【平日５日間の晩ごはん＃23】冬野菜たっぷりおかず(料理動画／一週間の献立／時短レシピ／簡単レシピ/／共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂)

[@ロックビリー]

一人暮らしの男性ですが、
全部美味しくて本当に助かってます。
美味しく野菜を食べられるので毎度楽しみにしています！
お仕事も大変かと思いますので、お身体に気をつけてお過ごし下さい。

[@yuriko_momrecipe]

嬉しいお言葉とっても励みになります！お気遣いもありがとうございます✨季節の変わり目ですのでロックビリーさんも体調に気を付けて過ごされてくださいね😊✨

[@yuriko_momrecipe]

※BGMの音を下げました※
視聴者さまからBGMの音が大きいとのご意見がありましたので音量を下げました。また何かお気づきの点がありましたらお気軽にコメントお願い致します🙏
今週のテーマは【冬野菜たっぷりおかず】です。
ブロッコリーや蓮根、人参やさつま芋など旬の食材を使ったヘルシーなおかずが盛りだくさん。
不足しがちな野菜をしっかりとって健康的な食卓に♪
レシピは下記リンクよりご覧いただけます。
▾月曜日　鶏肉と厚揚げと冬野菜の黒酢あん　
momrecipe.net/recipe/000275-2/​
▾火曜日　野菜がとれる本格エビチリ
momrecipe.net/recipe/000278/​
▾水曜日　豆腐とさつま芋のグラタン
momrecipe.net/recipe/000276/​
▾木曜日　豆入り冬野菜キーマカレー
momrecipe.net/recipe/000277/​
▾金曜日　ほうれん草とベーコンのキッシュ
momrecipe.net/recipe/000279/​

[@거북이-r4h]

どれも私のすきな料理ばっかりですぐにお買い物メモしました！グラタンかぼちゃで作っても美味しそう、、、冬野菜大好き

[@user-sg5cz5tp5h]

カメラがモヤモヤして酔いました😂
ご飯美味しそう〜😊❤作ってみます！

[@richk7440]

鶏肉とか厚揚げと冬野菜の黒酢あん、野菜たっぷりで満足感もあってすごく美味しかったです😍絶対また作るし、他のレシピも野菜たっぷりなので作ります〜！！

[@sukacoco]

鶏肉と厚揚げと冬野菜の黒酢あん
作りました〜！すごく美味しかったです。次の日その次の日も、美味しくいただけました！
ピントが💧ちょっと合わないのが気になりますが💦💦
レンコン入り肉団子の甘酢だれもおいしかったし、味つけが好みなのでこれからもお世話になります😄

[@yuriko_momrecipe]

嬉しいコメントありがとうございます✨美味しく作れたようでよかったです😊✨ピントの件もありがとうございます。少し古いカメラを使っているのでピントがずれてしまうことがあるようです、、、なるべくずれないように気をつけつつ、新しいカメラも検討していきたいと思います♪

[@シナモン-m1d]

以前お伺いしたまな板を購入し、今大活躍しています。包丁の刺さり方が心地いいです。これからも楽しもにしています。。

[@거북이-r4h]

今日黒酢あんのやつ作りました！🫑も入れたら色合いがほんとに綺麗でいい感じです♡明日食べます！

[@yukomamiya9573]

めちゃくちゃ美味しそうです😭😭😭😭働きながらこんなすごいご飯凄すぎる…！！！！頑張ります😭😭😭😭

[@yuriko_momrecipe]

さしみさん嬉しいお言葉ありがとうございます😭✨仕事に追われてるとごはん作りがおろそかになりがちですよね。料理を楽しみながらおいしいごはん作りをしていきたいですね！一緒に頑張っていきましょう✨

[@ごましお-s8x]

おいしそー！登録しましたー！声めっちゃ聞きやすいです🥺ྀིྀི

[@yuriko_momrecipe]

登録&コメントありがとうございます😊とっても嬉しいです✨

[@へむ-m9m]

鶏肉と厚揚げと冬野菜の黒酢あん、鶏肉の味付けとあ黒酢あんが絶妙にマッチして、衣がほどよくカリッとして、さつまいもは甘くて、めちゃうまだった……です

[@zent9986]

美味しそう

[@森千草-l9f]

黒酢が苦手なんですが
食べて見たいです
どうしたら良いですか？

[@pomi8499]

全部食べたい^ ^

[@yuriko_momrecipe]

嬉しいです😊