Хороший белковый салат! И клетчатка, и медленные углеводы, и белок. То что нужно для похудения! Ещё можно туда семена Чиа, кунжутное семя . Горчица тоже к месту, лимонный сок не помешает
Такие ролики надо называть "мастер-класс по нарезке овощей (и яиц)" ). Полторы минуты чистого времени достаточно для презентации этого шедевра. И для большего эффекта -минус 30 кг за 30 дней!
A salada é óptima concerteza Tenho dúvidas é que num mês se perca 25k😂 como só preciso de perder 4k se comer durante uma semana vou ficar super elegante😂
Полное враньё! Ну, похудел, а потом снова набрал! Генетика, господа! Только поменяв рацион питания и занимаясь физ- рой ежедневно, можно держат себя в здоровом и красивом теле! Но это для очень сильных характером!!!
А от чего в этом салате можно не похудеть, клетчатка, белки и жиры. Все прекрасно. Главное соблюдать дефицит калорий для Вашего желаемого веса. Спасибо за рецепт!
Предложите мужу ещё более лайтовый салат, мой мясоед даже оценил, лопает будь здоров- небольшой кабачок и свежий огурец натереть на терке, добавить нарезанный зеленый лучок и укроп, выдавить пару чеснока, сбызнуть лимонным соком, поперчить,немного подсолить и заправить оливковым маслом, попробуйте, может понравится 😊
Не перегибайте с названиями роликов. Салат вкусный и простой, что хорошо ! И этого достаточно. Не приплетайте сюда мужа. А лучше поместите рецепт под видео.
25 кг за 31 день??? Дорогая , а что вы сделали с обвисшей кожей мужа при таком стремительном и большом похудении? Пояском подвязываете лишнее? Или ещё что придумали? 😉😄
@@ludmilamaksimchuk5020 да в любом более-менее серьёзно исследовани об этом пишут! У мужчин больше мышечная масса, а она эффективно сжигает калории, вот и весь секрет!
Спасибо Вам,так захотелось сразу его попробовать,чувствуется,что очень вкусно. Недаром понравился вашему мужу. Довольно-таки легкий салатик. Завтра сама приготовлю. Всего Вам хорошего.
Вы говорите,что салат из огурцов,а там всего один огурец.Скорее всего это капустный салат с огурцом.А сколько в нём каллорий?Кроме того,что можно есть ещё,кроме салата?🤔
Хороший белковый салат! И клетчатка, и медленные углеводы, и белок. То что нужно для похудения! Ещё можно туда семена Чиа, кунжутное семя . Горчица тоже к месту, лимонный сок не помешает
Похудеть-не похудеть, вопрос второстепенный. Не разжиреешь точно. А рецепт замечательный и очень полезный. Спасибо.
Сильно сомневаюсь, что мужик долго на этом салате протянет, если он не кролик.
Через короткое время сбежит к той, которая отбивные готовит)) 😂
Какой вес нужно иметь, чтобы безболезненно сбросить 25 кг за 31 день ?
Обман.
Пиз.... Ещ
НЕВЕРЮ ОБМАН ИЩУТ ДУРАКОВ
Класний рецепт. Дякую❤❤❤
Дякую вам!)
Спасибо за рецепт! Интересно 😊
Такие ролики надо называть "мастер-класс по нарезке овощей (и яиц)" ). Полторы минуты чистого времени достаточно для презентации этого шедевра. И для большего эффекта -минус 30 кг за 30 дней!
A salada é óptima concerteza
Tenho dúvidas é que num mês se perca 25k😂 como só preciso de perder 4k se comer durante uma semana vou ficar super elegante😂
Хороший Кето салат, очень даже для похудения! ❤❤❤Спасибо!
Спасибо
Почему называется салат из огурцов? Там кроме огурцов, всего полно...
Понравился спасибо❤
Бедный муж. 😅Если серьезно, то это оооочень вредно для здоровья, сбросить 25 кг за месяц, просто жесть!
Салатик безусловно вкусный👍👍👏👏
Спасибо
Спосибо из Болгарии!
🥰💐🌹🌼
Салат хороший, но похудеть на нём.. га 25 кг. Враньё!
Если кушать только один салат и раз в день .
