Très intéressant quelques remarques en pneumo le test de souffle forcé, on mets un pince nez pour diverses raisons. En test de vo2max sur ergo, on y préfère un vélo avec watt forcé pour éviter aux athlètes de réfléchir plutôt qu’un bikerg de CrossFit. Intéressant le travail en intervalle plutôt que le test incrémenté simple en escalier ça favorisera les athlètes habitués tout de même à ce genre d’effort avec pause et ça fait durer le test en longueur chaque intervalle de 5min c’est long.
Salut! D'accord avec toi pour le pince nez, c'est corrigé dès à présent. Dans le cadre du CrossFit le mode ergo n'est pas disponible, on se contente donc d'utiliser le BikeErg, qui sera aussi leur monture de choix pour leurs entraînements. Un peu plus long en effet pour l'évaluations, et les minutes de repos permettent 1) de garder un protocole structuré qui peut facilement etre répliqué à l'avenir (en ma présence ou non), 2) de mesurer la récupération cardiaque et son évolution entre chaque évaluation, 3) de voir les courbes de resaturation du Moxy Monitor qui donnent des informations supplémentaires, et 4) car la plupart des non-cyclisent seront limités par leur manque de pratique sur des efforts de >30' en continu, ce qui n'est pas un élément que je souhaite évaluer dans ces condition (et qui nuirait à la qualité du test). J'espère que cela apporte quelques éclaircissements. Merci pour ton retour
Merci pour la vidéo :)
Avec plaisir 😁
Super vidéo, c’est cool de voir sean en dehors de son podcast
Merci :)
Merci à vous on a vraiment de la chance de vous suivre ❤
Merci 🙏
C’est cool de nous mettre un petit message 💪
super la technique!! merci pr le partage
Avec plaisir 😊
Très intéressant ce test et bravo à vous 4 💪
Merci beaucoup 😁
Interview très intéressante, merci!
Avec plaisir 🔥
Très intéressant quelques remarques en pneumo le test de souffle forcé, on mets un pince nez pour diverses raisons. En test de vo2max sur ergo, on y préfère un vélo avec watt forcé pour éviter aux athlètes de réfléchir plutôt qu’un bikerg de CrossFit. Intéressant le travail en intervalle plutôt que le test incrémenté simple en escalier ça favorisera les athlètes habitués tout de même à ce genre d’effort avec pause et ça fait durer le test en longueur chaque intervalle de 5min c’est long.
Hello, merci pour ton commentaires, pour la machine Sean utilise une machine propre au Crossfit c’est pour ça que le bike erg est nécessaire 🙂
Salut! D'accord avec toi pour le pince nez, c'est corrigé dès à présent. Dans le cadre du CrossFit le mode ergo n'est pas disponible, on se contente donc d'utiliser le BikeErg, qui sera aussi leur monture de choix pour leurs entraînements. Un peu plus long en effet pour l'évaluations, et les minutes de repos permettent 1) de garder un protocole structuré qui peut facilement etre répliqué à l'avenir (en ma présence ou non), 2) de mesurer la récupération cardiaque et son évolution entre chaque évaluation, 3) de voir les courbes de resaturation du Moxy Monitor qui donnent des informations supplémentaires, et 4) car la plupart des non-cyclisent seront limités par leur manque de pratique sur des efforts de >30' en continu, ce qui n'est pas un élément que je souhaite évaluer dans ces condition (et qui nuirait à la qualité du test). J'espère que cela apporte quelques éclaircissements. Merci pour ton retour
36:42 🤣🤣🤣
super contenu, j'aurais aimé voir la comparaison de vos profils
Merci, on peut pas tout raconter non plus ahah
Merci Lucas!
Appuyez pour analyse….choc conseillé…si pas de pouls continuer la réanimation 😜😱🚒