Resumen El arte de no amargarse la vida de Rafael Santandreu
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Bienvenidos a nuestro primer episodio!!!! 🎉🎉🎉
🎙️ En esta entrega, exploramos el libro 'El Arte de No Amargarse la Vida' del renombrado psicólogo español Rafael Santandreu. Descubre cómo los problemas emocionales pueden ser el resultado de creencias irracionales y cómo es posible transformar tu vida.
En este resumen, te explicaremos cómo identificar estas creencias y qué pasos puedes tomar para cambiarlas y vivir una vida más plena y feliz.
El origen de las emociones 01:42
El método 15:42
Parte Práctica 22:42
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