Нельзя так стремительно худеть!это опасно для здоровья,Вам это подтвердит любой врач.
Полное враньё! Ну, похудел, а потом снова набрал! Генетика, господа! Только поменяв рацион питания и занимаясь физ- рой ежедневно, можно держат себя в здоровом и красивом теле! Но это для очень сильных характером!!!
А от чего в этом салате можно не похудеть, клетчатка, белки и жиры. Все прекрасно. Главное соблюдать дефицит калорий для Вашего желаемого веса. Спасибо за рецепт!
салат хороший,но,что он ел только один салат...
Предложите мужу ещё более лайтовый салат, мой мясоед даже оценил, лопает будь здоров- небольшой кабачок и свежий огурец натереть на терке, добавить нарезанный зеленый лучок и укроп, выдавить пару чеснока, сбызнуть лимонным соком, поперчить,немного подсолить и заправить оливковым маслом, попробуйте, может понравится 😊
Bezvadný 🙋♂️🍀👍👍👍👍👏👏👏💞
Не перегибайте с названиями роликов. Салат вкусный и простой, что хорошо ! И этого достаточно. Не приплетайте сюда мужа. А лучше поместите рецепт под видео.
А рецепт есть, нажмите на еще и увидете состаа.
Спасибо,,за,,рецепт!!!
❤🌺🕊️🌺🕊️🌺❤️👍
Спасибо вам!
Nie pisz takich bzdur o chudnieciu, bo spadnie Ci oglądalnosc. Masz ciekawe przepisy , więc skup się na nich , bez zbędnych dopisków. Powodzenia.
Надо писать состав
Под видео написан состав.
Много мороки.
Это делается гораздо быстрее.
Сподобалось,дякую
Дякую вам!)
А зачем горчица и масло, если есть иогурт или сметана??
25 кг за 31 день??? Дорогая , а что вы сделали с обвисшей кожей мужа при таком стремительном и большом похудении? Пояском подвязываете лишнее? Или ещё что придумали? 😉😄
Przepisy masz fajne, ale prosze, nie pisz takich nierealnych rzeczy odnosnie chudniecia, bo stracisz słuchaczy . Pozdrawiam .
Если это блюдо на весь день, то 4 яйца нормально всё таки белок и это сытно
А кто вам сказал что это на целый день?
Мужчины легко худеют, стоит только перестать переедать и их вес приходит в норму. Женщинам намного сложнее.
Откуда такая информация ?)
@@ludmilamaksimchuk5020 да в любом более-менее серьёзно исследовани об этом пишут! У мужчин больше мышечная масса, а она эффективно сжигает калории, вот и весь секрет!
Note pongo un like por apoyarte tu y tu receta en una musica hortera que no aporta nada......una lástima !
Și după,pui la loc .
Что за бред, даже сидя на воде не возможно за месяц на столько похудеть
Если 31 день есть по 4 яйца в день, то холестерин будет зашкаливать.
Кто тебе сказал, что от яиц холестерина много?
Яйца не превышают холестерин.
Глупость!
Ну хоть шинковать научитесь. Если не похудеете - не так обидно будет 😂
не пойму, вы завидуете, что я похудею, или что шинковать научусь?)))
Bzdura jakich malo 😅
Бедненький муж ел только один салат конечно он похудел
Спасибо Вам,так захотелось сразу его попробовать,чувствуется,что очень вкусно. Недаром понравился вашему мужу. Довольно-таки легкий салатик. Завтра сама приготовлю. Всего Вам хорошего.
Спасибо за комментарий! Приятного аппетита!
Спасибо вам за рецепт Ирина город Самара ❤😂🎉😢😢😮😮😅😊😊
Спасибо вам большое за рецепт ❤😂😂❤😂😂😂😂❤😂😂😂😂
Y como la toma? Durante las tres comidas al día?
Что то вопрос какой то странный у вас. Что значит как воспринимаешь? А как вы воспринимаете?
@@Svet-4552Катя спросила, как принимать этот салат.Вам Google перевёл неправильно.
А 4 яйца это не слишком
Вы говорите,что салат из огурцов,а там всего один огурец.Скорее всего это капустный салат с огурцом.А сколько в нём каллорий?Кроме того,что можно есть ещё,кроме салата?🤔