la planta del pie izquierdo que luego fue cubriendo todo el pie. Eso se me hizo raro y me hizo pensar que tal vez mi problema sea lumbar. No me he tratado con un medico ya que pense que era una recaida de tendinitis asi que opte por tomar los medicamentos que ya habia tomado. Pero ya tengo cita con el ortopedista. Que creen que pueda ser mi problema?
Tengo herña discal ciático verviso 3 herña pequeñas tengo miedo k me operen soy diabética y desgaste k puedo Aser dígame porfabor
Muchas gracias la info. necesito ayuda con un problema en mi espalda. tengo unas imagenes tendrian un correo electronico con el.cual me pueda contactar. gracias por su atencion les agradezco mucho.
Información útil y apreciada.
Se les Desea lo mejor
Excelente explicación !!!! Gracias
Hola hace un mes me operaron de la espalda a nivel de l4 l5 porque tenía un quiste de líquido sinovial que estaba comprometiendo la médula y también tenía la vértebra desplazada, quisiera que me indicaras porque se produce esta lesión y que ejercicios debo hacer para recuperarme...muchas gracias
Cuáles fueron tus síntomas???
@@Purple887 tenia dolor especialment al mantenir-me de pie sin moverme, tambIEN incapacidad postural, cada vez me costaba mas mantenerme ergida
Un día levantas 100 kilos en peso muerto y al otro estás buscando como aliviar el dolor de espalda
excelente vídeo, me aclaró varias cosas, sobre todo porque ahora estoy pasando por un problema fiscal en la región lumbar disco L5.
Cristian Carrillo ya te sanaste?
Gracias por tus vídeos nos sirven de ayuda
Hablad sobre la escoliosis por favor
OverKilleR será poreso que me duelen mis piernas cuando permanezco sentada y al levantarme me siento entumida dígame Porfavor Dr gracias
Soy especialista en Deporte y traumatismos, si gusta la puedo ayudar.
@@gabrielmunoz4427 hola, yo tengo e ptoblemas uno en la rodilla que me ocasioné x salir a correr y siento q me duele como adentro de la rodilla pero no siempre sino aveces y un problema en la espalda baja que siento como si me quemarapor dentro...que crees q pueda ser....las resonancias magnéticas son muy caras en mi país
Yo tengo 2 hernias Discales😭 tengo 28 años y e sufrido demasiado dolor.. siento como si me partieran en 2 . Yo les llamo crisis estas a lo largo de mi vida me an dado 3 veces en mi vida pero cada vez mas intenso y doloroso 😭 y .e da mucho miedo pensar en una proxima crisis y q esta sea mas intensa aún .
Hoy me dio mi primer crisis y me aterra saber que la próxima puede ser más dolorosa
hola llevo casi dos meses en cama imposibilitada totalmente con una hernia discal y ha sido una tortura los dolores han sido terribles,
¿Cómo se te ocasionaron? Si se puede saber
Hola y como se te a quitado el dolor o te operastes
LAVENSE la cola con eso se recuperarán
Gracias me quedo clarisimo!!
Desde VENEZUELA Doctor excelente Material. Considero su nombre deberia salir en el video